Mental Training: Come allenare la mente a pensare meglio

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  • Опубліковано 29 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 55

  • @Tattarona
    @Tattarona 5 років тому +13

    Grazie Sebastiano. Sempre chiaro nell'esposizione, infondi calma e serenità. E non è una dote da poco. Meriti più visibilità e nel mio piccolo provvederò affinché questo avvenga, condividendo i tuoi video. 😃👏👏👏

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  5 років тому +1

      Che bello Federica, ti ringrazio delle tue parole e del tuo gesto d'affetto! Un abbraccio!

  • @annamasiello7770
    @annamasiello7770 5 років тому +5

    Sei bravissimo, parli in modo che io non riesco a perdermi neanche una virgola. Devi avere poteri magici. Non è da tutti e sono felice di essermi iscritta a questo canale un po' di tempo fa. In realtà mi sei di grande aiuto e ti ringrazio infinitamente. 👍👍👍👏👏👏👏

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  5 років тому +1

      Anna ti ringrazio, davvero! Sono felice che la mia "flemma" ti permetta di non perderti pezzi :)

  • @auroramarino1402
    @auroramarino1402 4 роки тому +1

    Complimenti dottore,
    per la narrazione, dai fonetici
    fraterni scientifici. Grazie.

  • @silviamiglioretto9198
    @silviamiglioretto9198 8 днів тому

    🙏

  • @antonellacecala468
    @antonellacecala468 5 років тому +2

    La meditazione aiuta tantissimo... io per esempio ogni sera prima di dormire,faccio meditazione... il migliore che posso consigliare è Carlo Lesma...
    I tuoi video sono sempre utilissimi... ☺

    • @rominaromina369
      @rominaromina369 5 років тому +2

      a me non piace le sue meditazioni ... pareri personali che non incidono sulla sua professionalità...nè trovo di altre, più profonde.... ma condivido appieno, la meditazione aiuta molto l'anima.

    • @antonellacecala468
      @antonellacecala468 5 років тому +1

      @@rominaromina369 io di quelle che ho sentito è l'unico che trovo ottimo... magari peró perchè non ho beccato quelli che tu trovi i migliori... se magari puoi farmi qualche nome li ascolto... magari io non li avevo sentito e quindi per quello che trovo lui il migliore...

    • @rominaromina369
      @rominaromina369 5 років тому +1

      @@antonellacecala468 perfetto, solo facciamo domani, ti metto i link hai mai fatto la meditazione di brian wess ma attenta c'è ne sono molte in rete, forse dipende dal carattere di ognuno di noi... per me va bene e concilia più alla meditazione un altro timbro di voce a te va bene quello...non importa non siamo tutti uguali, l'importante è stare bene con se stessi ma veramente bene per comportarsi come ti senti....

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  5 років тому +6

      Se volete il mio parere spassionato, cominciate dal respiro. Sessioni di 10-15 minuti. Andate alle cose semplici. Il resto lo aggiungete cammin facendo

    • @antonellacecala468
      @antonellacecala468 5 років тому +3

      @@SebastianoDato io ho iniziato da mesi a fare meditazioni...diciamo che solo dal respiro ci sono già passata 🙂.. anche una mia amica mi aveva consigliato prima di fare meditazioni,di iniziare solo dal respiro... ed ho fatto cosi... 🙂

  • @assuntacantalupo6622
    @assuntacantalupo6622 2 роки тому +1

    Grazie Sebastiano, molto bello quello che spieghi🙏

  • @auroramarino1402
    @auroramarino1402 4 роки тому +1

    Un vibrazionale, fraterno nuovo anno.
    a tutto il mondo!
    Collettivo d'amore , centro Reiki '!AMA''

  • @karlettogentl1354
    @karlettogentl1354 2 роки тому +2

    Grazie dei tuoi consigli sempre utili anche per chi dalla vita prende solo schiaffi

  • @elenaferro5190
    @elenaferro5190 3 роки тому +1

    Sebastiano, mi hai fatto ridere di pensare come il proprio braccio...sei fantastico, umile, bravo e caro

  • @adelinapugliese6497
    @adelinapugliese6497 5 років тому +1

    Grazie Sebastiano per i tuoi consigli

  • @auroramarino1402
    @auroramarino1402 4 роки тому +1

    Siamo i registi della nostra vita..

  • @luigisegalina8624
    @luigisegalina8624 3 роки тому +1

    Grazie, un bel video positivo, molto molto utile

  • @Shadow_trf03
    @Shadow_trf03 3 роки тому +1

    grazie mile mi eservito tanto grazie

  • @Clara-zm3nq
    @Clara-zm3nq 5 років тому +1

    Grazie!

  • @auroramarino1402
    @auroramarino1402 4 роки тому +1

    Grazie a te!
    Aurora Marino

  • @ennisineto8010
    @ennisineto8010 5 років тому +2

    Ma sei Gesù.. Sei troppo vero!!🤗🤗🤗🤗

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  5 років тому +1

      Ti ringrazio per l'affetto! Non scomoderei Gesu, gran maestro.

    • @ennisineto8010
      @ennisineto8010 5 років тому +1

      Sebastiano Dato 🤗🤗🤗 Eh ma fidati, tu aiuti tantissimo un abbraccio sempre più stretto!!!!

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  5 років тому +1

      @@ennisineto8010 di questo sono felice :)

  • @s.a.fdisamuelelampis2407
    @s.a.fdisamuelelampis2407 4 роки тому +1

    Grazie per questo bel video!

  • @patriziagrasso4017
    @patriziagrasso4017 Рік тому

    🔝💯😃

  • @stefyrusso3514
    @stefyrusso3514 2 роки тому

    Ciao piacere mio stefy mi potresti dare qualche consiglio su come allenare la mente grazie mille

  • @mirkomoretti7499
    @mirkomoretti7499 2 роки тому

    Ciao Sebastiano mi chiamo mi chiamo Mirko Moretti come posso allenare la velocità mentale

  • @Tito_go_official
    @Tito_go_official Рік тому

    La mia vita è un divario... Alcuni dicono di non pensare e meditare ma io mi chiedo se così facendo la mente non abbia "muscoli" per formulare pensieri intelligenti

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  Рік тому

      La meditazione non è assenza di pensiero.
      Bisogna saper meditare, e spesso senza una guida si intraprendono strade che non sono quelle della consapevolezza.
      Ad ogni modo, ha sempre la possibilità di iniziare un percorso psicologico se è in difficoltà

  • @simonacianchino3282
    @simonacianchino3282 Рік тому

    Mi puoi aiutare per confusione mentale e depressione post partum x favore te lo chiedo😭

  • @cristianadelange287
    @cristianadelange287 2 роки тому

    Come scegliere un tipo di meditazione?

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  2 роки тому

      Prova, trova quello che in questo momento senti ti piaccia di più. Tutto qui 😀

  • @rosamariamollo4329
    @rosamariamollo4329 4 роки тому

    Come posso avere contatto con te e importante

  • @emilianorotunno7191
    @emilianorotunno7191 2 роки тому

    Non sapevo che Insigne avesse un canale youtube..

  • @amandasiracusa9833
    @amandasiracusa9833 3 роки тому +1

    Il problema non è allenare la mente con sé stessi ma il confronto con gli altri...individui estranei .. che vogliono entrare nel tuo cervello...😭

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  3 роки тому +1

      È vero Amanda... se recuperi i video più recenti ne parlo spesso