ikigai,🇯🇵 快樂的秘密

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @布偶-l9i
    @布偶-l9i 25 днів тому

    好视频👍我也想去德国

  • @玉音清扬
    @玉音清扬 10 місяців тому +2

    听新闻很容易陷入负面情绪,所以现在尽量避免听太多新闻。感觉早上做冥想会让我们更好专注和高效工作和创作。

    • @deguolaohuang
      @deguolaohuang  10 місяців тому +1

      非常同意,早上冥想更好~

  • @LindaKaesinger
    @LindaKaesinger 6 місяців тому +3

    谢谢分享,坚持每天四点半早起,阅读,冥想,瑜伽,接受反省自我,独享自己的清晨

    • @deguolaohuang
      @deguolaohuang  6 місяців тому

      厉害了,佩服,那你每天几点入睡?我知道有一个moneyxyz的频道做5am project,很有趣你可以看下

    • @LindaKaesinger
      @LindaKaesinger 6 місяців тому +1

      @@deguolaohuang 谢谢推荐,我去看看,我23点左右睡,我好像天生属于睡眠少,但质量很好,感觉很快进入深度睡眠,睡够五个小时自然醒,不需要闹钟,一年四季,假期周末都如此,很享受众人皆睡,我独醒😶

  • @阿明-i2b
    @阿明-i2b Місяць тому

    很喜歡你的頻道,最近每天都聽,期待你的更新

    • @deguolaohuang
      @deguolaohuang  21 день тому +1

      哇 谢谢你,给你一个大💗

  • @by_Larry_S9090
    @by_Larry_S9090 6 місяців тому +3

    我不开心❤时我通常会收拾整间家。 也会把家里沒用到的物品往外扔掉或送出去😂❤。 后来我就变得更轻松愉快。Garbage in Garbage out.

    • @deguolaohuang
      @deguolaohuang  6 місяців тому +1

      我也觉得扔东西很爽!!而且我额外还喜欢清理通讯录

  • @wenyingg8914
    @wenyingg8914 3 місяці тому

    看完你的视频,我又重翻了一下我微信里的收藏的标签,这三列是这样的:旅游、诗歌、美食烹饪、翻译、佛、PS、书店、绘画、园艺、古迹、写作、健康、文化差异、历史、清洁、特色小店、茶、教育、家装、数学、古琴、博物、音乐、养老、文学、书画、工程、说文解字、咖啡、小说、味道、生活方式、电影、故宫、读书、国博、书法、自然、节气、花、农事、发音、哲学、笺谱、汉字、法律、童书、文学评论、写作课、刺绣,原来快乐离自己是这样的近在咫尺。

  • @yunfeilong551
    @yunfeilong551 9 місяців тому

    你回归了啊