что педиатр Комаровский думает о веганстве?
Вставка
- Опубліковано 15 лис 2024
- ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
Официальные позиции медицинских и диетологических организаций относительно веганства - VeganWiki: cutt.ly/NwOyG1s
Питание для детей-веганов: www.veganhealth...
Беременность, младенчество и детство: www.veganhealth...
Вагітність, немовлята і діти: www.veganhealth...
Веганское питание во время беременности и в период детства: www.veganhealth...
Рекомендации для подростков-веганов: www.veganhealth...
Правильное питание: младенцы и дети до 5 лет на веганской диете: www.veganhealth...
Здоровая еда быстрого приготовления для детей дошкольного возраста: www.veganhealth...
Справжні діти-вегани: www.veganhealth...
Bioavailability of Micronutrients from Plant Foods: An Update: www.researchga...
Мой плейлист видео о нутриентах: • всё о железе на веганстве
Веганское питание в детстве: • веганское питание в де...
МАТЕРИАЛЫ Е.О.КОМАРОВСКОГО:
Педиатр Евгений Комаровский - о родительских страхах и заблуждениях: www.the-villag...
Ребенок и вегетарианство (2013) • Ребенок и вегетарианст...
Отказ от мяса для ребенка не опасен (2015) • Отказ от мяса для ребе...
Ребенок не ест мясо (2018) • Ребенок не ест мясо - ...
Можно ли ребенку быть вегетарианцем или сыроедом? (2018) • Можно ли ребенку быть ...
Благодарю за информацию, хочу добавить, что те семьи которые на всеедении сейчас, всвязи с преступно низким качеством продуктов, так же должны следить за балансом в питании, как и веганы.
Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни, преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы, мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида, по телевизору перестанут рассказывать про кризисы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения, Фвоздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратится производство одноразовых вещей которые ламаются быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решатся все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становится плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях, всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся в солнечные электростанции, а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы.
@@supervegan768 если мир станет веганским, исчезнут животные!
@@supervegan768где пруфы?
Умница, думаю пройдёт ещё не один десяток лет и к поединию животных будет относиться как к курению и чем больше об этом говорится, тем быстрее придет этот день.
Очень на это рассчитываю!
На это можно рассчитывать, когда Бог восстановит прежний порядок вещей. А пока, увы, грешный человек питается мясом.
надпись на пачке сигарет ничего не изменила, тоже сейчас из промышленной пищей
@@ЛарисаТрепачко Прежний...Насколько
прежний?Это когда ещё на Мамонта ходили?
А все и установлено уже оооочень давно.Четыре основных поста и каждую среду и пятницу.Вот и посчитайте.Ну выводы сделает каждый для себя.И самое важное на мой взгляд -не быть навязчивым.И с веганством тоже.А свобода(в том числе и выбора питания)нам самим Господом и предоставлена.
@@nadyatzurupa6042 а хто сказал что люди на мамонта ходили?)))
На любом виде питания надо следить за здоровьем и сдавать анализы, пить добавки иначе с нашими продуктами никак.
Насрать на веганов? Нет
Насрать на нормальных людей? Нет
Насрать на страну? Да
На кого то и надо было насрать
Большое спасибо за всё, что вы делаете!! Ваши видео помогли мне укрепиться в выборе моего мировоззрения!
Не ем мясо с 14 лет, почти 2 года, тем ни менее, у меня немного повышенный гемоглобин (на 4-5 единиц). Раньше красное мясо ела крайне редко, но гемоглобин был повышен на 30 единиц. Не принимаю никаких добавок
А я говядину на вкус терпеть не могу она мне на вкус так же против на как и козлятина зато свинину курину ем з большим удовольствием
@@КаркутМармут трупоед.
@@user-kk8pr1pg6v И что стого здесь ничего плохого нету это естественно а если бы это было бы не так то я бы не смог его бы есть я бы его вырыгивал бы постоянно
Я не хочу, чтобы какое-либо животное страдало по моей вине.
Поэтому я веган :)
Спасибо большое за ваше видео и подборку ссылок на источники.
Вы просто шикарна! Что не видео - огонь! Спасибо за крутые факты!
Невозможно быть последовательным, выражая неравнодушие к положению животных и продолжая обедать ими.
Большое спасибо за твою работу! На твоем канале должно быть в десятки раз больше подписчиков)
Несколько лет назад столкнулась с этим первым видео Комаровского о вегетарианстве и даже публиковала его со своими комментариями на Фейсбуке) На фоне мнения других известных и не очень врачей от системы это было просто отлично!) Очень уместно было о нем рассказать! Молодец!)
По поводу же доказательной медицины..... Мы, конечно, опирается на нее, где она не противоречит здравому смыслу, но ведь именно он нам до сих пор, не смотря даже на заключения ряда медицинских и диетологических организаций в пользу растительного питания или, по крайней о его допустимости, всеравно настойчиво навязывает нам и обратное! В больницах, в том же, например, онкологическом отделении до сих пор дают чай с сахаром и беленькие булочки, молоко и мясо, в частности, колбасы каждый день и в каждый прием пищи! И это не смотря на то, что сведений о вреде и в той или иной степени канцерогенности этих продуктов, у этой самой медицины предостаточно!
К сожалению, система настолько коррумпированна, а привычки и взгляды рядовых медиков, как и стоящих у власти настолько укоренены в традициях и догмах, что пробить их слишком сложно, не смотря на все доказательства, к которым большинство из них не готовы, а потому и слепы! Сколько в этой медицине заблужденческих теорий и, как "всплывает" периодически, подтасованных исследований и выводов из них! И это все доказательная медицина! Не остается ничего, как окончательно выводы делать на основе своего личного опыта, здравого смысла и интуиции!
P.S. Но за видео, Алевтина, всеравно, как и обычно, лайк!) Спасибо!)
Всё что вы описали как раз противоречит доказательной медицине. Ведь она должна опираться на исследования, а наша медицина, как вы сказали, к сожалению, опирается на догмы(
5 лет держалась веганства, но истощение, слабость, быстоое старение, вечная усталость!! Друзья, прошу очень подумайте!!!!!
Как вы ещё живы, Господи!
То такое веганство...
@@миламила-э6б лечите глисты! Вы завалены ими!
Трупоедение- не норма.
Почему родителей которые заставляют есть мясо не наказывают так же как заставляют веганить. Ха
Вот бы меня заставляли есть мясо
@Jenya Jenya как раз таки угробит
@Jenya Jenya Смотря в каких условиях проживало животное и чем его колили
@@НатальяПилюгина-з8е неа,не неси чушь
Да-да, прям вот берут, отнимают фрукты, овощи и пихают только мясо.))
Не так что сбалансированное питание, нееет вы что... всё однобоко как вы ведите, угу. Какие-же веганы сектанты...
Спасибо большое! Столько уверенности и знаний для такой молодой девушки. Молодчинка!
Да перестаньте, все у нас на ладошках - в смартфонах и гуглах :)
@@mediocre-ish ахаха)))) но не все могут даже уже сказаное и написаное кем то , пересказать и донести сами )
Я веган 3 года. И прекрасно понимаю, как это, когда посягают на твою любимую, вкусную и сытную еду....)))
Артем, можете порекомендовать хорошую книгу по веганству? И рецепты, может быть...
Хочу перейти.
@@troecurov3 веганить легко без книг, просто бросаете всю животную пищу, добавляя разнообразие из растительной. Главное - научиться делать растительное молоко и сыр, очень легко с помощью блендера, например, из нежных овсяных хлопьев.
@@Kyara_Feniksнету молока у растений)
@@foxzver8399 овсяное, спельтовое, миндальное, гречаное, кунжутное, кокосовое и так далее - растительное молоко. Почитайте в интернете подробней. Я сама делаю овсяное и гречаное молоко (из зеленой гречки), просто измельчаю овсяную крупу или овсяные хлопья (или зеленую гречку) в кофемолке, заливаю водой, добавляю тростниковый сахар, настаиваю 2 - 3 часа и очень вкусно и полезно получается. В магазинах продается разное растительное молоко, но домашнее вкуснее и полезней, потому что больше муки добавляешь. В магазинах бурда, напиток.
Железодефицитную анемию мне ставили с 12 лет при каждом анализе крови ровно до того момента, пока я не перестала есть мясо и рыбу. После этого несколько раз сдавала анализ на гемоглобин, был всегда 105-110, на вегетарианстве 117-125. Не думаю, что мясо так важно для гемоглобина) Добавки не принимала. Вегетарианка 5 лет.
Та же история)))
Как так?
Прям фантастика, если учесть ,что в говядине много железа, откуда интересно вы так много железа получать стали?
Спасибо за видео! мы с детьми на веганском питании, счастливы и здоровы☘️
молодцы go vegan
Какие вы молодцы 🙏🏻
Вы мой семейный идеал 😻💚🥑🥒🌱
Добрый день. А поделитесь пожалуйста, вы сдаете анализы детей для контроля состояния здоровья? Мы только начали этот путь и конечно запугивают...
Victoria Frank ☺️
sofia shichkova нет,
вот младшему сыну только недавно анализ крови для школы сдавали, все хорошо) Как - то внутренне есть уверенность, что все отлично у детей с анализами и не ходим не сдаём, всегда здоровы! Буду сомневаться сдам! Удачи вам! 🙌
Здравствуйте! Выложите пожалуйста ссылку на публикации исследований о том, что железо и витамин В12 лучше усваивается в растительных продуктах.
Как всегда круто! Спасибо за видео
спасибо за просмотр :)
Здравствуйте. Спасибо за видео. Подскажите чем можно заменять тофу и все , что из сои. Заранее благодарю
алевтина,как всегда видео очень полезное и информативное!
Спасибо!
Алевтина Спасибо большое грамотный адекватный подход.. интересно ваше мнение о диетологе А Вороне..он утверждает что тысячи анализов веганов лежат на полу...???
Спасибо за ценное видео и ссылки!
Очень крутая деваха!!!!!!! Молодчинка, так классно преподнесла!!!!!!
Эх, только многие люди даже не задумываются перейти на ПП из-за того что не понимают для чего это, а про веганство мало кто говорит. Что не смотрю, везде мясо хвалят
Значит вы на нужном канале 😅
Спасибо за видео! Надеюсь, оно до него дойдёт)
посмотрим!
О главный агитатор веганства как там не много начала что то есть а то так с каждым видео все худей и худей
Комаровский рассказывает позицию ВОЗ. Это по доказательствам Всемирной организации здравоохранения Евгений Олегович рассказывает нам как правильно кормить своих детей, чтобы они были здоровы. Это не только его мнение, он всегда ссылается на них
Спасибо за видео и проделанную работу!!
Растительное питание подходит абсолютно в любом возрасте. Нет никаких возрастных преимуществ.
И, пожалуйста, не нужно совмещать в одном видео веганство и экологию. Да и в принципе растительное питание называть веганством. Веганство - это отказ от участия в убийстве и эксплуатации животных по этическим причинам.
Ты можешь пропагандировать растительное питание как экологичное, но уж точно не веганство. Это как говорить, что быть коммунистом экологично, потому что они преимущественно едят одну картошку и оливье. Только от того, что человек начнёт есть картошку, он не станет коммунистом, также как и если он перестанет есть ПЖП, он не станет веганом.
P.S. Я не пытаюсь кого-то унизить или оскорбить, я лишь хочу донести информацию, и прошу не совмещать растительное питание (из-за экологических соображений или соображений, касающихся здоровья) с веганством.
@@alexandrakardanova2586 я прекрасно понимаю негодование касательно смешения веганства и растительного питания, но я его не поддерживаю. Для меня важны животные и влияние нашего питания на окружающую среду, а не этическая позиция человека. Пусть он отказывается от пжп из-за эгоистичких причин или духовных - моя задача на это основание положить больше знаний о веганстве, чтобы подкрепить желание на нем оставаться, а не сделать человека моральнее 🤗 Ну и поедание картошки всё-таки не основополагающая часть коммунизма, а вот отказ от пжп в вегансте - да. В общем, понимаю о чем вы говорите, но лично я придерживаюсь другого мнения ❤️
Видео полезно и для молодых людей без детей, потому что все мы когда-нибудь станем родителями. Спасибо за видео!
Пожалуй, не все, но очень рада, если полезно не только для родителей :)
Отличный, взвешенный ответ.
Стараюсь!
Думаю что ребенок должен питатся нормально так как все, а в 18 лет он должен сам решить что ему есть, сами давитесь чем хотите, а ребенка не трогайте
Аля, расскажите пожалуйста свое мнение о фитиновой кислоте 🙏
Можеш, пожалуйста, сбросить ссылку на источник информации о коровах и В12?
www.agric.wa.gov.au/livestock-biosecurity/cobalt-deficiency-sheep-and-cattle - вот и подобные :)
Я плохо сформулировал запрос. Здесь описан ветеринарный аспект, не пищевой.
Конечно, животным добавляют в корм эти и другие добавки, но мне не известно ни одно исследоаание мяса животных промышленных ферм, которым не давали бы добавки и уровень В12 оказался бы нулевой. И не так важен уровень В12 в крови животных или их здоровье, до тех пор пока В12 есть в продуктах из них. Мы можем предположить, что уровень будет ниже, но не нулевой.
@@beyond-garde5530 ну уровень не будет нулевой в любом случае, конечно же тут речь про количество идёт. Только вот для чего нам эта информация?
@@mediocre-ish Чтобы не попасть впросак при разговоре с невеганом.
Я однозначно плохо сформулировала это предложение, но я не имела ввиду, что уровень будет нулевой без корма. Я имела ввиду, что его только благодаря кормам ДОСТАТОЧНО в организме коровы - и, соответственно, в мясе. Подробнее говорила об этом в отдельном видео про Б12, здесь просто хотела упомянуть его и все!
Какой ценой производятся животные продукты вас волнует , а то какой ценой производятся растительные продукты ?
Сериал Йелоустон 4 сезон 5 серия 24 минута :
Для того чтобы вырастить то что вы там едите , вы убиваете все на земле и под ней , убиваете каждую змею и лягушку, мышку и птичку , кротов и червей , всех убиваете , вопрос похоже в том насколько милым должно быть животное чтобы не стать вашим пропитанием . Не говоря уже о пестицидах которыми травят всю планету ((
Видео прекрасное, но заставка...
Вы упомянули о сыроедение для ребенка, а как сами относитесь: положительно, нейтрально или отрицательно?
Исключительно отрицательно 🌿
а что делать если ребенок категорически не ест фрукты и овощи, любые. С начала прикорма плевался всеми овощными и фруктовыми пюре, ел только каши. Сейчас ему 15 лет и он по прежнему лучше умрет с голоду чем съест яблоко или овощи. Стоит ли ломать ребенка в детстве? А может у него нет ферментов нужных, как у некоторых не усваивается глютен лактоза и что то еще?
Не ест даже картошку отварную? Да, мой также очень мало ест фруктов/овощей, но я не могу сказать, что не ест вовсе. Предлагаю то, что ест - банан, значит банан. Огурец - и на том спасибо. Картошку не жарю, а отвариваю или запекаю. Я не давлю, но предлагаю ненавязчиво снова и снова. Даже если это одна ягода клубники. Моему 11.
У меня с внучкой такая проблема,надеюсь,что перерастет
А сахар и все сладкое ест Ваш сын?
@@finnplay8555 довольно равнодушен, только что чай с сахаром пьет, а всякие торты пироженки конфеты-очень избирательно, если не нравится то есть не будет даже если больше ничего на столе не будет.
Таня Каmешеvа Моя дочь с рождения не ест фрукты и овощи и сладкое. Мы в 3 года обнаружили фруктоземию (врожденную непериносимость фруктозы). С тех пор на диете, и все прекрасно (сейчас ей 13 лет). Но в этом случае категорически нельзя сахар, никаких фруктов, кроме лимонов, и практически никаких овощей
Огромное спасибо! 🌸
Можешь что то сказать про анемию? У сына, ему 5, анемия достаточно давно, хотя он и мясо кушал, а сейчас стараюсь супы из бобовых варить и гранат и шпинат если хороший вижу, но гемоглобин снижается, на глисты врачи его проверять не хотят, выписывают железо. Неужели надо все таки купить и давать ему эту химозу и едой одной уже не получится поднять? уровень 84 сейчас
В результате, как и сказал Комаровский, просто идея, идеология.
Зачем к велосипеду квадратные колёса? Только чтобы кому-то что-то доказать?
Спасибо, очень информативно и грамотно✨
Вообще то, я лично видела в его передаче, его слова про вегетарианство, что кушать надо то, что едят в семье и если семья вегетарианцы, то их ребенок должен быть вегетарианцем и ничего плохого в этом не видит
Умница! Огромное спасибо за видео!
Добрый день!
Хотелось бы узнать о такой вещи, как холестерин! При чем не о повышенном его уровне, а о пониженном. У меня оказался понижен общий холестерин и лпнп. Я честно говоря даже не знаю, что тут делать, это липопротеид низкой плотности и, как я понимаю, он берется из животных продуктов и вырабатывается в организме также. Даже не знаю, что с ним делать. Спасибо!
И ещё, поделитесь источниками, если имеете таковые, которые могут помочь составить сбалансированное веганское питание (белок по анализам не хватает).
понижений холестерин - це нормально
Здорово что вы решили разобраться со своим питанием, а не просто бросить веганство 😳
Про составление сбалансированного рациона можно почитать на сайтах, указанных под видео - veganhealth.ru и veganhealth.in.ua на украинском. Эти сайты - переводы сайта veganhealth.org, сделанный сертифицированным диетологом, основываясь на исследованиях, т.е.там самая адекватная информация.
Навскидку про белок можно сказать, что стоит есть бобовые и зерновые каждый день, в них много белка и других важных элементов.
А холестерин можно поднять повысив употребление белка и жиров (не зря он называется липопротеином), особенно насыщенные жиры доказано повышают холестерин, например в кокосовом масле, кокосовых сливках.
CheriLay спасибо большое! Ну я просто понимаю, что веганство не идеальный рацион, а просто один из вариантов. И недостаточности все у меня были скорее всего и на обычном питании. В12 так 100% был недостаток. Так что сейчас я просто сделал анализы и увидел, что нужно подправить. Без фанатизма сделаю это и мне будет достаточно.
@@RuslanTemirgaliev здорово!)
Но веганство это не "один из рационов", а этическая позиция, которая включает в себя не только еду 😎 Правильнее было бы это назвать "100%ное растительное питание")
CheriLay согласен. Надо было назвать это растительное питание. Но я все таки веган, так как и по этическим и по экологическим соображениям перешёл.
Все бы ничего, но ваша фраза: "Веганство со всеми его недостатками........" а они есть??? Какие?
Многие начинающие, или сомневающиеся могут схватиться за эту фразу.... не говорите такого пожалуйста....
Веганство веганству рознь)))
Объясни более конкретнее
@@КаркутМармут веганское питание может быть не сбалансированным и вредным для здоровья ( кока-кола и картошка фри, булочки и сахар- это всё веганская еда, но ничего общего со здоровой , полезной и сбалансированной едой не имеет) . за веганским питанием нужно следить и думать что ты ешь. я стремлюсь к питанию, которое рекомендует Майкл Грегер
@@elenachernoivan6439 да, есть разница между vegan and WFPB (whole food plant based) diet .
Все так четко и по делу, просто восторг
огромное спасибо!
Очень поверхностно, без ссылок. Множество из упомянутых данных были получены на недостоверных экспериментах и одностороннем анализе данных, корреляции в которых безосновательно называются причинно-следственной связью.
Свободен лишь тот, кто свободен от убеждений. Вы же доверяете любой газетенке и околонаучному нон-фикшену типо китайского исследования, не читая оригинал ни одного исследования, не проверяя его. Более 60% научных работ в Америке фальсифицированы, а агропромышленные компании одни из самых влиятельных и богатых в мире.
Эм. Нет, я не доверяю китайскому исследованию, а ваша аргументация кроме аккуратного оскорбления ничего не несёт 😄
@@mediocre-ish как сказал Михалков, если я что-то утверждаю, то не должен доказывать xD
@@Vorobushek100 как-то, простите, хуевастенько он сказал 🤷🏼♂️
@@mediocre-ish он все честно сказал. Он не обязан доказывать, т.к. выражает свое мнение. Ровно также как и вы не доказываете равноценность питания веганского и естественного для человека, всеядного, а просто выражаете мнение. Если хоть один веган доживёт до 100 лет, я бы хотел об этом узнать))) есть ли такие?
Всё супер чётко сказано! Просто идеальное видео! Спасибо!
Спасибо за видео! Не могли бы вы рассказать о своем отношении к сыроедению?
Постараюсь сделать об этом отдельное видео! Хочу аргументированно объяснять свою позицию, но при этом никого не обидеть слишком сильно, а это много работы :)
Здорово было бы не убивать животных. Дай Бог. Пока, на мой взгляд, получается это только ценой собственного здоровья и здоровья детей. Я прошу прощения за хамство, тем не менее, девушка - автор и главная героиня худенькая, бледная, с анемией и слабыми волосами. Именно эти показатели отражают внутреннее состояние организма. Когда нет дефицитов витаминов, макро и микро элементов, тело женское со здоровыми мышцами, костями, кожей, с подкожным жиром в умеренно количестве, так как он необходим для синтеза женских гормонов и длинными крепкими блестящими волосами. При такой же конституции ощущение, что половые гормоны уже в дефиците, несмотря на очевидно молодой возраст. Это предвестники ранней менопаузы, и всех вытекающих последствий. Поэтому, несмотря на теорию о том, что всё можно получить из растений, внешний вид веганов говорит об обратном. Возможно, я ошибаюсь. Но на мой взгляд, да, мы живём в мире, где одни живые едят других живых. И вопрос в соблюдении баланса и такой организации производств, чтобы к животным было доброе отношение, равно как и к растениям, ведь есть масса исследований о том, что и растения страдают при их потреблении. Есть в целом надо в меру, не обжираться, но и не голодать. И в уважением относится к устройству мира и к своему телу в том числе. Благодарю и прошу прощения.
Час не втратила, Комаровському надіслала😘
Спасибо, Ира!
что
Спасибо вам, нам год и четыре! Нам важна любая информация о растительном питании.. особенно тогда, когда о вегетарианстве родители сверстников задумывались лишь в контексте слов Комаровского
Ди Ди посмотрите Александру Андерссон. У нее 3 потрясающих ребёнка вегана) здоровее детей не видала
А в Википедии неправильная информация по В12??.Там написано так:
Витамин B12 не синтезируется в организме человека и поступает в организм вместе с пищей животного происхождения. Растительная пища практически не содержит витамина B12.
А рядом таблица где видно, что его очень много в говяжьей печени..
Под термином «псевдовитамин B12» подразумевают похожие на этот витамин вещества, обнаруженные в некоторых живых организмах, например, в цианобактериях (ранее известны как сине-зелёные водоросли) рода Спирулина. Важно отметить, что подобные витаминоподобные вещества не обладают витаминной активностью для организма человека[28][29]. Более того, эти вещества могут представлять определённую опасность для вегетарианцев, пытающихся с их помощью восполнить дефицит витамина, так как показано в опытах in vitro, что они блокируют метаболизм клеток молочной железы человека[29]. Также их наличие в крови показывает при анализе нормальную концентрацию витамина B12, хотя эти соединения не имеют витаминной активности, что может привести к ошибочному диагнозу и, в результате - к неправильному лечению пернициозной анемии.
Тут все верно!
Я вам расскажу одну вещь, которую я прочитала в паре книг. Возможно вам поможет. Там было сказано, что В12 синтезируют бактерии. Их в дааааавние времена в изобилии люди ели с фруктов и овощей, т.к. не мыли, ели прям с дерева, так сказать. Соответственно, это к тому как естественно он попадал в организм человека. Сейчас же всё обрабатывается, да и мы все моем фрукты и овощи, и вообще всю еду, поэтому все говорят о дефиците В12.
Такая информация дана в книгах "диета 80-10-10" и ещё в одной, забыла. Если нужно, поищу, скажу точное название и автора.
Я думаю так - легко давать маленькому ребенку веганскую еду. Когда он дома и у мамы. Но ребенек растет и все-таки давление от школы и общества невероятно сильное. Вот почему я не настаиваю на веганской еде для своего сына (11 лет). В школе в столовой веганской еды нет, а если есть, то ребенку все-таки еще рано ориентироваться в нутриентах - ну не умеет он это еще. Одним словом - я дома показываю веганство на себе, делаю такие блюда, такое и это предлагаю, и не заставляю сына есть мясо, если он не хочет, у нас дома мяса нет, но на молочные продукты запрет не далаю.
Поступаю как и вы!мальчику 12 лет!не наступаю,не настаиваю,а сама для себя решила так питаться,а дети сами потом решат.до 18 лет считаю надо есть мясо и рыбу!
Кролик мясо вредит организму
Ребенок должен есть мясо, а потом решать надо это ему или нет
Ага!!! Каждый человек должен колоться, курить, пить, объедаться сладким, и вообще делать всё от чего попадает в зависимость, а потом решать надо это ему или нет. Это как с единой Россией и Володей. Ну, ну !!!
как будто выбор в пользу мяса сделал он сам, ему что дают - то он и ест, и не знает как эта пища попала к нему на стол
Кобальт.. Ударение на "о"... Хотя может уже и здесь что то изменилось... И почему то в последних кадрах написано "веганская диета", хотя веганство - это вообще не про диеты, и зож, это этическая позиция...
Все верно, не всегда могу контролировать речь, записывая что длинное :)
Веганство разное бывает. Я с вами согласна, но - рассматривать его нужно со всех сторон :)
Отличное видео
Вегетарианство это именно диета, чаще всего на него переходят из-за того что это полезно, или за незнанием что молочные например продукты получаются не менее жестоким путëм
Ем всё, и мясо, и майонез, и чипсы, и сало, и чувствую себя отлично.
Алкоголь тоже пейте ничего в нем злого нету
@@МаксимБойко-ч9ф согласен. Его в разные микстуры добовляют и лечебных вермутах, и боярышниках 🤗
@@emoxietoxiee круто! Так держать! :)
Я веган, чутка приболел, потому что много стрессов, и так как я склонен к депрессиям, я чутка в прострацию упал. Взяли у меня биохимию и сказали, что все в норме, но железо повышено. А тут такое заливать...
Я 15 лет не ем мясо,жена 7,ребенок 3.5 года,все отлично!
Странно, я видел ролик Комаровского, в котором он говорил о вреде молока
Одно мне непонятно. В12 и другое надо контролировать как? По анализу крови или есть другой метод? И как часто это надо делать? Времена, когда кровь брали из пальчика, прошли. Вы будете подвергать вашего ребёнка экзекуции по вщятию крови из вены? А это стоит того?
Лариса Трепачко с вены взяли и всё, что тут такого
Может каждый будет решать сам что ему есть. Как же задообали эти веганы и мясоеды. Ну не ешь мясо, отстань от других только. И дети сами решат, чем им питаться
Заставлять уж точно не стоит, если ребёнок не очет быть веганом, например.
У Вас крестик вверху экрана пропал что ли?)
Выключаете видео,идёте заниматься любимыми делами,и все счастливы.
Спасибо, очень интересно. Комаровский же сам рыбак, он не поймёт этическую сторону веганства.
Я був рибалкою і розумію етичну і особливо екологічну сторону веганства😕
Хотелось отправить это видео знакомым, но заставка...
Вы знаете, заставку очень просто можно прокрутить.)
@@mediocre-ish как видите, заставка-песенка многим не нравится. Визуальный ряд - классный, но песня сильно раздражает. Вы же хотите привлекать к веганству, а тут настойчиво тулите эту песенку. Странно.
Поставьте более приятную песенку или оставьте тишину с визуальным рядом.
@@РоманОбревко-э7т спасибо большое за совет, но пожалуй буду делать то, что нравится мне 💚
"учитывая каким путём производятся невеганские продукты" вы сказали... в смысле учитывая каким путём производятся? невеганские продукты производяться могут только одним способом (это способ убийства) о чём вы говорите? "учитывая каким путём"? а что есть другой какой то путь производства продуктов из животных?
вы очень странным образом пытаетесь достать из моей фразы смысл, чтобы с ним не согласиться, хотя его там нет
интересно, конечно
@@mediocre-ish не удаляйте мои комментарии под другими постами.. иногда людям надо прочистить мозги.. я же не матерился даже и не собираюсь. в смысле достать из вашей фразы смысл? ты сказала "учитывая каким путём производятся невеганские продукты" так а что есть какой то другой путь? )) зачем учитывать каким образом производятся невеганские продукты? невеганские продукты это зло и точка. а способов добычи невеганских продуктов других не бывает
@@mediocre-ish я согласен странным но такова моя натура не такая как у всех. и как видите я увидел в вашей фразе двоичный смысл. да я понимаю что вы сказали этим но у вашей фразы двойственный странный смысл. я лишь подчеркнул это чтобы вы имели в виду что это не совсем хорошее высказывание. лучшим высказыванием будет - "производство животных продуктов - это ужас это зло и никакой способ добычи животных продуктов не имеет права на существование". я веган если шо
@@mediocre-ish а я могу чем то помочь вашей организации? очень бы хотелось
@@ethcize3313 есть ещё, например, животные продукты, которые делают в лаборатории - это уже совершенно другой способ производства
если уже выдаваться в детали
но я этой фразой, естественно, не указывала на какой-то контраст - только на факт того, что путь их производства ужасен
и у нас есть возможность волонтерства, конечно 💚
Нашла с кем себя сравнить! У Комаровского есть видео про орехи!
Лайк, подписка, молодец!!! Спасибо.
Непонятное видео. Зачем за счёт Комаровского это делать? Веганство - это культ, который помогает зарабатывать богатым дядькам, на моде.
Просто представьте пещерных людей которые читаю состав еды ( не знаю откуда взяли)
Вместо того , что бы жрать мясо .
Спасибо!
При онкологии не рекомендуют вит в12,соя (?),что вы могли бы посоветовать?
посмотри Бориса Цацулина, у него есть фильм, в котором рассказывают о истощении планеты при выращивании растительной пищи. Вы удивитесь
Вы хоть немного представляете, сколько растительной пищи выращивается на корм скоту, который потом идет к нам на стол? столько человек не съест никогда. поэтому да, Вы правы, и это еще одна причина перейти на веганство 👍
Anny Kapone кокосы и миндаль не идут на корм скоту, посмотрите фильм, потом делайте выводы. Не все так однозначно. Я больше чем уверенна, что у каждого вегана или вегатерианца, есть что-то в обиходе, что было раньше животным.
Я не за убийство, и не за мясоедничество. Но против лицемерия
@@anastasiiafaist9350 никто и не призывает менять курицу на миндаль ^^ если человек подходит к вопросу веганства серьезно, я уверена, он не использует пжп нигде (да-да, даже в E-шках в составе продуктов, которые он покупает), это не так уж сложно)
Боюсь что наличие связи Комаровского с нынешним " содовым " королем Украины вообще подводит под сомнения все его слова.
Люди по-разному приходят к вегетарианству. Мы с мужем, на данный момент, совсем не думаем об этике. Просто мясо не подходит человеческому организму.
В ледниковый период выжили благодаря нему
Раиса В как же круто, что есть люди которые это понимают
Каркут Мармут но сейчас же не ледниковый период
@@КаркутМармут Вы имеете ввиду ядерную зиму 1800 годов? Или что?
@@Слава-э1ж Я имею веду когда люди ходили тогда из копьями на мамонтов
В Инстаграме доктор говорил об авокадо и пальмовом масле с точки зрения экологии😉
Из-за веганов, помешанных на авокадо, вырубаются тропические леса в Мексике в невиданных доселе маштабах.
Не понимаю, почему этот доктор считает ВЕГЕТАРИАНСТВО этнической позицией, когда это просто диета, иногда, конечно, с религиозным уклоном, но этикой здесь и не пахнет, иначе в чём смысл поддерживать выборочные эксплуатации?
А какая религия призывает к веганству? Почитайте Библию. После согрешения человек получил иные указания в отношении пищи : ему было разрешено есть мясо.
@@ЛарисаТрепачко религия - это сплошная шовинистические хрень. Человек там такое ценное говно, а животные - рабы человека и расходный материал.
Vegan Family этика потому что вегетарианцы не едят трупы животных
Albina Brena так это какая-то частичная этика, все равно животные страдают от других продуктов, которые можно на вегетарианстве . двубоко как-то.
Вечное Сияние вегетарианцы мясо и рыбу не едят, пьют молоко, кто от этого страдает кроме человека? Яйца едят, но они не оплодотворённые
Девушка вы както буквально воспринимаете сова комаровского. Он лишь говорит о том что питание должно быть разнообразным . Бобовые не включают так как это не полноценный белок. Но естественно в борще и супах они как правило есть.
Разделение на полноценные и неполноценные белки в корне не верно, это миф 😉
mediocre vegan а в чем миф заключается?
@@BismarckGorchakov в том, что белок в продуктах всегда полноценный, в нем всегда есть все незаменимые аминокислоты. Просто в растительных продуктах некоторых несколько меньше, но это совершенно не является проблемой при сбалансированном питании ❤️
mediocre vegan это вы сами придумали? Серьезно , с каких это пор растительные продукты начали содержать все незаменимые. ? Откуда такая информация?
@@BismarckGorchakov почитайте статью Getting your protein from plants на сайте health.harvard.edu, например. Только внимательно :)
Вы болезненно выглядите... Не распространяйте опасную чушь...
Молодец, посмотрела с удовольствием,
Сама практикую пескотарианство (только рыба) с ребёнком. Кстати Комаровский поддерживает такой тип питания. В планах веганство для меня и изключение молока для ребенка. Обожаю Майкла Грегера, его дневные порции. Мне 33. Очень останавливает меня то, что веганы выглядят плохо, болезненно.
Где Вы видели таких веганов?
а що це було на 7:50? СМС-очка прийшла?)
я надеялась, что никто не заметит :D
@@mediocre-ish от же ж цей Женя - зануда, скажи?)
@@mediocre-ish дякую за те, що робите!
@@eugene9000pro спасибо вам за комментарии и просмотры!
что
Ок вижу такую картину: довольно богатые и успешные зачастую американские знаменитости которые могут себе позволить питаться натуральными офигенно дорогими у них овощами и прочим "не мясом" и призывают весь мир делать также. Вопрос: во что превратится планета от перехода на "траву", сначала в урожайное поле а после в пустыню или хим полигон. Попробуй накорми 7 миллиардов соей и кукурузой. Грош цена такой философии. Мое имхо. Всё должно быть сбалансированно.
бред, откровенно говоря. чтобы прокормить вегана нужно в 18 раз меньше земли чем чтобы прокормить мясоеда. гугл вам в помощь. ну и логики не помешает)
Ну охринеть ты унизила всех врачей , не знаешь не говори , в чем трудность заключается ?
Я ем мясо. Но завидую веганам. Они такие молодые красивые и умственно развитые люди. Жаль что я не мог стать веганом изза алкоголизма
По мне кто собрался не кормить животной пищей вообще все равно что говорит Комаровский или любой другой врач. Зачем тревожиться и искать себе везде подтверждения/не подтверждения. Тем самым доказывая возможность нестабильности своих взглядов, допуская как бы погрешность внутри себя. Уже давно понятно, что кому-то подходит вегетарианство/ вегантсво, кому-то нет, индивидуальные особенности организма. Тут только себя слушать, а не Комаровского или вас 🤷🏻♀️
Был веганом 2 года, ничего кроме идеологии в этом нет. Веганство далеко от здорового сбалансированного питания.
Ваше веганство могло быть и далёким :)
@@mediocre-ish в смысле?
@@MsSmartFox веганство бывает разным и ваше замечание очень далеко от правды, вот я и предполагаю, лучшее - что вы так говорите, потому что сам не смогли построить сбалансированный рацион.
Веганство и от "здоровой, сбалансированной" Идеологии тоже далеко. Все поверхностно и очень далеко от естества и природы. Хотят быть менее жестокими, здоровыми, гармоничными.., но ,как известно .. Благими намерениями выстлана дорога в ад. Псевдогуманизм- опаснейшее веяние современного мира, равносилен средневековому религиозному фанатизму.
Внешний вид ведущей как антиреклама веганства
Я точно так подумала!! Очень болезненный вид!!!
Ахахахк она же наркату жрет мдма
спасибо, нужно было еще упомянуть о вреде животноводства для экологии, чтобы этот ролик можно было скинуть родителям-мясоедам, из-за которых наша планета скоро загнется, большинство мясоедов по-мойму не особо понимают, какой урон наносится планете из-за животноводства
Поки людина духовно не буде готова, навряд можна переконати.
Anika Nita конечно они этого не понимают. Но я вегетарианка не из-за планеты, экологии и тд., а потому что мне нереально жаль житных, которых убивают ради вкусовых рецепторов, и потому что мне профессия не позволяет
а современное овощеводство не наносит урон окружающей среде? где вы берете овощи, которые попадают к вам на стол? вряд ли большинство жителей крупных городов их выращивают сами. сколько химикатов, которыми обрабатывают поля, попадает в воду, землю. Это не убивает экологию? чем кролик, выращенный на луговой траве и овощах со своего огорода вреднее для экологии и ребенка, чем помидорчик, выращенный с использованием современной агрохимии? я никогдна ни к кому в тарелку не лезла и не указывала кому что есть, но многие веганы ведут себя агрессивно по отношению к людям не разделяющим их взглядов
@@ЕленаЗ-ф5л а вы думаете, что корм для животноводства выращивается без химикатов? если вам действительно интересно как животноводство влияет на экологию, то вот ссылка: veganwiki.ru/%D0%92%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D1%8D%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8E кстати, у меня свой огород, и я не против кого-то, я за то, чтобы некоторые не угробили нашу планету, на которой живут все
Какой интересно вред экологии оо животноводства? Приходя в лес я вижу горы мусора ,повсюду пластик,вот это вред природе.
Ну не знаю, він рекомендував дуже сильно провітрювати приміщення, аж до того, щоб було прохолодно, в приміщенні де застуджена дитина. Я не дивилась, це за словами сестри, яка виконувала його поради.
А в книзі "йога і здоровье" пишется що застуда - це хвороба холоду, виходить що її організм лікує теплом. Після цього якось засумнівалась в його авторитеті.
Поверьте, "Йога и здоровье" - это однозначно НЕ авторитетный ресурс, по сравнению с педиатром :D
Спасибо! Ты крутая!!! Отлично!
спасибо!
Ребята, то что ребенок не ест мясо это плохо. Очевидно. Потому ка есть аминокислоты, которые в растениях не присутствуют. Отставание в развитии будет! Человек не корова. Для природы будет полезенее, если вы вместо изврпта пищевого, приберете мусор на улице. К тому же, о ужас. Растения даже кричат, когда вы их жрете. Издают звуки. Детей у таких родителей быть не должно.
В бобовых есть, почти, все аминокислоты
Super
Не плохая попытка. Есть пару замечаний. 1)Комаровский очень грамотный педиатор(!), не диетолог, поэтому может и опустить некоторые тонкости веганства. По рекомендациям Комаровского, мы всегда поднимали из болезни ребетёнка! 😉 2) Излишне быстрая речь, много потрачено на Комаровского, мало дано инфы про веганство. Хотел послушать придётся залезать на ссылки)) Спасибо ща инфу.
👍 и подписка
Комаровскому нужно оставаться актуальным в той среде, где он живёт. Если он вдруг (пусть даже искренне) переобуется, это резко отразится на его доходах. С другой стороны, у него может хватить на это смелости. В остальном я его обожаю.
А где вы хочете брать витамин д
вова германов его можно купить в аптеке
АХАХАЗА
👍