冥想引導：5分鐘感恩冥想，快速的調整自己身心狀態｜亞蒂絲冥想引導
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- Опубліковано 1 жов 2024
- #冥想
每天快速短暫的5分鐘，讓感激之情充滿你的心靈，快速的調整自己身心狀態，轉變你的日常。
祝福你
亞蒂絲
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冥想音樂是根據一般的音樂理論和腦波研究設計的。但由於每個人的身體和心理狀態都有所不同，音樂的效果可能會有所差異，請根據個人感受和身體反應調整音樂的類型、音量和播放時間。如果在聆聽過程中感到不適，應立即停止。
精神疾病患者、孕婦、兒童、頭暈耳鳴身體不適，在聆聽前可以諮詢您所認識的醫生。所有冥想音樂屬於輔助不應被視為醫療建議、診斷或治療的替代品。如果您有任何健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。在聆聽我們的音樂時，請選擇適當的音量、距離、環境，以避免可能對聽力或身體造成傷害的風險。
好特別的冥想引導，雖然只有5分鐘，但力量好強大，一邊聽著不禁潸然淚下，謝謝亞蒂絲溫暖的聲音搭配著柔和的背景音樂，撫慰了我充滿疲憊的心，致上我最誠摯的感謝，有亞蒂絲在，真好
我很開心在五分鐘裡，你感受到感恩的力量帶來了很大的不同，調適了自己的身心!非常開心你感回饋給我!!
今天發票開獎，亞蒂絲這裡的會員月費中了1000元耶!開心^^
恭喜你在發票開獎中贏得1000元！！這份幸運不只是金錢上的，更是人生各方面美好的開始。很高興這個會員費的發票中獎～我也很開心喔！感謝你分享！
五分鐘的感恩練習 感受如何呢？
好像有點快結束😂
5分鐘真的很短啊！所以一開始是出３０分鐘版本的 :) 5分鐘算是白天時間比較緊湊時快速的調整自己而設立的^_^
👍適合剛好在忙，又想短暫休息調整的時候❤😊🎉
許願這個版本能出加長版，感謝亞蒂絲，謝謝妳的溫暖陪伴❤
剛好在找五分鐘感恩冥想，共時了，感謝：）
隨著話腦海片段浮出
眼淚一直滑落
忽略原來自己所擁有的都值得感謝
有豁然放鬆的感覺
謝謝亞蒂絲
聽你分享隨著冥想過程中，感受到的釋放和感恩，我感到非常開心。當我們意識到並感謝這一切時，內心會感到更加寬廣和放鬆。希望你能繼續保持這份感恩的心態，享受生活中的每一刻。
希望這部影片可以長一點⋯⋯真的好療癒⋯⋯謝謝雅蒂斯⋯⋯⋯
謝謝你的鼓勵和建議！我會考慮製作更長版本的冥想音頻，以便大家能有更深層次的放鬆和療癒體驗。:)
感谢我自己越来越好，身体健康。感谢世界。大家都好。
祝福你!
当听到感谢自己的心脏的跳动，感谢身体每一个细胞，我真的眼泪夺眶而出！我们本体是一股气，一个灵魂，本没有肉体，但正是有了这副身躯，才得以有情绪，尝尽一切酸甜苦辣，经历不同的人和事，来让自己灵魂学习、成长和扬升，真的好感动！❤感恩！
很高興你喚起內在最深的感恩。真的！我們經歷了很多正是要學習成長與提升！
@@eydismeditation 感恩作者！🩷
感謝亞蒂絲錄製5分鐘感恩冥想。日後有機會的話，可以有10-15分鐘長度的感恩冥想嗎，謝謝亞蒂絲？
之前也有一個會員提到這個想法，未來會做一個加長版的，但是前面還有其他的冥想會先進行，所以可能還需要等待喔。
@@eydismeditation 沒問題的
五分鐘，太快！但符合現代人的時間了.....
晚上聽５分鐘真的會感覺飛快～早上聆聽可能比較適合:)
😂😂😂😂😂
感謝亞蒂絲錄製這段冥想，做完感覺清淨了許多，祝福各位身體健康～
很高興看見肯定!! 即使是五分鐘也能很好的調整自己!!
謝謝全身細胞陪我一起瘋，真是幸苦你們了
:)
亞蒂絲您好 可以讓這視頻再增加時間嗎？很需要❤謝謝您了
我會列入未來的排程，但是需要久一點喔，前面有其他的排程，可以增加時間，10分鐘?15分鐘?...
@@eydismeditation 謝謝🙏15分鐘超棒的，辛苦您了🙏
感謝這5分鐘❤
❤❤祝福!!
五分鐘的長度在很繁忙的時間裏真的很適合。
聲音也很好聽，有一種快速卻又即時充電的感覺~
非常感謝你的分享，五分鐘的初衷也是給予大家快速充電的感覺~來不及長版就做個短版也能幫助自己更好^_^
+1
許願更多5分冥想🥺
我竟然哭了，突然发现一直以来都没有好好去爱身边的人和自己，而且也觉得熟悉的人突然变得很亲近，这是怎么一回事？
聽你分享冥想之後的體驗，我感到非常溫馨。很多時候，冥想不僅僅是一種放鬆的方式，更是一種自我發現的旅程。它能讓我們看到過去忽視的情感，學會更好地愛自己和周圍的人。
感謝亞蒂絲引導冥想❤🎉😊
謝謝!! 😊
很感謝這5分鐘的感恩冥想，在繁忙的一天開始前，用短短的時間配合著宇宙給的陽光、鳥鳴、植物們一起共同呼吸、穩定身心的開啟一整天，真的很感謝❤
非常開心能夠陪伴一天的開始^_^
跟著亞蒂斯的聲音冥想了幾天~只要清除負能量的時候就會淚流滿面
這兩天有稍微緩和一些了~感覺心裡輕鬆了不少,上班也更可以投入
非常感謝您~也謝謝一同在這裡努力的大家 ^^
內在累積的很多，很高興透過頻道當中的冥想幫助你清除讓你更有動力前進~~~
感謝❤感恩到已落淚是正常的嗎😅
當我們練習感恩，內心會開始流動過往的負面狀態會逐步的釋放，有時會有落淚的狀態這是很好的現象，也是很正常的喔^_^
感謝 感謝💓💞
😍😍
謝謝亞蒂絲老師。🌿🌿
❤
我也要謝謝您，我的身體自從確診過後出現類似自律神經失調的狀況
每次發作時都會聽您的影片來調節
真的非常有用🥰
非常開心聽見你了解了自己的身心狀態，並且學習透過冥想來幫助自己:)
音乐是叫什么名字？
目前都是版權音樂，沒有對外分享感謝你的詢問。
音乐很柔和，謝謝妳
謝謝亞蒂絲又冥想到流淚了，好感動
很高興這部冥想激發你感恩之情，找回內在深刻的愛 :)
很喜歡eydis 的聲音
❤❤感謝你的喜愛與欣賞! 也謝謝留言分享給我
感謝❤
感謝你的支持!!
感謝你~
:)
謝謝你❤
❤
謝謝你，帶給我美好的早晨❤
❤很高興帶來一個美好的開始!
謝謝妳❤❤❤
❤
❤感谢世界带给我们美好😊
😊我很高興能夠與大家一同前進
感谢🙏🏻
：）
覺得身體輕鬆😊
非常感謝你回饋喔!真是太好了~能夠有身體在短暫五分鐘內有些轉變!!