Еще слышала что девушкам не высокого роста, легче накачать ягодицы нежели высоким, как мышца короче и амплитуда работы меньше, не знаю на сколько правда🤔
Я слышала от тренеров, что лучше пить протеин на воде чем на молоке, так как на молоке он дольше усваивается 🤔, и в коментариях писали, как вообще пить протеин на молоке.
у вас шикарная форма🔥 вы большая молодец🤗
ты такая комфортик❤😊
Ураа новый видео
Просим видео с макияжами и продуктами ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Еще слышала что девушкам не высокого роста, легче накачать ягодицы нежели высоким, как мышца короче и амплитуда работы меньше, не знаю на сколько правда🤔
Да это правда:)
да все верно, но тут в целом человек несет пропаганду здорового образа жизни. Респект
Урааа новое видио❤❤
дд! вы пьете протеин прямо перед тренировкой? или как
Я слышала от тренеров, что лучше пить протеин на воде чем на молоке, так как на молоке он дольше усваивается 🤔, и в коментариях писали, как вообще пить протеин на молоке.
Все верно молоко блокирует белок . А вода нет так что на воде 🎉
@Smok__999 спасибо ☺️
😍😍😍😍😍😍😍😍
любимые ролики🤍
😍😍😍
Почему такой звук ужасный
Хлоя Тинг, ты ли это?