อย่าพึ่งซื้อแว่นกรองแสงสีฟ้า, ตัดแว่นใหม่ ถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้!! | Dr. Pat
Вставка
- Опубліковано 21 лип 2024
- แสงสีฟ้า จากหน้าจอมือถือ หรือคอมพิิวเตอร์ ต่างๆ อันตรายต่อดวงตาของเราจริงหรือไม่? คลิปนี้จะมาอธิบายให้ฟังค่ะ ^^
**กดข้ามไปดูแต่ละหัวข้อได้ตามนี้ค่า
0:00 - Intro
0:38 - แสงสีฟ้าคืออะไร ?
1:43 - ความเชื่อเกี่ยวกับอันตรายของแสงสีฟ้า ! (ทำลายจอประสาทตา, การนอนหลับ, ตาล้าปวดตา )
5:06 - สรุปว่าแว่นกรองแสงสีฟ้ามีประโยชน์จริงหรือไม่ ?
References
1. Vagge A, Ferro Desideri L, Del Noce C, Di Mola I, Sindaco D, Traverso CE. Blue light filtering ophthalmic lenses: A systematic review. Semin Ophthalmol. 2021;36(7):541-548.
2. O'Hagan JB, Khazova M, Price LL. Low-energy light bulbs, computers, tablets and the blue light hazard. Eye (Lond). 2016;30(2):230-233.
3. Vimont C. (2021, March 5) Are Blue Light-Blocking Glasses Worth It? American Academy of Ophthalmology. Retrieved June 15, 2022, from www.aao.org/eye-health/tips-p...
#แว่นกรองแสง #แว่นกรองแสงสีฟ้า #แสงสีฟ้า #blueblock #glasses #แสงสีน้ำเงิน #ophtus
"ปริมาณแสงสีฟ้าที่ได้จากมือถือ จอคอม น้อยมากเมื่อเทียบกับแสงจากดวงอาทิตย์ เวลาเรา ออกไปนอกบ้าน" คีย์เวิร์ดเลย โดนต้มมาสะตั้งนาน
น้อยแต่ก็มีไหมละ ซื้อแว่นมากรองก็ย่อมดีกว่า
@@user-vx1qk8jv1p ไม่มีผลครับ ออกแดดทีนึงมากกว่า นั่งจ้องจอคอมเป็นวันๆอีกครับ
ดูคลิปนี้จบแล้วทำให้ตระหนักรู้เลยว่า แว่นกรองแสงยังไม่ดีเท่ากับการมีสติกรองข้อมูลที่ได้รับจากสื่อ ยุคนี้จะหลงเชื่ออะไรง่ายๆ ไม่ได้เลย แค่คำโฆษณาบวกกับแบรนด์และชื่อเสียงของอินฟูเอนเซอร์ ก็ทำให้คนหลงเชื่อจนเพื่อนชายร้องว่าว เพื่อนสาวร้องเย้ อยากมีแว่นกรองแสงสุดเท่ โกโกวา..โกโกวาา..แว่นตาโกโกวาาา...อันละพัน...อันละพัน...แว่นอันเป็นพัน
ปล.ส่วนตัวผมเชื่อคุณหมอ ต่อให้เป็นแว่นราคาหลักล้านก็ไร้ประโยชน์ เมื่อไม่สามารถกรองความน่ารักของคุณหมอให้ลดน้อยลงได้..😎💖
เยี่ยมมากเลยครับ ขอบคุณสาระดีๆครับ❤
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลมากๆครับ
ให้ความรู้และความเห็นที่ชัดเจนและเป็นกลาง มีข้อมูลอ้างอิง มีประโยชน์ต่อผู้บริโภคมาก ไม่เหมือนช่องอื่นๆ ที่เคยได้ฟังมา เยี่ยมค่ะ นำเสนอข้อมูลได้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากๆครับ
ได้ความรู้มากๆเลยครับ รอคลิปใหม่อยู่นะค้าบบ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ ครับคุณหมอ
สุดยอดดความรู้ประดับสมอง ขอบคุณครับ
หมออธิบายได้ชัดเจนมากครับ 👍
พึ่งมาเจอ channel นี้ครับ content ดีมากเลย เป็นกำลังใจให้นะครับ
ดีมากๆเลยครับคุณหมอ กระจ่างเลย
ขอบคุณเนื้อหาดีๆๆๆ
อธิบาย เข้าใจง่ายๆ เยี่ยมมากเลยครับ
หมอน่ารักมากครับ!
ขอบคุณมากครับผม น่ารักด้วยเก่งด้วย รักเลยฮะ ❤❤❤
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะคุณหมอ 😍😍
ขอบคุณที่แนะนำค่ะ
หมอพัดน่ารักจังเลยครับ น่ารัก เก่ง
เพิ่งเจอคลิปคุณหมอ ขอบคุณมากๆๆคับ
คุณหมอน่ารัก มีเสน่ห์มากครับ
คุณน่ารักเกินไป ❤
ได้ความรู้ที่มีประโยชน์มากเลย ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณข้อมูลครับคุณหมอสวย
คุณหมอน่ารักจังเลยครับ ❤😊
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ หาข้อมูลอยู่นานเลยครับ😃
ขอบคุณครับคุณหมอ กำลังจะตัดสินใจหามาใส่พอดี
ขอบคุณคุณหมอมากเลยครับ เกือบจะไปตัดแว่นแล้ว😊
โดนป้ายยามา พอูคลิปนนี้แล้วยิ้มเลย
พึ่งมาเห็นคลิปคุณหมอเลยครับ ตอบข้อข้องใจทุกข้อเลยคับ ขอบคุณหมอคับ ติดตามแล้วค้าบ
ใส่แล้วสบายใจ ก็ใส่ต่อไปนะครับ
เข้ามาดูครั้งแรก เพราะหมอน่ารัก😅
ความรู้ใหม่เลยครับ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ขอบคุณค่า😆
ไม่คิดว่าจำเป็นเหมือนกัน แต่โดนการตลาดโฆษณาจากหลายๆช่องยูทูป จนไปซื้อมาจนได้ อยากบอกคนที่คิดจะซื้อว่า อย่าเลย มองปกติสบายตากว่าเยอะ
ขอบคุณ คุณหมอมากครับที่สละเวลามาให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์แก่ประชาชน
ขอบคุณคุณหมอมากครับ 😊😊
ดูคลิปนี้แล้วเป็น FC คุณหมอเลยครับ
อธิบายดีมากๆ
Subscribed!!!
ฟังแล้วเคลียร์ ขอติดตาม อะไรดีๆที่มีประโยชน์แบบนี้ต่อ
มีประโยชน์มากๆเลยครับหมอ ขอบคุณที่ทำช่องมาแชร์ความรู้นะครับ
เพิ่งซื้อ optus มาเจอคลิปนี้อยากขายทิ้งเลย
อยากให้คุณหมอ ทำเรื่องตาแดง หรือโรคตาต่างๆ มาเพิ่มครับ
ไปตัดมาแล้วครับหมอ เพิ่งตัดเมื่อวานเลย เพิ่งมาเอะใจ TT เสียใจ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤️
ตัดต่อกระชับดีคร้าบ ไม่มีช่วงยืดเยื้อเลย ☺️
ขอบคุณครับคุณหมอ ผมดูมาหลายคน ยังไม่มีใครตอบชัดเจนและมีหลักฐานงานวิจัยที่น่าเชื่อถือเท่ากับที่คุณหมอคลิปนี้หามาให้เลย ขอบคุณครับ
สรุป แว่นกรองแสงสีฟ้า เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่ทำอาชีพ หรือ ใช้ดวงตามองหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เวลานานๆ เป็นประจำมากกว่าคนทั่วไป เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่มองจอนานๆทั้งวันก็ไม่จำเป็น
ขอบคุณมากเลยค่าาา
อืมมม ..ทำไมคุณหมอน่ารัก
ขอบคุณที่แชร์ความรู้นะคะ
อยากให้พูดถึงรักษาโรคกระจกตาโป่ง (Keratoconus) และแนวทางการรักษา ด้วยครับ พอดีไปตรวจแล้วคุณหมอแจ้งว่าเป็นโรคนี้น่ะครับ😊
ทำเลสิคมา แล้วใส่แว่นกรองแสงดันปวดตาค่ะ ขอบคุณคลิปคุณหมอเลยค่า
ผมดูช่องหมอไม่โดนแสงสีฟ้านะ โดนแต่แสงสีขาว หมอน่ารักกกก
ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ
น่าสนใจมากครับ
ขอบคุณค่าอาจารย์ 🙏🏻😆
ผมกำลังจะหาซื้อแว่นกรองแสงเลย ดีนะที่มาเจอคลิปวิดีโอของคุณหมอก่อน😂
ขอบคุณครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
มีวิธีรักษาตาบอดสีหรือป่าวครับ?
ร้านแว่นตา ชอบแนะนำให้ซื้อ
ถ้าแสงสีฟ้ามันอันตรายจริงๆทำไมมันไม่มีกฎหมายควบคุมวัสดุสีฟ้า?? การป้องกันแสงสีฟ้าได้ดีที่สุดคืออย่าออกจากบ้านครับ
ขอบคุณครับ ความรู้ล้วน ๆ เลยครับ มีคำถามครับ ..... คุณหมอมีแฟนรึยังครับ ขอบคุณครับ
เป็นโปรแรกมเมอร์ฟรีแลนซ์ มา15ปี(ใช้คอมมาก็30ปี) ทำงาน + พัก ที่หน้าจอคอมและมือถือ 14~18ชั่วโมงต่อวัน ใส่แว่นธรรมดานี้แหละก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรกับสุขภาพตา ที่มีผลต่อความล้าของตาจริงๆคือแสงจอจ้าเกินไป ไม่พักสายตาเป็นระยะๆ และห้องแสงน้อยเกิน
ขอสอบถามคุณสายตาสั้นอยู่แล้วมั้ยครับ
กรรม เพิ่งไปตัดแว่นมาวันนี้เลย แล้วเพิ่งมาเห็นคลิป
โชคดีที่มาอ่านก่อน กำลังจะเลือกออปชั่น กันแสงสีฟ้า + เพิ่มจากราคาแว่นสายตา อีก3พันบาท ฟังคลิปนี้มีประโยชน์มากครับ
แว่นสีเหลือง ใช้ใส่ขับรถตอนกลางคืน ดีมากๆ
จอ LED แต่ละพิกเซล มีหลอดสี RGB ผสมกัน Blue อันตรายสุดแต่เอาออกง่ายๆ แค่เซตจอเป็น night shift หรือเปิด blue light filter จะเห็นจอสีออกเหลืองๆ หน่อย แต่สบายตาโดยไม่ต้องซื้อแว่นกรองแสงฟ้ามาใส่
8:42 ฟังคุณหมอได้ความรู้ดีมากครับ ส่วนตัวซื้อมาใส่ ไม่แน่ใจคิดไปเองไหม รู้สึกสะบายตาดีครับ แต่การมองเห็นไม่ต่างกันเลย
หลักการตลาดล้วนๆ อย่างที่คุณหมอบอก
เป็นคนนึง ที่เวลาใส่แว่นกรองแสงสีฟ้าตอนเล่นคอมทีไร ใช้คอมได้แค่แปปเดียวเพราะปวดตามากตาแดงด้วย ตอนแรกเพราะคิดว่าเลนส์คงถูกเลยไปตัดเลนส์ใหม่แพงๆเป็นหมื่นสรุปเหมือนเดิม ทุกวันนี้ใช่เลนส์ธรรมดาสบายตาไม่ปวดไม่เป็นไรเลย😂
รูปแมวน่ารักดี
ขอบคุณค่า🐱💕
น้อนน่ารักกก❤🐱
น่ารักจังครับ
โชคดีมาเห็นคลิปนี้ก่อน เกือบตัดไปละตอนเเรก55555
มีแว่นตัดแสงสีขาวออร่ามั้ยคับ
ปีหน้า ว่าจะไปลอกต้อ อยากรู้ว่า การลอกต้อมีขั้นตอนการทำยังไงบ้างคับ เกร็งรออยู่ ไม่ชอบอะไรมาอยู่ไกล้ ๆ ตา แอบเสียว ๆ
ขอบคุณค้าบหมอ🥰
ขอบคุณหมอภัสมากครับ
ได้ความรู้มากครับ
...
medicin is upside down
...
😍 หมอสวยจัง 😍
แล้วการใชัจอ e ink ต่างกับlcdไหมคับ ในเรื่องของ eye strain
คับ แต่ผมใส่แล้วมันสบายตาขึ้นเวลาทำงานจริงๆนะคับ รึมันกรองบางอย่างทำให้เราเพ่งสายตาสบายขึ้น
คนทั่วไปเกิดได้น้อยครับ มันจะเกิดขึ้นกับคนที่ทำงานด้านคอมพิวเตอร์ครับ ตอนนี้ผมเรียนทางคอมมาได้ 7 ปีแล้ว ตาผมเริ่มสั้นลง ตาล้าง่าย แสบตา ถึงใครจะบอกว่าเกิดได้น้อย ลองเล่นเกมแบบไม่ใส่แว่นกรองแสง กับ ใส่แว่นกรองแสงดูครับ มันต่างกันจริง ๆ ผมลองมาแล้ว (แว่นกรองแสงที่ผมลองราคา พันต้น ๆ ครับ ไม่ใช่ของแพงแต่อย่างใด แต่แว่นราคาแพง ๆ ก็จะดีกว่ามากครับ ถึงจะกรองแสงได้เท่ากัน แต่วัสดุของถูกกับแพง คนละอย่างจริง ๆ ครับ )
จริงครับเมื่อก่อนเล่นเกม ทั้งวันไม่ใส่แว่น ปวดตา จัด
สำหรับผมเล่นคอม เล่นมือถือนานๆ ตามัวตาลาย แต่พอมาใส่แว้นกรองแสงสีฟ้า ตาไม่มัวไม่ลาย ช่วยได้จริงๆครับ
ได้ประโยชน์มากครับ ผู้บริโภคมีโอกาสเลือกและตัดสินใจซื้อแว่นกรองแสงสีฟ้าได้ดีขึ้น เป็นข้อมูลชั้นดีมากครับ
ขอสอบถามค่ะ ใส่แว่นกรองแสงแล้วภาพมันขยายขึ้น อันนี้ส่งผลต่อสายตาไหมคะ ทำให้สายตาสั้นไหม
ขอสอบถามหน่อย เล่นโทรศัพท์ในที่ไม่มีเเสง อันตรายไหมครับ
เสียงกระดิ่งระหว่างคุณหมอดังไปคับรยกวนมากน่าเบาลงหรือไม่มีจะดีกว่าคับ
ขอบคุณครับ
หมอน่ารักจัง เนื้อหาช่างมัน😂
ผม 12 ชมต่อวัน ตาแพ้แสงเหมือนกัน กลางวันเจอแดดต้องใส่แว่นกันแดดเสมอ เปิดดาร์คโหมดทุกอย่างที่ตั้งได้ ลดแสงหน้าจอตลอด แต่ห้ามเล่นที่มืดอย่างน้อยต้องมีไฟหรี่ ไม่งั้นจะยิ่งแสบตาล้าหนัก ลองใส่แว่น 5000 ไปเดือนนึง ตาล้าเร็วกว่าเดิมอีก เก็บใส่กล่องยาวไป คิดว่าเป็นเหมือนยาผีบอกเลยเรื่องนี้
ขอบคุณมากครับ ต้องช่วยกระจายคลิปนี้เพื่อให้น้องๆ ที่ชอบชม UA-cam ทนทานต่อกระแสการตลาดให้ได้
คุณหมอพูดอธิบายบนพื้นฐานของความจริงและมีหลักฐานมารองรับ โดยไม่สน FC แว่นกรองแสง เพราะอยากให้คนดูอย่างเราๆได้รับประโยชน์สูงสุด สรุปใครมีก็ใส่ไปใครไม่มีก็ไม่เป็นไรเพราะไม่ต่าง
ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์คุณภาพครับคุณหมอ
ส่วนตัวคือพยายามบอกเพื่อนรอบๆตัวตลอดว่า แสงสีฟ้า มันไม่ได้อันตรายขนาดนั้น แต่หา source มา cite ให้น่าเชื่อถือไมไ่ด้ พอมีคลิปนี้ ผมใจชื้นเลยครับ 5555
มันก็ยังไม่ชัวร์ 100% ไง
ไอ้พวกห้างแว่นมันปั่นไง อยากขายของ
คุณหมอ อธิบายดีมาก ยกด้านทฤษฎี แล้ว มีผลจากงานวิจัยล่าสุดด้วย
หมอน่ารัก
กำลังจะซื้อแว่นกรองแสงสีฟ้าพอดีครับ โดนคนขายสปอยหนักมาก มาเจอคลับคุณหมอทีชะงักเลยครับ เกือบพลาดแล้ว 555
ตายาว175 เพิ่งรู้ว่าร้านตัดแว่นมาให้ใส่ค่า200มาตั้ง4-5ปี วัดค่าตาตอนนี้ก็175 ถ้าตัดแว่นใหม่ต้องใส่ค่าสายตาเท่าไรคะ รองใส่175แล้วคลื่นไส้เวียนหัว
กระจ่างเลยครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ (น่าเสียดายที่ผมซื้อมาแล้วค่อยมาดูคลิปนี้) ราคาค่อนข้างสูง ผลลัพธ์ ก็คือกันได้จริง แต่ดันกันสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องกัน ฮาๆๆๆ
เล่นคอมเยอะ เกิน 10 - 12 ชม ทั้งที่ทำงานแล้วกลับมาบ้านอีก ผมควรซื้อแค่ เลนส์กรองแสงปกติ หรือว่า retina x amber (สีเหลือง) อ้างอึงจากแว่นกรองแสงยี่ห้อหนึ่งครับ O.T. หมอแนะนำผมทีครับ
ขอช่องทางติดต่อหน่อยครับ
สิ่งที่ส่งผลต่อการนอนหลับ ไม่น่าจะเกี่ยวกับแสง แต่เป็นcontents ที่ได้รับจากมือถือมากกว่า😂😂😂
😂😂😂
เราพิจาณาจากความสบายตา ตอนใช้เองเลย น่าจะดีกว่า ดวงตามีคู่เดียว ไม่มีใครเหมือน