Total Body Mat Pilates Workout (45 Min Class) - No Props Needed

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @nampraditsup3413
    @nampraditsup3413 2 роки тому +3

    Your mat pilates are always my fav. Thank you so much ❤️

  • @Sara-tw2vb
    @Sara-tw2vb Рік тому +1

    Your pilates classes are always great, and this is one of my favorites. Thank you!

  • @elle7712
    @elle7712 2 місяці тому

    I know this is an old video but ive done a few of your full body classes recently and yesterday my reformer instructor mentioned that I have really strong triceps! This vid made me realise that its probably because of your classes 😅

  • @karenbraband1798
    @karenbraband1798 2 роки тому +2

    I agree…so energizing!! Thank you for a great class!

  • @lyndadefield8649
    @lyndadefield8649 Рік тому

    I absolutely love your twist on Pilates !! Thank you

  • @malou983
    @malou983 2 роки тому +1

    Loved it pretty much. Do a lot more of this long advanced pilates classes please!

  • @KattyWu
    @KattyWu 2 роки тому +2

    Thought it was on the gentler side but it wasn’t. Side lying-pike combo is such a killer and caught me off guard. XDDD

  • @karahparks
    @karahparks 2 роки тому +1

    This is my fav Pilates class so far! Gotta work on those outer hips!!! Thank you. 🌸

  • @elainecrochet70
    @elainecrochet70 2 роки тому +1

    Thank you I love your pilates classes. They really make us work

  • @LinhNguyen-rs5nr
    @LinhNguyen-rs5nr 2 роки тому +1

    Thank you so much for this amazing class! The side lying was so challenging, obliques on fire. I really love this class.

  • @cindypgambino
    @cindypgambino 2 роки тому +3

    I’m traveling and just did this in my hotel room. Wow!

  • @Sara-tw2vb
    @Sara-tw2vb Рік тому

    Thanks!

  • @serminozkan8928
    @serminozkan8928 2 місяці тому

    Sahanesiniz valla bide Turkce olsaydi surekli takipdeyim ❤

  • @rutujanandi5709
    @rutujanandi5709 Рік тому

    Why did not I discover you earlier...

  • @francishenderson7867
    @francishenderson7867 2 роки тому

    քʀօʍօֆʍ 😝

Наступне
Автоматичне відтворення
Pilates for Anterior Pelvic Tilt (50 Min Class)51:55Pilates for Anterior Pelvic Tilt (50 Min Class)
Pilates for Anterior Pelvic Tilt (50 Min Class)Nicole Pearce Movement
Переглядів 9 тис.
Total Body Pilates Mat Workout (45 Mins) - No Props Needed, No Flexion-Based Core Work47:12Total Body Pilates Mat Workout (45 Mins) - No Props Needed, No Flexion-Based Core Work
Total Body Pilates Mat Workout (45 Mins) - No Props Needed, No Flexion-Based Core WorkNicole Pearce Movement
Переглядів 3 тис.
Lower Body Pilates Mat Workout (27 Min Class) - No Props Needed28:16Lower Body Pilates Mat Workout (27 Min Class) - No Props Needed
Lower Body Pilates Mat Workout (27 Min Class) - No Props NeededNicole Pearce Movement
Переглядів 4,7 тис.
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon00:16Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
Когда отец одевает ребёнка @JaySharonИстория одного вокалиста
Переглядів 14 млн
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
Переглядів 36 млн
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 20246:44:57[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024CS2 Maincast
Переглядів 242 тис.
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье01:00открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семьеABRACADABRA TV
Переглядів 6 млн
Pilates Workout with a Small Ball (45 Min Class) - Total Body Pilates Flow47:05Pilates Workout with a Small Ball (45 Min Class) - Total Body Pilates Flow
Pilates Workout with a Small Ball (45 Min Class) - Total Body Pilates FlowNicole Pearce Movement
Переглядів 6 тис.
Mat Pilates Workout with a Light Hand Weight (43 Min Class)43:23Mat Pilates Workout with a Light Hand Weight (43 Min Class)
Mat Pilates Workout with a Light Hand Weight (43 Min Class)Nicole Pearce Movement
Переглядів 4,6 тис.
50 MIN BARRE BURN & TONE ⟫ Full Body Definition Workout ⟫ NO REPEAT54:1750 MIN BARRE BURN & TONE ⟫ Full Body Definition Workout ⟫ NO REPEAT
50 MIN BARRE BURN & TONE ⟫ Full Body Definition Workout ⟫ NO REPEATMichelle Briehler
Переглядів 939 тис.
Pilates Mat (43 Min Class) - Lots of External Hip Rotation, No Props43:58Pilates Mat (43 Min Class) - Lots of External Hip Rotation, No Props
Pilates Mat (43 Min Class) - Lots of External Hip Rotation, No PropsNicole Pearce Movement
Переглядів 4,4 тис.
Mat Pilates with Light Hand Weights (45 Min Class)46:46Mat Pilates with Light Hand Weights (45 Min Class)
Mat Pilates with Light Hand Weights (45 Min Class)Nicole Pearce Movement
Переглядів 6 тис.
Pilates Mini Flows (47 Min Class) - Side Body Focus for Strong Side Planks49:39Pilates Mini Flows (47 Min Class) - Side Body Focus for Strong Side Planks
Pilates Mini Flows (47 Min Class) - Side Body Focus for Strong Side PlanksNicole Pearce Movement
Переглядів 4,3 тис.
How to do a Pilates Reformer Workout At Home? Try this Reformer on the Mat Full Body Workout Instead28:40How to do a Pilates Reformer Workout At Home? Try this Reformer on the Mat Full Body Workout Instead
How to do a Pilates Reformer Workout At Home? Try this Reformer on the Mat Full Body Workout InsteadPilatesBodyRaven
Переглядів 44 тис.
Build a Combo Bodyweight Workout (45 Mins) - Total Body At-Home Workout No Equipment45:17Build a Combo Bodyweight Workout (45 Mins) - Total Body At-Home Workout No Equipment
Build a Combo Bodyweight Workout (45 Mins) - Total Body At-Home Workout No EquipmentNicole Pearce Movement
Переглядів 2,1 тис.
The 4 Posterior Chain (Hamstrings, Glutes, Lower Back) Exercises I Do Each Week & Why!5:29The 4 Posterior Chain (Hamstrings, Glutes, Lower Back) Exercises I Do Each Week & Why!
The 4 Posterior Chain (Hamstrings, Glutes, Lower Back) Exercises I Do Each Week & Why!The Kneesovertoesguy
Переглядів 30 тис.
Собираю Маню к осени ✨00:48Собираю Маню к осени ✨
Собираю Маню к осени ✨Анджилиша
Переглядів 1,3 млн
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #genTheSoul Music Family
Переглядів 27 млн
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿00:20Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿Los Wagners
Переглядів 27 млн
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 1,2 млн
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty51:02БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 521 тис.
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи49:42Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободиОстанній Капіталіст
Переглядів 396 тис.
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss00:17А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
А что бы ты сделал? @LimbLossBossИстория одного вокалиста
Переглядів 9 млн
Сюрприз для Златы на день рождения00:10Сюрприз для Златы на день рождения
Сюрприз для Златы на день рожденияVictoria Portfolio
Переглядів 2,1 млн