Убери всего 2 Продукта и Похудеешь
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2022
- 👉Мой основной канал: / yourfit
-----------------
💪Спортивные добавки моего производства: makefitness.pro/sportivnie-do...
------------------
👉Мои полноценные тренировочные курсы: makefitness.pro/aleksandr_dob...
------------------
📌Мой телеграм канал: t.me/Dobromil_yourfit
------------------
📌Мой личный телеграм: t.me/AleksandrDobromil
------------
📌Я в ВК: dobromilalexandr
👉Мой основной канал: ua-cam.com/users/yourfitvideos
-----------------
💪Спортивные добавки моего производства: makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
------------------
👉Мои полноценные тренировочные курсы: makefitness.pro/aleksandr_dobromil_programmi/
------------------
📌Мой телеграм канал: t.me/Dobromil_yourfit
------------------
📌Мой личный телеграм: t.me/AleksandrDobromil
------------
📌Я в ВК: vk.com/dobromilalexandr
День добрый Александр спасибо вам большое за полезную информацию 👍🏻
Конечно похудеешь, если убрать эти 2 продукта, потому что из них делают продукты, которые составляют половину рациона обычного человека.
Я бы в качестве первого зла назвал бы Алкоголь. Его надо исключать в первую очередь раз и навсегда. Но я думаю автор это умолчал сознательно , подозревая что это и так понятно. Спасибо за ролик!
Не понимаю вас. Принимаю алко раз в месяц и никаких побочек. Да если это запой то конечно зло
@@RobetroRodrigyes Ответь себе на вопрос. Какой смысл принимать алкоголь раз в месяц?
Именно алкоголь яд для всего!
@@AZaytsev90 потому что мне так комфорто
@@user-nu8pu7dc8u для вас да для кого то нет
Вы ожили!тура жду новых тренировок
Добрый день. А что на счет нерафинированного сахара, к примеру ПАНЕЛА.
Спасибо ❤
а если хлеб только из ржаной муки? его можно есть?
Пацаны и девчонки всем салам✌
Подтверждаю, стал меньше есть сахара (дополнительного) и мучное, похудел !
Спустя 10 месяцев)
Благлдарю
Я дурак. Я ем суп без хлеба. Но с сухариками, из черного хлеба
без воды не получится
если меньше 2 литров худеть не будем.
Во время тренировки, часто начинаю зевать и хочется спать , ещё глаза веки ставятся тяжёлыми я в чем причина и как ее решить ?
Недостаток кислорода. Тогда зеваешь... У меня таже ерунда...
Причину я не знаю..
Пей воду
Гулять на воздухе больше 😊😊😊
Если для Вас ещё актуально, можно сдать анализ на уровень гемоглобина в крови. У меня так было, был низкий уровень гемоглобина, соответственно клетки страдают от нехватки кислорода, спортом нельзя заниматься пока он не поднимется до нормы
Два продукта и 12 мин. ролик, "супер". Можно в депутаты идти.
он качек для них это норма, делать одно и тоже по несколько подходов
А что ты слышал про сыроедение - как вариант чистки ?
Это когда питаешься сыром?
@@yoltashpadrash3133 это когд ешь сырую еду,сырое мясо и т.д.
ну, попытка номер раз)
❤️
А с чем можно гречку есть? Вот овсянку запарянную я приучил себя с яблоком есть
Попробуй с тушенкой
@@riviera011 не ем это
@@riviera011 хотя иногда я с китикетом люблю миксовать.
С мясом, рыбой
с тушеной капустой грибами и морковью
Да
Размазал кашу по тарелке
А манку можно?
Нет не льзя
В картошке есть смысл и польза ?? В пюре и вареной, в жареной понятно что нету
В вареной картошке мало калорий, если хочется поесть, то ешьте, но имейте в виду, что в гречке/перловке/буром рисе нутриентов больше.
@@vexent1994 говорят от картофеля стоит только воротничок, это что намёк ?
Кстати да, интересно, картофель,тот же крахмал,а что крахмал? Хз
в картошке много витамина С
А мед можно?
Да, походу нет)))
Нет не льзя
нельзя 100% тот же сахар, только с пыльцой
4-е зло - алкоголь....Алкоголь ещё по хлеще никотина...Столько бед человечеству принёс....
Алкашка не вредна если дружите с головой и не перегибаете
@@RobetroRodrigyes а теперь замени слово "алкашка", на гераин, кокаин... Прочитай что получилось и подумай головой, что ты написал...
@@LLuKKen это разные продукты
я ем суп без хлеба я не дурак ээээ
Да это и так все знают. Как будто вы Америку открыли. Не ем сахар, не ем белую муку, сейчас не занималась и все Чую жирок
Хочу поиграть в ps5)
Мне по барабану сахар,булки,что угодно.Мой организм уничтожает их без следа)
я тут смотрю не один такой))в котором все згорает как в топку)))
у всех так, когда тебе 15
Дядя не нужно сходить с ума, 3 зла он нашел....., наркотики не зло? выхлопы от заводов и машин не зло? многие народы живут и пекут те же лепешки из муки и нету там жирных, поменьше загонов вам советую