brawo mateusz udało sie, cieżka praca kilka miesięcy przygotowań nie poszło na marne. do zobaczenia w tarnowie na naszym meetingu biegaczy młodej krwi 2024, .pozdrawiam ;)
Zawsze mnie zastanawia dlaczego żele? A dlaczego nie skoncentrowany roztwór glukozy, który jest chyba najłatwiejszy dla żołądka? Żele są drogie i mają bardzo słaby skład.
@@krzysztof9058 Nie coś mniejszego są takie kostki cukru sprasowane. Baton wymaga za dużo mielenia ustami. Najlepsze są ręczy które skonsumujesz szybko. Na maratonach dają banany rodzynki też są ok ale zostają w zębach.Kostki czekolady podobnie.
@@krismr6277 a jak biegam dla siebie i chce np zrobic polmaraton to co se wziac na bieganie, latac z bananem i np na 10 kilometrze uzupelnic plyny i wegle? Czy cos mniejszego celowac
brawo mateusz udało sie, cieżka praca kilka miesięcy przygotowań nie poszło na marne. do zobaczenia w tarnowie na naszym meetingu biegaczy młodej krwi 2024, .pozdrawiam ;)
:ten jeden znajomy po dwóch treningach biegowych
O stary to nieźle cie wena wziela
Iść w tą stronę? :)
@@BieganieUskrzydla spróbuj no
@@kamilkochel6673 OK
Zawsze mnie zastanawia dlaczego żele? A dlaczego nie skoncentrowany roztwór glukozy, który jest chyba najłatwiejszy dla żołądka? Żele są drogie i mają bardzo słaby skład.
Nie rozumiem zachwytu nad żelami. 3 razy podchodziłem do tematu 3 razy kończyło się bólem brzucha, osobiście wolę cukier/glukoze/czekoladę.
@@krismr6277 Czysta glukoza czysta energia
1 kg 20 zl
@@krismr6277a np baton snikers czy cos podobnego?
@@krzysztof9058 Nie coś mniejszego są takie kostki cukru sprasowane. Baton wymaga za dużo mielenia ustami. Najlepsze są ręczy które skonsumujesz szybko. Na maratonach dają banany rodzynki też są ok ale zostają w zębach.Kostki czekolady podobnie.
@@krismr6277 a jak biegam dla siebie i chce np zrobic polmaraton to co se wziac na bieganie, latac z bananem i np na 10 kilometrze uzupelnic plyny i wegle? Czy cos mniejszego celowac