Como freír un pescado sin aceite. Receta saludable.
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- Опубліковано 20 сер 2024
- Como freir pescados sin una gota de aceite aquí en cocinemosjuntos. Este pescado sabe delicioso con una rica salsa Nicaragüense y con quinoa. Es una receta saludable en cocinemosjuntos. El pescado pargo rojo se corta con rayas, se le agrega jugo de limón, sal y ajo en polvo. Un poco de salsa inglesa. Se pone a calentar la máquina por cinco minutos solamente y despues se pone a freír el pescado sin aceite a 180 por 15 minutos. El quino es un grano super saludable que tiene mucha fibra y se pone a cocer en agua. Una taza de quinoa y tres de agua. Se le agrega vegetales de tu agrado. al final la salsa nicaragüense para pescado. Dos tomates, una cebolla o la mitad, chiltomas rojas y verdes. Un ramo de cilantro. Sigue las indicaciones en el video.
Si quieres comprar la maquina para freir sin aceite haz click aqui. amzn.to/37nlEa7
Estos son algunos de los productos que uso en mi cocina y los puedes comprar haciendo click
Freidora de aire: amzn.to/3vnSG46
Maquina para hacer helados: amzn.to/3ztqCPI
Maquina para jugos: amzn.to/3pQCneO
Cuchillo profesional: amzn.to/35kpSi9
Maquina para hacer waffles: amzn.to/35nqSlA
Licuadora Vitamix: amzn.to/3gpQPao
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Mira el video completo y escucha de cómo participar para ganar. Dale me gusta y comparte. Asi apoyas a cocinemosjuntos.
Dios los bendiga me gusta mucho el pescado yo guiero participar en la rifa te veo desde departamento del Cauca piendamo de Colombia 520 de la tarde
Felicitaciones por la receta de pescado frito saludable. Los veo desde México
Btardes... Sabroso... Felicitaciones Gracias...🙋♀️🙏❤️🌹.
Desde Barqto _ Lara Venezuela
Se me antoja 😝
Norma Luisa Dinet
Me gusta pescado frito saludable sin aceite
Quiero la máquina
Gracia alos esposos que Dios los bendiga
PESCADO FRITO SALUDABLE
Saludos desde Guayaquil Ecuador
Me gusta el pescado frito y más aún ahora sin aceite.
Los sigo desde desde que las recetas no eran tan saludables, más ahora, me gustan sus recetas.
Saludos
Harold Alava López
Guayaquil Ecuador
Se ve riquísimo ese pescado, con quinoa y la salsa se ve exquisita
Lo prepararé a la primera oportunidad 😋🤩
Bendiciones cocinando juntos te mandamos muchos saludos de argentina nos encanta el pescado me anotan para el sorteo susana 811
Está muy rico y saludable el pescado frito,gracias por compartir la quinua en lugar del arroz, lluvia de bendiciones.
Excelente presentación Me encanta como sirves los Contornos que acompañan el Exquisito Pescado Pargo ❤️🌹❤️🙋👍👍❤️
Soy Marcia Fernánde de Ecuador y me gusta el pescado saludable.
El menú de hoy muy saludable y delicioso.
Pescado frito saludable escribo de Perú soy Tomasa Montiel Yucra. Que exquisito se ve. Gracias por compartir y disfrutar de tus recetas mis felicitaciones, muchos saludos
Hilda Lidia Alvarez Cortez soy del Perú "pescado frito saludable ", palabra clave, gracias muy sabroso
Me gustó mucho esta receta, Me parece muy saludable, la quinoa y la salsa, y sobre todo ese pescado frito muy saludable.
Megusta el pecado frito saludable de. México Toluca México ma garirte montes
Matilde Marín de Paraguay .pescado frito saludable
Ya di me gusta y soy de ECUADOR me llamo Anna Lucia Molina me gusta pescado saludarle
Saludos desde HUARAL LIMA PERÚ.
Excelente la receta culinaria.
Felicitaciones a la pareja de esposos .
Gran ejemplo para la humanidad.
Soy de Mexico ¨Me gusta el pescado frito saludable¨´¨Es la primero ocasión q veo su video los felicito q rico se ve lo q han cocinado saludos y by
Soy de Nicaragua y me encanto el pezcado frito sin aceite súper saludable., mi nombre es Yeny Ovando Morales, lo felicito por hacer comida saludable!!
Soy guatemalteca y me gusta bastante sus comidas lo felicito y gracias a Dios hay personas como usted y es una gran bendición que Dios le dió ese gran don soy Patricia Abularach de Aceituna vivo en Un pueblo llamado Amaritlan Dios me lo bendiga a usted y a su esposa que Dios Jesucristo Amado y el Espíritu Santo este siempre con ustedes y les de mucha vida para que sigan dando más recetas de comida
Soy de Uruguay y me gusta mucho sus comidas , los felicito yo tengo que comer muy sano así como cocinan uds y de ahora en adelante voy a cocinar junto a uds así me cuido mi salud.Los saludo desde Montevideo - Uruguay Dios les bendiga!!!
TV
Soy de Venezuela . Mi nombre es Dorka Azocar..Me encantó como salió ese pescado de la máquina sin grasa. Que hermoso plato. pescado frito saludable .👍
Saludos desde Guayaquil Ecuador 🇪🇨😍
Hola soy de Texas, mi nombre es oscar fajardo siempre me han gustado tus recetas saludables y en el estilo nicaragüense y me encantó la receta del pescado., felicito al chef.
me encantan sus recetas, son bien explicadas y las hago siempre.
Que el Padre Celestial te siga dando sabiduría para hacer estas recetas.
un fuerte Abrazo y un gran Beso para Usted, su Esposa y su hijita.
Dios los guarde y los Bendiga
Lo veo desde CARTAGENA/COLOMBIA ❤❤❤
Chefs yo veo desde México, en CD Juárez Chihuahua, saludos a usted y su esposa y su pequeña hija, que Dios los bendiga y cuide ❤❤❤..gracias por sus recetas que se ve muy sabrosas...
L
Qué rica sé vé esa receta,y muy saludable amigos, los felicito, que mi Dios los bendiga.🙏🙏
Desde San Félix Estado Bolívar Venezuela
Yo soy Nicaraguaguense pero vivo en Costa Rica me gusta mucho el programa chamorrin cada cuánto puedo ver ese programa de chamorrin en casa para comer pescado frito saludable del chef chamorrin muchas gracias por aprender con chamorrin y comer pescado frito saludable con chamorrin
SE VÉ MUY SALUDABLE Y DELICIOSO el pescado frito saludable. SALUDOS DESDE LIMA PERÚ.
Que buen video me gusta el "Pescado frito saludable" Saludos desde Perú. bendiciones.
Pescado frito saludable...que delicioso quedó...gracias por enseñarnos...aprendemos siempre...gracias familia....
Me gusta el pescado frito, soy mexicano viviendo en USA, muchas gracias por sus recetas
Pescado frito saludable. Qué rico comer saludable 🎉😊 Perla Marina Dávila. Nicaragua
Pescado frito muy saludable, y la salsa deliciosa la quinoa muy rica y sana
Gracias amigos por esa deliciosa comida Papi Dios le Bendiga siempre .
Hola jóvenes. Me encanta verlos trabajando juntos como pareja. La receta de hoy me impresiona porque han hecho "PESCADO FRITO SALUDABLE", que verdaderamente lo es porque ha sido frito sin aceite. Aprendí también cómo cocinar la quinoa y esa salsa debe de estar riquísima. Cuando la haga le añadiré sólo un poco de azúcar porque soy diabética. Quiero ganarme la freidora de aire para comer más saludable. Si no me la gano, pues la compraré. Vivo en Tijuana, Baja California México. Mi nombre es María Estela Solorio Pérez.
Excelente muestra de su talento para la cocina, además se complementa muy bien con esa playera (t-shirt) , de México. Saludos.
Mira sr chef se me abrio el apetito, hasta aquí me llego el olor de la comida se ve muy Rica 😅
Me encantó la receta.
El chef y su esposa son encantadores.
Los veo por primera vez, desde Colombia.
Yo, soy de Perú
A mí me gusta cocinemos juntos
Sus recetas son saludables ❤
Desde colombia
saludos de Venezuela ,aqui 11 y52Am,muy bueno este consejo de con gelar pescado,excelente
Los felicito, sigan adelante, porque hacen comidas saludables y muy ricas
Me gustó su receta, primera vez que lo veo y lo seguiré viendo, muy recomendable, soy de México.
Plácida echavarria desde Rep Dom.Dios le bendiga. Papá Dios cada día ponga sabiduría para que siga publicando comida saludable
Hola desde República Dominicana rosa torres primera vez que veo su vídeo me encanto porque siempre cocino saludable y ver vídeo así me ayuda a variar y a mantener la salud en buen estado
Pescado frito saludable rosa torres república dominicana
Pescado frito saludable, buena y deliciosa receta felicidades 🙏
Chef, me encantó lo espontáneo que es cuando enseña a hacer las recetas.
Me gusta
Excelente las resetas
Soy Elvia Beatriz Muñoz Villafuerte de Ecuador.
Mi hijo también es cheff los felicito
@@elviamunoz5775 me encanta su programa que Dios les bendiga sus manos bendiciones 🙏
Hola hola a todos los que hacen posible este programa de cocinemos juntos me gustó mucho y se veía muy rico ese pescado frito sin aceite muy rico y saludable soy de Minatitlán Veracruz México soy Esteban espinosa sokey saludos
Desde Ecuador.
Recien veo su programa.
Me gusta ese pescado preparado sin usar aceite.
Junto a la quinua y la ensalada.
Saludos.
Feliz y bendecida noche
Le veo de la ciudad de Bogota Colombia
Me encanta ver sus recetas desde hace bastante tiempo y he puesto en práctica sus buenos consejos
Muchas gracias
Dios te bendiga
Me gusta mucho cocinar así que valoro mucho todos los conocimientos que nos transmites, gracias...
Me encanta el pescado se fríe solo en ese electrodoméstico porque no tengo se puede en sartén me gusta quiero participar en la rifa gracias
Que tipo de pescado es
Pescado frito saludable soy de el estado de México concepción Quevedo Don Juan
Soy del Perú, me gusta el pescado natural que bueno que tenga este programa para comer sano.🎉
0y de PR
Soy de PERÚ y es la primera vez que los veo,, me encanta sus recetas ya que son saludables
Excelente, muy bien explicado, felicitaciones y gracias
Este video es excelente porque algunos no sabemos cocinar y es muy bueno para personas solas
Soy de Nicaragua
Q rico el pescado frito
Siempre veo Cocinemos juntos, me gusta como nicaragüenses q somos
Soy de granada Nicaragua, me gustan tus recetas
Me gusta desde colombia 8.20 am
Vivo en Colombia deliciosa receta, palabra clave pescado frito saludable.
Gracias por esas palabras que nos ayudan a comer sano
Hola yo siempre consumi quinua mi mama nos preparaba quinua con leche ella era Boliviana por eso siempre consumiamos quinua megusta mucho su preparasion de comidas
Me gusta como preparar las comidas y deseo saber
Si trabaja con productos de mezclas y productos
Para helados cremosos
Reporto desde Colombia
Me gusta el pescado frito
Saludable. Que rico
Que rico me gusta . Primera vez que lo veo y he quedado muy feliz saber que casi no se usa aceite. Dios los bendiga. Buenas tardes
Que bueno chef muy rico bendiciones desde Colombia
Soy del Perú Hilda Lidia Alvarez Cortez pescado frito saludable ,gracias, riquichichimo!!!❤
Dios, los bendiga para que nos siga compartiendo muchísimas recetas.
Buenas tardes 5.13 pm. Perú esta excelente la receta y el chef bendiciones para los dos sigue adelante aprendemos.mucho de uds👍🇵🇪👏👏
Me gusta pescado frito saludable Hilda Rios de Perú 🇵🇪
Excelente video, buen provecho con la quinoa,😋😋😋 También puede guisar una crema de quinoa con pollo deshilachado y sustancia de pollo con cúrcuma, sería el equivalente al ají de gallina, se sirve sobre una tajada de papá y lechuga, y se adorna con queso parmesano rallado, mitad de huevo duro y aceituna.🇵🇪😋😋😋
Pescado frito ssludable
Desde Peru mme encanto su receta amigo chef
Quinua, por favor. Lo demás no sé qué será
Saludos desde Quito-Ecuador, me gusta mucho el pescado frito, si es sin aceite, excelente.
El pago rojo para mi es uno de los mejores pescados,Dios les bendiga son una flia bendecida x Díos
Soy Peruano ,tenemos mucha quinoa y me gusta como fusiona con muchas recetas centroamericanas,se ve que está muy saludable este plato ,éxitos Dios los bendiga.
Quinua no quinoa
Es quinua no quinoa y se produce en peru
Señor Ud dice ser peruano, por lo que debiera saber que la palabra quechua, de donde es oriundo el super alimento, es quinua no quinoa. Todos los dias se aprende algo
Me encantó....cocine con uf chef.. tenía pescado .quinua etc me salió todo delicioso y rapidito..recién los veo...aunque esta receta hace un año pero no importa felicitaciones chef.
Pasando saliva, se ve delicioso.
Gracias por sus recetas faciles y rápidas.
Desde Caracas, Venezuela
Bendiciones chef saludos desde Nicaragua, siempre veo tus videos, gracias por compartir siempre 😊
Gracias por las recetas son excelentes, bendiciones 🙏🙏🙏
Este interesante video me impresiona, bajo la clave de "Pescado frito saludable" ,y su presentacion veo una gran consonancia con mi apetito, ya que ayer hacía lo mismo pero al sartén, me gusta su método y lo veo más saludable , mucho éxito y gracias por las orientaciones.
Atte. Amparo Canelo de Rep. dominicana.
Desde Colombia Luz Stella
Muchas gracias por sus recetas, siempre las veo
El pescado se ve delicioso
Pescado frito saludable, mi nombre es María Sobeyda Calero Téllez, excelente receta, de Managua Nicaragua
Lo veo desde Colombia y me parece espectacular. Muchas Bendiciones. Lo voy a preparar para la comida
Quedo super saludable ,me encanta comer sin tanto aceite
Megusta mucho todas sus recetas zoi de kuadalajata
Gracias por esa receta es primera vez en su programa señor chef
Espero verlos el día miércoles a que hora es su programa hora Colombia por favor gracias 😊, 🙏🙏
Estoy viendo este vídeo hoy jueves 9 de noviembre
Me encanta el pescado frito y me encanta ver este chef, porque es bien profecional y explica super bien, soy de Guatemala y admiro mucho su cocin
La receta es muy sana estoy al pendiente de la comida china y sopas todo es muy bueno y saludable buenos consejos y que bonita playera soy de México ustedes hacen su vídeo con mucho entusiasmo y alegría y la etimología griega de la palabra entusiasmo significa con dios en el corazón y ustedes lo tienen espero su siguiente receta
Muchas gracias 🎉❤. Hace años que le escucho y veo sus videos, hoy tengo el gusto de conocerte físicamente, le reconocí por su voz, y claro por el nombre de su canal. Enhorabuena, saludos desde Morelia Michoacán, México ❤❤❤❤
Soy de Huajuapan de León Oaxaca me gusta como cocina, todo saludable, saludos y Dios lo bendiga
Adelante con tan buen programa de cocina y lenguaje sencillo y más con rifas a sus oyentes." Como freír pescado sin aceite comida saludable " ojalá me gané la freidora o al menos el cuchillo . gracias
Que ricas todas sus recetas aunque he preparado muy pocas pero son deliciosas😋😋😋
Pescado frito saludable me gusto el preparado. Y como quiero cuidarme mi salud me gusto el preparado y mas la maquinita. Est buenisima. Dios lez cuide y les bendiga felicitaciones
Gracias por enseñar 😃 a mi siempre me a gustado cocinar soy del PERU me encanta tus recetas saludables. 😋🙏❤️
Me gusta,observar las recetas de comida para después aplicarlas en mi salud y la mi familia
Me gusta
Me gusta el pesçado frito saludable
Me gusta el pesçado frito saludable
Hola mi nombre Dora Noguera de Venezuela .me gusta pescado frito saludable
Desde Tucumán Argentina. Un abrazo y gracias por lo que cocina. Del canal aprendí hace como 2años, a hacer el mejor pan de naranja o biscochuelo con salsita de naranja. Me sale muy rico y los felicito y agradesco. Me gusta su dinamismo e impronta de enseñar. Y súmenmé a los sorteos y sus premios que otorgan. Soy gastronómico y me encanta elaborar alimentos y sobre todo inventar buenos sabores y saludables sobre todo. Y lo q produzco lo vendo en una hora y media promedio exitosamente. Tengo una cartera de clientes fijos. Y gracias "cocinemos juntos" veo sus videos. Aprendí mucho con ud. Sobre comida nicaraguense, colombiana, sobre hierbas aromáticas etc. Gracias.
Felissidades y grasias por los vídeos desde Nicaragua
Yo lo miró desde sanjose california me gustan sus videos megusta loque ase porque todo es saludable
Me encantó el pescado frito saludable mi nombre es Paula Juarez Ramirez soy de México y aprendí una rica receta de quinoa viva México señores
Muchas gracias por contribuir a la buena y saludable alimentación de quienes por fortuna llegamos a tu canal, fuerte abrazo desde Puerto Rico - Meta- Colombia
Soy Dominicana y es primera vez que veo sus videos y estoy encantada!😊
Pescado frito saludable me encanto con esa salsa deliciosa y la quinoa yo no sabia como cocinarla pero ya aprendí gracias
Me gusta el pescado frito
Todo Bien bueno y saludable,R
Me gusta el pescado
14:47 14:52 14:53
@@user-ou2oz7wr6eson buenas las resetas😅
Pescado frito arabella useche venezuela❤
2 años después veo tú video, no pude participar por la freidora...jejeje. Pero la verdad, es increíble este señor como cocina de deli, te felicito y sí te sigo desde hace ratico; solo que no he estado tan presente en los vídeos. Gracias por todo y que DELICIA ese pescado; lo que más valoro de este canal es tremenda sencillez que tiene, que linda familia. Me suscribo en los demás canales que bella sensación de linda familia.
Es primera vez que miro su programa y está fantástico Ya me inscribí y voy a seguirlo a mí me encanta cocinar Y esa máquina está muy buena Gracias feliz noche a usted y a su esposa
Hola me llamo inirida Palma López estoy en chile me gustó me gustaría ganarme esa freidora tengo varias recetas suya pescado frito saludable
Pescado .friyto .sa...ludable
Me gustó mucho su receta no me lo había imaginaba sin aceite soy nueva en el Canal la presentación del plato estaba muy deliciosa y muy saludable lo felicito
los .iro desde honduras😊 lps felicito cocina. rico
quiero participar en la freidora de aire
Es ´primera vez que los veo y me encanta este programa!! Mil gracias!!!
Que nutritiva y deliciosa receta!!! Gracias por compartir
Sé ve todo súper Delicioso excelente Receta gracias y Bendiciones ❤😊
Gracias por compartir las recetas porque aparte que se mira delicioso es muy saludable.
Me gusta el pescado frito saludable me llamo nereida fleitas luis Cuba
Hola, buenas tardes soy Nicaragüense siempre lo e visto solo que no comento, me gustan sus recetas de cocina me han ayudado mucho, bendiciones, Dios me lo bendiga mucho.
Felicidades gracias por enseñar mejor forma de Cosinar los alimentos 😊
Felicidades que buena receta
Me encanta cocinar y por eso miro tus videos, me gusta tu sabrosura y ante todo cocinas comida sana con muchas verduras.
Que rico..PALABRA CLAVE....PESCADO FRITO SALUDABLE..SOY ROSA DEL PILAR VELA TORRES..DE PERÚ
Palabra clave pescado frito en freidora sin aceite
Pescado frito saludable
Hola buena receta muy saludable usted es un genio mucha gracias Por la receta soy r
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@@eneldavergara1931 gk gll
Mi premio es el mejor por qué me están enseñando a cocinar delicioso gracias por su tiepo❤
Pescado frito saludable para mí por qué me gusta mucho el pescado frito saludable me gusta ese programa ke día lo presentan
Hola soy Ecuatoriana, te felicito por esas fabulosas recetas, aqui también tenemos la quinoa que es un super alimento que puede reeplazar al arróz, se puede hacer un arróz de quinua para acompañar a la proteina y a los vajerales.
Saludos desde ECUADOR
Felicitaciones,exitos
"BENDICIONES"
se ve esquisita gracias
Muy buenas noches Cheff Dios lo bendiga soy Colombiana me gusta mucho todo lo que haces es súper delicioso lo felicito❤😊
FRACISCA GAMERO GRANADOS DE EL SALVADOR LA COMIDA SE VE BIEN RICA ME GUSTARIA COSINAR ASI COM USTEDES GRACIAS
PEscado frito saludable
Me gusta por qué veo que es comida saludable me llamo María Luz Quispe Romani soy del Perú departamento de Lima la palabra clave es Pescado Frito Saludable sigan adelante que Dios Lo Bendiga
es un placer verlo cocinar pescado frito saludable
Pescado frito delicioso felicitaciones
Delicioso pescado
Yo quiero una maquinita
Me gusta el.pescado frito saludable
Mi.nombre es Yolanda Díaz Quintero soy de colombia
Siempre hago el pescado en aceite, pero ahora que veo otra forma ese horno para freír sin aceite magnífico, muchas gracias por sus asesorías y esa salsa se ve deliciosa. Desde Ibagué; Tolima Colombia.
PEZCADO.FRITO Y SALUDABLE. SOY COLOMBIA MARIA NOHELIS RAMIRES
Felicitaciones por su gran programamos nos da muchos trucos y platos nutritivos y saludables gracias.
Pescado frito saludable, está exquisito, me llamo Ana Daysy Colocho, soy Salvadoreña y vivo en Castle Rock, CO y gracias por enseñarnos a cocinar 🥒🍋🥑🍆🥒🥬🍅🍋🍈🥦🥕
Les felicito son los únicos youtuber que veo que premian a sus suscriptores a través de rifas, eso habla muy bien de la calidad de personas que son ustedes.
Muchas gracias por haber visto el video. Espero te suscribas y activa la campana para que no te pierdas ni un
solo video mio. Bendiciones.
Qá😀💟💋🙂🤣🤗🤑😜😛🛀💋😝🤑p
Me gusta es esquidito todo es saludable
Lll90ppoiee
@@espealamo9505 mi nombre es Amanda salgado de Manizalez colombia quiero participar pescado frito saludable
Pescado frito saludable
Dios l o s bendiga
Vivo en Miami
JENNY QUINDE
Muchas gracia Chef por sus ricas recetas.😊
Le felicito estimado,por enseñar comer comida saludable y que rico debe estar ese pescado sin aceite, y la ensalada delicioso , saludos a la distancia soy de Ecuador.