Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
អរគុណអ្នកគ្រូចែកចំណេះ
អរគុណច្រើន 🥰🥰
អ្នកគ្រូខ្ញុំ ឈឺក្បាលហើយនិងឈឺកងងុយគេងម៉េចវិញអ្នកគ្រូ🥺
អាការៈឈឺក្បាលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើន ដែលត្រូវការការពិនិត្យលម្អិតលើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។សូមពិចារណាដល់ឥរិយាបថនៅពេលគេងថាមានលក្ខណៈកើយខ្នើយខ្ពស់ពេក ឬ គេងលើពូកដែលទន់ខ្លាំងពេកឬទេ។ អាការៈងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ ក៏អាចបញ្ជាក់ថាដំណេកនៅពេលយប់គឺមិនបានគ្រប់គ្រាន់។ម្យ៉ាងទៀត ទោះក្នុងភាគរយតិច ប្រសិនបើអាច សូមពិនិត្យឈាមដើម្បីមើលមុខងារក្រពេញក (ក្រពេញដែលកើតជាពកក)។
ជំរាបសួរអ្នកគ្រូ ខ្ញុំឈឺក្បាលជាប្រចាំហេីយធ្វេីអោយថប់ទ្រូង អស់កំលាំង ស្ពឹកស្រពន់ដៃជេីងតេីដោយសារកត្តាអ្វីដែរអ្នកគ្រូ🙏
រោគសញ្ញាឈឺក្បាលអាចបណ្ដាលមកពីកត្តានិងមូលហេតុច្រើន ដូច្នេះ សូមទទួលកាពិនិត្យលម្អិតជាមួយគ្រូពេទ្យ ព្រោះរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានមូលហេតុពីជំងឺតែមួយ ឬ ជំងឺផ្សេងគ្នា ដែលត្រូវវិនិច្ឆ័យតាមការពិនិត្យរាងកាយ ពិនិត្យឈាមឬថតកាំរស្មីអ៊ិច។ល។
តើព្យបាលម៉េចដែរបាទ
ខ្ញុំមិនដែលឈឺក្បាលតាំងពីក្មេងមកតែមួយរយះនេះខ្ញុំគេងមិនសូវលក់ភ្ងាក់ម៉ោង១ ឬ២ មើលទូរស័ព្ទឬក៏បញ្ឈរភ្នែកទល់ភ្លឺហើយក៏មានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាលតែមិនខ្លាំងទេ តែមានរម្មណ៍ថា តឹងក្នុងក្បាល តឹងថ្ងាស ភ្នែក ចុករ៉ោយ ភ្នែក ជាដើម ញាំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ពីរបីថ្ងៃជាប់គ្នាក៏មិនបាត់ តើវាបណ្តាលមកពីអ្វីដែរ
នោះអាចបណ្ដាលមកពីការប្រើភ្នែកសំឡឹងកញ្ចក់ទូរស័ព្ទយូរពេក។ កាំរស្មី Blue light ពីទូរស័ព្ទអាចធ្វើអោយភ្នែកនឿយហត់ និងរំខានដល់ដំណេក។ ប្រសិនបើអាចសម្រាកភ្នែក និង អាចគេងលក់បានស្រួល អាការៈឈឺក្បាលក៏នឹងបាត់ទៅដោយឯកឯងដែរ។ម្យ៉ាងទៀត មិនគួរប្រើថ្នាំបំបាត់ឈឺក្បាលញឹកញាប់ទេ ព្រោះអាចធ្វើអោយឈឺក្បាលកាន់តែងាយកើតឡើង។
@@IMATOKUCAMBODIAChannel បើអញ្ជឹងវាមិនមានបញ្ហាអ្វីធ្ងន់ធ្ងរទេមែនទេខ្ញុំមានការបារម្មណ៍ព្រោះមិនដែលមានអាការះបែបហ្នឹង
@@chemsreypov218 បើតាមការរៀបរាប់អំពីអាការៈ នោះជាអាការៈមកពីភាពតានតឹងឬនឿយហត់ផ្នែករាងកាយដោយសារការគេងមិនសូវលក់។ ដូច្នេះ គួរដោះស្រាយបញ្ហាដំណេក ជាជាងអាការៈបន្ទាប់បន្សំផ្សេងទៀត។
@@IMATOKUCAMBODIAChannel ចា៎អរគុណច្រើន🙏
សុំសួនាក់គ្រូ លោកប៉ារបស់ខ្ញុំគាត់ឈឺចង្កេះខ្លាំងហើយឆ្អឹងកន្លែងចង្កេះគាត់និងឆ្អឹងខ្នងគឺលាន់ទាំងអស់ ពេលដើរឺអង្អុយគឺលាន់ ទៅពេទ្យព្យាបាលមិនបាត់សោះ តើមានវិធីណាអាចជួយគាត់ពីជំងឺនេះបានទេនាក់គ្រូ...? សូមជួយឆ្លើយតបប្អូនផង 😢😭🙏🙏
សុំទោសដែលឆ្លើយតបយឺត 🙏 តើមានការថតកាំរស្មីអ៊ិចទេ ហើយតើគ្រូពេទ្យប្រាប់ថាជាជំងឺអ្វី មុននឹងចាប់ផ្ដើមព្យាបាល?
ជំរាបសួរអ្នកគ្រូ ខ្ញុំឈឺក្បាល២ថ្ងៃ១ដង តេីមកពីមូលហេតុអ្វីដែរអ្នកគ្រូ តេីមានថ្នាំព្យាបាលទេអ្នកគ្រូ អគុណ
ឈឺក្បាលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើន ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត នៅមន្ទីរពេទ្យឬគ្លីនិក។ម្យ៉ាងទៀត ការប្រើប្រាស់ឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ញឹកញាប់ខ្លាំងពេក ក៏អាចជាមូលហេតុធ្វើឱ្យអាការៈឈឺក្បាលកើតឡើងកាន់តែញឹកញាប់។
សួស្តីលោកគ្រូ តើឈឺក្បាល និង រួយ ក ខ្លាំង មានមូលហេតុអ្វីដែរ(បញ្ជាក់ សម្ពាធឈាម,តេសជាតិស្កគឺធម្មតា)ហើយគួរប្រើថ្នាំអ្វីខ្លះ?
ជម្រាបសួរ ដំបូង សូមគិតមើលថាតើឥរិយាបថនៅពេលគេងមិនកំពុងដាក់បន្ទុកខ្លាំងលើកឬក្បាលទេ។ ទម្លាប់ដែលអាចធ្វើអោយរួយកមួយទៀត គឺការសំឡឹងមើលទូរស័ព្ទឬកុំព្យូទ័រយូរពេក។ ប្រសិនបើទាំងនេះមិនមែនជាមូលហេតុ សូមសាកល្បងប្រើកៅអៀកបិទបំបាត់ឈឺនិងរួយសាច់ដុំ មួយរយៈពេល។ ប្រសិនបើមិនធូរស្បើយទេ សូមទទួលការពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យជំនាញឆ្អឹង ព្រោះអាចនឹងត្រូវថតកាំរស្មីអ៊ិចជាដើម។ 😊
អ្នកគ្រូពេលខ្ញុំកំពុងហាត់ប្រាណស្រាប់តែឈឺក្បាលផ្នែកខាងក្រោយតែម្ដងតើវាបណ្ដាលមកពីអ្វីអ្នកគ្រូ?
សុំទោសដែលឆ្លើយតបយឺត 🙏 ការស្វែងរកមូលហេតុអាចនឹងត្រូវសង្កេតទៅលើអាការៈផ្សេងៗទៀតនិងរបៀបហាត់ប្រាណ។ មូលហេតុមួយនៃការឈឹក្បាលក្រោយហាត់ប្រាណ អាចជាការខ្សោះជាតិទឹកខ្លាំង ក្រោយការបែកញើស។ ដូច្នេះ សូមសាកល្បងយកចិត្តទុកដាក់លើការបំពេញជាតិទឹកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើអាការៈមិនប្រែប្រួល គឺត្រូវស្វែងរកមូលហេតុផ្សេងទៀត។
មានវិធីព្យាបាលទេ
ខ្ញុំឈឺក្បាលជារាថ្ញែបងស្រីហើយឈឺខ្លះណាស
មូលហេតុអាចជា1 ធ្លាប់ប្រើថ្នាំបំបាត់ឈឺចាប់ញឹកញាប់ខ្លាំងពេកកន្លងមក2 ទម្លាប់រស់នៅមិនសូវល្អ ដូចជា ប្រើភ្នែកច្រើនពេក គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ញុំាទឹកតិច អារម្មណ៍តានតឹងជានិច្ច3 ឈឺក្បាលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួនសូមប្អូនសាកល្បងអនុវត្តវិធីបន្ធូរភាពតានតឹងនៃរាងកាយនិងស្មារតី ដូចជា ចៀសវាងប្រើថ្នាំបំបាត់ឈឺចាប់ញឹកញាប់ពេក គេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់ ញុំាទឹកអោយបានគ្រប់គ្រាន់ លំហែអារម្មណ៍ដោយហាត់ប្រាណប្រហែល30នាទីនៅពេលព្រឹកប្រសិនបើនៅតែមិនបាត់ សូមទទួលការពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យ ព្រោះក្រែងមានជំងឺណាមួយដែលយើងមិនបានដឹងខ្លួន
អ្នកគ្រូជំងឺប្រកាំងនឹងធ្ងន់ធ្ងរអត់
មានកម្រិតស្រាល ដល់ ធ្ងន់ ប៉ុន្តែ មានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃ មិនងាយជាសះស្បើយដាច់ទេ ព្រោះឈឺក្បាលរើឡើងម្ដងៗ ឬ ញឹកញាប់ទៅតាមអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ កម្រិតស្រាល អាចបំបាត់អាការៈឈឺក្បាលដោយថ្នាំបំបាត់ឈឺចាប់ធម្មតា។ ករណីធ្ងន់ ត្រូវប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺប្រកាំង។ ករណីណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺត្រូវសម្គាល់ថាកត្តាអ្វីខ្លះដែលភ្ញោចឱ្យអាការៈឈឺក្បាលរើឡើង ឧទាហរណ៍ គេងច្រើនពេក គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ លឺសម្លេងខ្លាំងៗ ។ល។ ហើយត្រូវចៀសវាងកត្តាទាំងនោះ កុំឱ្យអាការៈឈឺក្បាលរើឡើង។
កូនខ្ញុំឈឺក្បាលលណ្ខៈខួប(ទី១)តើមានដំណោះស្រាយទេអ្នកគ្រូ(ឈឺពេលយប់ម៉ោង១១-១២នឹងម៉ោង១យប់)
តើបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីអាការៈឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃដូចនេះហើយឬនៅ?
បើខ្ញុំវិញចេះតែស្ពឹកក្នុងក្បាលនិងឈឺក្នុងក្បាលខ្លះ
ប្រសិនបើជាការស្ពឹកឬឈឺលក្ខណៈញឹកញាប់និងរ៉ាំរ៉ៃ(1សប្ដាហ៍3ដងឡើងទៅ) គួរពិគ្រោះរោគសញ្ញាជាមួយគ្រូពេទ្យ ហើយអាចនឹងត្រូវទទួលការពិនិត្យរូបភាពCT ឬ MRI ដើម្បីមើលផ្នែកខាងក្នុងនៃខួរក្បាល។ ក្រោយដឹងជំងឺច្បាស់លាស់ ការប្រើថ្នាំព្យាបាលអាចបង្ហាញប្រសិទ្ធភាពឆាប់រហ័ស 😊
បាទអគុណលោកគ្រូ
ការឈឺក្បាល ទាក់ទងនឹងការមានសក់ច្រើនដែរអត់បង?
1 សក់ច្រើនអាចទាក់ទងនឹងអរម៉ូន ដូច្នេះ បើការឈឺក្បាលកើតឡើងដោយសារអរម៉ូន នោះបើយើងមើលពីក្រៅទៅហាក់ដូចជាទាក់ទងនឹងសក់ច្រើន ប៉ុន្តែ ទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនោះគឺ អរម៉ូន ឬ បញ្ហាផ្សេង។2 ឈឺក្បាលអាចកើតឡើងដែរ នៅពេលស្បែកក្បាលមិនសូវមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែនោះគឺជាការឈឺស្រគាតាមសរសៃនៅក្បាល នៅពេលយើងប៉ះត្រូវ។ ហើយបើស្ទាបស្បែកក្បាលត្រង់កន្លែងឈឺហាក់ដូចជាគ្រើម នោះអាចជាជំងឺរើម។
@@IMATOKUCAMBODIAChannel អរគុណច្រើនបង
អ្នកគ្រូខ្ញុំចេះតែមានអារម្មណ៍ស្ពឹកខាងក្នុង ដូចអួលៗ ហើយវិលមុខតិចៗប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍សេសឺរហូត ពេលខ្លះឆាប់ឈឺក្បាល
ជំងឺជាច្រើនមានទំនាក់ទំនងនឹងទម្លាប់រស់នៅ និង របបអាហារ ដូច្នេះ សូមទទួលការពិនិត្យនិងសាកសួរបន្ថែមពីគ្រូពេទ្យ ដើម្បីស្វែងរកឃើញនូវមូលហេតុ និង ចាប់ផ្ដើមការព្យាបាលដែលផ្ដល់ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
ប៉ាខ្ញុំគាត់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគាត់ឈឺក្បាលនឹងក្អករាល់ថ្ងៃតើអាចទិញថ្នាំឲ្យគាត់ពិសារបានទេ?ព្រោះគាត់ឧស្សាហ៌ក្អកឈឺក្បាលជាញឹកញាប់
ចំណុចសំខាន់ទីមួយ គឺ គួរតាមដានព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានជាប់លាប់ពីគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែមួយគឺអាចនាំមកនូវជំងឺផ្សេងៗទៀត ដូច្នេះ រាល់រោគសញ្ញាដែលកើតឡើង គួរជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យប្រចាំ និង សុំការណែនាំ។ចំណុចសំខាន់ទីពីរ គឺគួរស្វែងរកមូលហេតុនៃអាការៈឈឺក្បាលនិងក្អក។ ការទិញថ្នាំ "បំបាត់" ឈឺក្បាលនិងក្អក គឺគ្រាន់តែជាការទប់ស្កាត់មិនឱ្យអាការៈកើតឡើង ប៉ុន្តែ មិនបានព្យាបាលមូលហេតុជាជំងឺណាមួយឡើយ។ដូចខាងលើដែរ អាការៈឈឺក្បាលនិងក្អករ៉ាំរ៉ៃអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺណាមួយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រចាំជាមុនសិន មុននឹងសម្រេចចិត្តទិញថ្នាំច្រើនមុខដែលអាចត្រឹមបំបាត់អាការៈជាបណ្ដោះអាសន្ន។
@@IMATOKUCAMBODIAChannel អរគុណគ្រូពេទ្យដែលបានប្រាប់ខ្ញុំសុំសំណួរមួយទៀតហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគាត់គេងមិនបានលក់ស្កប់ឬអាចនិយាយបានថាគេងមិនលក់តែម្តងតើមកពីមូលហេតុអ្វី?ហើយធ្វើដូចម្តេចទើបអាចព្យាបាលការគេងមិនលក់បែបនេះទៅ?ខ្ញុំអាណិតប៉ាណាស់គាត់គេងមិនលក់សឹងតែរាល់យប់
@@langdarling4950 អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងកើតមានអាការៈពិបាកគេងលក់ ដោយសារមូលហេតុច្រើន ដូចជា រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានស្រេកទឹក នោមច្រើន ឆាប់ឃ្លាន ស្ពឹកឬឈឺដៃជើង ជាដើម ដូច្នេះ អាការៈទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលយប់ដែរ ធ្វើឱ្យរំខានដល់ដំណេក។ ម្យ៉ាងទៀត ករណីរូបរាងធាត់ ខ្លាញ់នៅកអាចធ្លាក់ចុះសង្កត់ផ្លូវដង្ហើម ធ្វើឱ្យគេងមិនស្កប់។ដើម្បីកែលម្អបញ្ហានេះ ដំបូង គួរកំណត់ពេលវេលាគេងនិងភ្ញាក់ឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេស ពេលវេលាភ្ញាក់នៅពេលព្រឹក។ អាចសាកល្បងបង្កើនការហាត់ប្រាណឬធ្វើចលនារាងកាយនៅពេលថ្ងៃ។ រៀបចំកន្លែងគេង កុំឱ្យមានពន្លឺខ្លាំងពេក ឬ ក្ដៅ ឬ រងាពេក។ បញ្ចប់អាហារពេលល្ងាច យ៉ាងហោចណាស់2ម៉ោងមុនចូលគេង។ ចៀសវាងពិសាស្រាមុនចូលគេង។ ករណីសង្កេតឃើញមានខ្លាញ់ច្រើននៅផ្នែកក គឺជាស្ថានភាពដែលគួរព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់រាងកាយទាំងមូល។ ការគេងមិនលក់ឬពិបាកគេង អាចធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនជាងធម្មតា ដូច្នេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់ព្យាបាលអាការៈគេងមិនលក់ ស្របពេលនឹងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ 😊
ជម្រាបសួរលោកគ្រូប្រសិនបើខ្ញុំឈឺក្បាលហើយស្រវាំងភ្នែកនិងចុកកតើវាបណ្តាលមកពីអ្វីលោកគ្រូ?!
អាចមានមូលហេតុច្រើនខ្លាំង ដែលត្រូវការការពិនិត្យដោយឧបករណ៍។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមកពីជំងឺមួយ ឬ មកពីជំងឺច្រើនផ្សេងគ្នា។ ដូច្នេះ សូមស្វែងរកគ្រូពេទ្យដែលអាចពិគ្រោះជំងឺនិងទទួលការពិនិត្យបានច្បាស់លាស់។ 😊
តើជំងឺក្រពះអាចបណ្ដាលឲយើងឈឺក្បាលអត់អ្នកគ្រូ
គ្រប់សរីរាង្គក្នុងខ្លួនយើងអាចមានទំនាក់ទំនងនឹងគ្នា ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើរលាកក្រពះឬពោះវៀន ដល់កម្រិតក្ដៅខ្លួន កម្ដៅនោះអាចធ្វើអោយឈឺក្បាល ឬ អាចមានទំនាក់ទំនងគ្នាតាមផ្លូវផ្សេងទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញ ការឈឺក្បាលដែលកើតឡើងរ៉ាំរ៉ៃ ហើយឧស្សាហ៍ធ្វើអោយគេងមិនលក់ញឹកញាប់និងមានអារម្មណ៍តានតឹង នោះអាចជាមូលហេតុធ្វើអោយឈឺក្រពះវិញ។ល។ ជាសំខាន់ គឺគួរស្វែងរកជំងឺជាមូលហេតុចម្បង តើជាជំងឺក្រពះ ឬ ជាជំងឺឈឺក្បាល។ 😊
![រោគសញ្ញាឈឺក្បាល [2] - ឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង (Headache-2 : Tension Headache)](http://i.ytimg.com/vi/LYGcfWtm888/mqdefault.jpg)
![រោគសញ្ញាឈឺក្បាល [2] - ឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង (Headache-2 : Tension Headache)](/img/tr.png)
![Second Opinions [22] - រោគសញ្ញាចុកស្មានិងឈឺក្បាល (Case Study#22 : Stiff shoulder and Headache)](http://i.ytimg.com/vi/EGdh2_7uhMI/mqdefault.jpg)
![Plus Alpha Skill [5-3] - ការចុះទាប/កើនខ្ពស់ហួសហេតុនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម (Hypoglycemia & Hyperglycemia)](http://i.ytimg.com/vi/kt0GmmDZugA/mqdefault.jpg)
អរគុណអ្នកគ្រូចែកចំណេះ
អរគុណច្រើន 🥰🥰
អ្នកគ្រូខ្ញុំ ឈឺក្បាលហើយនិងឈឺកងងុយគេងម៉េចវិញអ្នកគ្រូ🥺
អាការៈឈឺក្បាលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើន ដែលត្រូវការការពិនិត្យលម្អិតលើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។
សូមពិចារណាដល់ឥរិយាបថនៅពេលគេងថាមានលក្ខណៈកើយខ្នើយខ្ពស់ពេក ឬ គេងលើពូកដែលទន់ខ្លាំងពេកឬទេ។ អាការៈងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ ក៏អាចបញ្ជាក់ថាដំណេកនៅពេលយប់គឺមិនបានគ្រប់គ្រាន់។
ម្យ៉ាងទៀត ទោះក្នុងភាគរយតិច ប្រសិនបើអាច សូមពិនិត្យឈាមដើម្បីមើលមុខងារក្រពេញក (ក្រពេញដែលកើតជាពកក)។
ជំរាបសួរអ្នកគ្រូ ខ្ញុំឈឺក្បាលជាប្រចាំហេីយធ្វេីអោយថប់ទ្រូង អស់កំលាំង ស្ពឹកស្រពន់ដៃជេីងតេីដោយសារកត្តាអ្វីដែរអ្នកគ្រូ🙏
រោគសញ្ញាឈឺក្បាលអាចបណ្ដាលមកពីកត្តានិងមូលហេតុច្រើន ដូច្នេះ សូមទទួលកាពិនិត្យលម្អិតជាមួយគ្រូពេទ្យ ព្រោះរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានមូលហេតុពីជំងឺតែមួយ ឬ ជំងឺផ្សេងគ្នា ដែលត្រូវវិនិច្ឆ័យតាមការពិនិត្យរាងកាយ ពិនិត្យឈាមឬថតកាំរស្មីអ៊ិច។ល។
តើព្យបាលម៉េចដែរបាទ
ខ្ញុំមិនដែលឈឺក្បាលតាំងពីក្មេងមកតែមួយរយះនេះខ្ញុំគេងមិនសូវលក់ភ្ងាក់ម៉ោង១ ឬ២ មើលទូរស័ព្ទឬក៏បញ្ឈរភ្នែកទល់ភ្លឺហើយក៏មានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាលតែមិនខ្លាំងទេ តែមានរម្មណ៍ថា តឹងក្នុងក្បាល តឹងថ្ងាស ភ្នែក ចុករ៉ោយ ភ្នែក ជាដើម ញាំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ពីរបីថ្ងៃជាប់គ្នាក៏មិនបាត់ តើវាបណ្តាលមកពីអ្វីដែរ
នោះអាចបណ្ដាលមកពីការប្រើភ្នែកសំឡឹងកញ្ចក់ទូរស័ព្ទយូរពេក។ កាំរស្មី Blue light ពីទូរស័ព្ទអាចធ្វើអោយភ្នែកនឿយហត់ និងរំខានដល់ដំណេក។ ប្រសិនបើអាចសម្រាកភ្នែក និង អាចគេងលក់បានស្រួល អាការៈឈឺក្បាលក៏នឹងបាត់ទៅដោយឯកឯងដែរ។
ម្យ៉ាងទៀត មិនគួរប្រើថ្នាំបំបាត់ឈឺក្បាលញឹកញាប់ទេ ព្រោះអាចធ្វើអោយឈឺក្បាលកាន់តែងាយកើតឡើង។
@@IMATOKUCAMBODIAChannel បើអញ្ជឹងវាមិនមានបញ្ហាអ្វីធ្ងន់ធ្ងរទេមែនទេខ្ញុំមានការបារម្មណ៍ព្រោះមិនដែលមានអាការះបែបហ្នឹង
@@chemsreypov218 បើតាមការរៀបរាប់អំពីអាការៈ នោះជាអាការៈមកពីភាពតានតឹងឬនឿយហត់ផ្នែករាងកាយដោយសារការគេងមិនសូវលក់។ ដូច្នេះ គួរដោះស្រាយបញ្ហាដំណេក ជាជាងអាការៈបន្ទាប់បន្សំផ្សេងទៀត។
@@IMATOKUCAMBODIAChannel ចា៎អរគុណច្រើន🙏
សុំសួនាក់គ្រូ លោកប៉ារបស់ខ្ញុំគាត់ឈឺចង្កេះខ្លាំងហើយឆ្អឹងកន្លែងចង្កេះគាត់និងឆ្អឹងខ្នងគឺលាន់ទាំងអស់ ពេលដើរឺអង្អុយគឺលាន់ ទៅពេទ្យព្យាបាលមិនបាត់សោះ តើមានវិធីណាអាចជួយគាត់ពីជំងឺនេះបានទេនាក់គ្រូ...? សូមជួយឆ្លើយតបប្អូនផង 😢😭🙏🙏
សុំទោសដែលឆ្លើយតបយឺត 🙏 តើមានការថតកាំរស្មីអ៊ិចទេ ហើយតើគ្រូពេទ្យប្រាប់ថាជាជំងឺអ្វី មុននឹងចាប់ផ្ដើមព្យាបាល?
ជំរាបសួរអ្នកគ្រូ ខ្ញុំឈឺក្បាល២ថ្ងៃ១ដង តេីមកពីមូលហេតុអ្វីដែរអ្នកគ្រូ តេីមានថ្នាំព្យាបាលទេអ្នកគ្រូ អគុណ
ឈឺក្បាលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើន ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត នៅមន្ទីរពេទ្យឬគ្លីនិក។
ម្យ៉ាងទៀត ការប្រើប្រាស់ឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ញឹកញាប់ខ្លាំងពេក ក៏អាចជាមូលហេតុធ្វើឱ្យអាការៈឈឺក្បាលកើតឡើងកាន់តែញឹកញាប់។
សួស្តីលោកគ្រូ តើឈឺក្បាល និង រួយ ក ខ្លាំង មានមូលហេតុអ្វីដែរ(បញ្ជាក់ សម្ពាធឈាម,តេសជាតិស្កគឺធម្មតា)ហើយគួរប្រើថ្នាំអ្វីខ្លះ?
ជម្រាបសួរ ដំបូង សូមគិតមើលថាតើឥរិយាបថនៅពេលគេងមិនកំពុងដាក់បន្ទុកខ្លាំងលើកឬក្បាលទេ។ ទម្លាប់ដែលអាចធ្វើអោយរួយកមួយទៀត គឺការសំឡឹងមើលទូរស័ព្ទឬកុំព្យូទ័រយូរពេក។ ប្រសិនបើទាំងនេះមិនមែនជាមូលហេតុ សូមសាកល្បងប្រើកៅអៀកបិទបំបាត់ឈឺនិងរួយសាច់ដុំ មួយរយៈពេល។ ប្រសិនបើមិនធូរស្បើយទេ សូមទទួលការពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យជំនាញឆ្អឹង ព្រោះអាចនឹងត្រូវថតកាំរស្មីអ៊ិចជាដើម។ 😊
អ្នកគ្រូពេលខ្ញុំកំពុងហាត់ប្រាណស្រាប់តែឈឺក្បាលផ្នែកខាងក្រោយតែម្ដងតើវាបណ្ដាលមកពីអ្វីអ្នកគ្រូ?
សុំទោសដែលឆ្លើយតបយឺត 🙏 ការស្វែងរកមូលហេតុអាចនឹងត្រូវសង្កេតទៅលើអាការៈផ្សេងៗទៀតនិងរបៀបហាត់ប្រាណ។ មូលហេតុមួយនៃការឈឹក្បាលក្រោយហាត់ប្រាណ អាចជាការខ្សោះជាតិទឹកខ្លាំង ក្រោយការបែកញើស។ ដូច្នេះ សូមសាកល្បងយកចិត្តទុកដាក់លើការបំពេញជាតិទឹកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើអាការៈមិនប្រែប្រួល គឺត្រូវស្វែងរកមូលហេតុផ្សេងទៀត។
មានវិធីព្យាបាលទេ
ខ្ញុំឈឺក្បាលជារាថ្ញែបងស្រីហើយឈឺខ្លះណាស
មូលហេតុអាចជា
1 ធ្លាប់ប្រើថ្នាំបំបាត់ឈឺចាប់ញឹកញាប់ខ្លាំងពេកកន្លងមក
2 ទម្លាប់រស់នៅមិនសូវល្អ ដូចជា ប្រើភ្នែកច្រើនពេក គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ញុំាទឹកតិច អារម្មណ៍តានតឹងជានិច្ច
3 ឈឺក្បាលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួន
សូមប្អូនសាកល្បងអនុវត្តវិធីបន្ធូរភាពតានតឹងនៃរាងកាយនិងស្មារតី ដូចជា ចៀសវាងប្រើថ្នាំបំបាត់ឈឺចាប់ញឹកញាប់ពេក គេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់ ញុំាទឹកអោយបានគ្រប់គ្រាន់ លំហែអារម្មណ៍ដោយហាត់ប្រាណប្រហែល30នាទីនៅពេលព្រឹក
ប្រសិនបើនៅតែមិនបាត់ សូមទទួលការពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យ ព្រោះក្រែងមានជំងឺណាមួយដែលយើងមិនបានដឹងខ្លួន
អ្នកគ្រូជំងឺប្រកាំងនឹងធ្ងន់ធ្ងរអត់
មានកម្រិតស្រាល ដល់ ធ្ងន់ ប៉ុន្តែ មានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃ មិនងាយជាសះស្បើយដាច់ទេ ព្រោះឈឺក្បាលរើឡើងម្ដងៗ ឬ ញឹកញាប់ទៅតាមអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ កម្រិតស្រាល អាចបំបាត់អាការៈឈឺក្បាលដោយថ្នាំបំបាត់ឈឺចាប់ធម្មតា។ ករណីធ្ងន់ ត្រូវប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺប្រកាំង។
ករណីណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺត្រូវសម្គាល់ថាកត្តាអ្វីខ្លះដែលភ្ញោចឱ្យអាការៈឈឺក្បាលរើឡើង ឧទាហរណ៍ គេងច្រើនពេក គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ លឺសម្លេងខ្លាំងៗ ។ល។ ហើយត្រូវចៀសវាងកត្តាទាំងនោះ កុំឱ្យអាការៈឈឺក្បាលរើឡើង។
កូនខ្ញុំឈឺក្បាលលណ្ខៈខួប(ទី១)តើមានដំណោះស្រាយទេអ្នកគ្រូ(ឈឺពេលយប់ម៉ោង១១-១២នឹងម៉ោង១យប់)
តើបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីអាការៈឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃដូចនេះហើយឬនៅ?
បើខ្ញុំវិញចេះតែស្ពឹកក្នុងក្បាលនិងឈឺក្នុងក្បាលខ្លះ
ប្រសិនបើជាការស្ពឹកឬឈឺលក្ខណៈញឹកញាប់និងរ៉ាំរ៉ៃ(1សប្ដាហ៍3ដងឡើងទៅ) គួរពិគ្រោះរោគសញ្ញាជាមួយគ្រូពេទ្យ ហើយអាចនឹងត្រូវទទួលការពិនិត្យរូបភាពCT ឬ MRI ដើម្បីមើលផ្នែកខាងក្នុងនៃខួរក្បាល។ ក្រោយដឹងជំងឺច្បាស់លាស់ ការប្រើថ្នាំព្យាបាលអាចបង្ហាញប្រសិទ្ធភាពឆាប់រហ័ស 😊
បាទអគុណលោកគ្រូ
ការឈឺក្បាល ទាក់ទងនឹងការមានសក់ច្រើនដែរអត់បង?
1 សក់ច្រើនអាចទាក់ទងនឹងអរម៉ូន ដូច្នេះ បើការឈឺក្បាលកើតឡើងដោយសារអរម៉ូន នោះបើយើងមើលពីក្រៅទៅហាក់ដូចជាទាក់ទងនឹងសក់ច្រើន ប៉ុន្តែ ទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនោះគឺ អរម៉ូន ឬ បញ្ហាផ្សេង។
2 ឈឺក្បាលអាចកើតឡើងដែរ នៅពេលស្បែកក្បាលមិនសូវមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែនោះគឺជាការឈឺស្រគាតាមសរសៃនៅក្បាល នៅពេលយើងប៉ះត្រូវ។ ហើយបើស្ទាបស្បែកក្បាលត្រង់កន្លែងឈឺហាក់ដូចជាគ្រើម នោះអាចជាជំងឺរើម។
@@IMATOKUCAMBODIAChannel អរគុណច្រើនបង
អ្នកគ្រូខ្ញុំចេះតែមានអារម្មណ៍ស្ពឹកខាងក្នុង ដូចអួលៗ ហើយវិលមុខតិចៗប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍សេសឺរហូត ពេលខ្លះឆាប់ឈឺក្បាល
ជំងឺជាច្រើនមានទំនាក់ទំនងនឹងទម្លាប់រស់នៅ និង របបអាហារ ដូច្នេះ សូមទទួលការពិនិត្យនិងសាកសួរបន្ថែមពីគ្រូពេទ្យ ដើម្បីស្វែងរកឃើញនូវមូលហេតុ និង ចាប់ផ្ដើមការព្យាបាលដែលផ្ដល់ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
ប៉ាខ្ញុំគាត់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគាត់ឈឺក្បាលនឹងក្អករាល់ថ្ងៃតើអាចទិញថ្នាំឲ្យគាត់ពិសារបានទេ?ព្រោះគាត់ឧស្សាហ៌ក្អកឈឺក្បាលជាញឹកញាប់
ចំណុចសំខាន់ទីមួយ គឺ គួរតាមដានព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានជាប់លាប់ពីគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែមួយគឺអាចនាំមកនូវជំងឺផ្សេងៗទៀត ដូច្នេះ រាល់រោគសញ្ញាដែលកើតឡើង គួរជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យប្រចាំ និង សុំការណែនាំ។
ចំណុចសំខាន់ទីពីរ គឺគួរស្វែងរកមូលហេតុនៃអាការៈឈឺក្បាលនិងក្អក។ ការទិញថ្នាំ "បំបាត់" ឈឺក្បាលនិងក្អក គឺគ្រាន់តែជាការទប់ស្កាត់មិនឱ្យអាការៈកើតឡើង ប៉ុន្តែ មិនបានព្យាបាលមូលហេតុជាជំងឺណាមួយឡើយ។
ដូចខាងលើដែរ អាការៈឈឺក្បាលនិងក្អករ៉ាំរ៉ៃអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺណាមួយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រចាំជាមុនសិន មុននឹងសម្រេចចិត្តទិញថ្នាំច្រើនមុខដែលអាចត្រឹមបំបាត់អាការៈជាបណ្ដោះអាសន្ន។
@@IMATOKUCAMBODIAChannel អរគុណគ្រូពេទ្យដែលបានប្រាប់ខ្ញុំសុំសំណួរមួយទៀតហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគាត់គេងមិនបានលក់ស្កប់ឬអាចនិយាយបានថាគេងមិនលក់តែម្តងតើមកពីមូលហេតុអ្វី?ហើយធ្វើដូចម្តេចទើបអាចព្យាបាលការគេងមិនលក់បែបនេះទៅ?ខ្ញុំអាណិតប៉ាណាស់គាត់គេងមិនលក់សឹងតែរាល់យប់
@@langdarling4950 អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងកើតមានអាការៈពិបាកគេងលក់ ដោយសារមូលហេតុច្រើន ដូចជា រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានស្រេកទឹក នោមច្រើន ឆាប់ឃ្លាន ស្ពឹកឬឈឺដៃជើង ជាដើម ដូច្នេះ អាការៈទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលយប់ដែរ ធ្វើឱ្យរំខានដល់ដំណេក។ ម្យ៉ាងទៀត ករណីរូបរាងធាត់ ខ្លាញ់នៅកអាចធ្លាក់ចុះសង្កត់ផ្លូវដង្ហើម ធ្វើឱ្យគេងមិនស្កប់។
ដើម្បីកែលម្អបញ្ហានេះ ដំបូង គួរកំណត់ពេលវេលាគេងនិងភ្ញាក់ឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេស ពេលវេលាភ្ញាក់នៅពេលព្រឹក។ អាចសាកល្បងបង្កើនការហាត់ប្រាណឬធ្វើចលនារាងកាយនៅពេលថ្ងៃ។ រៀបចំកន្លែងគេង កុំឱ្យមានពន្លឺខ្លាំងពេក ឬ ក្ដៅ ឬ រងាពេក។ បញ្ចប់អាហារពេលល្ងាច យ៉ាងហោចណាស់2ម៉ោងមុនចូលគេង។ ចៀសវាងពិសាស្រាមុនចូលគេង។ ករណីសង្កេតឃើញមានខ្លាញ់ច្រើននៅផ្នែកក គឺជាស្ថានភាពដែលគួរព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់រាងកាយទាំងមូល។
ការគេងមិនលក់ឬពិបាកគេង អាចធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនជាងធម្មតា ដូច្នេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់ព្យាបាលអាការៈគេងមិនលក់ ស្របពេលនឹងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ 😊
ជម្រាបសួរលោកគ្រូប្រសិនបើខ្ញុំឈឺក្បាលហើយស្រវាំងភ្នែកនិងចុកកតើវាបណ្តាលមកពីអ្វីលោកគ្រូ?!
អាចមានមូលហេតុច្រើនខ្លាំង ដែលត្រូវការការពិនិត្យដោយឧបករណ៍។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមកពីជំងឺមួយ ឬ មកពីជំងឺច្រើនផ្សេងគ្នា។ ដូច្នេះ សូមស្វែងរកគ្រូពេទ្យដែលអាចពិគ្រោះជំងឺនិងទទួលការពិនិត្យបានច្បាស់លាស់។ 😊
តើជំងឺក្រពះអាចបណ្ដាលឲយើងឈឺក្បាលអត់អ្នកគ្រូ
គ្រប់សរីរាង្គក្នុងខ្លួនយើងអាចមានទំនាក់ទំនងនឹងគ្នា ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើរលាកក្រពះឬពោះវៀន ដល់កម្រិតក្ដៅខ្លួន កម្ដៅនោះអាចធ្វើអោយឈឺក្បាល ឬ អាចមានទំនាក់ទំនងគ្នាតាមផ្លូវផ្សេងទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញ ការឈឺក្បាលដែលកើតឡើងរ៉ាំរ៉ៃ ហើយឧស្សាហ៍ធ្វើអោយគេងមិនលក់ញឹកញាប់និងមានអារម្មណ៍តានតឹង នោះអាចជាមូលហេតុធ្វើអោយឈឺក្រពះវិញ។ល។ ជាសំខាន់ គឺគួរស្វែងរកជំងឺជាមូលហេតុចម្បង តើជាជំងឺក្រពះ ឬ ជាជំងឺឈឺក្បាល។ 😊