Comment j'ai construit ma séance PUSH après 9 années d'entraînement
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Dans ce format de vidéo je vous livre mes tips et pensées autour de l'élaboration de ma séance push et de mon entraînement de manière générale.
Pour un suivi à distance ou du coaching en salle:
forms.gle/1SL5...
Instagram:
guillaume.mori
Le Retour ça fait plaisir !!!
Le gars a balancer tellement d’info en 1 vidéo 😂😂
Merci mon gros !
Ça fait très plaisir ton retour sur YT, toujours au top les vidéos 👌🏼
Merci Mathieu !
j'ai beaucoup aimé tes conseils, super vidéo simple et humble j'ai l'impression. Un abonné gagné !
Merci Mathis, bienvenue
Il est top ce format ! La qualité est toujours au rendez-vous, on passe un bon moment à chaque fois 😊
Merci pour les conseils !
P.S. : Tu n'avais pas proposé une vidéo sur les techniques d'intensification ? 🙃 Je m'en souviens hehe
Merci Eddy, oui j'en avais parlé et c'est toujours sur la table aha
Excellente vidéo avec de très bons conseils, merci. Je te suivais sur Instagram sans savoir que tu avais une chaîne UA-cam. J’y suivais déjà tes conseils mais c’est cool d’avoir un format plus long et complet.
Content que ça t'ai plu, merci
Le retour tant attendu
Merci d'être présent !
Un retour très attendu merci pour toutes ces bonnes infos
Merci de répondre présent après tout ce temps !
@@GuillaumeMori c'est normal le travail est de qualité 😊
Je m'abonne. Merci pour la video, très bons conseils selon moi.
Excellent
Merci Émile 🙏🏻
Return of the King
Haha merci Emilio 😁
Putain mais quel kif !!
Enfin un retour !!
Trop content qu'il y ait de l'engouement aha
Légendaire
Merci mon bro
Welcome back ❤️
Merci mon bro ❤️
King is Back
Merci Hugo
Ça fait plaisir notre Cbum 💪
Bon retour, super vidéo ! Tu aurais une recommandations/référence d'électrolytes pour un intra workout ?
Quelle sera la prochaine séance présentée ?
Merci à toi. Pour les electrolytes la qualité n'est pas très importante à mon sens, je me fournis chez bulkpowders ou myprotein perso.
La prochaine séance sera certainement un Pull
Le retour !!! Quel kif !! Toujours en contact avec Taji ?
Merci d'être toujours présent !
Ouais je suis toujours avec assiduité son contenu 👍🏻
Bonjour, super vidéo !! Elle est sortie ils y a 2 mois, donc je ne sais pas si tu verras mon commentaire, mais aurais-tu la référence pour acheter des cuffs similaire aux tiennes, pour notamment faire des élévations à la poulie comme tu fais ? D'avance, Merci !!
Les figurants qui s'entraînent derrière, qui les a choisis ?
Parce qu'ils font n'importe quoi !
Tres bonne vidéo 😉👍
Merci Olivier !
@@GuillaumeMori vivement les prochaines 😉
Vidéo S-tier
Merci 🫡
salut guillaume les élévations crucifix et y au câble mm exo ? bien plaiz de te revoir mec !
Salut !
Souvent crucifix ça désigne la variante en bilatéral et assis sur un banc mais oui c'est le même mouvement
Très bonne vidéo. Des conseils judicieux et qu on sent maturės sur des années...un peu de paul carter dans la façon d envisager la muscu👍👍👍
Merci pour ton retour
Je découvre ta chaîne et tu donnes des super conseils on voit que tu t’y connais très bien. Est-il possible de savoir combien de répétitions tu fais par série ? Fais tu aussi du coaching?
Salut Alexandre, merci !
Ça va varier en fonction des exercices mais 90% de mon volume est entre 6-12 reps.
Oui je fais du coaching, regarde le lien en description 👍🏻
Bonne vidéo :) tu fais pas les épaules dans ton push?
Merci ! Je les répartis dans mes séances push et pull
Bonjour Guillaume, pour le coaching en salle tu te trouves où si c'est pas indiscret ?
Salut, sur Paris et en IDF , tu peux remplir le formulaire en description pour plus d'infos
8 series pec et niveau épaules et triceps ? 3 séries sur chaque ?
Oui exactement !
@@GuillaumeMori merci beaucoup
Jaloux des cuff, je n’arrive pas à en trouver !
Ah, il faut les acheter directement sur le site américain isolator, avec les frais de port ça revient assez cher...
Sinon des cuffs plus basiques peuvent largement convenir ;)
ta dernière vidéo remonte a 02 ans POURQUOI ? WHY ?
Tout simplement car l'envie n'était pas vraiment présente !