あなたが好きなことをした方がいい理由10選♪

[@ネオの実]

今ココカラワーク：・・・ヤバイ、怖いことをする(やめる)が思いつかない、、、。
好きなことをするならすぐに思いついてすぐできるけど。。
コワいこと嫌なことは一瞬からだが反応するのを感じているので、たとえば気分がざわついたり一瞬からだが固くなって呼吸がとまることがあったり。
自分が欲するもの欲しざるもの、自分をたいせつにしていると体感的にわかるようになってきますよね😉

[@mekahiro]

ワークのアウトプットもありがとうございます☺️そうでしたか！好きなことをするならすぐに思いついてすぐにできる状態になってるんですね。それは良かったです。その調子で、自分の感覚を1番大切にして、日々を過ごされて下さいね。

[@のんのん-f6z]

そう言う仕組みなのかと思いました😆分かりやすい✨

[@mekahiro]

嬉しいコメントもありがとうございます😊そうなんですよ〜。もちろん、この通りの順番ではなく、1番の『シンプルに気分が良くなる』が感じられるだけでも、僕は大満足してます👍

[@のんのん-f6z]

@@mekahiro ☺️🫶🏻✨

[@satotabi]

最近５ありました。自分はゲイなんですが、行きつけのゲイバーで気になる人がいたので、マスターにお願いして話す機会を設けてもらいました。決まった相手がいたので実りませんでしたが、会えば楽しく話せる感じにはなれたので、まさに今９です。

[@mekahiro]

素敵な気づきのシェアもありがとうございます。そうでしたか。5番の「ちょっと怖くてもやれた自分に自信がつく」が起こったんですね☺️そして、そのまま9番の「幸せへの罪悪感が減ってもっと幸せの許可が出せる」状態になって良かったですね👍