우리 뇌를 깨우자! 신나는 치매예방 힐링체조 [시니어놀이터 43회]

#시니어 #건강 #행복 #추억회상
오늘 하루가 길게 느껴지셨나요?
오늘 뭐하고 놀지 고민 하시나요?
잘 노는 인생이 아름답고 잘 노는 시니어가 건강합니다.
밝고 건강한 시니어 놀이터로 놀러오세요!
치매예방 힐링체조 강사 방명숙 님과 함께하는 이번 시니어 놀이터
노년을 행복하게 만들어줄 체조 함께 배워볼까요?
00:00 오프닝
01:08 오늘의 강사 소개 : 방명숙 강사님
03:07 떡 박수
09:06 손유희
14:41 음악에 맞춰 손유희 (음악 : '꽃마차')
18:45 옆 사람과 박수치기
24:14 백업봉 체조
29:17 음악에 맞춰 백업봉 체조 (음악 : '앵두나무 처녀')
36:57 음악에 맞춘 치매예방 율동 (음악 : '천년지기')
40:20 클로징
Bravo! your life!!
시니어들의 활력 넘치는 삶과 품격있는 가치를 제시하여 당신의 인생을 더욱 빛나게 할 시니어 전문채널입니다.
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[@user-ob3xt4tz6t]

드라마
보고
잠시동안 멍 때리는것도
건강에 도움이 됩니다

[@user-dp2xl7uw4t]

너무 재미있게
잘 봤습니다
활용 잘 하겠습니다 ♡♡

[@user-du1ts6xp6c]

치매예방 힐링체조를 따라하면서
몸이 건강해지는 느낌을 받았습니다.
대구에서 오신 강사님과
즐겁고 행복한 시간 함께하니
좋았습니다.

[@user-ki2se7il4k]

치매예방 힐링체조~
음악에 맞춰 체조를 하니까 몸도 마음도 건강해지는 느낌입니다.잘 보고 갑니다~

[@user-kl9qk1zl2h]

수업에 잘 활용합니다
정말 재밋게 보고 감사합니다

[@hanjiwon-trot]

의샤의샤 신나네요
시니어놀이터 잘보고 갑니다
~~화이팅입니다~~♡♡

[@seniortv]

응원해 주셔서 감사합니다

[@niceyoukorea]

시니어놀이터를 진행하는 놀이터지킴이입니다.
방명숙강사님의 치매예방힐링체조를 함께 따라해보세요. 마음이 힐링되어 행복해질것입니다.
시니어놀이터에서 다양한 프로그램으로 함께 웃고 즐겁고 행복한 시간이 되었으면 합니다.

[@user-ml7im2rj9h]

떡박수 시루떡 감자떡 찹쌀떡 떡볶이 ^^