세상에 이런 일도 가능한 건가..왜 하필 나야.. 제가 왜 이렇게 지나치게 건강에 대해 집착하는지 궁금하셨죠..ㅎㅎ 사실 저에겐 그럴만한 이유가 있어요. 18년도에 부모님 두 분이 암판정을 받으셨어요. 그것도 같은 달에요.. 그냥 기가 막혀서 할 말이 없었어요 엄마는 유방암 3기 아빠는 대장암 말기 시한부 판정. 이게 무슨 운명의 장난인지 모르겠지만, 사실 아직도 그때의 기억을 떠올리면 눈물이 핑 돌아요. 정말 그 때 충격을 심하게 받아서 저는 공황과 불안, 강박을 얻었습니다..ㅎㅎ 매일 자기 전 제 배게는 눈물로 축축해져야 잠이 들었어요. 하루하루가 꿈이 었으면 좋겠다 기도하고 또 기도했어요. 7년이 지난 지금은 많이 나아져 이렇게 덤덤하게 글을 쓸 수도 있게 되었어요. 그 충격에서 벗어나기까지 저는 너무 오랜 세월이 걸렸어요. 그땐 버스도 못 타, 두려워서 마트도 못 가고 산책도 못 할 정도였으니까요. 그냥 몸과 마음이 만신창이.. 정말 아무것도 할 수가 없었어요. 이게 저의 비하인드 스토리입니다ㅎㅎ 평탄한 삶을 살아오다가 20대 후반에 갑자기 이런 큰일이 닦치니 정말 정신을 못 차리겠더라고요. sns시작도 이러한 괴로움을 조금이라고 떨치고 관심을 다른 곳으로 ‘전환’ 하고 싶어 싶어 시작하게 되었어요. 왜 바빠지면 잡 생각이 없어지잖아요..ㅎㅎ 아무튼 서론이 길었는데, 여태 제가 겪어왔던 어려움들과 경험들을 나누다보니 제 마음도 치유되는 느낌이 들었어요. 앞으로도 계속 더 단단하게 나아갈테니 지켜봐주세요🤍 그때의 기록은 아무것도 없어서 영상으로 보여드릴게 없어요ㅠㅠ 그때는 정말 삶의 의지가 1도 없이 하루 하루를 버텨왔거든요🥲 지금에서야 기록하는, 🙋🏻♀️내가 바꿔온 것들 1. 먹거리 -친환경, 유기농 먹거리로 -첨가물 들어간 소스 교체 2. 세제, 친환경 수세미 사용 -합성 계면 활성제가 들어간 제품들 사용하지 않고 천연 성분으로 바꿈 -미세플라스틱 이슈 있는 아크릴 수세미는 천연 수세미로 교체 3. 샴푸, 바디 제품 -성분 좋은 제품으로 교체 -천연 비누 사용 4. 반찬통 플라스틱 용기 교체 -비닐, 플라스틱 용기 사용하지 않고 유리나 스테인레스 통으로 교체 5. 운동, 명상, 독서 -무엇보다 제일 중요한 부분!! 초기에는 운동은 못 했는데 힘이 없어도 조금이라도 몸을 움직이는 것을 추천해요. ✔️저는 명상이 제일 큰 도움이 되었어요. -책은 더 많은데, 대부분 친정집에 있기도 하고 나중에 더 소개해 볼게요. 🏷️제가 도움 받았던 유튜브는 ▪️마인드풀 TV ▪️김주환의 내면소통 저와 같은 어려움을 겪는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며..🕊️ 오늘도 평온한 하루 보내시길 바랄게요🤍 제가 마지막으로 하고 싶은 말은 정말 죽을 것 같이 힘든 상황에서도 버티다 보면 또 다른 빛이 생기더라고요. 저도 지금 아이도 낳고 행복하게 잘 살잖아요?! 그러니 포기하지 마시고, 힘을 냅시다!! 힘!!!✊🏻 #남눈치보지말고하고싶은거하며삽시다 #나자신을사랑하는것부터시작하기 #건강한라이프스타일시작해보기 전 이 3가지가 정신 건강, 신체 건강에 가장 중요하다고 생각합니다😀 #암 #암투병 #암말기 #친환경살림
![[vlog] 10 eco-friendly things I use every day / Eco-friendly life of a housewife](http://i.ytimg.com/vi/2m0v_NkJZwE/mqdefault.jpg)
🧴성분 좋은 세제
붐치키 - 세탁 세제, 주방세제
바로우 - 설거지바
베베스킨 -설거지바, 세탁 세제
노아 - 설거지바
톤 28 - 설거지바
페라슈발 - 얼룩제거제 비누
🧽 친환경 주방 용품
한살림, 생협 - 천연 수세미
소창 수건
소렉스 - 천연 솔 브러쉬
레테커 - 천연 솔 브러쉬
🍶사용하는 반찬 용기
에버스텐 스텐 반찬통
Jvr 올스텐 밀폐용기
웩 유리병
르파르페 유리병
볼메이슨자 유리병
퍼기 실리콘 지퍼백
퍼기&쭙 실리콘 약병(아이 약병)
숏트 유리빨대
🧴화장품, 샴푸, 바디류
화장품- 시드물 (대부분 성분 착함)
비누 - 도브 Sensitive skin
(마트 구매 말고 미국 직구 비누 성분이 달라요!!)
허그문- 샴푸바
한살림- 꼬마와 땅 유아 샴푸
닥터더마퍼트 - 베리어 쎼라좀 소프트 클렌저
(아이허브 구매)
Mild by nature - 샴푸
아발론 유가닉스 -샴푸
Xylitol white - 치약
Dr tung’s - 치실 (올리브영에도 있어요)
페라슈발 - 올리브오일 마르세유 리퀴드 솝
페라슈발 - 마르세유 올리브 비누
세상에 이런 일도 가능한 건가..왜 하필 나야..
제가 왜 이렇게 지나치게 건강에 대해 집착하는지
궁금하셨죠..ㅎㅎ
사실 저에겐 그럴만한 이유가 있어요.
18년도에 부모님 두 분이 암판정을 받으셨어요.
그것도 같은 달에요.. 그냥 기가 막혀서 할 말이 없었어요
엄마는 유방암 3기 아빠는 대장암 말기 시한부 판정.
이게 무슨 운명의 장난인지 모르겠지만,
사실 아직도 그때의 기억을 떠올리면
눈물이 핑 돌아요.
정말 그 때 충격을 심하게 받아서
저는 공황과 불안, 강박을 얻었습니다..ㅎㅎ
매일 자기 전 제 배게는 눈물로 축축해져야
잠이 들었어요.
하루하루가 꿈이 었으면 좋겠다
기도하고 또 기도했어요.
7년이 지난 지금은 많이 나아져
이렇게 덤덤하게 글을 쓸 수도 있게 되었어요.
그 충격에서 벗어나기까지 저는
너무 오랜 세월이 걸렸어요.
그땐 버스도 못 타, 두려워서 마트도 못 가고
산책도 못 할 정도였으니까요.
그냥 몸과 마음이 만신창이..
정말 아무것도 할 수가 없었어요.
이게 저의 비하인드 스토리입니다ㅎㅎ
평탄한 삶을 살아오다가 20대 후반에
갑자기 이런 큰일이 닦치니
정말 정신을 못 차리겠더라고요.
sns시작도 이러한 괴로움을 조금이라고
떨치고 관심을 다른 곳으로 ‘전환’ 하고 싶어
싶어 시작하게 되었어요.
왜 바빠지면 잡 생각이 없어지잖아요..ㅎㅎ
아무튼 서론이 길었는데,
여태 제가 겪어왔던 어려움들과 경험들을
나누다보니 제 마음도 치유되는
느낌이 들었어요.
앞으로도 계속 더 단단하게
나아갈테니 지켜봐주세요🤍
그때의 기록은 아무것도 없어서
영상으로 보여드릴게 없어요ㅠㅠ
그때는 정말 삶의 의지가 1도 없이
하루 하루를 버텨왔거든요🥲
지금에서야 기록하는,
🙋🏻♀️내가 바꿔온 것들
1. 먹거리
-친환경, 유기농 먹거리로
-첨가물 들어간 소스 교체
2. 세제, 친환경 수세미 사용
-합성 계면 활성제가 들어간 제품들 사용하지 않고
천연 성분으로 바꿈
-미세플라스틱 이슈 있는 아크릴 수세미는
천연 수세미로 교체
3. 샴푸, 바디 제품
-성분 좋은 제품으로 교체
-천연 비누 사용
4. 반찬통 플라스틱 용기 교체
-비닐, 플라스틱 용기 사용하지 않고
유리나 스테인레스 통으로 교체
5. 운동, 명상, 독서
-무엇보다 제일 중요한 부분!!
초기에는 운동은 못 했는데
힘이 없어도 조금이라도
몸을 움직이는 것을 추천해요.
✔️저는 명상이 제일 큰 도움이 되었어요.
-책은 더 많은데,
대부분 친정집에 있기도 하고
나중에 더 소개해 볼게요.
🏷️제가 도움 받았던 유튜브는
▪️마인드풀 TV
▪️김주환의 내면소통
저와 같은 어려움을 겪는 분들에게
조금이나마 도움이 되길 바라며..🕊️
오늘도 평온한 하루 보내시길 바랄게요🤍
제가 마지막으로 하고 싶은 말은
정말 죽을 것 같이 힘든 상황에서도
버티다 보면 또 다른 빛이 생기더라고요.
저도 지금 아이도 낳고
행복하게 잘 살잖아요?!
그러니 포기하지 마시고,
힘을 냅시다!!
힘!!!✊🏻
#남눈치보지말고하고싶은거하며삽시다
#나자신을사랑하는것부터시작하기
#건강한라이프스타일시작해보기
전 이 3가지가 정신 건강, 신체 건강에
가장 중요하다고 생각합니다😀
#암 #암투병 #암말기
#친환경살림
감사합니다 앞으로 꽃길만 걸으시고 항상 건강하세요 💞
@@kt4ever02 감사합니다🤍 좋은 하루 보내세요🥰
우연히 영상을 보게 되었는데, 맘 고생 많으셨겠어요~ 구독하고 갑니다♡ 우리 모두 화이팅!! 힘내세용❤
@@김도영-m1r 감사합니다..🤍인생이 살다보면 참 별일도 다 있어요ㅠㅠ 앞으로도 자주 만나요🥰
@@rokong_ 자주 만나용♡ 🤗