【0基础学蛙泳 踩坑盘点｜今年准备学游泳的，先来打支预防针】｜Aimee游泳学堂

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[@xixinhe299]

身材好好

[@JACK-gb4kj]

讚

[@HandsomeRabbit8]

配乐好欢乐，演技好浮夸，哈哈哈哈

[@aimee9819]

百分百真还原哈哈哈哈～～

[@lovelove-fc2dn]

老师好漂亮

[@aimee9819]

谢谢你的关注，一起加油😁

[@user-hb7iy9xs2j]

第四坑我要笑死了😭

[@aimee9819]

有点像自己吗哈哈哈哈

[@user-wn9tt1le5x]

第一个视频不是应该从游泳的基本理论课开始的么

[@aimee9819]

可以看看其他视频，每个视频都有不同的内容😁

[@lilyfi8797]

我踩了好几个

[@aimee9819]

可以看看其他视频有详细的讲解😁

[@SuriGan-og7ov]

课代表：正确练习方法
1，在岸上做好蛙泳腿的动作，脚蹬的轨迹是 从外而内，划了一个圆。（1：01）
2，先伸手，后 慢收小腿，再蹬夹。2：21
3,手腿一起动 无法换气solution（2：27）:手持 游泳板，做 两次腿一次手 的动作练习，练习中注意：腿动 手不动，手动 腿不动。方便换气。
（2：52）使用浮条，做 两次腿一次手 的练习，注意点一样。初学阶段，头手同步

[@SuriGan-og7ov]

方便抬头换气

[@-cececocomimiandlulu2631]

這女教學還化妝呢。哈哈😄

[@aimee9819]

陆上化妆有啥问题呢😁

[@jikejohn94]

屁股翘

[@-cececocomimiandlulu2631]

誤人子弟了

[@aimee9819]

请赐教😁

[@HandsomeRabbit8]

人家是国家一级，省队退役。你肯定是键盘高手吧。