Jak na prokrvení prstů, karpální tunely a tenisový loket.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024
  • Procvičení prstů pomáhá při karpálních tunelech, tenisovém loktu, brnění a špatnému prokrvení prstů.
    www.osmbrokatu.cz

КОМЕНТАРІ • 35

  • @alenalochmanova5270
    @alenalochmanova5270 6 років тому +9

    Děkuji vám za poučné cvičení. Bohužel, opravdu práce nectí člověka. Jsem důchodkyně a vím, o čem píši. Jste moc hodný člověk, protože ukazujete lidem, jak si mají pomoci. Moc vám děkuji, pomáhá mě to...

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  6 років тому +3

      Dobrý den, jsem rád, že se Vám cvičení líbí. Zdraví Václav

  • @skulemanakasi8696
    @skulemanakasi8696 6 років тому +5

    Jste hustéj týpek. Díky moc za pomoc.

  • @annahuber9967
    @annahuber9967 5 років тому +1

    wooow super veľmi mi to pomohlo, bolesti ako zázrakom ustúpili a zlepšila sa pohyblivosť, veľmi pekne ďakujem za super rady .... už niekoľko mesiacov ma trápia moje prsty, zrejme karpálne tunely ,,,,

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  5 років тому +1

      Jsem rád, že cvičení pomohlo. Václav.

  • @DeeKov
    @DeeKov 4 роки тому +1

    Ste skvelý
    človek, že ste urobili toto užitočné a zrozumiteľné video. Veľká vďaka a pozdrav! Takisto like a odber.! Pozdrav zo Stupavy, SR!

  • @fotr8612
    @fotr8612 Рік тому +1

    Pane Vocásek Vaše cviky jsou skvělé

  • @dominikvoscek272
    @dominikvoscek272 3 роки тому

    Mockrát děkuju, už mám ruce o něco teplejší

  • @KotlebaGaming88
    @KotlebaGaming88 4 роки тому +2

    Dakujem už cítim zas maliček dakujem :) urobil som všetko v tom videu dva krat a už som čakal 3 minuty a citim už ten maliček dakujem like a odber :)

  • @tomkory7859
    @tomkory7859 7 років тому +1

    Jako vždy poučné :) Díky:)

  • @Cohen.Alternative
    @Cohen.Alternative Рік тому +1

    Děkuji -)

  • @katerina1224
    @katerina1224 4 роки тому

    Dekuji mnohokrat 💖

  • @hitochisuzuki932
    @hitochisuzuki932 Рік тому

    Excellent ! Merci.

  • @valeriapavkova295
    @valeriapavkova295 2 роки тому +2

    Dobrý den, po Vaších cvikoch mi karpál povolil hneď,cvičím aj naďalej,vlastne dlaň a zápestie som mala operované pred 17 rokmi.Ďakujem Valika.

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  2 роки тому +1

      Dobrý den. Děkuji za vaší zkušenost. Určitě je to inspirace i pro ostatní. Ať se Vám daří. Václav.

  • @artshome206
    @artshome206 4 роки тому

    Diky moc dělám pro gaming za poměrně velkej tým a tohle mi dost pomáhá ( z 16 CPS na 21 CPS )

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  4 роки тому +1

      To je skvělé, že cvičení pomáhá. Procvičovat prsty a zápěstí musím také každý den, protože pracuji u počítače. Václav.

    • @jozef9830
      @jozef9830 4 роки тому

      Aký :D

  • @deathrow4182
    @deathrow4182 5 років тому +2

    Dobrý učitel díkky

  • @palka452
    @palka452 Рік тому

    Děkuji

  • @redacted3526
    @redacted3526 3 роки тому +1

    konecne neco co se da poradne vyuzit :)

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  3 роки тому

      Jsem rád, že cvičení pomáhá. Václav.

  • @jancina6910
    @jancina6910 2 роки тому +1

    Ok super

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  2 роки тому

      Jsem rád, že se video líbí. Václav.

  • @AIDZ__
    @AIDZ__ 5 років тому

    Ahoj ja mam problem a nevim co to je.Ja tomu rikam tiky, jakoby musim udelat takovy pohyb kdy to krupne v zapesti, delam to co cca 2 sekundy a mam to cely den.Uz jsem byl u doktora ale nic mi k tomu nerekl.Mimochodem to neni jenom v zapesti ale i v pasu a chodidlech.Kdyby nekdo vedel co mam za problem strasne by me pomohl nemuzu ani spat.Omlouvam se za pravopis hacky a carky.I male info by pomohlo jeste jednou rikam prosim pomoc jsem uz zoufalej nemuzu ani ve skole pomalu psat..Mam to asi 2 roky a je to cim dal vic horsi!!!

  • @regaskassadin
    @regaskassadin 4 роки тому

    dík kámo

  • @BaxaMan
    @BaxaMan Рік тому

    Tieto cviky úplne zbavia karpálneho tunelu??? Alebo iba zmierňujú tŕpnutie prstov??

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Рік тому +1

      Úplné vyléčení závisí i na jiných faktorech. Cvičení je v tomto směru nejlepší podporou. Mnoho lidí mi říká a píše, že jim cvičení pomohlo nejvíce. Václav.

    • @BaxaMan
      @BaxaMan Рік тому

      @@cinskacviceni preto sa pýtam lebo nemám silné príznaky a tŕpne mi iba ruka nad ránom . A robím si strečing a dávam si bandáž a viem aj ruku stlačiť a nevyhľadávajú mi predmety s rúk . Tak či je nutná operácia alebo sa toho časom zbavím .

    • @cinskacviceni
      @cinskacviceni  Рік тому

      @@BaxaMan Je možné, že ležíte v poloze, která způsobuje potíže s ruce. Nevhodná poloha při spánku často způsobuje potíže s pohybovým aparátem. Je dobré se nad tím zamyslet. Pokud to není ještě tolik vážné tak pravidelným cvičením se to uzdraví. Václav.

  • @pucnychlp
    @pucnychlp 4 роки тому

    popri praci na tie prsty najma pri neustalom tukani do pocitaca na jednotku, niekomu mozno pomoze aj toto www.wellness.sk/co-naznacuje-trpnutie-koncatin/