Energieräuber I Erschöpfen Mich Mental
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Was sind eigentlich Energieräuber? Oder wer?
Davon hab ich viele, die mich gerne so sehr Belasten das ich mich auch schnell mal in einer Erschöpfung wieder finde.
In diesem Video gehe ich mal ein bisschen darauf ein, habe aber darauf achten müssen das es nicht zu sehr ausartet, sonst sitzen wir noch nächste Woche hier vorm Bildschirm.
Zu dem Thema Energieräuber bzw. Energievampire gibt es ohne Ende Videos hier auf UA-cam, die meisten sind mir zu anstrengend, da ich die nicht so Authentisch finde oder weil die mich zu sehr stressen. Dabei gibt es aber natürlich auch positive Kanäle, die ich sehr mag. Der hier hat es mir besonders angetan: @wanderlustintrovert
Okay, zurück zum Thema.
Wie gehe ich ich mit Energieräubern um, die mir mir den Tag versauen? Schwierig, da ich aufgrund meiner Depression eh schon viel Energie frei setzen muss um überhaupt manchmal zu Funktionieren, kommen mir diese Killer gerade richtig um dann schnell in einer Mentalen Erschöpfung zu landen.
#depression #mentalhealth #erschöpfung #motivation #alltag
Danke Torsten, dass Du dieses Video geteilt hast, diese Reflexion und Analyse über toxische Menschen, oder Vampire, die anderen die Freude und Zeit stehlen.
Ich wünsche dir einen schönen Sonntagnachmittag, ich danke dir für deine Videos, die für mich sehr interessant und positiv sind. 😀💫🚴♂
Vielen Dank, ich persönlich bin nämlich manchmal am Zweifeln mit mir selbst ob das alles so richtig ist was ich da mache.
@@ich_bin_raus_2.0 Auch ich zweifle oft daran, ob das, was ich tue, richtig ist, aber wenn es für jemanden einen Hoffnungsschimmer und einen Moment des Glücks bedeutet, war es das wert.... 😀🙏
ich kann es voll nachvollziehen, ich mag kein Smalltalk und schon gar nicht über Wetter und Alltag zu quatschen strengt mich an, Hobbys und gleiche Interessen reizen mich mehr, momentan bin ich auch auf den Trip " um die Menschen nicht zu Hassen, muss ich den Umgang unterlassen" von Casper David Friedrich
und der Spruch macht auch Sinn, um mich selbst vor Energieräuber zu schützen, meide ich sie, nicht weil ich sie Hasse, sondern weil sie imemr das gleiche Reden
und ich kann den Sinn dahinter nicht verstehen.
Genauso wie " was gibt es zu Essen"? Hey mir persönlich ist es Egal, ich schaue was da ist und dann Zauber ich was oder ich schaue nach neuen Rezepten und koche diese Einfach nach, das gibt mir Inspiration und Motivation mich zu Entwickeln.
Enttäuschung ist auch ein schwieriges Thema, ich bin ein Macher, kein Schnacker. ich kann Mensche nicht mehr zuhören was sie immer machen wollen, ich sage dann immer: zeig doch mal deine Ergebnisse. Aber Liefern? da kommt auch nur heiße Luft.
Wenn ich jemand Bitte was zu machen kommt immer " Nein" und ich Akzeptiere es, aber umgedreht wird ständig auf dich eingeredet bis du "Ja" sagst.
typische Energieräuber halt.
ich hab schon 2 Therapien hinter mir und eine Reha Kur, aber innerhalb 1 Woche unter Gesellschaft wurde mir mein Selbsbewusstsein sowas von zerstört, das ich wieder im Strudel der Depression bin.
Ich bin auch nur Unterwegs und schau auch ab und an Dokus über Depression an und denk mir, es muss doch einen einfachen Weg geben um Motivation zu Tanken, aber alles was ich sehe? geschwaffel und um die Blume herum Reden.
Ich finde deine Kontent echt cool, weil es auf eine Tagebuchformat ist und du Offen und Authentisch darüber redest.
mach weiter, ich fühl mit dir. auch wenn ich dir nicht helfen kann, aber ein Abo hast du schomal von mir, weil du es verdienst gehört zu werden.
Grüße aus Berlin nach NRW.
@@ghostbastler5142 Hallo nach Berlin, durch Berlin komme ich momentan auch alle 2-3 Wochen durch da meine Mutter in einer Klinik ist die nicht weit von Berlin entfernt liegt.
Vielen Dank für Deine ehrlichen Worte, das bedeutet mir viel, da ich , gerade in letzter Zeit, wieder feststellen musste wie viele Menschen um mich herum einfach nicht mal ehrlich zu sich selbst sein können.
Gruß
Du sprichst ein unheimlich wichtiges Thema an. Viele Menschen geben nicht zu, dass ihre Energie von einigen anderen so dermaßen entzogen wird, dass sie zusammenbrechen. Ich habe auch einige und von einem habe ich mich nun seit einigen sehr entfernt, was mir immer mehr gut tut. Man muss auf jeden Fall gut in sich hinein hören und sich von dem verabschieden, was einen runterzieht.
@@yverago2648 Danke, und das tut richtig gut. Wobei ja im Grunde alle so denken…….aber die meisten sind Opfer einer Spaßgesellschaft. War ich auch. Ich persönlich habe echt keinen Bock mehr auf die ganze geschönte Scheiße
"Wir haben schon gemerkt das du anders bist" Ja man muss halt bedenken, das kaum einer gelernt hat mit Emotionen umzugehen, diese auszudrücken und überhaupt damit umzugehen. Empfindungen und Emotionen werden ja eigentlich nur weggedrückt seit klein auf. Viele haben weder das Verständnis für einen selbst noch für andere, die wollen dann lieber durchgehend Spaß haben obwohl auch sie vielleicht manchmal merken, dass nicht alles so richtig sein kann wie sie eigentlich handeln. Aber gut, dass du deinen eigenen Weg gefunden hast und dich mit deinen Themen beschäftigst
Ja tut mal gut sowas zu hören. Bekomme sonst nur gesunde Menschen mit um mich. Weis gar nicht wann ich das letzte mal draußen war, glaube vor über einer Woche. Mittlerweile ist auch das Brot leer also gibt es morgen kein Frühstück und demnach muss ich rausgehen. Viel Erfolg dir weiterhin noch
@@olja202 Dir viel Erfolg bei Deinem Vorhaben, ich hab das so ähnlich gehabt. Hab mir was beim Lieferservice bestellt. War jetzt nicht so die Optimale Lösung
Klasse Video. 👍ja, einkaufen ... 😵💫 Ich setze Kopfhörer auf, mache mir entspannende Musik an und stelle mir vor ich bin ein Fisch im Aquarium und (erinner dich an Nemo) wenn ich durch die Kasse bin, kann ich wieder frei schwimmen. Das funktioniert, wenn ich nur ein paar Teile brauche und die auch dort finde, wo sie sonst zu finden sind. Dieses ständige umräumen und Suchen geht mir so auf den Sack!.Vielleicht hilft dir oder jmd anders mein Tipp. Echt klasse deine Videos und deine Art 🙏 👍
@@benniversum Dankeschön, das ist sehr nett von Dir. Ja, mit Kopfhörern hab ich es nicht so, ich versuche immer recht früh morgens einzukaufen, da ist es noch ok, vor allem im Sommer . Klappt natürlich nicht immer
Jeder Mensch ist anders und es wäre schlimm, wenn es nicht so wäre. Das zeichnet Individuen aus.
@@lupo631 Da hast Du recht mit, aber das Video sollte nicht als Angriff auf das Individuum gewertet werden. Sondern eher auf meine persönliche Erfahrung und Wahrnehmung
@@ich_bin_raus_2.0 Habe ich schon verstanden. Sei stolz, dass Du anders bist und kein profilloser Mitläufer.... Oder ein Spruch, den mir mal jemand mitgegeben hat: "Wenn alle über Dich reden und lästern, dann hast Du alles richtig gemacht!" ;-))) Ich denke oft daran, wenn die Situation danach ist und muss grinsen....
@@lupo631 entschuldige bitte, ich habe Dich falsch verstanden.
@@ich_bin_raus_2.0 Brauchst Dich doch nicht entschuldigen, alles gut! Darum reden wir ja miteinander...
echt spannend, Dir zuzuhören
@@buzzcutbiene2211 Dss ist nett von Dir! Danke
Kannst du deine Einkaufszeit nicht verlegen? Morgens ist recht wenig los oder abends. Um 7 uhr ist kaum jemand einkaufen 😂 ansonsten bestelle ich 1x im monat bei falschenpost Lebensmittel Großeinkauf aber nur die realistischen Preise. Dadurch muss ich dann nicht ganz so viel nachkaufen. Warst du mal im Ausland? Glaube das wäre vielleicht etwas was dich ebenfalls entlasten könnte. Ruhige orte, ohne groß Touristen
@@olja202 da ich momentan wieder Arbeiten gehe ist es für mich Abends nur sehr schwer da mich mein Job doch recht viel an Konzentration kostet. Dann bin ich immer froh wenn ich meine Ruhe hab. Morgens geht dann halt gar nicht. Ich fange ja schon um 7 Uhr an……….
Ich war mal für 1 Monat im Nordwest Territorium von Kanada, das war richtig cool. Aber selbst die Ostsee hat da einiges zu bieten was gähnende Leere angeht 😅
ich kaufe so viel wie es irgend geht im Internet, ist auch nicht teurer
Ich muss das vielleicht auch mal ausprobieren, danke für den Tipp. Liefern die dann nach Hause oder muss ich das abholen?
@@ich_bin_raus_2.0 Die liefern natürlich nach Hause.
Ich hab mir Kopfhörer gekauft und war heute mal mit Kopfhörern einkaufen und das war Mega weil ich mich dann mehr auf den Einkauf konzentrieren konnte