РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТЕЛА и ГОЛОСА💫Динамическая медитация ВИШУДХА от зажимов в теле КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ
Вставка
- Опубліковано 5 лис 2020
- ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina
💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/любая валюта ] paypal.me/linasemina
Ваша поддержка очень важна для меня!
Спасибо!🤗
Откройте ваш истинный голос и уверенность в себе с помощью танца, медитации и пения мантры для очищения горловой чакры Вишудха! Эта чакровая медитация позволит раскрепоститься перед публичным выступлением, убрать зажимы в горле и во всем теле. Вы ощутите прилив сил, сможете поставить голос, он будет звучать уверенно и убедительно. Звуки шаманских барабанов, диджериду и поющих чаш дополнят удовольствие от практики!
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОСЛУШИВАНИЕ В НАУШНИКАХ🎧 для глубокого погружения в звуковые вибрации!
♦️♦️♦️КАК ПРАКТИКОВАТЬ КУРС "ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ"♦️♦️♦️
Начните с чакры "Муладхара" • КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ🌙Мула... и практикуйте её 7 дней подряд, но можно и меньше, если вы почувствуете, что медитация комфортна для вас, и вы готовы переходить к следующей чакре.
Жёстких рекомендаций в практиках на чакры нет, всё интуитивно. Возможно, вам будет достаточно, например, для одной чакры - 2 дня, для другой - 3 дня... Потом на какой-то чакре вам захочется остановиться подольше, какую-то пройдёте быстрее.
Моя цель при создании этого курса была, чтобы практикуя чакры, вы учились больше чувствовать себя, свои потребности и желания, и тем самым напитали себя энергией, необходимой именно вам в это время.
Возможно, когда вы вернетесь к курсу через какое-то время, вы иначе будете чувство чакры и темп прохождения практик будет другой.
Я рекомендую практиковать не больше 1-2 чакр в день на выбор, но изначально необходимо пройти весь чакровый курс от начала до конца.
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com
______
#ПоющиеЧакры #МедитацияПередСном #Чакры
ИНСТРУКЦИЯ К ПРАКТИКЕ в описании под видео👆
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina
💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/любая валюта ] paypal.me/linasemina
Ваша поддержка очень важна для меня!
Спасибо!🤗
Наступил момент когда у меня в жизни была пустота и мне чего-то не хватало. Далее я начала заниматься спортом,медитациями,аффирмациями и уже раскрыла 5 чакр . Я сама себя не узнаю я полюбила себя и все вокруг полюбили меня. Благодарю вас за прекрасные практики!❤️ Оставайтесь всегда такой красивой и нежной💕
Как вы раскрывали чакры?
чуть-чуть не хватило времени, когда запрокидывала голову, хотелось побольше побыть в этом состоянии, а так, практика великолепная! спасибо огромное за Ваш труд💗✨👐🏻
Я аж плакала столько не высказаного. Столько ощущения что меня не слышат. Благодарю за практику Лина. Мне очень нравится ваш канал
Благодарю, взаимно! 🙏 Вишудха для меня тоже одна из самых эмоционально непростых в проработке чакр. Тоже через слезы открываю ее!..
И я , во время танца . Благодарю 🙏🏼 намасте
Я тоже заплакала после танца , волшебно просто. Благодарю 🙏🏻
Невероятная практика! Благодарю! В первый раз такую делаю, обычно все медитации на раскрытие чакр делаются сидя, а тут через спонтанные раскрепощающие движения. Очень понравилась!
Благодарю 🙏❤️
Благодарю🙏
Благодарю 🥰
Спасибо! Танец сначала страшно было танцевать, а потом понравилось🧚🏼♂️🧚🏽♀️
В этом танце мы избавляемся от негативных энергий🙌 Звуки непривычные, но очень эффективные!
Спасибо 🙏🏻
Благодарю!🙏
Благодарю 🙏🙏🙏
Благодарю за чудесную медитацию 💛
Супер, спасибо😘💕
Благодарю за практику!
Благодарю вас за чудесную практику, сразу стало легче, а во время танца наконец удалось расслабиться❤🥰💖
Благодарю за прекрасную практику ❤️🙏
Благодарю🥰
Благодарю вас🙏💕😌🙏 во время танца я чувствовала приятное тепло в центре ладоней, как будто столб(то-ли поток) энергии идёт в центр ладошек.. Нереальная энергия чувствуется внутри ⚡
Чудесно! об этой энергии я рассказывала здесь: ua-cam.com/video/qws0Mhxf5jU/v-deo.html Приятных практик!
Спасибо
Благодарю за практику 🙏❤️
Чудесная медитация. Благодарю Вас ❤️
Благодарю,вас Лина. Это чудесный курс🤗♥️🙏. Мира вам и процветания 🤗♥️
Замечательная медитация!❤От всей души благодарю Вас,Лина!🙏🏻
Благодарю 🙏🏼 💙
Благодарю ✅☀️🙏💙 Мурашки по телу побежали сразу же как начала танец 😊
Благодарю за этот прекрасный, чудесный курс
Благодарю❤❤❤❤
Спасибо за практику!!!❤
Спасибо 🙏 благодарю ❤️😍
Намосте🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Очень сильная практика. Благодарю 🙏
Благодарю за практики🙏❤️
Благодарю Лина🙏
Благодарю за практику💙
Благо Принимаю. Благо Дарю 💕😘
Благодарю вас за практику,вы необыкновенная! Света и тепла 💓💓💓🙌🌺
Елена, 🤗
Благодарю за ваш прекрасный труд. Чудесный курс мудитаций.
Благодарю вас от всей души, за эту медитацию! Счастья вам!
Анна, благодарю и принимаю! До встречи снова!🙏
Благодарю!
Благодарю вас , Лина ! Какой прекрасный у вас голос . Исцеляет ❤
2:26
Благодарю, Лина, прекрасная медитация🤍
Благодарю
БлагоДарю!
Дякую за такі гарні практики, дуже приємно слухати, воно так успокоює 😍😍
Благодарю тебя Божественное Дитя 💕Ты Великолепна🥰😍
Благодарю 🌏
спасибо тебе большое солнышко, ты помогаешь всем нам становиться лучше🙏🏻❤️
Катя, обнимаю! Приятных практик!🤗💕
Лина, благодарю вас за прекрасную медитацию. Очень мощная . 🤗❤️🙏🧘
Благодарю за чудесную практику! Мне понравилось! 🙏💜💙😇
Благодарю сердечно за волшебную практику❤💫
благодарю за практику!
Лина благодарю за практику 🧘🏻♀️🤗практики про чакры они такие особенные по своему,некоторые пишут что пугает такой звук меня наоборот 😊рассмешило😅улыбка натянулась,и получила удовольствие, благодарю 🤍
Лина, это божественно💎🎵🎶☯ Ты - прекрасный Создатель!... Благодарю от сердца и от горлового Центра 💙💓💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Благодарю за практику!🙏💫
Прекрасная практика, Благодарю 🙏 А стоя на гвоздях, ощущения просто 🚀 и танец на гвоздях🥰
Спасибо большое за медитацию!
Арсений, благодарю за практику!
Благодарю 🙏🙏Лина,зевала .
Лина , огромная благодарность за данные практики 🙏 это чудесно и волшебно ❤благодарю ❤️❤️❤️
Удивительно 😍✨ во время плясок, перед глазами появился какой-то свет, и чуть при открыв глаза увидела что солнышко поднялось, ярко светило😍✨ и после плясок снова ушло)сегодня впервые поймала его👀
работа с этой чакрой пошла легче всего и с большим удовольствием, спасибо за ваши прекрасные видео!
У меня пошли слезы.. Это было очень необычно. Благодарю❤
От всей души благодарю ,Лина,за ваши очень позитивные, познавательные в саморазвитии практики!💖💖💖
Благодарю за практику❤❤❤ необычно, но весело и энергично вначале, затем ощущение спокойствия и лёгкости)))
Лина, огромная благодарность за данные практики❤ ❤❤❤❤❤
Это самая любимая практика ❤
Очень Крутая медитация 🧘🏻♀️
Супер❤
Благодарю за чудесную практику !❤❤❤
я вас обожаю ❤❤❤❤
Благодарю Вас за замечательные медитации!!!
🙏 Намасте
благодарю, Лина 💙🩵💞
Спасибо большое за практику❤️ Когда начинаю выполнять все медитации , в горле начинаю чувствовать боль и тяжесть, не важно на какие чакры, не проходит это чувство. После медитации на вишудху еще сильнее. Поняла,что там огромный застой у меня
Благодарю за практику🤍🤍🤍
Это чудо, я нашла ЧУДО!!! Лина, в конце нотки музыки играли прям в горле, я прям ощущала и они вибрировали. Не хотелось вы из этого состояния. БЛАГОДАРЮ ЗА ЧУДЕСНУЮ ПРАКТИКУ, ДОРОГАЯ ЛИНА! 🙏🙏🙏
Благодарю за практику 🙏🏻❤️
Благодарю! ❤🌹🙏🙏🙏
Благодарю,Лина,за эту практику,провожу по чакрам поочередно,очень наполняет энергией🙏🌞
Благодарю за каждую проведенную практику.Практикую каждый день по 5 чакр ,как бы в день за раз практикую 5 чакр.Во время танца очень быстро устаю,а в конце начинаю кашлять
благодарю! изумительная практика, сразу в мыслях появился звук голоса моей души; понимание, чего я хочу; насколько значима я и мои слова.
Потрясающе! Спасибо, что поделились! Жду снова на практиках!🤗
Намасте 🙏
Лина, благодарю от души за божественную медитацию!❤
Первый день практики на Вишудху! Невероятные ощущения!!! Даже почувствовала, как в конце запершило горло ☺️ благодарю вас от всего сердца, Лина 🥰❤️
🙏💫
А сколько раз надо делать одну чакру?
Lina это новое. Спасибо огромное
Благодарю! ❤❤❤
Лина намосте!
Я восторге от этих практик!!
Сейчас проработала 5 чакр, самая для меня болезненная оказалась 4, 5 чакра нарыдалась. Отпустила очень много в себе обид, не сказанностей и т.д.
Благаодарю вас за ваш труд.
Всех благ вам.
Очень жду 6, 7 чакру
Вы меня очень вдохновляет !
Елена, благодарю вас за то, что поделились вашими впечатлениями!🤗 Работа с чакрами - это осознанный процесс, и это замечательно, что вы так глубоко все чувствуете.
Скоро будут завершающие медитации. Я набираюсь сил и настраиваюсь. Эти чакры - верхние - требуют много энергии.
Обещаю выпустить завершение курса в ближайшее время!🙏 А пока можете попрактиковать любые медитации на моем канале) Намасте!
Супер благодарю ❤❤❤
Благодарю!!!!
И даже ето иллюзия 💫💫💫💫💫💫💫💫
большое спасибо за практику! была какая-то горечь в горле, сразу поняла, что дело в этой чакре. нашла практику, потрясающе, горечь в горле стихла, появилось много энергии!🤍💌
Очень рада! Рекомендую пройти весь мой курс "Поющие чакры" (ссылка в описании под этим видео). Очень важно работать со всеми энергетическими центрами, так как все потоки энергии в нашем теле взаимосвязаны🤗
Лина, благодарю❤.
Практика 🔮
У меня получился такой классный и лёгкий танец 😃.
Не ожидал того, как можно классно отпустить много негатива из прошлого через тело
Очень рада! Приятных практик!👍
Сегодня делала первый раз эту практику у вас,и была в шоке ,какая реакция была . У меня был крик души до кашля был . Благодарю вас .
Буду работать дальше)
Ирина, благодарю за то, что поделились опытом! Это замечательный результат! Жду вас снова на практиках!🙏
Я с вами )) уже результаты лучше на много. Благодарю Лина
❤❤❤
Добрый вечер! Несколько дней болит горло, и вот сегодня совершено случайно мне попадается информация про чакры. Делаю себе скрин и беру на заметку какая чакра отвечает за горло. Через пару минут( опять же случайно) вижу у Лины в телеграмм канале ссылку на эту медитацию. Вселенная слышит меня и даёт подсказки! Практику выполнила. Обожаю ваш голос Лина и ваши медитации. Благодарю!
Анна, это все Вселенная вам подсказывает, а вы настроены на нее и слышите ее подсказки! Это замечательно!🙏✨️
Только начала прослушивать на 2 ой минуте как озноб уже 3 раза передернуло меня, начну заново, завтра допишу 🙏,,,,,,,❤️
Юлия, эта практика непростая. Звуки могут быть непривычными, как и ощущения, которые они вызывают в теле. Комбинируйте её с другими эмбодимент практиками, например, с этой: ua-cam.com/video/UvBEsrfkhJQ/v-deo.html
Проговаривайте вслух аффирмации, чтобы активировать чакру🙏
Когда пошёл танец я неистово стала улыбаться, вернее улыбка сама лезла всё шире и шире, рот почему то приоткрылся и изо рта как бы ощущала входящие потоки наслаждения,, немного аж дух захватывал прям как на американских горках, ощущение невесомости, , делала я перед сном самим, и вырубилась как дуб !!! Зачёт 💯🙏
Это так странно, во время танца мне хотелось просто смеяться не прекращая, сразу пошла визуализация поле, костер, шаманы с бубнами и ритуальные танцы😁
@@mara_tarot классс огонь 🙏❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Интересный танец под музыку , немного пугающие звуки , но все Окт, делаем дальше ❤
Я не очень понимаю почему эта музыка меня пугает и вызывает страх и волнение
у меня тоже такое было по началу
Встречаясь со страхом лицом к лицу, мы обретаем свободу🙏
Возможно. Из-за того, что плохо раскрыты другие чакры?
Музыка дикарей , это как музыка людей с другой планеты, не привычно . Преодолеваем страхи. Я тоже не могла успокоиться и танцевала с открытыми глазами
поначалу это было странно и порой даже страшно, будто
столкнулась со своим страхом лицом к лицу, но к концу практики стало спокойно
Лина! Спасибо! Не знаю почему, но во время медитации слёзы лились ручьём. Наверно, устала от этого ощущения кома в горле и страха, что это серьезное заболевание может быть. И знаете ещё, что интересно, на моей машине номера состоят из трех букв..ХАМ..😁
Алла, я рада, что слезы вас очистили! Продолжайте практики. Наше здоровье во многом зависит от внутреннего состояния. Идите вперед, шаг за шагом! И да, совпадения - еще один знак обратить внимание на что-то. Значит, это ваша мантра! Произносите ее внутри себя в моменты, когда страх начинает наступать 🙌
@@LinaSemina Лина, здравствуйте! Не знаю это совпадение или так и должно быть, но мне стало значительно легче! Ком в горле не ощущается так, как раньше. Делаю эту медитацию + принятие тела + проработку страхов. Очень Вам благодарна!
@@user-et6fq9ie2e как вы сейчас
тоже ком в горле, знаки все на то, что нужно развивать эту чакру!
Благодарю Вас за эту практику! Она вызвала бурю эмоций, сама от себя не ожидала такого поведения, во время танца хотелось сорвать с себя все оковы, после слезы текли ручьем. ❤️
Анастасия, очень рада, что практика помогла вам раскрыться! У меня есть другие практики с танцами, например эта: ua-cam.com/video/UvBEsrfkhJQ/v-deo.html
Попробуйте её и поделитесь вашими ощущениями!🤗
@@LinaSemina Благодарю, обязательно посмотрю и поделюсь впетлением❤️