Loại bỏ tận gốc bệnh trì hoãn I Sách The Willpower Instinct, End Procrastination Now- Better Version

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 149

  • @betterversionvn
    @betterversionvn  2 роки тому +54

    Để tiết kiệm thời gian mình để phần nội dung chính của video tại đây, để các bạn tiện theo dõi nhé!
    Ngoài ra, các bạn có thể điều chỉnh tốc độ lên 1.25 -1.5 để tăng cao độ tập trung khi xem video.
    00:00, 00:20 - Tình trạng trì hoãn của chúng ta trong cuộc sống ngày nay
    02:17- Trì hoãn là gì? Tại sao chúng ta lại luôn trì hoãn?
    05:03- Cách triệt tận gốc bệnh TRÌ HOÃN
    05:48- Nhận biết đúng sự trì hoãn
    08:58- Khống chế cảm xúc
    12:40- Hành động
    Hãy cùng để lại những suy nghĩ, ý kiến của bạn để cùng nhau bàn luận nhé.
    Cảm ơn các bạn đã đón xem và ủng hộ kênh!

    • @nguyenngocsam7640
      @nguyenngocsam7640 2 роки тому

      Bạn iu ♥️ tui rất trì hoãn giờ biết được cách chửa bịnh rồi cảm.ơn bạn nhiều nha

    • @whoareyou1523
      @whoareyou1523 Рік тому

      cho mình hỏi kênh bạn kiếm tiền bằng cách nao mà mình k thấy quảng cáo ạ

  • @anhnp8384
    @anhnp8384 Рік тому +22

    Mình đã xem video này cua bạn vào 1 năm trước, đã đặt ra cho mình những mục tiêu mà từ tước đến nay chưa từng thực hiện được. Bây giờ sắp hết năm rồi, thật vui khi biết rằng mình đã hoàn thành hết mục tiêu rồi😊. Cảm ơn Better Version nhiều nha

  • @Emmy-Quynh-Bui
    @Emmy-Quynh-Bui 4 місяці тому +2

    TRÌ HOÃN
    Kg phải là bệnh mà còn khó chữa hơn bệnh!?
    Não bộ thích làm những việc mang lại niềm vui tức thì hơn là những việc quan trọng.
    ==>> Nô lệ của Dopomin
    + " Mục tiêu sống của đại đa số chúng ta là càng ít động não càng tốt"
    - Gốc rễ là phải đi giải quyết: Sự việc - Nhìn nhận - Kết Quả - Nhìn nhận lại cách nhìn nhận - Cải thiện.
    1 - Hoàn thành trước để tận hưởng trọn vẹn giây phút thư giãn.
    2. - Cảm xúc
    + Lỡ lắng nên chần chừ - chủ nghĩa hoàn hảo - sợ thất bại => HOÀN THÀNH TRƯỚC KHI HOÀN HẢO.
    + Công việc quá khó: thử thách lớn, lỡ lắng == mọi con đường đều dẫn đến thành Rome = > Tạo động lực.
    - công việc không mấy thu hút.
    ===>>>
    MUỐN THÀNH CÔNG PHẢI ĐẢ THÔNG TƯ TƯỞNG.
    Tập trung NHẬN BIẾT - CẢM XÚC - HÀNH ĐỘNG. ❤
    ĐÁNH BẠI TRÌ HOÃN LÀM CHỦ CUỘC ĐỜI.

  • @supe1643
    @supe1643 Рік тому +22

    1. 'Mục tiêu sống của đại đa số chúng ta là càng ít động não càng tốt'
    2. 'Hoàn thành còn tốt hơn hoàn mỹ'
    3. 'Muốn thành công phải đả thông tư tưởng'
    Cảm ơn Better Version rất nhiều nha mình cũng đang trong tình trạng hay trì hoãn may mà có bạn ấy!

  • @QuanhVăn-y2d
    @QuanhVăn-y2d 11 днів тому

    Bài chia sẻ rất hay và thiết thực
    Cám ơn tác giả và người trình bày

  • @atnguyenthanh1227
    @atnguyenthanh1227 Рік тому +2

    Càng mong muốn nó hoàn mỹ thì mọi chuyện càng trở lên tồi tệ hơn.

  • @khoaduong1312
    @khoaduong1312 Рік тому +27

    Đây là cái mà tui đang tìm nói thẳng ra là tui đã trì hoãn quá lâu rồi 9 năm nhưng mà tui ko thể nào đánh bại sự trì hoãn mặc dù đã xem 1 video về sự trì hoãn của kênh anh Trí cũng đã hiểu 1 phần về sự trì hoãn nhưng mà mãi đến bây h cuối năm 2022 rồi mà tui vẫn ko hết trì hoãn may mà đang cần đang lướt thì thấy video này bấm vô xem rất hay và cực kì bổ ích nó cụ thể video trc tui từng xem rất hay cảm ad rất nhiều ạ 🥰🥰🥰😘

    • @karolnguyen
      @karolnguyen Рік тому

      Mong bạn hết trì hoãn

    • @Postcardhealing
      @Postcardhealing Рік тому

      Just do it

    • @baohoangbui3822
      @baohoangbui3822 Рік тому

      Nghị lực phi thường

    • @ngankim432
      @ngankim432 Рік тому

      T đã trì hoãn dc 6 năm r v h t đã là một cô gái 18 tuổi.T mong trg năm 2023 này t sẽ hết căn bệnh trì hoãn bám dai dẳng mình.Tôi muốn chính mình tốt nhất,xinh đẹp nhất để bất kì chiếc gương nào soi bản thân tôi đều trông thật sáng đẹp.

    • @HieuNguyen-xg9el
      @HieuNguyen-xg9el Рік тому +1

      Rồi còn trì hoãn hong 🎉

  • @hanguyen-yw7nn
    @hanguyen-yw7nn 8 місяців тому

    Tôi đã bỏ thói quen lướt face sau 10 năm kể từ khi biết đến Better version. Cảm ơn kênh đã cho tôi nhug điều ý nghĩa thay đổi cuộc đời tôi 🥰🥰🥰

  • @truclypham7590
    @truclypham7590 2 роки тому +9

    Từ lâu đã biết trì hoãn là kẻ thù của thành công, nhưng mình vẫn cứ trì hoãn. Nay học được cách loại bỏ tận gốc bệnh trì hoãn mình mới hiểu thêm được đúng bản chất của vấn đề, muốn nhổ cỏ phải nhổ tận gốc! Cám ơn BeV

  • @thaipham2179
    @thaipham2179 2 роки тому +5

    Cám ơn Better version vì chia sẻ rất hay, giờ mình mới biết mình là thuộc kiểu trì hoãn gì. Bắt đúng bệnh thì mới chữa được bệnh.

  • @DuyenNguyen-hu5rn
    @DuyenNguyen-hu5rn Рік тому +3

    video này đã nói lên nỗi lòng của tôi, sự trì hoãn của bản thân tôi chưa thể chiến thắng nó và nó đã cuốn tôi đi xa hơn khi cứ cắm mặt vào đt mãi. Cảm ơn kênh đã chia sẽ những nội dung rất hay và ý nghĩa

  •  Рік тому

    Tuyệt vời, cám ơn kênh rất nhiều, hàng tuần chỉ mong kênh ra video để được nghe thôi😊

  • @khanhdam9974
    @khanhdam9974 Рік тому +1

    tôi trì hoãn đến mức trì hoãn cả việc xem video này. Tôi đã bật nó lên và tự nói rằng để tí xem=))

  • @phucsinh7607
    @phucsinh7607 2 роки тому +5

    Video của kênh rất hay và bổ ích, giờ mình mới biết hay bị trì hoãn là do dopamine khống chế, mong kênh nói thêm các cuốn sách hay và ý nghĩa hơn nữa

  • @monyt1063
    @monyt1063 Рік тому

    T đang tính trì hoãn xem vid này
    Nhưng vẫn xem hết
    Tự thấy bản thân thật tuyt. vời

  • @tienlouise1044
    @tienlouise1044 2 роки тому +1

    Phần giải thích qua cuốn sách này của kênh rất có giá trị. Chúc kênh thành công.

  • @anghoman6334
    @anghoman6334 Рік тому +1

    Để cảm xúc không bị điều khiển hãy dùng lí trí của mình đủ mạnh để ko bị điều khiển,.Cách mà bạn dùng STOP ngừng trì hoàn này rất hiệu quả với mình trong vô thức luôn tìm thứ gì hấp dẫn không kiểm soát cảm xúc bản thân hành động.Một lần cảm ơn kiến thức Better Version kênh chia sẻ hữu ích mình từng biết❤

  • @thumannguyen8555
    @thumannguyen8555 11 місяців тому

    Biết ơn, biết ơn, biết ơn bạn

  • @ducthinh8745
    @ducthinh8745 Рік тому

    Cảm ơn bạn, giọng đọc dịu dàng dễ thương, kiến thức bổ ích ❤❤❤🌹🌹🌹

  • @haibz7558
    @haibz7558 Рік тому +2

    Cảm ơn kênh, đừng chờ mọi việc hoàn hảo hãy hành động.

  • @kiettran2841
    @kiettran2841 11 місяців тому

    Cám ơn Better Version.

  • @HieuNguyen-bx6ve
    @HieuNguyen-bx6ve 2 роки тому +2

    Xem xong clip của bạn m đã quyết định mua sách này về đọc, cảm ơn vì chia sẻ rất có giá trị!

    • @betterversionvn
      @betterversionvn  2 роки тому

      Cám ơn bạn nhiều, chúc bạn nhiều sức khoẻ và thành công trong cuộc sống

  • @harryvu2669
    @harryvu2669 2 роки тому +4

    Thank so much, your video is very useful

  • @quytranquoc2062
    @quytranquoc2062 Рік тому +2

    Toàn xem video kênh này để dễ ngủ, vì giọng đọc nó nhẹ nhàng tình cảm lắm . Thank ad nhé😍

  • @humberto2009
    @humberto2009 Рік тому +1

    Trì hoãn đã khiến cuộc đời mình nhiều lần thất bại, giờ mình đã hiểu, không để con voi cảm xúc lấn át nữa, phải hoàn thành nhiệm vụ ròi mới đi chơi, mỗi khi đang làm việc mà bị xao nhãng phải nói to STOP để tập trung hoàn thành, không để bị deadline dí nữa! cảm ơn bạn rất nhiều

  • @maitrangta8271
    @maitrangta8271 Рік тому

    Mình vẫn thích giọng đọc cũ hơn, dễ nghe dễ ngủ ạ ❤❤❤

  • @thanhhuongvuthi5543
    @thanhhuongvuthi5543 Рік тому

    Biết ơn bài đọc của bạn💐

  • @duyetpham4868
    @duyetpham4868 13 днів тому

    Giọng đáng iu hoá, làm ngiu tui đi 12h39 8,29/9/2024

  • @buiviettrinh5410
    @buiviettrinh5410 2 роки тому +2

    Thực sự đây là một video rất hay, rất dễ hiểu và rất có giá trị. Tôi sẽ ủng hộ kênh.

  • @huynhmy7952
    @huynhmy7952 Рік тому +1

    Cảm ơn video rất ý nghĩa của Better Version.

  • @truongtaro410
    @truongtaro410 Рік тому

    Biết ơn better version đã chia sẻ rất ý nghĩa❤

  • @Abcxyz36921
    @Abcxyz36921 Рік тому

    Trì hoãn sự thoả mãn, học tập và làm việc nhiều hơn. Khi tuệ sáng, thân tâm cũng sẽ sáng theo

  • @tuananhvo237
    @tuananhvo237 Рік тому

    Trong lúc xem video này, mình cũng đã trì hoãn bằng cách bấm dừng video để gõ cmt cho sốp !

  • @illyuminetran6060
    @illyuminetran6060 9 місяців тому

    Mê kênh quá phải mò lại video cũ hơn để coi, audio ko tốt bằng hiện tại nhưng nội dung chất lượng thật nha

  • @havealight6503
    @havealight6503 Рік тому

    Cảm ơn Tất Cả Người Đã Góp Công Vào Video này ạ

  • @vuikhoemoingay39
    @vuikhoemoingay39 Рік тому +4

    Mình rất thích kênh của bạn! Bạn đã chọn lọc những quyển sách rất hay để review, giúp cho những người có ít thời gian rãnh như mình có thể học hỏi thêm được nhiều kiến thức bổ ích. Cảm ơn bạn! NẾU CÓ LINK BÀI VIẾT NỮA THÌ THẬT TUYỆT, vì đôi lúc mình muốn đọc lại bài viết - lúc đó mình sẽ dễ tập trung để chiêm nghiệm và chắc lọc kiến thức hơn.

  • @phudangtieu6868
    @phudangtieu6868 Рік тому

    Cảm ơn ❤❤

  • @honghoa1892
    @honghoa1892 2 роки тому +1

    Cám ơn team rất nhiều! Rất tuyệt vời!

  • @ZoomSenvietGroup
    @ZoomSenvietGroup 2 роки тому +1

    cảm ơn Cậu, Cậu review rất hay, mình cũng thỉnh thoảng đọc sách.

    • @betterversionvn
      @betterversionvn  2 роки тому

      Cảm ơn bạn đã đón xem video của kênh nhé

  • @hoavu2260
    @hoavu2260 Рік тому +2

    MUỐN THÀNH CÔNG, PHẢI ĐẢ THÔNG TƯ TƯỞNG. Cám ơn Better version ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @BVT556
    @BVT556 Рік тому +3

    Biết ơn ad nhé! Làm kênh về kiến thức bổ ích như này mà lượng xem ít thật. cả năm trời lượng view chả bằng 1 video xàm. Nhưng mình tin ad sẽ làm được. Chúc ad thành công nhé! 🥰

    • @betterversionvn
      @betterversionvn  Рік тому +5

      Cảm ơn bạn nhiều nhé! Mình cũng chia sẻ cùng bạn và mọi người. Ngay từ đầu, khi chọn hướng đi xây dựng kênh theo chủ đề về sách như hiện nay, mình biết rằng đối tượng người xem chắc chắn sẽ không được nhiều. Nhưng mình vẫn quyết định chọn, vẫn mong muốn xây dựng và lan toả tinh thần đọc sách cho nhiều người Việt mình hơn, đặc biệt là các bạn trẻ. Vậy nên mong mn đón xem và ủng hộ kênh mình nhé

  • @thuthaonguyen2848
    @thuthaonguyen2848 Рік тому

    cảm ơn bạn đã chia sẻ

  • @quivuhuynh3883
    @quivuhuynh3883 Рік тому +3

    Video này rất tuyệt vời! Từ lý thuyết cho đến các ví dụ, các bước thực hiện và có các hình ảnh giúp dễ hình dung nữa. Giọng nói cũng dễ nghe không gây buồn ngủ cũng không cảm thấy nhàm chán. Cảm ơn Better Version rất nhiều. Mong kênh của bạn sớm thành công.

  • @huynguyenquang7435
    @huynguyenquang7435 Рік тому

    video có vẻ hay và hữu ích. Lưu vào xem sau

  • @nguyenngocthanhngan1982
    @nguyenngocthanhngan1982 Рік тому +2

    Em đang mắc bệnh này, những gì chị chia sẻ có thể nói là đúng hoàn toàn về trường hợp của em. Em thật sự đang thiếu động lực, cũng như việc em trì hoãn đều do cảm xúc chi phối em nhiều hơn là lý trí. Cảm ơn chị đã làm video này, nó thật ý nghĩa đối với em. 🙂

    • @2imngvtho
      @2imngvtho Рік тому

      Đây là thói quen xấu thoi kphai bệnh đâu bạn :3

  • @jennypham7377
    @jennypham7377 2 роки тому +1

    Xuất sắc quá, một kênh rất tuyệt vời!

  • @HoangAnh-tr6bn
    @HoangAnh-tr6bn Рік тому

    Cảm ơn team nhiều ạ

  • @satoshi7086
    @satoshi7086 Рік тому

    Tui cũng trì hoãn khi đã lưu video này từ một năm trước và bây giờ mới xem ;((

  • @MrGiotletrongtim
    @MrGiotletrongtim Рік тому

    tuyệt.

  • @manhbuiuc6518
    @manhbuiuc6518 Рік тому

    thật sự là video này mình thấy giải pháp chưa được cụ thể lắm, vẫn còn chung chung
    mình kỳ vọng có nhiều giải pháp này đột phá và rõ ràng hơn, kiểu như cách dùng STOP đã đề cập thì được

  • @dinhha4755
    @dinhha4755 2 роки тому

    Video chất lượng quá cảm ơn better vision nhiều nhé

  • @haichauvuphuong1658
    @haichauvuphuong1658 2 місяці тому

    Cách hay nhất để chữa bệnh trì hoãn là lên thời khóa biểu, kế hoạch chi tiết rồi đưa bản thân vào kỷ luật. Biết là thế nhưng tôi chưa làm được, đôi khi vì những kiến thức đã có, tôi cảm thấy xấu hổ và dằn vặt. Giây phút ấy qua đi tôi lại buông xuôi...để thỏa mãn những ham muốn nhất thời như game, phim, đt, ... tôi thật tệ 😢

  • @haichu5487
    @haichu5487 Рік тому +1

    Cảm ơn ad rất nhiều ❤

  • @LyNguyen-pt4bc
    @LyNguyen-pt4bc Рік тому

    Cảm ơn bạn rất nhiều

  • @vuongtran4427
    @vuongtran4427 Рік тому

    cảm ơn bạn

  • @parinnayominhngo3124
    @parinnayominhngo3124 Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤thank you very much. It is very meaningful.

  • @bacxuan-cu9mu
    @bacxuan-cu9mu Рік тому

    Thank bạn nhiều ❤

  • @MinhNguyen-fs8hh
    @MinhNguyen-fs8hh Рік тому

    Cảm thấy kênh thật sự bổ ích, cảm ơn Better version nhé

  • @mimilalala2857
    @mimilalala2857 2 роки тому

    Ôi hay quá ạ ! Thật may mắn được biết đến Kênh ! Cảm ơn Ad !

  • @doluyen9846
    @doluyen9846 2 роки тому +1

    Video rất hay và hữu ích

  • @thienbui1490
    @thienbui1490 Рік тому +1

    cuốn sách hay quá, để hôm khác đọc :3

  • @LinhVu-wo5di
    @LinhVu-wo5di 3 роки тому

    Xem video của kênh xong thấy có động lực hơn

  • @huyhuy222
    @huyhuy222 Рік тому

    1. hoàn thành tốt hơn hoàn mỹ
    2. biến công việc trở nên thú vị hơn
    3. nói to dung lai

  • @peakynguyen1299
    @peakynguyen1299 2 роки тому

    Cảm ơn bạn. Cố gắng duy trì ạ, sợ bạn nản mà không ra video nữa quá

  • @nganquang1927
    @nganquang1927 2 роки тому

    Tuyệt vời!

  • @lethihoa957
    @lethihoa957 Рік тому

    Hay quá, cảm ơn ad

  • @huongphamchualanhthantam
    @huongphamchualanhthantam Рік тому

    Thank bạn video rất ý nghĩa

  • @meo5599
    @meo5599 Рік тому

    Tui quyết định sống cuộc đời lang bạc, lấy bốn phương làm nhà, lấy gió trăng làm bạn. Không trì hoãn nữa. Chu du nam kỳ lục tỉnh thôi.

  • @hanhradio7302
    @hanhradio7302 Рік тому +1

    cảm ơn kênh đã có 1 video tuyệt vời
    Cảm phiền anh/chị admin kênh cho e xin tên sách bản tiếng việt nhé ạ. Em cảm ơn nhiều ạ

  • @minhthunguyen6120
    @minhthunguyen6120 3 роки тому +1

    Rất hữu ích!

    • @betterversionvn
      @betterversionvn  3 роки тому

      Video kênh mình sẽ ra vào t4 và t7 hàng tuần ạ! Mong bạn sẽ đón xem

    • @betterversionvn
      @betterversionvn  3 роки тому

      Cảm ơn rất nhiều ❤️🥰🥰

  • @MinhLe-xd7rr
    @MinhLe-xd7rr Рік тому

    Giọng cute thế kiểu trẻ con ý, mong kênh nhiều đăng ký

  • @chill-wu
    @chill-wu Рік тому

    Hay quá ạ 👍👍

  • @tinpham9008
    @tinpham9008 2 роки тому

    Cảm ơn admin

  • @bigzero37
    @bigzero37 Рік тому

    Thanks ad

  • @Sun-be3em
    @Sun-be3em Рік тому +1

    Làm về sách bí quyết học nhanh nhớ lâu đi ạ. Em thấy quyển đó cũng hay á ad

  • @luyenkim5392
    @luyenkim5392 Рік тому

    quá tuyệt vời ad ạ

  • @hoaingo1364
    @hoaingo1364 3 роки тому +1

    Hay quá bạn ơi, hóng video tiếp theo của bạn❤️

    • @betterversionvn
      @betterversionvn  3 роки тому

      Cám ơn bạn đã ủng hộ mình, chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe, thành công trong cuộc sống!

  • @sangcao6216
    @sangcao6216 Рік тому

    ❤❤❤

  • @longdao5784
    @longdao5784 Рік тому

    rất thích kênh ạ!!

  • @thachthuanhoa
    @thachthuanhoa Рік тому

    🙏🌿💜

  • @MinhNguyen-yv1fz
    @MinhNguyen-yv1fz Рік тому

    Ad làm video bằng phần mềm gì mà hay ho quá :)

  • @minhbinh1697
    @minhbinh1697 3 роки тому +1

    Cám ơn bạn, rất hữu ích, 2 cuốn này chưa có bản dịch tiếng VIệt hả bạn?

    • @betterversionvn
      @betterversionvn  3 роки тому

      Chưa có bạn ạ, bạn có thể đọc bằng bản gốc tiếng Anh nhé!

  • @bachnguyentuong7676
    @bachnguyentuong7676 Рік тому

    mai bỏ

  • @tonghop2874
    @tonghop2874 Рік тому

    Hay

  • @phatnguyen6449
    @phatnguyen6449 Рік тому +1

    tôi lưu video này lại để sau này xem ...

  • @MAUXANH-jo8wo
    @MAUXANH-jo8wo Рік тому +1

    Này có sách tiếng Việt chưa ạ.
    Mình muốn mua ạ.

  • @thanhluong7019
    @thanhluong7019 Рік тому

    Tóm lại là cất cái đt đi là ok. T cũng mất 3 năm rồi k học nổi được cái n3 tiếng Nhật .

  • @khanhly6499
    @khanhly6499 Рік тому

    💙💚

  • @oThom-eu5cd
    @oThom-eu5cd Рік тому

    Thứ 6/30/12/2022

  • @trihuynh9531
    @trihuynh9531 12 днів тому

    Trong lúc mình trì hoãn để nghe video nói về trì hoãn 🤷

  • @thaotranphuoc5586
    @thaotranphuoc5586 2 роки тому +1

    Cảm ơn Better Version.
    Cho mình hỏi là dùng phần mềm gì để vẽ được những hình minh họa như trong video vậy ạ?

  • @cannguyen4244
    @cannguyen4244 2 роки тому +1

    Bạn làm video rất là hay và bổ ích
    Mà sao kênh bạn ít video vậy ?

    • @betterversionvn
      @betterversionvn  2 роки тому +2

      Cảm ơn bạn! Kênh rất vui khi có thể đem đến điều bổ ích cho bạn.
      Vì mới thành lập nên hiện tại kênh vẫn chưa có nhiều video, nhưng kênh hứa hẹn sẽ cho ra nhiều video trong một tuần hơn nữa, nếu như nhận được sự ủng hộ đông đảo của các bạn khán thính giả, chúng mình sẽ có thể dành nhiều thời gian để đầu tư dựng nhiều clip hơn.
      Hiện tại chúng mình đang cho ra đều đặn chuỗi video "Mỗi tuần một cuốn sách". Mong bạn sẽ theo dõi video và ủng hộ kênh, cùng chúng mình tìm hiểu và đọc mỗi tuần một cuốn sách nhé!

    • @cannguyen4244
      @cannguyen4244 2 роки тому +1

      @@betterversionvn ok bạn

  • @ephim_1974
    @ephim_1974 2 роки тому

    ♥️

  • @tho-cao
    @tho-cao Рік тому +1

    Lưu lại để xem sau :))))

  • @즈엉-k6w
    @즈엉-k6w Рік тому

    🥰

  • @hungtruong4260
    @hungtruong4260 Рік тому

    sách này có bản tiếng việt ko bạn

  • @photao9682
    @photao9682 Рік тому

    3

  • @hoaphamvan2042
    @hoaphamvan2042 Рік тому

    Ôi, đây là con người tôi 😂😂😂

  • @kientrung3379
    @kientrung3379 Рік тому

    trì hoãn việc xem vid loại bỏ trì hoãn😞😞

  • @hienmoc103
    @hienmoc103 2 роки тому

    Tuy biết trì hoãn là không tốt nhưng sao mình vẫn bị thế nhỉ, hic.