Cenk Kocak - 420kg (925lbs) Deadlift
Вставка
- Опубліковано 26 січ 2021
- 24 years old, IPF -120kg Junior World Record Holder pulling 420kg (925lbs)
Cenk's Instagram: @cenk_kocak
My Instagram: @alperlifting
Görüntü, @agirsaglam_fitness Instagram hikayesinden alınmıştır. - Спорт
Şarkının ismi nedir
Now We Are Free (Original Mix) - Gladiator
@@alperdokucu1345 tamam bulmuştum yine de teşekkür ederim
saltanatmt2 oynayanların gözünden bir damla yaş süzüldü
@@yusufcskntrk harbi suzuldu aga
Yarım ton kaldırırsın ama kardeşinin kazığını kaldıramazsın
Offff.😢
Üzer
Olay ne
ne yaptın ya
olay ne
Izlerken kan şekerim düştü halsizlestim gözüm karardı
ben izlerken kustum bile
Knk adamla rolleri değişmişsin 😂😂
Burnu kanıyo zaten
Smsjsjsj sesli güldüm camide
@@slkturko6861 Burun kanaması normal deadliftte
Hayvan gibi adamın kuş gibi narin kalbini kırdınız yakışmadı
Olay ne
@@chnberk5342 tuna tavus ile alakalı da olayı bilmiyorum
@@chnberk5342tuna tavus metamorfoz olan kanalı çalıp ismini tuna tavus yaptı
@@ibiscuriosumnasıl yani ağa?
@@rand0x0_ o kanalı Cenk sayesinde büyüttü kanaldan ekmek yemeye başlayınca da kanalın şifresini değiştirip Cenki çıkardı kanaldan.
420 kilo kaldirmanin formulu=Günde yüze atilan 10 tokat(gercekten sert olmalı) 1paket kahve sek icilecek 25 litre su 1 tam tavuk(gezen tavuk olmalı)
O yediğin midende gezmeli kardeşim 😊❤️
Gezen tavuk detayını diyet listeme ekledim inşallah deadlifime 20 kilo daha koyucam sayende eyw kardeşim
Bu senin dediğini yaparak anca obezite olursun
Tavuğu kendin kovalayıp, yakalayınca bütün ve tüylü olarak yemek bu işin püf noktası.
Arka planda bağıran iki Tuna olmadan en fazla 360 kaldırırsınız bu diyetle
Başarının sırrı "R" söyleyememekdir.
@@s4tackc178 gelecekde büyük biği olacaksın başağılağının devamını dileğim.
Yaağım
@@s4tackc178 sığğı
Ulan ne kadar rahat yaptı öyle bar yavaşlamadı bile hey maşallah
larry wheels 425 i zorla kaldırıyor cenk 420 bu kadar kolay kaldırıyor şu anda 1 2 yıla kadar 460 470 i görür rahat.
Larry Wheels deadlift suit ile kaldırıyor.
Ayrıca larry wheels doğal değil
@@atillasir1077 Herif hem strongman hem powerlifter hem bodybuilder bir garip herif ya
@@dogukankarahan6953 Yağ oranı çok düşük ama çok ağır kilolara giriyor 280 incline bench nedir ya müthiş bir adam.
@@atillasir1077 Makime gibi helal olsun...
işte kuvvet,işte dayanıklılık,işte adam gibi adamlık
Sonlara doğru basınç kafa yapıyor dikkatli izleyin :))
O kaval kemiğinin beyaz ucunu görmezsem antreman yapmiş saymam kendimi
PRO fitnessci: Cenk KOÇAK
Ne fitnessi salak powerlifting sporyula ugrasiyo adam
Yamulan omurga için 1 dakikalik saygi duruluşu
Böyle bişey diyosan bu adamı tanımıyorsun demektir
@Gizemli Bir Adam ilerisi mi kalmış sence cenkin? Fıtık olması için gerekli koşulları çok önceden sağladı :D
@Gizemli Bir Adam duymayacak çünkü 40 yaşını göremeden ölecek iç organlar dayanmıyor bu kadar ağırlık altında kalmaya
@Gizemli Bir Adam ya kendiler diyodu bide cogunluk öyle oluyor çok zorluyolar ya kendilerini
@@kaandemir6481 ahahah gerizekalı .d..:d
DÜNYA DEADLİFT ŞAMPİYONUNA SELAM OLSUN 🇹🇷
500 kg kaldıran var malesef cenk daha çok genç umarım geçecektir ilerleyen zamanlarda
@@ahmetcelebi7395 500kg kaldıran adamlar 180 kg strongman ler.günde 2 kilo kırmızı et yiyor adamlar türkiye şartlarında nası olcak
@@areyouseeking6213 cenk ve tuna günde 40 bin kalori alıyorlar ortalama olarak aylık 10 15 bin yiyeceğe harcıyorlar kişi başı sponsor desteği uzaktan öğrenci youtube gelirleri çıkarlar işin içinden merak etme
@@ahmetcelebi7395 kanka tuna tavus zengin olmasına rağmen bir videoda stongman yapmak için tr de imkanlarim yetersiz dedi sadece yemek ile bitmiyor ekipman falan da çok pahalı
@@ahmetcelebi7395 tuna bu adamın yanında hiç kanka 30 kg fazla kütle ile bu adam kadar ağır kaldıramıyor üstüne bu adama yamuk yaptı para ve şöhret için keşke cenke gereken maddi manevi destek verilse de rekor üstüne rekor kırsaydı
Arkada ki motive eden arkadaşlar o ağırlı kaldırmasından daha değerli bence
Dünya deadlift rekoru 500 kg yapan kişi strongman ve bunu 180 kg vücut ağırlığında yaptı. Cenk koçağın bir şekilde gelecekte bunu geçmesine imkan var mı ?
5 sene sonra 460 çekeceğine oradan sonra powerlifting ipfte yarışmayı bırakıp drug Free yarışmalara hazırlanacağını orada da 500 kilo yu geçeceğine inanıyorum.
@Cenk Tokmak kardeşim var bi kaç kişi daha tuna tavus var sub juniorda yarışan mirza diye bi çocuk var bu adamlarında hakkı yenemez fatih karaca var
inşallah geçer ya
Tuna tavus var 21 yaşında olmasına rağmen 390 kg kaldırmıştı galiba 25 yaşına gelmeden 450 kg geçer
@@emrecanvatansever7448 Zaten ilaç alıyor kardeşim cenk
Turnuvada eli açıldı üzüldüm ya çok iyisi 💪
Kaval kemiklerini parçaladın izlerken benim canım yandı kardeşim
Sonda burnundan kan geliyor sanırım
yanlış görmüşsün o halis mulis ketçap.
bbq sos
Ağırlık fazla olduğu için kılcal damarlar patlıyor dizlerine bakarsan kemik etini delmiş kanatmış ağırlıktan
Sulu boya o krdeşim o ağırlıklarda sahte ztn inandırıcı olsun diye sonda burnuna sürmüşler
@@darktriadgt3520 o bacağındaki kan barın dizine surte surte yukarı kalkmasından dolayı
Kaval kemiklerine bakarsanız çalışma azim ve kararlılığı görebilirsiniz
Bacaktaki kanlar herşeyi açıklıyor. Helal olsun 👏👏
göt deliği nasıldır kim bilir bağırsağı flan patlamış deliği açılmıştır
@@Anliyomusun ne
her gün 1kg steak yiyen Amerikalı powerliftingcilerin yanında 100kg kütle ile 420kg ile oyuncak gibi oynamak cidden inanılmaz daha iyi şartlarda olsa ve destek verilse çoğu dalda dünya rekortmeni olabilecek sporcu.
Boyu cüssesi olan "strongman" "powerlifter" oluyor batıda direkt. Olayın adaletsizliğine gel.
Bende Amerika’da yaşayan biri olarak o kadar doğru yazdın ki burada tüm power lifterlar ilacı köküne kadar alıyor 160 170 kg lara çıkıyorlar 300 kg deadlift bile yapamıyorlar bu adam belki çoğu zaman sadece protein tozu alarak. Gün geçiriyor
Dizler neden kanıyor burun kanıyor biliyoum diz kanamasını ilk kez cenk hoca da görüyorum
Bar kaval kemigine surtuyo deadliftte kanar normal
Mekanik olarak bar, vücuda ne kadar yakın olursa merkezi sinir sistemini daha etkin kullanılır. Bar tırtıklı olduğu için dizilere sürtüyor ve kanatıyor
Bar kanatıyor kanka
Abiyi ne zaman görsem, diz kapağının aşağısı kan revan içinde. Fetişi mi var deadlifti acı çekerek yapmaya anlamıyorum. Ama doğal dağ gibi adam nasıl anlayayim.
doğal mı yok artık
@@fatiheyigunn doğal, dağ gibi adam nasıl anlayalım anlamında.
@@bullnka5144 cenk koçak doğal değil siz hangi doğallıktan bahsediyorsunuz davranış biçimleri mi?
@@fatiheyigunn kanka sen çok yanlış anlıyorsun beni, bizim anlayamamiz doğal anlamında söylüyorum. Doğal olup olmasını sorgulamıyorum.
@@bullnka5144 Pardon dostum yorumu kavrayamamışım.
Rahat kaldırdı . Helal 👏🏿
Şimdilik testesteronu tavan kalp tam verimle çalışıyor yoksa o ağırlık kalkmazdı ikinci olarak adam şuan spor hayatında benim görüşüm zirveyi yaşıyor .420 dile kolay
Dunyanin en gūçlū adami sabah ezaninda uzerindeki yorgani kaldirandir..SELAM olsun o yigitlere..
Sen insan değilsin bas basssss
Adam efsane yaa 😍
Müziğin adını bilen var mı acaba? Bana yardımcı olabilir misiniz bu konuda?
+1
Now we are free , gladyatör film müziği
Oğlum bunların kaval kemiğimi kanıyo benmi yanlış görüyom⚔️🗡️
kemik kanamiyor :D bar deriye surttugunden deri kaniyor
-çeKİYOSUN
-OhAAAA
-HAyvAAAAAANNN
müzik?
Abi helal olsun bizde böyle yiğit ler olduğu sürece arkamız rahat
Müthiş👍Başarılarınızın devamını dilerim.
Bu adamdaki azim ve hırs kimsede yok
Abi dur omugan tavana firlaycak nolur dur
Arkadaki şarkının ismi?
Bugün neden 390 kaldırımadı ya of
devam böyle serilerin güzel
İzlerken bayıldım.
İnsan değilsin be. Dünyaın sn iyisin kral
Ağırlıktayken Tibia önlerindeki(dizin altındaki ön kemik) kan birikintilerini farkettiniz mi ?
Barin tirtiklari sürttügü için oluyor
Bugün 50 kilo squat yaptım belim kırılacak gibi oluyor adam 400 kilo deadlift yapıyor jsjsjd
Bişe sorcam peki Cenk abiyle Tuna abi hic spor salonuna gitmiyorlarmı
Bazı makine hareketleri için gidiyolar sadece
cogunluk giddiklerinde atiliyorlar
@Cenk Tokmak KSKSMDNSLDNSMFBSMDKKSBFLSNFLDJFLDNDKSNDKSNFKSNFKSNDKDKDO GECE GECE Bİ ZARGANA OLARAK HAYKIRDIM PLAKA KALMIYO zarganalara diyince
OHAA! HAYVAAN!
Ulan şarkıyla beraber çok mübarek ilahi ve epic bir an gibi geldi
Seyit onbaşı' ndan 5 kilo daha fazla kaldırdı helal olsun👏
Dostum, Seyid onbaşının o ağırlığı kaldırması sence gerçek mi ? azıcık mantıklı düşünürsek.
@@tobiichiorigami8833evet mümkün inanmıyorsan da kimsenin umrunda değil. Bazı şeyler inanç ister ...
@@riptideinthesky Ayn kardeşim aç kapıyı Aras kargo
@@riptideinthesky hocam kutsallaştırılacak bir şey yok, halter gene bir nebze, Seyid onbaşı mermi kaldırıyor halteri kolay kavrayabildiğin için ağırlığı tüm vucuduna yayabilirsin, ama mermi öyle mi ? o mermiyi yerden kaldırıp, 2 metre ötedeki topa soktu öyle mi ? anca kendimizi kandırırız, böyle bir şeyin biyolojik olarak imkanı yok.
@@tobiichiorigami8833 ama vatanı kurtarma sevdasıyla herşey başarılır
Arada denk geliyordum. Tanimam arkadasi ama gercekten kuvvetli adam. 420 yavaslamadan kaldirmak oha
Helal olsun yalnız bacaklar çok kötü kanıyor 👏😱
Ünlü olması gereken sendin akraba
Ay maşallah, koçum benim 👏👏🦾
Sen elinde 420 varken Tuna de o sana neler yapsin
İzlerken fıtık oldum :D
Masallah
İzlerken liflerim yırtıldı
Raw. Very good deadlift.
Ayı oğlu ayı.🐻
Güçlü olmak zorundasın ne hissetiğinin bir önemi yok
Cenk koçak
İzlerken başımdan aşşağı bi basınç hissettim
Bacaklarinda sabun var, bardan sabun akıyor djjdjdhdhd
Manyak bu adam helal olsun be şampiyon
Bacağında bileklerine doğru neden kan var?
Dizlerimi kanıyor
Hayır bacağının kaval kısmı kanıyor.
Çünkü bar çıplak deriye sürtüp kanatıyor.
Abi ayakların kanıyor
İzlerken benim kılcal damarlarım patladı
Aga b şimdi kavgalarını izliyorz
Bir gün cenk koçakla Hulk deatlif yarışına girmişler kaybeden yeşile boyanmış
şu an için tüm videoyu 4 kere izledim amk hala sıkılmadım
🔥🔥🔥
Adam maşallah allah esirgesin maşallah
Arka planda çalan müziğin adı?
Helal olsun 👏
Evet doktor bey bu video
Bu hareketleri yapınca aklıma merdivenden nasıl yürürüm die düşünürüm hep
O ağırlığı kaldırırken orda olmayı çok isterdim
👏
İzlerken belim ağrıdı
İzlerken miğdem patladı
tam olarak ne söyledi anlayan net bir şekilde yazabilir mi ? teşekkür ederim
Arkada gladiator ost çalıyor adamsınız
Maşallah
Burun yine gg
Gururumuz aslanım benim
35 te kalp pili abi
VAY ARKADAS HELAL OLSUN
reis kır la şu 501 kilo rekorunu
Yarışmada neden kaldıramıyor üzücü
dünyanın en güçlü adamı.
Helal olsun
İzlerken kolum koptu
Orda Tuna tavus dedi de o sırada old lar. NAİM SÜLEYMAN OĞLU 😢
EXCELLENT 👍
keşke yarışmada kaldırsaymış be
Adamın bacakları kanamış ortada gerçek bir emek var
niye kanadı ki? birde neden sonunda atladı?
@@eness.2384 bar dizlerine sürte sürte oluyo öyle
@@eness.2384 Vücuduna bir anda inen basınç çok ağır geldiğinden vücudu dayanamadı daha doğrusu bacakları ondan öyle oldu
Hayvan..👍
Gururumuzsun
Bu ne lan...bu adam ne yiyor ne içiyor bu gùç nerden geliyo😱
Olm adam birakinca o güç verişten dayanamayıp fırladı animasyonmuş gibi 😂
Muhteşemdin
Hersey çok iyi karizma yerinde mesaj verilmiş tamamda o en son fok balığı gibi ayakları çırpma neydi o😁