النوم العميق وتأثيره على يومنا.. د. حسن محمود | فاهم

النوم العميق وتأثيره على يومنا.. د. حسن محمود | فاهم
تعرف أن يومك بيتأثر بشكل إيجابي أو سلبي حسب نومك، بمعنى أنك علشان تبقى قادر تركز وتشتغل محتاج تكون نمت نوم عميق، طب إزاي توصل للنوم العميق؟ بيجاوب على السؤال ده، د. حسن محمود حسن، رئيس الإدارة المركزية للأمانة الفنية للمجلس القومي للصحة النفسية.
--------------------------
مؤسسة "فاهم" مؤسسة تسعى إلى تقديم الوعي النفسي، ورفع مستوى الوعي المجتمعي تجاه الأمراض النفسية، وتقديم الدعم للمرضى وأهاليهم، ومحي وصمة العار المجتمعي المقترنة بالمرض النفسي.. في مؤسسة فاهم نسعى لترسيخ مبدىء "اسمع... افهم... اتكلم".
اعرفوا اكتر عن فاهم من خلال :
- Facebook:
bit.ly/43pL2rD
- Instagram:
bit.ly/45ZrNXG
- TikTok:
shorturl.at/ZPiPq
#وزارةالصحةوالسكان
#المجلس_القومي_للصحة_النفسية
#فاهم
#اسمع_افهم_اتكلم