Mükemmeliyetçilik
Вставка
- Опубліковано 7 лип 2019
- Kavramları yanlış anlamak bazen hayatımızın zorlaşmasına hatta içinden çıkılmaz problemlere sebep olabilir. Yanlış anlaşıldığına sıkça rastladığım bir kavram da Mükemmeliyetçilik
İyi seyirler dostlar
www.mehmetbaskak.com
/ mbaskak
/ mhmtbskk
/ hipnozakademisi
#mükemmeliyetçilik #hatasızkulolmaz #takıntılardankurtulmak
“Yüzde ısrar etme, doksan da olur. İnsan dediğinde noksan da olur. Sakın büyüklenme, elde neler var… Bir ben varım deme yoksan da olur. Hatasız dost arayan dosttan da olur.”
Mevlana
"Düşmüşsen nasıl düşülmeyeceğini öğrenmişsin demektir." Teşekkürler💗
İlaç gibi videolar üstadım emeklerinize sağlık. Hürmetler
Şöyle bir durum var. Yapmak zorunda olduğum şeyleri de mükemmel yapmak isterim ve az bir zamanım varsa bunun için, yani mükemmel yapacak kadar vaktim yoksa o şeyi yapmıyorum.
Hep vaktin olmazsa? Ve ya o şey mutlaka bugün yapılmalıysa? Sizi eleştirmekte istemem doğrusu, ama bu da biraz yanlış bana göre. Çokta takılmamak lazım bence, küçük hatalara, en ince detaylara. Hata olucak, mutlaka olucak, fakat hata yapmaktan çekinmemek lazım. Böyle daha rahat:)
ya hep ya hic dusuncesi evet
@@sadecebiri395 İşte çalışıyorsun diyelim. Bir şeyi hatalı yaptın patronun geldi azarladı kovdu seni. Şimdi bu rahatlık mı? Ben mükemmeliyetçi değilim. Mükemmeliyetçi olmak zorunda kalan bir insanım. Suçlu beni yetiştiren ailem ve zorunda bırakan toplum.
Belki yine etrafla alakalı bu durum.O kadar boş vermişlik,laubalilik,önemsememe var ki bu da beni mükemmelliğe itiyor mesela. Fakat törpülemek gerektiğinin de farkındayım. Orta yolu bulmada Allah yardımcımız olsun.
Bugun mehmet Hoca umarım çok geç video atmaz diyordum ki, bi baktım video atmışsınız bizi kendinizden mahrum bırakmayın bilinclenmek için sürekli sizin videolarinizi bekliyorum sizi seviyorum 🌹
Mehmet bey insanın ruhuna hitap ediyorsun ses tonunuz bile rahatlatıyor insanı hocam aşırı kalitelisiniz hayatın gerçeklerini konuşuyorsunuz herkes sizin gibi ince düşünceli olsaydı kimse üzülmezdi bu hayatta insanlar malisef çok acımasız bilgileriniz için teşekürler 😊👍
Mehmet Hocam; Bilgilerinizi bir bilge insan gibi paylaştığınız için sonsuz saygılar.
Mükemmeliyetçilik insanın kendi elinden gelen ve onun tercihi değildir.Bu nedenle insanların genetik yapısını fark etmesi ve ona göre davranışları öğrenip,kendisini geliştirmesi gerekir.Gerçek hayatta insanların kendilerini tanıma konusunda çok sıkıntıları var.Kimse kendisini " sanal boy aynasında " görmeyi bilmiyor ve o aynaya bakmak istemiyor.Mükemmeliyetçilik övünülecek bir özellik değil, kusurlu bir genetik özelliktir. Bütün bilgileri çok sevecen bir sevecen bir baba gibi bizlere anlattığın için çok teşekkür ederim Mehmet Hocam. Bize dediğin gibi " yolun ve kısmetin,şansın açık olsun".
Mehmet hocam iyiki varsınız şu internet çöplüğünde bir kardelen kadar nadir görüyorum sizi iyi bakın kendinize.
Tesadüfen denk geldim. Çok güzel bir video olmuş. Tebrik ederim 😊
yine zamanında bi video ağzınıza sağlık hocam
Sizi seviyoruz. Siz bitanesiniz. Tesekkur ederiz.
Teşekkür ederim. Çok istifadeli oldu. Saygılar.
Tskler sizinde yolunuz acik olsun ki bizlere daha cok rehberlik edin videolariniz i begeni ile izliyorum yaptiklariniz kat kat size geri donsun
Her defasında duygulanıyorum söylediklerinizi çok dikkate alıyorum hocam çok teşekkürler....
Size co.....k tesekkur ediyorum .Bize sadece sorunları değil aynı zamanda çözümlerine sunduğumuz için .Bakmış olduğum bu ve benzeri videolar hem gereksiz uzun sıkıcı hem de sadece sorunlar üzerinde konuşup sadece yaraları iyileştirmek yerine geçici bir yarabandi takiyor lar oysaki siz bizim yaralarımız neden boyle olmuş ve de köküne kadar bakıp kalıcı çözümler uretiyorsunuz .boyle kac hayata dokunuyorsunuz kim bilir .Eskiden olsa psikologlar bana boş ve ukala gelirdi fikrim sizle değişti.Birde hipnoz gerçekte neymiş anlamış oldum TEŞEKKÜR EDERİM .video lara devam edin .imkan olmuyor bazen bu videolar sayesinde farkinda lik oluşuyor .hadi herkes kendi hayati için harekete geçsin bos verdim artık şikayetleri,bos verdim artık suçlanıp pismanliklarimi hef seferinde hatırlatmayı şimdi asıl şimdi ne yapabiliriz ilerde tekrar keşke leri tekrarlamamak için .Yeter çektiğimiz kendimize eziyetimiz nerde vicdanın sizliyorsa susturma harekete geç her ne olursa olsun yapacam de.Evet gerçekten ya KAZANIRIZ ya ÖĞRENİRİZ.....
Her video ayrı güzel. Ağzınıza güreğinize sağlık hocam
Çok güzel açıklama olmuş. Çok iyi konular anlatıyorsunuz
Sonuna kadar izledim ve kendimle gurur duyuyorum!
🌜✨🌛🎈🌜✨🌛Ustadım bizlere yardımcı olduğunuz için teşekkürler 👏🌹👏
"hata yapma özgürlüğü" denince aklıma incildeki bir söz geldi "Hata yapmak insanidir ,affetmek ilahidir"
Tam ihtiyacım olan video çok tşk ederim 🌺🌹🌸🌷☘️🍀💐🌼⭐️
çok teşekkürler çook bugün bütün günümü sizinle yani videolarınızla geçirme kararı aldım iyiki varsınız hocam kendimde bulduğum şeyleri sizden dinlemek şifa gibi geliyor siz gerçekten Allahın bir lütfusunuz ben bugün çok yorum yaptım dahada muhtemelen yaparım tek merak ettiğim sizin görüp görmediğiniz lütfen beğeni ilede olsa bir tepki verinki boşa konuşmadığımın mutluluğunu yaşayım şimdiden sağolun ve sizde bizlere hakkınızı helal edin bu videoları hazırlamak için hem emek hemde maddi külfet veriyorsunuz Allah sizden Razı olsun ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Sonuna kadar izledim ve çok etkilendim. Teşekkür ederim 😊
Sürekli kendini geliştirmeye çalışan biri olarak bu durum beni mükemmelliyetçi yaptı. Daha iyisini yapmak da mükemmelliyetçilik değil midir? Yine bir paradoks.
Değerli kıymetli sayın hocam her zamanki gibi yine muhteşem bir video çok teşekkür ederim ellerinize yüreğinize emeğinize sağlık o kadar güzel anlatıyorsunuzki dinlemeye doyamıyorum benim annem böyle hocam özür dilemek niye var hakkını helal et niye var dedinizya evet çok güzel söylüyorsunuz ..allah size uzun ömürler versin canım hocam sizi çok seviyorum...
Hata yapma özgürlüğüne sahibim..çok şükür🤲
Moral oldunuz teşekkürler emeğinize sağlık hocam 🌹
Ne güzel bi insansın🖐
Mükemmel olmuş :)
Hocam alkol bağımlısı ve sinirli birini nasıl ikna edebilirim psikoloğa gitmek için.
psikiyatrist olma yolunda ilerlemek istiyorum senin bilgilerini ve ustalığını görünce yeni videolarını bekliyorum...
Şu kelime bile huzur vericii
Şahane video olmuş Hocam, gönlünüze, emeğinize sağlık. Çok iyi geldi. Allah râzı olsun. 🌷 Mevzu hakkında başka videolar da çok hora geçer. 😃
Teşekkür ederim. Baküden selamlar.
Allah razı olsun Hocam.
Allah razi olsun
Allah tazı olsun hocam cansın
Allah razı olsun hocam
Teşekkürler üstat büyük adamsın selamlar :)
Harikasınız
Güzel anlatıyor motive edici anlatıyor
İşte mükemmel bir video 😂
Hocalarda da bu mükemmelliyetçilik var zaten.Sınavda küçük bir hata yapınca sıfırı basıyorlar.
sizi izlerken hipnoz oluyorum sayın hocam
👋👋👋👋selam olsun
Rahat olamamak Cok zor,,, mesela misafir cagiramamak olurda yemeklerimi MÜKEMEL bulmazlar diye bile..ne kadar üzücü bir durum kendi kendine böyle beklentilere girmek
Teşekkürler hocam.
Mükemmeliyetçilik iğrenç bir duygu😥😫
Süper
Saygılar hocam
Adamsın❤️
Teşekkür ederim güzel tavsiyeleriniz için
❤🌹🌹💐💐👍👍
Daha fazla video gelsin lütfen
İşte insan türlü türlü kendine eziyet etmeyi başarıyor bin şekilde
Hep hatasız hep bakımlı hep uyumlu hep güzel görünmek her zaman herşeyi iyi yapmak ve evet şühecilik sürekli ben çok yoruldummmmmmm imdat
Valla video çok güzeldi peki bir şey sorabilir miyim aileyi kaybetme korkusu yada herkesin sana bakmasındaki psikolojiyi anlata bilir misin
Hocam sizin ofisiniz nerede yani size nasıl ulaşabiliriz
Teşekkürler
Kafamdaki bazı soru işaretlerini yok ettiğiniz için teşekkürler.
Mehmet abi seninle iletişim kurabilirmiyiz
Bunun tedavisi nedir hocam
Hocam selamlar, güzel ve akıcı anlatımlarınız için ne kadar teşekkür etsek azdır. "Şikeyet" derken bile hipnotize eden sizin gerçekten karşınızda olsak ne etkili olacağı düşüncesi bile ürkütüyor insanı.. :) Şaka bir yana hipnoz yapan kişiye bu trans anında birşey olsa hipnozdaki kişi uyumuyor onu anladık da kendine kolayca gelebilir mi..Trans anında yedek komut veren parmak şıklatıp 1-2-3 diyecek bir kişiye ihtiyaç var mı kafama takıldı :) Selam ve saygılar güzel insan..
Lütfen DİSLEKSİ için bir vidyo 18 yaşındayım (gitigim biskoloklar direk hap verib gonderiyolar) lütfen🙏🙏🙏🙏
Lütfen ilgilenin
Azərbaycandan salamlar. Çox saq olun.Allah razı olsun. Mən də mukəmməlliyyatciyəm.
Ben insan içindeyken düzgün konuşamıyorum,heyecanlanıyorum,utanıyorum.ve kendime çok kızıyorum kendimi eziyorum asla yapamıycaksın,senden olmaz gibisinden.Bunu yapdığım içinde sinirleniyorum.İçinden çıkamıyorum,buda bence aileden geliyor babam hep mükemmel olmamızı isterdi bende en ufak hatamda utançdan yerin dibine girerim.
O anda hiss etdiyim şeyleri söyleyemiyorum.Sonra içim içimi yiyor hayalimde her şeyi söyülyorum dünyada yapamadığımı hayalimdr yapıyorumBu bi yere kadar güzeldi ama artık hayal kurmak istemiyorum güçlü olmak istiyorum.
Bu mükemmeliyetçi düşüncem yüzünden her şeyimi kaybediyorum. Arkadaşlarım mükemmel olsun, okulum mükemmel olsun, hocalarım mükemmel olsun, notlarım mükemmel olsun, netlerim mükemmel olsun... 1 saatlik ders videosunu not alarak 7 saat izlemişliğim var. Saat takıntım var. Saat tam olmazsa derse başlayamiyorum. Sizinde bahsettiğiniz gibi sahne korkum var. Bunun sebebi ise daha önce sahneye çıktığımda metni okurken takılmam. Notlarım mükemmel olmalı. Renkli kalem, boşluklar, yazı biçimi vs. bir sürü takıntım var. Yazılı haftalarında mükemmel bir şekilde çalışmalıyım diyerek bir haftada toplam 11 saat uyuduğumu hatırlıyorum, gözlerim şiş okula gidiyordum. Yazılıdan sonra izin alarak eve gidip yine çalışıyordum. Yazılı haftaları stresten yüzümde sivilceler alır başını götürürdü. Yetiştiremezsem korkusu bende başarısızlığa sebep olan başka sebep zaten. Sonuç ne onu da söyleyeyim: Başarısızlık. Liseye geçtiğimden beri her şeyim dört dörtlük olmalı düşüncesiyle ilerliyorum. Bir şey ya tam olmalı ya da hiç olmamalı. Derslerinde ya çok başarılı olmalıyım ya da hiç başarılı olmamalıyım. Dokuzuncu sınıf benim için tam bir fiyaskoydu. En dibe vurdum. Hayatımda hiç görmediğim notları gördüm. Onuncu sınıfa da tam tersi sekilde başladım. Başarılı bir şekilde ama sonlara doğru sürekli erteledim ve sonuç yine başarısızlık. Şuan 11. Sınıfım tytyi bitirecem diyerek başladığım yolda sadece tyt matematığin ortasına bile gelemedim. Program yaparım ama en ince ayrıntısına kadar böyle dakika dakika yazarım ama uymaya gelince tık yok. Yani uyarım ama bir gün sonra en ufak bir gecikmede ya da ertelemede programı bırakırım. Bunun yanlış olduğunun çok farkındayım ama aşamıyorum. Bir yerden destek almak istiyorum ama alamıyorum. Babam öğretmen, bir öğretmenin verebileceği max motivasyon cümlesi "düzenli çalış." falandır heralde. Babamın da öyle. Belki bir koç işime yarar falan diyorum ama "sen beni dinlemiyorsun, onu mu dinleyeceksin?" diyo ve koç hayalim de uçup gidiyor. Yani uzun lafın kısası ben bu düşünceden nasıl kurtulabilirim?
seni o kadar iyi anlıyorum ki, zaman ile yarışıyorum sürekli ve daha kısa sürede yapacağım her iş benim uzun vakitlerimi alıyor. insanı o kadar yoran bir durum ki mükemmel olalım derken potansiyelimizi de kaçırıyoruz. normalde yapacağımız şeyler gözümüzde o kadar büyüyor ki yapamıyor hale geliyoruz. sürekli bir zaman baskısı ve bedende sıkışıklık, uykuyla da geçmeyen yorgunluk. dediğin gibi planı azıcık bile kaçırsam baştan yepyeni planlar yaparım ama uygulayamam çünkü yine çok yorgun olurum... aslında bunları yapmak isteyen biz değiliz o mükemmeliyetçi biz ise o ses geldiğinde ona uyuyoruz. ona uyduğumuz için de o daha çok geliyor.
merhaba,geçti mi bu durum
👍👍👍👍👍
Kendi kul hakkınıza girmeyin diyorsunuz yani hocam .... Bizde hata yapabiliriz insanız elbette , haşa kusursuz olan sadece Allah'tır.
Teşekkürler bana kendi kül hakkımı animsattiginiz için.
Dinler manevi uyuşturucudur sadece
@@ragnarlothbrok7473 sana göre, hiç bir insanın inamına bir şey söyleme. O ona inanıyor, sen değil. Sana bana ne diğerinin inancından
Dinler araçtır. Amaç veya hedef değildir.
@@edipdiyap8439 Helal Reis
Iki günü bir olan zarardadır hadisi şerifini de Bu doğrultuda düşünmek gerekiyor. Çünkü Allah insanı zaaflarıyla yaratmıştır, hata insana ait bir kavramdır. Dolayısıyla insanın hata yapması son derece normaldir. Ancak bu hatalardan ders çıkardığı zaman mükemmeldir. Kötü niyetli, ezik, aşağılık insanlar başkalarının hatasını bulduklarında o kadar çok sevinirler ki hemen hatasını hata yapanın yüzüne vururlar, bundan da büyük bir haz duyarlar. Bu tip insanlar iş dünyasında ve sosyal hayatta çok fazladır. Bundan dolayı bu kötü insanlara mahçup olmamak için insanlar mükemmelliyetçileşmektedirler. Halbuki Mevlana'nın " kusurları örtmekte gece gibi ol" sözü çok anlamlıdır. Yani aşağılık insanlar kusurları örtmez. Biz ise örteriz. Aşağılıklar için hayatımızı rezil etmek yerine Mehmet hocamın "kusursuzluk kusurdur" sözünü unutmayalım. Bir işi %90 oranında doğru yapabilmek için bir saat harcanıyorsa, %95 oranında doğru yapmak için 2 saat, %99 oranında doğru yapmak için 3 saat, % 99.9 oranında doğru yapmak için 4 saat gerekir. Halbuki bir öğrenci bir dersten geçebilmesi için çoğu kez 60 alması yeterli olmaktadır. O yüzden önemli olan işimizi mükemmel yapmak değil amaca uygun olduğu kadar doğru yapmaktır. Selametle.
Dinler manevi uyuşturucudur
@@ragnarlothbrok7473 O senin meselen.
@@can18ylonce47 benim niye meselem olsun bu manevi uyuşturucuyu alan sensin, mesele senin uyuşturucu senin hayrını gör
Kusurları görmemek örtmek iş hayatında da özel yaşamda da kalitesizliği getirir..kötücüldür..yüze vurmak da kötücüldür ..göreceksin elbet eğiteceksin elbet yorulacak yoracaksın ki emek emek iyiye doğru bir gidiş olsun.zaten bu bakış acısındaki insan amacı yapıcı kucaklayıcı artı-değer katmak olan insandır ki yüze vurmak ne kelime ya hu..
@@ferhanersar4637 ben de tam seni anlatıyordum.
' Mükemmel olan hata yapmayandir, en mükemmel olan hatalarından ders çıkarandır ' Boris Beker
Boris Becker öyle der tabi okadar milyonlarca Euro vergi kaçırdıki hepsinide babasının üstüne attı
👍👍👍👍👏👏👏👏👏
Çok yoruldum ben.Hata yapmamak uğruna geçirdiğim bir sürü zaman 😞
Hocam şu an universite sınav sonucunu beklerken bir buçuk ayda olsa çalışmayı düşünüyorum ama kafamda hep bir kararsızlık var acaba oturup kendimi geliştirmekte şu kısa sürede kitap okuyup araştırma yaparak mı yoksa çalışarak mi geçirsem ya da terapi eğitimi almayı da düşündüm ne yapacağımı bilemiyorum. Kararsızlıktan mükemmeliyetçilikten ve aşırı düşüncelerden nefret ediyorum. Bunun sonucunda ne yapmam gerekiyor?😥😫😩😓
Sadece başla
_hayalcikız_ 1903 adım adım git yavrucuk daha çok gençsin bu yaz kitap oku sene içindeki boş zamanlarında eğitimlere katılırsın seneye bir işe girersin ama erteleme birine bir yerden başla
Bence çalışın,insanları ve hayatı okadar iyi tanımaya başlıyorsunuzki bu sizi çok daha iyi geliştirecektir asla teorik olarak elde edinemeyeceğiniz tecrubelerle hayat dersi almış olursunuz,nacìzane fikrim ben 40yaşinda çalışmaya basladim ve şok lldum ne hayatı,ne de insanları taniyamamşım çok zaman kaybettirmiş bu bana eger daha erken yaşta bu tecrubem olsa idi hayatımı çok daha farklı dizayn edebilirdim. Bir abla tavsiyesi tecrubesi,bol şanslar herne seçim yaparsanız yapın başarılar diliyorum
👍
hocam peki nasıl kurtulacam
Hep en kötü ozelliker bende mi olacak bu da bende var
Abi anladık. Çözüm nedir a?
Beğenmeyen 6 mükemmelliyetçi =)
Bu sene lgs sinavim var ve ben cok mükemmelliyetci biriyim gercekten cok zor insanlara kendimi kiyaslamak vb
Abi hatasız kul olmaz💅
Çok kötü bir hastalık beni çok yoruyor çokl
Erteleme sebebim; mukemmeliyetci dusunce sekli. Meğer çarpitilmiş dusunce sonucuymus. ... -meli -malı.... Sonuç; depresyon, anksiyete teşhisi(m).
Herşey algı algıyı düzeltmek lazım
😢😢😢
03:03
Ben bunlardan biriyim çok yavaş oluyor insan gercekten ve herkesten aynı titiz tutumu bekliyorum baştan savma herşeye çok ciddi sinirleniyorum ya yaparim tam olur yada hic yapmama fikri hakim herseyi hakkı ile yapacaksin en azindan çabalayacaksin yarim yamalak baştan savma yapmış mış gibi gosterenleri insanları aptal yerine koyuyor düşüncem var ki bu benim en tahammul edemediğim bir davranış türü🤔
Mükemmeliyetçiliğimden kurtulmak istiyorum ama mükemmeliyetçiliğimden kurtulmak ayni zamanda beni korkutuyor
Mesela spora başlamak icin neredeyse 1.5 yil bekledim. Beslenme programim harika olmaliydi spor aletlerim tam olmaliydi spor programim tam olmaliydi spor günüm için hava sicakligi tam istedigim gibi olmaliydi. Bu sorunlarin %80'ini duzelttim ama daha fazlasini basaramadim. Ben de oldugum gibi kabullenip spora basladim en sonunda
Konular zaten ağır ve psikolojik... Videolarınızı düzenlerken akıcı konuşmanızı duraksamalarla bölmeseniz de rahat rahat dinlesek. Kesik kesik cümleler konuya konsantre olmayı zorlaştırıyor , yormasanız bizi.
Canan soycan ak bende o kesik kesikliği çok seviyorum ilginç. Ama onlar salise kadar kısa sanki.
bu adama gıcık oluyorum , ama söyledikleri doğru yapacak bir şey yok.
:d Neden? Gıcık olası bir tavrı ne ki?
@@sadecebiri395 büyük ihtimal ile oturduğu yerden konuşması.
@@oyledeme ya boş ver öyle şeyleri, takılma yani. Hoca güzel bir anlatım tarzıyla sunuyor, doğruyu söylüyor, ders çıkarmak düşer bence bize, gıcık olmazsın umarım bundan sonra:))