如何让血糖值变好？

[@Shirley-ts1el]

醫生說的是一針見血阿! 我父母長年在糖尿病前期，我教育他們如何飲食改善，但他們完全不想脫離舒適圈，也無意改善自己身體，說了無數遍，真的沒辦法，但醫生給了我相當好的觀念，雖然我無糖尿病，但我可以保養我自己，我願意改變!!!

[@eliseyu8583]

多谢陳醫生

[@bulansinar]

非常感謝陳醫生

[@diabetesinfo]

谢谢你

[@kaichunlai3802]

謝謝醫生的總結。

[@diabetesinfo]

谢谢你留言

[@ckeemeyu]

谢谢陈医生的新视频分享。控糖没有捷径，基要原则是调整你的生活习惯 (Habits become medicine)；适当适量均衡飲食，减少摄取加工食品，经常运动可增进胰岛素功能，充足休息。

[@diabetesinfo]

谢谢你的留言。非常赞同你所说的。

[@winnieCheung-et6dc]

不用客氣

[@吳峻毅-r7r]

非常棒的資訊……贊。

[@diabetesinfo]

谢谢你

[@chenchinwong4633]

陈医生，你好。市场上有一种电饭煲叫做低糖电饭煲 “Desugar/low-sugar rice cooker”。请问这种电饭煲煮出来的饭真的比较低糖吗？如果比较低糖是不是比起平时普通电饭煲煮出来的饭，可以多吃两口？

[@dehgeeoh5604]

陈医生说的是普通糖尿病知识，对个别产品缺乏了解，最好多查找该产品在网上的资讯吧！

[@WeiWang-pl8pn]

谢谢给我们科普，有空讲些糖尿病前期（血糖高）应该怎么做

[@winnieCheung-et6dc]

我不食澱粉質、同麵包米飯已不食戒掉一但我沒有運動就血糖會高少少有運動就低了很多、
、水果是有糖分'的水果我用籃水浸:浸完忘記冲下水很減。我而後不再吃水果醫太煩耍浸😮

[@寶貝姐]

運動會瘦下去

[@YuntongTse]

請問?陳医生,有認識沙巴蛇草嗎?他功效如何?
据聞可对糖尿病和多种疾病有療效,真確嗎?
可否講講沙巴蛇草?

[@diabetesinfo]

我没有看过相关资料，有机会可以谈谈。

[@黎明-m9n]

晚安！陈医生。

[@diabetesinfo]

你好，黎明。

[@engwee3654]

陳醫生，我的血糖是11 請問早餐吃一粒煮雞蛋，罐裝的金槍魚肉夾麵包（小麥製成的）或是夾蘇打餅會不會影響血糖的升高，因為我從來都不知道自己的血糖是怎麼的高，我真的很迷茫不知所措了，請醫生给我指點。謝謝🙏

[@diabetesinfo]

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[@chantucklap9018]

陈医生你好 我的空復血糖早上是6.0 至6.4至間我没有吃药请問會破坏身体吗 己经控制半年了