Sehr sehr hilfreich, danke 🙏 Ich als verlustängsltlicher Mensch mit aggressiven Abwertungserfahrungen durch Familienmitglieder, die bis heute anhalten, habe mich sehr wiedererkannt. In der letzten Zeit half mir dieser Gedanke: wenn die Verlustangst aufkommt ist da der Wunsch nach Sicherheit und Zuneigung. Diese kann man sich ja erstmal selbst geben, dann hat auch der andere genug Zeit beides von sich aus zu geben beide lernen, dass der andere weder die Liebe entzieht, noch die Kontrolle übernehmen möchte.
Bombe 💥 ich wünschte ich hätte das in meiner ExBeziehung angewandt 😅. Aber jetzt ist es dafür zumindestens zu spät. Aber wiederum ist das nicht schlimm, denn ich kann es beim nächsten Mal besser machen. Danke für dieses Video 🙏🏼
Vielen Dank für dieses aufklärende Video! Sie haben den Inhalt sehr verständlich und strukturiert herübergebracht! Ich selbst arbeite seit längerer Zeit an mir selbst, sprich mache eine Therapie. Bin in Konflikten sehr impulsiv und mein Partner zieht sich immer wieder zurück und ich werde dadurch immer forscher und versuche alles zu „retten“. Ich danke Ihnen für die Lösungsansätze! Ich kann das nächstes Mal mit in die Therapie mitnehmen, da ich mit meiner Therapeutin darüber noch nicht unterhalten habe. Liebe Grüße und alles Gute!
Wow, super Video, genau passend auf meiner letzten Beziehung. Ich war der, der für die Beziehung, alles tat, meine Ex, die die nichts tat und sich mehr Freiraum wünschte. Alles Umgesetzt, auf ihre Wünsche eingegangen. Ergebnis :Beziehung war total distanziert, eher wie mit einem Kumpel zu Abend essen, hat sich überhaupt nicht mehr nach Beziehung angefühlt. - -> kein Sex mehr - - >Trennung 🤔
So einfach wäre es, wenn wir in den jeweiligen Lebens- und Liebesphasen diese Inputs erhalten hätten. Herzlichen Dank für dieses tiefgehende und punktierte Video
Ziehen lassen und einen anderen suchen 😂 Wer nicht will, der hat schon. Ich habe/hatte auch das unsichere Bindungsverhalten aber inzwischen bin ich mir mehr wert als "flüchtende Partner"
Vielen dank für das Video, es hat mir sehr geholfen. Mein Freund hat sich zurückgezogen, ich habe gemerkt das es an meinen Verlustängsten liegen könnte und ich schon nach kurzer zeit anfange ihn zu vermissen, setzt ihn unter druck. Dieses Video war die Bestätigung meiner Gedanken, ich hoffe es wird alles wieder gut..
Sehr geehrter Herr Hegman, vielen Dank für das aufschlussreiche Video. Wie sehr erkannte ich mein Verhalten. Ich bin derjenige, der sich immer wieder zurückzieht. Leider habe ich auf der Gegenseite einen extrem ängstlichen Partner, der ständig fordert. Narzisstische Charakterzüge stark ausgeprägt. Die Grundstimmung ist vergiftet. Deshalb habe ich für mich entschieden zu gehen, nach 3 Jahren. Ich habe immer wieder versucht einzulenken, auch mein Partner bemühte sich, was mir schmeichelte. Doch die fordernde, verbal verletzende Art meine Autonomie einzuschränken, haben mich dazu bewogen diesen Schritt zu gehen. Mein Partner ist zudem krank, Herzinfarkt und Diabetiker. Ich möchte jedoch darauf mittlerweile keine Rücksicht mehr nehmen. Ich sehe keine Lösung und keine Zukunft mehr.
Tut mir gut zu lesen, dass es Menschen gibt, die auch Kraft und Mut zur Trennung haben wie Sie. Auch ich hatte beinahe 1:1 wie Sie erlebt, nur 6 Jahre … er Diabetes und leichten Schlaganfall. Auch ich kann mit seinem Narzissmus NICHT MEHR, und kann auch nicht mehr aus Mitleid bleiben, mich Anschreien und auf meinen Tisch Fäuste sehen. Es geht nicht mehr, ich will das nicht mehr. Bin 13 Jahre jünger als dieser Mann und habe mein Leben schöner und harmonischer ohne ihn. Wünsche Ihnen alles Gute 🍀
Ich glaube mein Mann und ich sind beide ängstlich und bemühen uns. Bis zu ihm haben mich vermeinende gesucht und dann mich bewusst gegen meinen "Typ" entschieden. Was soll ich sagen, beste Entscheidung jemals. Mittlerweile sind sowohl mein Mann als ich sehr sicher und ich muss sagen, ich bin froh das der Stress vorbei ist 😂
Wunderbares Video mit tierischem AHA Effekt...habe es meinem künftigen Exmann geschickt.. würde gerne mit ihm darüber diskutieren...aber seine Kommunikation ist überwiegend abtauchen und "Schweigebehandlung". Zuletzt vor zehn Monaten gesehen. PS. Lasse künftig besetzte Taxis n i c h t mehr vorbei fahren, da ich nach vier Jahren Pseudoehe weiß, ich bin ein echtes Geschenk und keine Mogelpackung😘😇🙋😂😂😂😂
Danke Danke Danke - das erklärt grad 100% das was ich grade durch mache, ausser das wir kein "Paar" sind und sie nebenbei eine paarähnliche Beziehung mit allem drum und dran mit ihrem ex führt :(
Guten Abend, ich möchte Ihnen nur sagen, wie sehr ihr video mir zurzeit eine kleine Stütze gibt. Leide zurzeit irgendwie an starken Depressionen und komme auch irgendwie zurzeit nicht in eine Klinik rein. Wie auch immer... Auch wenn das Video was älter ist, möchte ich mich bedanken.
Ich bin aufjedenfall der ängstliche Typ und wünsche mir so sehr das unsere Beziehung funktioniert. Er kann nur nicht aus seiner Haut. Nach mehreren, für mich oft sehr einsamen und schmerzhaften Tagen, schaffen wir es immer wieder aufeinander zu zugehen. Aber ich möchte diesen Kreislauf gern durchbrechen. Weiß aber nicht wie..
ih war über 5 Jahre mit jemand zusammen fast jeden Tag, vor 8 Monaten hat er sich ganz einfach so getrennt von mir mit fadenscheinigen Ausflüchten und Ausreden ich denke mal, er war mich ganz einfach satt und leid !. ich liebe ihn immer noch sehr , umsonst, er hat sich nie bemüht und geagt komm her wir leben den Rest des lebens zusammen.
Das würde ich als Mann auch nie wieder sagen! In den Beziehungen wo ich das oder ähnliches gesagt habe, ist sie früher oder später dann geflüchtet. Wenn man in der Dynamik der Bindungsangst steckt, kann man nichts richtig machen. Entweder man steckt in einer Beziehung in der Verlustangst oder wird zum Nestflüchter. Dann lieber der Vermeider, der leidet nicht so abartig. Aber noch besser wäre es zu erkennen, dass man in allen Bereichen "gut genug ist". Denn diese Dynamiken finden mit Sicherheit auch im Beruf, in der Familie und im Freundeskreis ihre Entsprechung. Wer zB. im Beruf ein Perfektionist wird, ist sich selbst nicht gut genug. Selbst dann nicht, wenn er eigentlich überwiegend Lob und gute Beurteilungen für seine Arbeit erhält... und wird dann irgendwann zur Belastung für sein Umfeld.
Ich halte mich nicht für einen besonders bindungsängstlichen oder fordernden Menschen. Ich habe meinem ( offenbar stark bindungsängstlichen Ex- Partner mit narzisstischer Komponente), genügend Freiraum gelassen und ihn nicht bedrängt. Allerdings war es mir irgendwann zu viel Distanz, da wir uns zunehmend, oft drei Monate und länger, nicht gesehen haben. Die Entfernung betrug ca.80 km( also nicht so wild). Wenn dann aus eigenem Antrieb keine Initiative von ihm kommt und ich auf meine Nachfragen nur Schweigen oder Ausreden mit der Aussage" keine Zeit", " viel Arbeit" oder" ich habe zwar frei oder Urlaub, aber etwas anderes vor "etc...dann bin ich weg. Reden war nicht möglich. Ich habe immer nur die Antwort " bitte anderes Thema" bekommen.
Ging mir exakt genau so. Habe auch genug Freiraum gelassen, aber war wohl nicht genug. Flüchtete dann mal für ein paar Tage, in denen man gar nichts gehört hat. Es gab auch nie irgendwelche Erklärungen. Mir war es dann auch zu viel Distanz. Was schlussendlich dann zur Trennung führte. Sehr schade ist. Jemand sein Muster nicht erkennt, kann man auch nichts daran ändern bzw er kann ich daran arbeiten. Ich finde das ist das schwierigste an der Geschichte, dass derjenige den es betrifft, es nicht merkt. So mit sich selbst sabotiert. Das ist leider sehr schade.
Und was soll man denn jetzt genau tun wenn man merkt dass man genau in diesem Teufelskreis steckt? Würde mich über ein Video darüber oder einen Kommentar freuen :)
Wie soll das funktionieren, wenn bei einem Partner Alkohol und Drogen und mehrere andere Frauen im Spiel sind, die er sich für unterschiedliche Zwecke warm hält? Wie soll da Vertrauen entstehen?
Ich bin verzweifelt.bin mit einer frau seit 2 monaten zusammen.sie hat sich nie mehr zeit als 1 bis 2 tage die woche genommen das wir uns sehen können.in dieser zeit hatten wie 4 megadiskussionen genau wegen dem.vor ein paar tagen hat sie schluss gemacht.gestern eine aussprache und von ihr dir letzte chance.obwohl neuanfang ist sie jetzt dennoch sehr distanziert.was soll denn das für ein neuanfang sein,vorallem bekomme ich trotzdem nicht mehr als 2tage? Im endeffekt habe ich nichts erreicht ausser das die zeit die wir haben noch angespannter ist und ich weiss wenn ich nochmal fordere war es das.für sie ist das seltene treffen kein problem das sie kinder hat und immer irgend etwas vor.was soll ich da machen.schaffe es nicht schluss zu machen da es mir ohne ihr schlecht geht und mit ihr wenn sie nicht bei mir ist genauso miserabel.
Du bist zu bedürftig, betrachte mal Deine Beziehung zu ihr von außen....es sieht so aus, als wenn Du ein kleiner ängstlicher Junge bist, der in ihr eine Mama sieht, der dann weint, wenn sie nicht da ist. Könnte das so zutreffen?
Wenn du selbst nicht dich ausleben kannst in dieser Beziehung, und diese Frau Tabus aufstellt, diktiert sie dir die Regeln und treibt dich in die Selbstverleugnung. Beziehungen sind aber dazu da, gemeinsam zu wachsen und authentisch zu sein. Deswegen würde ich an deiner Stelle die Beziehung beenden. Es haben noch viele Mütter schöne Töchter, die sich eine stabile glückliche Beziehung wünschen
Es sind wohl nicht nur die eigenen... meist unbewussten... Glaubenssätze wie "ich bin nicht gut genug", mit denen das Gesetz der Resonanz bei der Partnerwahl "zuschlägt", sondern auch die Glaubenssätze über das andere Geschlecht. Meist nicht ganz so unbewusst. Ich zB. habe seit meiner Kindheit ein negatives Frauenbild. Angefangen bei meiner Mutter, über meine Tante, Oma, Frauen von Freunden, Nachbarinnen, Kolleginnen bis zu eigenen Beziehungen. Vom Stamme NIMM... lügend... Kinder schlagend... meckernd... tratschend... ausbeutend... kalt. Umgekehrt haben viele Frauen auch ein entsprechendes Männerbild. Man muss also nicht nur seinen Selbstwert besser bewerten, sondern auch den Fokus auf das andere Geschlecht ändern. Denn die Glaubenssätze stimmen nur für eine Minderzahl. Aber durch die selbsterfüllende Prophezeiung/Resonanz, hat man das dann in sein Leben gezogen. Natürlich nicht schon als Kind. Aber das kann Karma oder auch nur Pech gewesen sein... wer weiß das schon.
4 роки тому+1
Sehr aufschlussreich, vielen Dank! Wie verbessert man die Beziehung wenn ein ängstlicher auf einen disorganisierten Beziehungstyp trifft? Glaube diese Kombi ist sehr schwierig...ist sie auch machbar?
Jede Kombination kann funktionieren, wenn es den Partnern gelingt eine sichere Verbindung herzustellen. Es liegt aber in der Natur der Sache, dass stark ausgeprägte Ängste dies mühevoller machen. In der Liebe ist alles möglich, nur nicht alles gleich wahrscheinlich ;)
4 роки тому
Eric Hegmann Positive Haltung also ;-)) Ich antworte über ihre offizielle Webseite und hoffe wir finden schnell einen Termin
Hey Eric meine ex hat deswegen schluss gemacht ich war zu emotional und habe in der Trennung zu viel gekämpft jetzt seid 1 Woche habe ich alles gelöscht nr das ich nicht anrufen kann glaubst du sie kommt zurück oder ist es aus ?
Könnte es sein, dass die selbe Person mal Bindung vermeiden mit einer Person und mit einer anderen Trennung ängstlich sein, allerdings nicht Zeitgleich? Vielen Dank 🌞
Jeder Mensch sucht Bindung und gleichzeitig Freiraum. Jede Beziehung ist der tägliche Widerspruch zwischen dem Bedürfnis nach Verschmelzung und nach Autonomie. Insofern ist jeder ambivalent, aber bei manchen ist die eine oder die andere Seite und bei manchen auch diese Ambivalenz stärker ausgeprägt. Aber eine sichere Verbindung in einer Beziehung kann sich nach meiner Erfahrung nach fast immer herstellen lassen, wenn die Partner verhandeln können, wie viel Nähe und Distanz ihnen gut tut. Denn jedes Paar entwickelt seine eigene Dynamik.
Ist es dann möglich wenn zwei dieser Gegensätze aufeinander treffen das daraus eine Beziehung entstehen kann . .. wenn zb.der ängstliche klammernde Partner an sich arbeitet und locker lässt....kommt dann der Bindungs ängstliche Partner auf einem zu...... bitte Eric beantworte mir diese Frage...lg
Die Frage impliziert leider bereits die Einstellung: Wenn ich mir nur noch mehr Mühe geben würde ... Grundsätzlich ist in der Liebe alles möglich, aber ob die Partner glücklich sind mit der Dynamik auf lange Zeit, das ist eben fraglich, wenn die Ausprägungen stark sind.
@@Paartherapeut_EricHegmann habe heute mit jemanden geredet - mag Namen nicht nennen... der meinte als ich ihm erzählte wie er sich verhält...der hat keine Bindungsangst...der is nur schwach....mh... wie erkenne/ definiert man da für einen leihen wie mich den Unterschied...lg
In so einer Beziehung bin ich aktuell. So... Jetzt weiß ich den Hintergrund und versteh das. Mein Partner aber nicht. Was kann ich da jetzt machen? Wenn er ja noch keine Ahnung hat 🙈
Vielen lieben Dank für das Feedback. Das tzut mir leid, dass du diese schmerzhafte Dynamik gerade erlebst. Kommentarspalten halte ich allerdings für keinen guten Platz für Beratung und Lösung individueller Konflikte. Schau gerne bei mir auf meiner Webseite vorbei, ob du dort Artikel findest, dir dir weiterhelfen. Oder prüfe, ob meine Beratungsangebote für dich in Frage kommen. www.eric-hegmann.de/
Mich würde noch interessieren, in wie fern hier die männliche und weiblichen Energie eine Rolle spielt. Wenn der Mann der narzistische Part ist, um den sich eine Frau bemüht, wäre das energetisch falsch. Der Mann zieht sich zurück und sie will immer mehr zu ihm, um sich in seiner angeblichen Stärke zu "sonnen". Wie sieht das ganze jetzt aus, wenn die Rollen umgedreht sind? Irgendwie ist es vom Energiefluß doch gesund, dass ein Mann sich um eine Frau bemüht, um sie wirbt. Wir Männer tun das auch wahnsinnig gern und aus tiefstem Herzen heraus, wenn wir eine Frau lieben. Wir sind gern für sie da, kümmern und helfen gern und finden es anziehender bei einer Frau, wenn diese uns nicht hinterher rennt, also Bedürftigkeit ausstrahlt. Kann man jetzt behaupten, das eine Frau narzistisch ist und der Mann bedürftig, wenn er um sie wirbt und für sie da ist und und ihr mit Worten und Taten seine Liebe und Zuneigung zeigt? Verschwimmt hier nicht beides irgendwie....narzistisch und bedürftiges Verhalten und die normale männliche weibliche Polarität? Wenn eine Frau im Leben die Kontrolle haben will, diese aber im Bett ganz abgeben und sich sexuell dem Mann ganz hingeben kann....ist sie dann narzistisch oder einfach nur eine starke selbstbewußte Frau?
@@AdriAvdjeYT das hast Du sehr schön beschrieben! Wir haben alle beides in uns, um es auch auszuleben. Sonst wäre es von der Natur nicht so eingerichtet worden;-) Die Normen, die die Gesellschaft erfindet, sind ja künstlich und müssen mit dem,was natürlich ist, nicht übereinstimmen. "Ein Indianer kennt keinen Schmerz" und solchen Blödsinn hat der Mensch erfunden. Leider werden wir als Kind mit solchen Sprüchen programmiert. Das prägt uns dann als Erwachsene und bringt dem entsprechende Probleme mit sich, weil die Natur in uns was anderes will, die Seele kann auf Dauer den künstlichen Programmierungen nicht gehorchen. Naja das hat dann psychische Probleme und Mißverständnisse zwischen Mann und Frau zur Folge. Ich mag Frauen, die auch Ihre männliche Seite ausleben, die wissen, was sie wollen, dies auch sagen und zeigen, die für sich sorgen können, unabhängig und selbstbewußt sind. Und die aber auch um Ihre weibliche Ausstrahlung, Anziehung und Kraft wissen und eben auch diese ausleben und nicht unterdrücken. Denn das hat nichts mit Schwäche zu tun, sondern einfach mit Weiblichkeit, die wir Männer nun mal wahnsinnig anziehend finden. Und das ist eben das, was diese natürliche Anziehung zwischen beiden Polen erzeugt. Leider gibt es aber viele Frauen, die entweder nur immer die Kontrolle haben wollen und dadurch sozusagen verweichlichte Männer anziehen,die quasi eine Mama suchen. Und auf der anderen Seite gibt es die Frauen, die zu unselbstständig sind, und sich dem Mann unterordnen und beispielsweise Sex mit ihm haben, obwohl sie keine Lust dazu haben. Oft sind es die inneren verletzen Kinder, die die Macht über den Erwachsenen Anteil in uns übernehmen, was bei jedem Streit sichtbar wird. Wenn beide sich ihrer weiblichen und männlichen Energien bewust sind, sich ihrer selbst bewust sind,dann kann man die schönsten Momente im Leben miteinander erleben denke ich.
@@marionbehre5299 naja, wir ziehen den perfekten Menschen von ganz alleine an. Und zwar den perfekt zu unserem Wesen, unseren Glaubenssätzen über uns selbst und die Welt passenden Menschen. Das verstehen die wenigsten. Ich bin z.B in einem narzistischen Elternhaus aufgewachsen, was mir aber erst als erwachsener nach und nach bewußt wurde. Das erklärt, warum ich Frauen anziehend finde, die auch so sind. Und zurück blickend war es immer so. Die lieben braven fallen quasi gar nicht in mein Blickfeld. Wenn eine Frau als Kind z.B. Einen Vater hatte, der Alkoholiker war, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie ebenfalls einen suchtkranken Mann anzieht.
@@uwemuller4261 das hört sich schon etwas anders an. Nur finde ich, dass die Frau die Du beschreibst, doch eher nicht die ist, die Du suchst. Das Elternhaus prägt die Anziehung häufig zum späteren Partner. Meine Beuteschema sind Narzissen, die gerne nette gebende Frauen anziehen.
@@marionbehre5299 genau so erlebe ich es....Nur als Mann;-) Seit man Vater vor 2 Jahren gestorben ist, weiß ich, dass nicht er der Böse war, weil er launisch, cholerisch, abwertend, laut, sondern auch Mutter nicht so unschuldig, wie wir als Kind bis ins Erwachsenenalter glaubten. Ich erkenne immer mehr verdeckt narzustische Züge bei ihr, sie ist unterschwellig sehr manipukativ. Ich raste da manchmal auch aus bei ihrem Verhalten und verstehe meinen Vater heute viel besser, warum er so war, wie er war. Aber die Dynamik meiner Eltern und als Mann besonders das Verhalten der Mutter haben mich geprägt. Ich ziehe daher unbewusst solche Frauen an, wie es bei Dir vom Typ her bei Männern der Fall ist.
Dies Situation hab ich grad aber er will nichtmal drüber reden was los ist bzw sagt kaum seine meinung und wird gleich sauer wenn es darum geht über seine Gefühle und Meinung zu reden. Wir haben Ansatz weise zwar das Thema angeschnitten bekommen bevor ich dieses Video gesehen habe. Es kahm nur rauß das ich zu "uninteressant" geworden bin weil ich zu sehr Klammer und er denk dass ich mehr mit Freunden machen soll( was ich jedoch mache). Mich stört es njr dass er nicht reden will richtig und ich alles rauß quetschen muss um zu wissen was los ist. Ich bin zwar der ängstliche Partner nur, melde ich mich vlt 2 oder 3 mal am tag höhstens und das am Abend. I don't get it. Sobald ich was frage wie z.b. er hst mal vorgeschlagen dass ich wd zu ihm kann und ich hab jetzt nachgefragt wann es am besten passt weil ich ärztliche Termine habe und ne Op vor mir und er halt viel mit Schule und Arbeit. Da reagiert er nicht und meint ich drängel obwohl ich nur 1 mal gefragt habe und das knapp 3 wochen nachdem er es vorgeschlagen hat. Ich hsb jetzt zwar vor nach nichts mehr zu fragen oder so um zu sehen wann und wie er sich meldet um dann langsam zu gucken ob er mir wd entgegen kommt aber wenn das nicht klappt weiß ich auch nicht mehr weiter.
![Warum er sich distanziert & wie er sich wieder verliebt [Rückzug Mann]](/img/n.gif)
Herrlich.....Super erklärt,ich habe mich total wieder erkannt
Wow, ich habe jetzt schon sehr viel gehört, aber dieser Beitrag war der aller Beste! Beide Seiten so super erklärt!
Sehr sehr hilfreich, danke 🙏
Ich als verlustängsltlicher Mensch mit aggressiven Abwertungserfahrungen durch Familienmitglieder, die bis heute anhalten, habe mich sehr wiedererkannt. In der letzten Zeit half mir dieser Gedanke: wenn die Verlustangst aufkommt ist da der Wunsch nach Sicherheit und Zuneigung. Diese kann man sich ja erstmal selbst geben, dann hat auch der andere genug Zeit beides von sich aus zu geben beide lernen, dass der andere weder die Liebe entzieht, noch die Kontrolle übernehmen möchte.
Je mehr er sich zurück zieht, umso stärker ist mein Fokus auf ihn :-(. Sehr interessantes und gut erklärtes Video.
Richtig tolles, tiefgehendes Video zum Thema Bindungs- und Verlustangst. 😊
Ich bin gut genug ! :)
!
Bombe 💥 ich wünschte ich hätte das in meiner ExBeziehung angewandt 😅. Aber jetzt ist es dafür zumindestens zu spät. Aber wiederum ist das nicht schlimm, denn ich kann es beim nächsten Mal besser machen. Danke für dieses Video 🙏🏼
Sehr cooles Video trifft genau das was ich gerade habe beziehungsweise was unsere Partnerschaft gerade hat. Echt vielen Dank dafür.
Vielen Dank für dieses aufklärende Video!
Sie haben den Inhalt sehr verständlich und strukturiert herübergebracht!
Ich selbst arbeite seit längerer Zeit an mir selbst, sprich mache eine Therapie. Bin in Konflikten sehr impulsiv und mein Partner zieht sich immer wieder zurück und ich werde dadurch immer forscher und versuche alles zu „retten“.
Ich danke Ihnen für die Lösungsansätze!
Ich kann das nächstes Mal mit in die Therapie mitnehmen, da ich mit meiner Therapeutin darüber noch nicht unterhalten habe.
Liebe Grüße und alles Gute!
Wundervoller Beitrag..İch danke İhnen vom Herzen.❤️
Wow, super Video, genau passend auf meiner letzten Beziehung. Ich war der, der für die Beziehung, alles tat, meine Ex, die die nichts tat und sich mehr Freiraum wünschte. Alles Umgesetzt, auf ihre Wünsche eingegangen. Ergebnis :Beziehung war total distanziert, eher wie mit einem Kumpel zu Abend essen, hat sich überhaupt nicht mehr nach Beziehung angefühlt. - -> kein Sex mehr - - >Trennung 🤔
So einfach wäre es, wenn wir in den jeweiligen Lebens- und Liebesphasen diese Inputs erhalten hätten. Herzlichen Dank für dieses tiefgehende und punktierte Video
Herzlichen Dank!
Ich bin defintiv der bindungssuchende, ängstliche Typ.
Ziehen lassen und einen anderen suchen 😂
Wer nicht will, der hat schon. Ich habe/hatte auch das unsichere Bindungsverhalten aber inzwischen bin ich mir mehr wert als "flüchtende Partner"
Hallo....mit Therapeut oder alleine geschafft? LG Antje
Vielen dank für das Video, es hat mir sehr geholfen. Mein Freund hat sich zurückgezogen, ich habe gemerkt das es an meinen Verlustängsten liegen könnte und ich schon nach kurzer zeit anfange ihn zu vermissen, setzt ihn unter druck. Dieses Video war die Bestätigung meiner Gedanken, ich hoffe es wird alles wieder gut..
Das Video bringt unser Problem gerade so auf den Punkt. Vielen Dank dafür! 👍
Unfassbar wie detailliert und zutreffend sue es beschrieben haben
Vielen Dank für diesen Beitrag! Super gut erklärt und auf den Punkt gebracht. :) Sehr hilfreich!
Sehr gerne!
Sehr geehrter Herr Hegman,
vielen Dank für das aufschlussreiche Video. Wie sehr erkannte ich mein Verhalten. Ich bin derjenige, der sich immer wieder zurückzieht. Leider habe ich auf der Gegenseite einen extrem ängstlichen Partner, der ständig fordert. Narzisstische Charakterzüge stark ausgeprägt. Die Grundstimmung ist vergiftet. Deshalb habe ich für mich entschieden zu gehen, nach 3 Jahren.
Ich habe immer wieder versucht einzulenken, auch mein Partner bemühte sich, was mir schmeichelte. Doch die fordernde, verbal verletzende Art meine Autonomie einzuschränken, haben mich dazu bewogen diesen Schritt zu gehen.
Mein Partner ist zudem krank, Herzinfarkt und Diabetiker. Ich möchte jedoch darauf mittlerweile keine Rücksicht mehr nehmen. Ich sehe keine Lösung und keine Zukunft mehr.
Tut mir gut zu lesen, dass es Menschen gibt, die auch Kraft und Mut zur Trennung haben wie Sie. Auch ich hatte beinahe 1:1 wie Sie erlebt, nur 6 Jahre … er Diabetes und leichten Schlaganfall. Auch ich kann mit seinem Narzissmus NICHT MEHR, und kann auch nicht mehr aus Mitleid bleiben, mich Anschreien und auf meinen Tisch Fäuste sehen. Es geht nicht mehr, ich will das nicht mehr. Bin 13 Jahre jünger als dieser Mann und habe mein Leben schöner und harmonischer ohne ihn.
Wünsche Ihnen alles Gute 🍀
Super erklärt. Ich finde mich wieder als ängstlicher Mensch
Das hat mir echt geholfen! Bin relativ frisch mit meiner Freundin zsm und durch dieses video weiß ich jetzt warum sie sich distanziert! Danke!
Danke für den Input - sehr aufschlussreich. :-)
Sehr gerne!
ganz toll erklärt :) danke
Ich glaube mein Mann und ich sind beide ängstlich und bemühen uns. Bis zu ihm haben mich vermeinende gesucht und dann mich bewusst gegen meinen "Typ" entschieden. Was soll ich sagen, beste Entscheidung jemals. Mittlerweile sind sowohl mein Mann als ich sehr sicher und ich muss sagen, ich bin froh das der Stress vorbei ist 😂
Wunderbares Video mit tierischem AHA Effekt...habe es meinem künftigen Exmann geschickt.. würde gerne mit ihm darüber diskutieren...aber seine Kommunikation ist überwiegend abtauchen und "Schweigebehandlung". Zuletzt vor zehn Monaten gesehen. PS. Lasse künftig besetzte Taxis n i c h t mehr vorbei fahren, da ich nach vier Jahren Pseudoehe weiß, ich bin ein echtes Geschenk und keine Mogelpackung😘😇🙋😂😂😂😂
Kann ich nur beipflichten!
Prima
Danke Danke Danke - das erklärt grad 100% das was ich grade durch mache, ausser das wir kein "Paar" sind und sie nebenbei eine paarähnliche Beziehung mit allem drum und dran mit ihrem ex führt :(
Also wirklich , immer gehen lassen , wer nicht redet ist nicht Beziehungsfähig . Die ändern sich nicht
Guten Abend, ich möchte Ihnen nur sagen, wie sehr ihr video mir zurzeit eine kleine Stütze gibt. Leide zurzeit irgendwie an starken Depressionen und komme auch irgendwie zurzeit nicht in eine Klinik rein. Wie auch immer... Auch wenn das Video was älter ist, möchte ich mich bedanken.
Danke Ihnen. Alles Gute und Liebe für Sie!
Danke! Sehr hilfreiches Video. Ich konnte mich durch dieses Video besser selbstreflektieren, was sehr zielführend war.
Ich bin aufjedenfall der ängstliche Typ und wünsche mir so sehr das unsere Beziehung funktioniert. Er kann nur nicht aus seiner Haut. Nach mehreren, für mich oft sehr einsamen und schmerzhaften Tagen, schaffen wir es immer wieder aufeinander zu zugehen. Aber ich möchte diesen Kreislauf gern durchbrechen. Weiß aber nicht wie..
Hab das auch. Gopal Norbert klein hat tolle Videos dazu, wenn der andere Partner auch dabei ist,
Sehr gutes Video! Danke
Danke für das Lob!
Absolut genial
Tolles Video vielen Dank
Sehr gerne!
Herzlichen Dank!
trifft voll auf mich und meinen Partner zu ❤
Richtig gut erklärt
ih war über 5 Jahre mit jemand zusammen fast jeden Tag, vor 8 Monaten hat er sich ganz einfach so getrennt von mir mit fadenscheinigen Ausflüchten und Ausreden
ich denke mal, er war mich ganz einfach satt und leid !. ich liebe ihn immer noch sehr , umsonst, er hat sich nie bemüht und geagt komm her wir leben den Rest des lebens zusammen.
Das würde ich als Mann auch nie wieder sagen! In den Beziehungen wo ich das oder ähnliches gesagt habe, ist sie früher oder später dann geflüchtet. Wenn man in der Dynamik der Bindungsangst steckt, kann man nichts richtig machen. Entweder man steckt in einer Beziehung in der Verlustangst oder wird zum Nestflüchter. Dann lieber der Vermeider, der leidet nicht so abartig.
Aber noch besser wäre es zu erkennen, dass man in allen Bereichen "gut genug ist". Denn diese Dynamiken finden mit Sicherheit auch im Beruf, in der Familie und im Freundeskreis ihre Entsprechung. Wer zB. im Beruf ein Perfektionist wird, ist sich selbst nicht gut genug. Selbst dann nicht, wenn er eigentlich überwiegend Lob und gute Beurteilungen für seine Arbeit erhält... und wird dann irgendwann zur Belastung für sein Umfeld.
Was ist denn die Lösung? Ich hab es nicht ganz verstanden. Und was ost wenn man in der beziehung die bindungsstile wechselt?
Aber das was sie sagen, ist genial.
So isses. Totaaal kompliziert 😅🙈
Ich halte mich nicht für einen besonders bindungsängstlichen oder fordernden Menschen. Ich habe meinem ( offenbar stark bindungsängstlichen Ex- Partner mit narzisstischer Komponente), genügend Freiraum gelassen und ihn nicht bedrängt. Allerdings war es mir irgendwann zu viel Distanz, da wir uns zunehmend, oft drei Monate und länger, nicht gesehen haben. Die Entfernung betrug ca.80 km( also nicht so wild). Wenn dann aus eigenem Antrieb keine Initiative von ihm kommt und ich auf meine Nachfragen nur Schweigen oder Ausreden mit der Aussage" keine Zeit", " viel Arbeit" oder" ich habe zwar frei oder Urlaub, aber etwas anderes vor "etc...dann bin ich weg. Reden war nicht möglich. Ich habe immer nur die Antwort " bitte anderes Thema" bekommen.
Ging mir exakt genau so. Habe auch genug Freiraum gelassen, aber war wohl nicht genug. Flüchtete dann mal für ein paar Tage, in denen man gar nichts gehört hat. Es gab auch nie irgendwelche Erklärungen. Mir war es dann auch zu viel Distanz. Was schlussendlich dann zur Trennung führte. Sehr schade ist. Jemand sein Muster nicht erkennt, kann man auch nichts daran ändern bzw er kann ich daran arbeiten. Ich finde das ist das schwierigste an der Geschichte, dass derjenige den es betrifft, es nicht merkt. So mit sich selbst sabotiert. Das ist leider sehr schade.
Beide Verhaltensweisen sehr gut erklärt. Allerdings möchte ich mich nicht darauf festlegen, das es nur das eine Verhalten in einem Menschen gibt.
Danke. Das isses.
Und was soll man denn jetzt genau tun wenn man merkt dass man genau in diesem Teufelskreis steckt? Würde mich über ein Video darüber oder einen Kommentar freuen :)
Also meinen sie eine Beziehung hat eine Chance dergleichen?
Wie soll das funktionieren, wenn bei einem Partner Alkohol und Drogen und mehrere andere Frauen
im Spiel sind, die er sich für unterschiedliche Zwecke warm hält? Wie soll da Vertrauen entstehen?
Ich bin verzweifelt.bin mit einer frau seit 2 monaten zusammen.sie hat sich nie mehr zeit als 1 bis 2 tage die woche genommen das wir uns sehen können.in dieser zeit hatten wie 4 megadiskussionen genau wegen dem.vor ein paar tagen hat sie schluss gemacht.gestern eine aussprache und von ihr dir letzte chance.obwohl neuanfang ist sie jetzt dennoch sehr distanziert.was soll denn das für ein neuanfang sein,vorallem bekomme ich trotzdem nicht mehr als 2tage? Im endeffekt habe ich nichts erreicht ausser das die zeit die wir haben noch angespannter ist und ich weiss wenn ich nochmal fordere war es das.für sie ist das seltene treffen kein problem das sie kinder hat und immer irgend etwas vor.was soll ich da machen.schaffe es nicht schluss zu machen da es mir ohne ihr schlecht geht und mit ihr wenn sie nicht bei mir ist genauso miserabel.
Du bist zu bedürftig, betrachte mal Deine Beziehung zu ihr von außen....es sieht so aus, als wenn Du ein kleiner ängstlicher Junge bist, der in ihr eine Mama sieht, der dann weint, wenn sie nicht da ist. Könnte das so zutreffen?
Wenn du selbst nicht dich ausleben kannst in dieser Beziehung, und diese Frau Tabus aufstellt, diktiert sie dir die Regeln und treibt dich in die Selbstverleugnung.
Beziehungen sind aber dazu da, gemeinsam zu wachsen und authentisch zu sein. Deswegen würde ich an deiner Stelle die Beziehung beenden. Es haben noch viele Mütter schöne Töchter, die sich eine stabile glückliche Beziehung wünschen
Es sind wohl nicht nur die eigenen... meist unbewussten... Glaubenssätze wie "ich bin nicht gut genug", mit denen das Gesetz der Resonanz bei der Partnerwahl "zuschlägt", sondern auch die Glaubenssätze über das andere Geschlecht. Meist nicht ganz so unbewusst. Ich zB. habe seit meiner Kindheit ein negatives Frauenbild. Angefangen bei meiner Mutter, über meine Tante, Oma, Frauen von Freunden, Nachbarinnen, Kolleginnen bis zu eigenen Beziehungen. Vom Stamme NIMM... lügend... Kinder schlagend... meckernd... tratschend... ausbeutend... kalt.
Umgekehrt haben viele Frauen auch ein entsprechendes Männerbild.
Man muss also nicht nur seinen Selbstwert besser bewerten, sondern auch den Fokus auf das andere Geschlecht ändern. Denn die Glaubenssätze stimmen nur für eine Minderzahl. Aber durch die selbsterfüllende Prophezeiung/Resonanz, hat man das dann in sein Leben gezogen. Natürlich nicht schon als Kind. Aber das kann Karma oder auch nur Pech gewesen sein... wer weiß das schon.
Sehr aufschlussreich, vielen Dank! Wie verbessert man die Beziehung wenn ein ängstlicher auf einen disorganisierten Beziehungstyp trifft? Glaube diese Kombi ist sehr schwierig...ist sie auch machbar?
Jede Kombination kann funktionieren, wenn es den Partnern gelingt eine sichere Verbindung herzustellen. Es liegt aber in der Natur der Sache, dass stark ausgeprägte Ängste dies mühevoller machen. In der Liebe ist alles möglich, nur nicht alles gleich wahrscheinlich ;)
Eric Hegmann Positive Haltung also ;-)) Ich antworte über ihre offizielle Webseite und hoffe wir finden schnell einen Termin
Curtis Mowery SPAM-Post!! Danke nein...
Hey Eric meine ex hat deswegen schluss gemacht ich war zu emotional und habe in der Trennung zu viel gekämpft jetzt seid 1 Woche habe ich alles gelöscht nr das ich nicht anrufen kann glaubst du sie kommt zurück oder ist es aus ?
Könnte es sein, dass die selbe Person mal Bindung vermeiden mit einer Person und mit einer anderen Trennung ängstlich sein, allerdings nicht Zeitgleich? Vielen Dank 🌞
Jeder Mensch sucht Bindung und gleichzeitig Freiraum. Jede Beziehung ist der tägliche Widerspruch zwischen dem Bedürfnis nach Verschmelzung und nach Autonomie. Insofern ist jeder ambivalent, aber bei manchen ist die eine oder die andere Seite und bei manchen auch diese Ambivalenz stärker ausgeprägt. Aber eine sichere Verbindung in einer Beziehung kann sich nach meiner Erfahrung nach fast immer herstellen lassen, wenn die Partner verhandeln können, wie viel Nähe und Distanz ihnen gut tut. Denn jedes Paar entwickelt seine eigene Dynamik.
Ich habe das Gefühl das beides auf mich zutrifft.
Das ist sehr gesund , ...so sollte es sein. BINDUNG-AUTONOMIE in der Waage
Ist es dann möglich wenn zwei dieser Gegensätze aufeinander treffen das daraus eine Beziehung entstehen kann . .. wenn zb.der ängstliche klammernde Partner an sich arbeitet und locker lässt....kommt dann der Bindungs ängstliche Partner auf einem zu...... bitte Eric beantworte mir diese Frage...lg
Die Frage impliziert leider bereits die Einstellung: Wenn ich mir nur noch mehr Mühe geben würde ... Grundsätzlich ist in der Liebe alles möglich, aber ob die Partner glücklich sind mit der Dynamik auf lange Zeit, das ist eben fraglich, wenn die Ausprägungen stark sind.
@@Paartherapeut_EricHegmann habe heute mit jemanden geredet - mag Namen nicht nennen... der meinte als ich ihm erzählte wie er sich verhält...der hat keine Bindungsangst...der is nur schwach....mh... wie erkenne/ definiert man da für einen leihen wie mich den Unterschied...lg
In so einer Beziehung bin ich aktuell. So... Jetzt weiß ich den Hintergrund und versteh das. Mein Partner aber nicht. Was kann ich da jetzt machen? Wenn er ja noch keine Ahnung hat 🙈
Vielen lieben Dank für das Feedback. Das tzut mir leid, dass du diese schmerzhafte Dynamik gerade erlebst. Kommentarspalten halte ich allerdings für keinen guten Platz für Beratung und Lösung individueller Konflikte. Schau gerne bei mir auf meiner Webseite vorbei, ob du dort Artikel findest, dir dir weiterhelfen. Oder prüfe, ob meine Beratungsangebote für dich in Frage kommen. www.eric-hegmann.de/
Ändere mal die Kameraperspektive. 😅
wie kann mn sich nur so irren und täuschen mit jemandem, da muss man erst mal drüber wegkommen das dauert seine Zeit
Naja, kann sein das er ist auch vergeben und wollte mich nur ausnützen .und deswegen zürückziht sich natürlich.
Mich würde noch interessieren, in wie fern hier die männliche und weiblichen Energie eine Rolle spielt. Wenn der Mann der narzistische Part ist, um den sich eine Frau bemüht, wäre das energetisch falsch. Der Mann zieht sich zurück und sie will immer mehr zu ihm, um sich in seiner angeblichen Stärke zu "sonnen". Wie sieht das ganze jetzt aus, wenn die Rollen umgedreht sind? Irgendwie ist es vom Energiefluß doch gesund, dass ein Mann sich um eine Frau bemüht, um sie wirbt. Wir Männer tun das auch wahnsinnig gern und aus tiefstem Herzen heraus, wenn wir eine Frau lieben. Wir sind gern für sie da, kümmern und helfen gern und finden es anziehender bei einer Frau, wenn diese uns nicht hinterher rennt, also Bedürftigkeit ausstrahlt. Kann man jetzt behaupten, das eine Frau narzistisch ist und der Mann bedürftig, wenn er um sie wirbt und für sie da ist und und ihr mit Worten und Taten seine Liebe und Zuneigung zeigt? Verschwimmt hier nicht beides irgendwie....narzistisch und bedürftiges Verhalten und die normale männliche weibliche Polarität? Wenn eine Frau im Leben die Kontrolle haben will, diese aber im Bett ganz abgeben und sich sexuell dem Mann ganz hingeben kann....ist sie dann narzistisch oder einfach nur eine starke selbstbewußte Frau?
@@AdriAvdjeYT das hast Du sehr schön beschrieben! Wir haben alle beides in uns, um es auch auszuleben. Sonst wäre es von der Natur nicht so eingerichtet worden;-) Die Normen, die die Gesellschaft erfindet, sind ja künstlich und müssen mit dem,was natürlich ist, nicht übereinstimmen. "Ein Indianer kennt keinen Schmerz" und solchen Blödsinn hat der Mensch erfunden. Leider werden wir als Kind mit solchen Sprüchen programmiert. Das prägt uns dann als Erwachsene und bringt dem entsprechende Probleme mit sich, weil die Natur in uns was anderes will, die Seele kann auf Dauer den künstlichen Programmierungen nicht gehorchen. Naja das hat dann psychische Probleme und Mißverständnisse zwischen Mann und Frau zur Folge.
Ich mag Frauen, die auch Ihre männliche Seite ausleben, die wissen, was sie wollen, dies auch sagen und zeigen, die für sich sorgen können, unabhängig und selbstbewußt sind. Und die aber auch um Ihre weibliche Ausstrahlung, Anziehung und Kraft wissen und eben auch diese ausleben und nicht unterdrücken. Denn das hat nichts mit Schwäche zu tun, sondern einfach mit Weiblichkeit, die wir Männer nun mal wahnsinnig anziehend finden. Und das ist eben das, was diese natürliche Anziehung zwischen beiden Polen erzeugt. Leider gibt es aber viele Frauen, die entweder nur immer die Kontrolle haben wollen und dadurch sozusagen verweichlichte Männer anziehen,die quasi eine Mama suchen. Und auf der anderen Seite gibt es die Frauen, die zu unselbstständig sind, und sich dem Mann unterordnen und beispielsweise Sex mit ihm haben, obwohl sie keine Lust dazu haben. Oft sind es die inneren verletzen Kinder, die die Macht über den Erwachsenen Anteil in uns übernehmen, was bei jedem Streit sichtbar wird. Wenn beide sich ihrer weiblichen und männlichen Energien bewust sind, sich ihrer selbst bewust sind,dann kann man die schönsten Momente im Leben miteinander erleben denke ich.
Dann finde Mal die perfekte Frau...den perfekten Mann gibt es zum Glück auch nicht.
@@marionbehre5299 naja, wir ziehen den perfekten Menschen von ganz alleine an. Und zwar den perfekt zu unserem Wesen, unseren Glaubenssätzen über uns selbst und die Welt passenden Menschen. Das verstehen die wenigsten. Ich bin z.B in einem narzistischen Elternhaus aufgewachsen, was mir aber erst als erwachsener nach und nach bewußt wurde. Das erklärt, warum ich Frauen anziehend finde, die auch so sind. Und zurück blickend war es immer so. Die lieben braven fallen quasi gar nicht in mein Blickfeld. Wenn eine Frau als Kind z.B. Einen Vater hatte, der Alkoholiker war, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie ebenfalls einen suchtkranken Mann anzieht.
@@uwemuller4261 das hört sich schon etwas anders an. Nur finde ich, dass die Frau die Du beschreibst, doch eher nicht die ist, die Du suchst.
Das Elternhaus prägt die Anziehung häufig zum späteren Partner. Meine Beuteschema sind Narzissen, die gerne nette gebende Frauen anziehen.
@@marionbehre5299 genau so erlebe ich es....Nur als Mann;-) Seit man Vater vor 2 Jahren gestorben ist, weiß ich, dass nicht er der Böse war, weil er launisch, cholerisch, abwertend, laut, sondern auch Mutter nicht so unschuldig, wie wir als Kind bis ins Erwachsenenalter glaubten. Ich erkenne immer mehr verdeckt narzustische Züge bei ihr, sie ist unterschwellig sehr manipukativ. Ich raste da manchmal auch aus bei ihrem Verhalten und verstehe meinen Vater heute viel besser, warum er so war, wie er war. Aber die Dynamik meiner Eltern und als Mann besonders das Verhalten der Mutter haben mich geprägt. Ich ziehe daher unbewusst solche Frauen an, wie es bei Dir vom Typ her bei Männern der Fall ist.
Dies Situation hab ich grad aber er will nichtmal drüber reden was los ist bzw sagt kaum seine meinung und wird gleich sauer wenn es darum geht über seine Gefühle und Meinung zu reden. Wir haben Ansatz weise zwar das Thema angeschnitten bekommen bevor ich dieses Video gesehen habe. Es kahm nur rauß das ich zu "uninteressant" geworden bin weil ich zu sehr Klammer und er denk dass ich mehr mit Freunden machen soll( was ich jedoch mache). Mich stört es njr dass er nicht reden will richtig und ich alles rauß quetschen muss um zu wissen was los ist. Ich bin zwar der ängstliche Partner nur, melde ich mich vlt 2 oder 3 mal am tag höhstens und das am Abend. I don't get it. Sobald ich was frage wie z.b. er hst mal vorgeschlagen dass ich wd zu ihm kann und ich hab jetzt nachgefragt wann es am besten passt weil ich ärztliche Termine habe und ne Op vor mir und er halt viel mit Schule und Arbeit. Da reagiert er nicht und meint ich drängel obwohl ich nur 1 mal gefragt habe und das knapp 3 wochen nachdem er es vorgeschlagen hat. Ich hsb jetzt zwar vor nach nichts mehr zu fragen oder so um zu sehen wann und wie er sich meldet um dann langsam zu gucken ob er mir wd entgegen kommt aber wenn das nicht klappt weiß ich auch nicht mehr weiter.
Verlustreiche Beziehungshistorie. Ist so, bei mir.
Wie haben sie das gemerkt? Bzw erst jetzt darauf gekommen. Ihre Geschichte würde mich interessieren.