TECNICHE di MEMORIA per STUDIARE: tutto quello che devi sapere
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- Опубліковано 6 вер 2024
- Le tecniche di memoria all'università e nello studio in generale sono una salvezza. Ma cosa sono? E a cosa servono di preciso? Rispondiamo, scienza alla mano, a ogni dubbio... e ci mettiamo pure un esempio pratico!
📌 BIBLIOGRAFIA
► Bower, G.H. (1973). How to … uh … remember! Psychology Today, 7, 63-70.
► Bower, G.H., & Clark, M.C. (1969). Narrative stories as mediators for serial learning. Psychonomic Science, 14, 181-182.
► De Beni, R., & Moè, A. (2003). Imagery and rehearsal as study strategies for written or orally presented passages. Psychonomic Bullettin and Review, 10, 975-980.
► Ericsson, K.A. (1988). Analysis of memory performance in terms of memory skill. In R. J. Sternberg (Ed.), Advancesin the psychology of human intelligence (Vol. 4, pp. 137-179).
► Ericsson, K.A., & Kintsch, W. (1995). Long-term working memory. Psychological Review, 102, 211-245.
► Ericsson, K.A., Delaney, P.F., Weaver, G., & Mahadevan, R. (2004). Uncovering the structure of a mnemonist’s superior “basic” memory capacity. Cognitive Psychology, 49, 191-237.
► Glynn, Shawn; et al. (2003). Mnemonic Methods. The Science Teacher. pp. 52-55.
► www.researchga...
► Levin, Joel R.; Levin, Mary E.; Glasman, Lynette D.; Nordwall, Margaret B. (April 1992). Mnemonic vocabulary instruction: Additional effectiveness evidence. Contemporary Educational Psychology. 17 (2): 156-174. doi:10.1016/0361-476x(92)90056-5.
► Luria, A.R. (1968). The mind of a Mnemonist. NewYork: Basic Books.
► Maguire, E. A., Valentine, E.R., Wilding, J.M., & Kapur, N. (2003). Routes to remembering: The brains behind superior memory. Nature Neuroscience, 6, 90-95.
► Massen, C., & Vaterrodt-Plunnecke, B. (2006). The role of proactive interference in mnemonic techniques. Memory, 14, 189-196.
► O’Hara, Ruth; Brooks, John O.; Friedman, Leah; Schröder, Carmen M.; Morgan, Kevin S.; Kraemer, Helena C. (October 2007). Long-term effects of mnemonic training in community-dwelling older adults". Journal of Psychiatric Research. 41(7): 585-590. doi:10.1016/j.jpsychires.2006.04.010.
► Worthen, J.B., & Hunt, R.R. (2011). Mnemonology: Mnemonics for the 21st century. Hove, UK: Psychology Press
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Cavolo che super video, e che preparazione! Sembra quasi tu possa farne un mestiere. (Grazie della citazione
Nulla sarebbe possibile senza di te e senza quell'altro matto del Muzii. ❤️
Soon.
Stupenda la citazione a Lovecraft 👍🏻
Grazie per i contenuti come sempre ho aperto questo video perché faccio fatica a ricordare a memoria tutte le parole nuove di una lingua straniera ,lovedo difficile da applicare al fatto di imparare completamente ogni parola siccome sono veramente tante le parole essendo che sto studiando una lingua straniera quindi immagino che le tecniche debbano essere altre in questo caso, siccome nel video fa riferimento riportando l'esempio di imparare una parola molto lunga e difficile che è diverso dal caso che ti sto riportando, consigli?
Alessandro, ora non puoi dirmi che non sapevi che il copione originario di ET era una storia splatterosa ambientata in una fattoria (con le vacche, però, niente polli)...
Haha non ne avevo idea
@@alessandrodeconcini-adc vedi canale Slimdogs rubrica era meglio prima.
Video di grandissima qualità
Ciao, sono una studentessa di 14 anni e mi farebbe piacere confrontare la mia situazione, per ricevere qualche consiglio. non so se credere alla multipotenzialità, tantomeno se riconoscermi nel termine, ma purtroppo non riesco a scegliere qualcosa in cui diventate un’eccellenza per via della moltitudine delle mie possibilità.
A scuola vado bene in ogni materia, alle medie sono uscita con tutti eccellente ma anche alle superiori (dopo migliaia di tormenti mentali su quale scuola prendere ho scelto lo scientifico) ho la media dell’8-9 ovunque e infatti tutto mi interessa in maniera genuina. Ho anche al fortuna sia essere fisicamente dotata e per tutta la mia infanzia ho provato molti sport, ma ora sono determinata a portare avanti la pallavolo. Il mio “problema” è che mi piace TUTTO, dalla scrittura (appena pubblicato due articoli per il giornale della scuola e un sito), disegno (che esercito prevalentemente d’estate perché sono capace di passarci ore ed ore consecutive), musica (suonato la chitarra per tre anni potrei doverla lasciare per mancanza di tempo (EDIT: l'ho fatto)), recitazione (che pratico da 8 anni), studio delle lingue ( sono fluente in inglese, intermedio e continuo a studiare con regolarità sia lo spagnolo che il giapponese. Alle medie ho fatto francese e alle elementari tedesco ma li ho messi da parte). Mi interessano enormemente matematica e scienze, ma anche psicologia, filosofia oltre che letteratura e storia, materie di cui mi informo nel tempo libero. se potessi farei tutto ciò all’infinito tutti i giorni della mia vita ma quello che più mi manca è il tempo, per riuscire con costanza a fare tutto. ho provato a fare una selezione ma qualsiasi cosa tolgo mi manca come l’aria e metterla in secondo piano mi porta a deprimermi, ma allo stesso tempo non riuscire a scegliere un campo di specializzazione o anche migliorare in maniera consistente o dedicarmi completamente in maniera efficace a un qualcosa è enormemente frustrante. Qualcuno si ritrova nella mia situazione? Avete dei consigli?
EDIT DOPO 1 ANNO; Continuo a frequentare lo Scientifico Cambridge, e ad avere una buona media in tutto (tranne Latino, dove ho 7), a studiare Spagnolo e Giapponese nel tempo libero, ad informarmi su tutto ciò che mi interessa, allenarmi in palestra e a pallavolo e a praticare recitazione. A volte è stacante ma Dio, quanto mi piace! Ancora non so in cosa specializzarmi in futuro e la prospettiva è una "fonte di Stress Nascosto", per dirla con le parole del famoso ospite di questo canale, "Valerio Rosso" . Nel complesso, mi godo il viaggio, nonostante problematiche in casa e coetanei.
non ci credo😂
@@matteocareddu8368 Non riesci a concepire l'idea che qualcuno possa essere curioso e determinato in più campi? Mi spiace tanto, sembra che ti stia perdendo molti spunti di crescita, chiudendoti così la mente. Non ho nulla da dimostrare, ma dovessi non mi mancherebbe di certo il materiale, tra pagelle, certificazioni, diplomi di arti performartive, articoli scritti da (e su di) me, spettacoli e tornei a cui ho partecipato. Tu sei libero di non credermi, a me non va di certo a togliere nessuno dei piccoli meriti che ho ottenuto finora, grazie unicamente all'IMPEGNO e alla dedizione, non reputo di avere un'intelligenza o delle capacità chissà quanto sopra la media.
@@giuliamaceroni1002 non mi sto assolutamente chiudendo la mente.Penso che non si possano 100 attività contemporaneamente, perché, sennò il cervello va in confusione
Caro @@matteocareddu8368 , non faccio tutte le attività contemporaneamente. Mi dedico a passioni come la lettura, la scrittura e la programmazione prevalentemente di Estate. Infatti, prendo certificazioni linguistiche solo in quel periodo e durante l'anno mi limito a ripassare i vocaboli e le regole imparate con regolarità. Mi alleno quasi tutti i giorni, e per me è un modo di "ricaricare le pile", divertente e stancante al punto giusto. Poi una volta a settimana faccio lezioni di recitazione e scrivo un articolo al mese per il giornale scolastico. Tutto sommato con un'ottima organizzazione è un carico di attività gestibile, e, tranne in settimane dense di verifiche, per nulla stressante.
Bravo
cosa consigli per imparare BENE gli avverbi di frequenza?
L'applicazione delle mnemotecniche e del ripasso programmato!
Ciao Alessandro ,volevo chiederti come devo fare per imparare l'inglese tramite i film,le serie tv e le canzoni, che metodi devo applicare ,come devo approcciarmi con questi strumenti e come le posso mettere in pratica ? Idem anche i libri/audiolibri/podcast e i video su youtube, da dove devo partire se sono a zero?
N.b: sono un ragazzo di 20 anni e non ho ancora deciso che strada intraprendere ma al momento sono più orientato sulle lingue e avrei anche intenzione di andare a vivere in inghilterra
hai ancora bisogno di una risposta? penso di poter aiutare :)
@@giuliamaceroni1002 si,grazie
esistono invece delle tecniche di motivazione o di hackmind per dire al cervello di fare senza che ve ne sia motivazione? Se io ad esempio amo una materia ma poi mi dicono che non potro' mai farla come lavoro (a meno che ... tante cose) in automatico la motivazione scema e in pratica vai in automatico, leggi ma non sei consapevole. Ovvero sei morto dentro mentre studi. Cosa che invece non capita se si è motivati. Ma basta poco in teoria per perdere la motivazione in realtà alle volte (anche avendone una di base forte, possono esserci motivi logici che ti fanno smettere di impegnarti, per rassegnazione).
Allora mi chiedevo, esiste un modo un aggancio mentale per dire al cervello di dare di piu', malgrado il background e l'ambiente non aiuti?
(ad uno magari piace piu' lavorare con le mani che studiare, impara di piu' facendo con intelligenza fisica, visuospaziale che logica e metodologica. Purtroppo è costretto a fare l'Università dove nulla è pratico, ovvero il nozionismo teorico proiettato sulle slide "dell'ipse dixit", laddove invece frequentando un laboratorio o un tirocinio si impara maggiormente). Forse mi sono risposto: trovare un ambiente o una attività che metta in moto il cervello ed il sapere
Non esistono tecniche segrete per queste cose, bisogna lavorare sulla propria motivazione intrinseca e le proprie abitudini.
Ma le persone con afantasia in questo caso sono svantaggiate? Possono comunque sfruttare il paradosso o semplicemente diventano tecniche inefficaci?
La afantasia è purtroppo una condizione che rende molto difficile l'applicazione delle mnemotecniche di questo tipo
Io ho una domanda Ale 🙂non so se puoi rispondermi in un semplice commento.. però magari puoi indicarmi una mail dove poterti contattare 😊 complimenti per tutto ciò che fai, ti seguo sempre 🍻😉
Puoi scrivermi a adc@alessandrodeconcini.com 😉
Io mi sono immaginato i nonni cha vanno alla laurea del nipote al Politecnico ma Fenrir blocca la strada in un mare di ossa, perchè il professore Et deve coprire il suo esperimento sui viaggi del tempo, in quanto ha riportato ai nostri giorni un eroe ellenico unendo l'ossigeno con l'etanolo
Ciao, una domanda: usando la tecnica del pomodoro ci sono frequenti pause, ma durante queste pause cosa bisogna fare (o cosa non fare)? Grazie
Riposare, svagarsi, qualunque cosa non ti stanchi mentalmente e fisicamente
Like per Andrew Tate in copertina (ma anche per il video e i suoi spoilerini🥵)
Ehehehehehe
Quando riaprono le iscrizioni per mnemonica ?
Lo saprete presto 😉
E comparso il mitico Richard Benson , 😁
Un pollo a sadana
@@alessandrodeconcini-adc 🤣
Durante i concerti " venite quaaa" 🤣
perchè Andrew tate in copertina
Provaci te a ricordare tutte le puttanate che dice Tate senza delle solide tecniche di memoria
🤣🤣🤣 puro clickbait. Dario è fuori controllo
Alessandro Memorizza il nome del giocatore del Napoli khvicha kvaratskhelia e sei promosso! 🤣😂
🤣🤣🤣