Menopoz döneminde ve öncesinde yapılması gerekenler | Dr. Mehmet Portakal

Menopoz, kadınların hayatında önemli bir dönemeçtir ve bu süreçte yaşanan hormonal değişiklikler, çeşitli fiziksel ve duygusal belirtilere yol açabilir. Menopoz öncesi (perimenopoz) ve menopoz döneminde sağlıklı bir yaşam sürdürmek için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var. Bu videoda bunları anlattık.
🔸 Fizik Tedavi
🔸 Fonksiyonel TIP
🔸 Doğal Tedaviler (Hacamat, Ozon, Sülük)
🔸 Fibromiyalji Okulu
🔸Wellness
🔸 Termal Tedavi
☎️ Daha fazla bilgi ve sağlığınız ile ilgili sorularınıza cevap almak için bizi 0533 452 58 42 numaralı telefondan arayabilirsiniz.
#sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #hacamat #ozon #ozontedavisi #sülük #sülüktedavisi #fibromyalgia #fibromiyalji #fiziktedavi

[@goksindemirayak5460]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@feyzahakl1598]

İki seneyi geçti menopza girdim ateş basma olmuyor sadece terleme üşüyorum kışın daha çok normalmidir?

[@ilknurguler416]

Mizaca göre beslenme yapmalısınız