Tive crises em maio de 2023, também pensei que ia morrer, fiz todos os exames, deu tudo ok, daí fui direto no psiquiatra também. Comecei tomando Desduo, estou tomando ainda. Junto com atividade física, comecei a sair mais, sinto que estou curado. Ainda não acabei meu tratamento. Mas se você está passando por isso, você também vai vencer.
Pessoal só não levem ao pé da letra que tem que ir logo em um psiquiatra. Calma, primeiro vai em um psicólogo e e ele pode te ajudar a resolver muitas coisas em sua vida sem a necessidade de medicação. A medicação é um complemento de alguns ajustes que você precisa fazer em sua vida sem medicação. Ah, antes de tudo busque a Deus ele vai te acalmar e vai te orientar em tudo que precisa passar. Você vai ficar bem e curado. Creio .isso
Tive ansiedade com crises fisicas senti todos os sintomas corporais da crise inclusive cheguei a peder a visão por causa dela quando estava no ápice depois a visão voltava, tomei medicação com receita, depois de 3 anos eu consegui deixar a medição, depois de ter 1 ano e meio sem medicação, e senti a crise ee ansiedade voltando devagar, e logo me veio na cabeça que infelizmente teria de procurar médico para voltar com a medicação, mais eu lembrei que na época que tive minha primeira crise eu estudei bastante, e aprendi a respirar, aprendi sobre tratamento natural, e graças a Deus eu fui direto no celeiro e fiz um combo de suplementos e raízes naturais para ver se minha crise ia embora, comprei raiz de valeriana , Ashwagandha, magnésio, triptofano+melatonina, e no quinto dia de suplementos eu nao tinha mais a crise e já estava conseguindo dormir que é fundamental para a recuperação. Mais eu sei que eu preciso tratar a parte psicológica tenho diagnóstico de TAG. As pessoas mais sensíveis devem a esse problema deve saber que durante sua vida toda você deve cuidar da sua saúde nao só mental maos corporal, alimentação e suplementos é indispensável para turbinar essa deficiência que temos.
Fui em cardiologista e 3 clínicos gerais. TODOS ELES falaram que tenho TAG. Fico prestando a atenção o tempo todo nas reações do meu corpo e qualquer coisa diferente já fico APAVORADO e os sintomas aumentam...
Sou igual. Realizei 4 exames de cardiologia só este ano, passo a vida a medir o meu pulso e dá sempre tudo normal. Sinto que estou à beira da loucura 😩
Eu sofro do mal da ansiedade há vários anos, e por esse motivo criei o canal: Ouvir e Relaxar - Músicas e Sons Relaxantes para ajudar as pessoas que passam por esse problema. Experimente, tenho certeza de que vai gostar muito.
Não esqueça de verificar se é carente em vitaminas e minerais importantes, ansiedade pode ser um sintoma de desregulação química.Verifique sua vit D3 e B12. Consuma magnésio diariamente é muito importante!
@@tiagomendes3436 eu também tive esse diagnóstico, procure um médico que seja estudioso de vitaminas e minerais. Falta de magnésio,b12 e d3 baixa provoca crises de pânico e ansiedade. Procure por Dr Marco Menelau aqui no UA-cam
Pode acreditar, eu passei exatamente por isso realmente é esse o sentimento mais acredita vocês vai ficar bem , uma coisa que não pode deixar de fazer todos os dias caminhada depois corridas leves.... Se precisar toma o remédio por um tempo ,tenha medo da doença e não dos remédios, o lado espiritual o mais importante 🙏
Hoje infelizmente tive meu diagnóstico a respeito....estou muito mal..Venho lutando com isso ..da pandemia até hj. ...o cheguei ao ponto que estou iniciando o tratamento via oral.. medicamentos...etc... me.sinto triste ...mais sei que vou sair dessa tbm.
Acredito que tudo tem um propósito, eu creio que estou passando por esses momentos difícil pq Deus me ama e cm esse amor me fez entender que eu não posso me afastar dos caminhos do senhor❤️ muitas coisas erradas deixei de fazer . E no seu caso tbm entendo que passou pra um dia está aqui ajudando cada um que sofre disso.
Cara! IMPRESSIONANTE, eu saber TUDO que você relatou que passou. Igual em tudo. Terrível estas sensações… estou passando por isso, faz 1 ano. Vou procurar ajuda. Não tô conseguindo mais… obrigado por dar seu relato.
É importante ir ao psiquiatra para tomar alguma medicação por um tempo. Ir a um psicólogo, jm terapeuta Tb ajuda demais... Vá ao canal AMIGOS DO MAGNÉSIO. Lá eles falam do poder dos MAGNÉSIOs: Dimalato, P.A, Treonato, Glicinado (bisglicinato). O apresentador do canal diz que em alguns casos chega a curar a TAG ou PÂNICO.
Cara eu sinto sintomas todos os dias, aperto no peito, bolo na garganta, o maxilar trava fica pesado, insônia, fora que eu me sinto menos que qualquer outra pessoa , tá difícil 😭
O depoimento dele traz um alívio tão grande! Porque quando estamos no começo do tratamento e desde da primeira crise a gente pensa tanta coisa, que só a gente está passando por isso, que não vai ficar bem, mas não! Acontece com qualquer pessoa e é curável! Assim como eu estou passando por isso, tenham fé e paciência que iremos ficar bem e voltar ao normal!
Em dezembro de 2021 com meus 20 anos de idade, tive minha primeira crise de ansiedade Generalizada, estou tendo dias terríveis, não tá nada fácil, mas creio que tudo vai passar, tenho um Deus bom !
É importante, imprescindível a ida ao psiquiatra para tomar alguma medicação por um tempo. Ir a um psicólogo ou/e Terapeuta , Tb ajudará demais... Vá ao canal AMIGOS DO MAGNÉSIO. Lá eles falam do poder dos MAGNÉSIOs: Dimalato, P.A, Treonato, Glicinado (bisglicinato). O apresentador do canal diz que em alguns casos chega a curar a TAG ou PÂNICO.
Estou passando por crises de ansiedade e insônia. Terapia, mudança de pensamentos e muita fé em Deus.... Entendo essas crises de ansiedade, coração dispara, sensação horrível
Tive sintomas físicos; tipo sobre coração, pulmão e outros... Mas pra me o pior de todos foi confusão mental, pensamento acelerados e achar que tava ficando louco ou que tinha Esquisofrenia ou algo do tipo...É triste
Para mim o piores sintomas são dor no peito, parece que tem mil facas entrando no peito e segundo é a sensação de dor pegando fogo. É terrível demais 😢
Em 20 anos é a primeira pessoa que descreve direitinho como eu passei. Foi de um para para o outro mesmo 7 dias de crise até um médico dizer o que era é começar o tratamento com remédios, minha vida nunca mais foi igual .
Cara desenvolvi essa TAG, eu estava fazendo compras no supermercado e do nada veio um mal estar, sensação que iria morrer, fui para o hospital minha pressão bateu 18/6, quase fui de base, passou uns dias ai tive outra crise, tontura, mal estar, ficava medindo minha pressão direto em fim... fui me consultar no clínico geral e fiz exame de sangue completo, ultrassom da parede abdominal, ultrassom total (pois sentia dores musculares constantes) fiz o MAPA 24 h para ver se era pressão, mas nada os exames perfeitos!! até que pesquisando na internet vi os sintomas e eram justamente esses do vídeo, irrealidade, pensamento acelerado, insônia, palpitação, Medo de Morrer e outros!! Hoje estou em tratamento com Reconter (escitalopram) após consulta com psiquiatra! após 20 dias de remédio senti uma boa melhora. Agora é continuar o tratamento!!
@@ErickSantos-xd7yv hoje já faz 1 Mês e pouco de medicação, senti que a libido voltou um pouco! não com era antes, mas voltou fraca...consigo ter relação sim! mas demora um pouco para chegar ao orgasmo!! creio que com o tempo volte!!
eu tbm tive um medo muito intenso de ficar louco! as vezes eu sentia como se estivesse no limite! como se a qualquer momento eu fosse surtar ou fazer uma maluquisse. ainda tenho mas bem mais reduzido.
Também, que bom que estamos falando sobre isso. Assim, vemos que é um mal de estar ansioso e não a realidade em si. Esse sentimento de estar no limite e medo da esquizofrenia já tive bastante
Tô passando por isso e infelizmente, o medo é constante e real. Saí do meu emprego por conta dessa merda de doença. Tô em terapia, medicação etc, mas sinto q não tá ajudando muito. Tenho medo de nao voltar ao "normal" e viver à mercê disso :(
@@nelsonrodrigues26 Oi, sim. Comecei a tomar o sertralina à noite e tá bem melhor minha visão. Também estou melhor. O remédio começou a fazer efeito. Já me sinto normal.
@anf1995 entendi, eu tô sentindo muita dor de cabeça e os meio estranho, irritados sabe. Tava pensando em até em sair do emprego, mas não vou fazer isso não. Que bom que vc tá melhor mano, boa sorte na sua jornada, Deus ta com nós
@nelsonrodrigues26 tem quantos dias q você tá tomando? Se a dor for mto intensa, talvez fosse interessante ver com o médico. Eu saí do emprego porque ficava tonta, não conseguia trabalhar assim.
Boa Noite, sempre vou no psiquiatra eles falam que tenho Tag, mais os remédios não vejo efeito, fiz o exame de sangue minha vitamina b12 estar 240 ,muitos falam que estar muito baixa, pode ser o problema?
Meu filho tá assim sofrendo faz 3 anos começou a 16 agora tá com 18 ja fez tudo os exames da tudo normal não consegui estudar e nem saí de casa nem na igreja 😔 isso ele tem tipo um apagão que da nele isso é difícil pra ele pois isso impede de fazer muita coisa que ele tem vontade de fazer nem sai com os amigos consegui espero que sare logo muito bom vc ajuda a entender um pouco pode ta ajudando muito 😊
@@Manginaldo muito melhor, com autoconhecimento e terapia estou me recuperando, já não tenho crises todos os dias e quando ela vem sei agir de forma correta
@@Manginaldo eu demorei muito para entender o que me acontecia, graças a Deus os sintomas não me dá mais pânico como antes, estou no processo das raizes agora, em breve estarei 100% livre com fé em Deus, ansiedade, pânico é terrível mas existe tratamento busque autoconhecimento se puder invista em terapia e você vai entender do que estou falando vai lá nesse perfil, só de ir lá você vai ver várias chaves virando na sua cabeça
Obrigada por compartilhar esse momento delicado de sua vida , eu estou passando por esse trastorno que se potencializou no meu puerpério, é horivel sinto que vou morrer toda vez que tenho uma crise , fui ao cardiologista fiz todos exames tudo ótimo, mas minha mente está doente 😢
Olá. Sou a Suely do Canal da Suka Ilhabela. Fui à 1:00 d manhã no PS. Agora são 3:41. E mesmo tendo tomado rivotril... O sono não vem e ainda estou com medo. Tive uma crise onde a pressão foi a 18:10. Tomo Escitalopran 20mg dia. Mas as crises de ansiedade estão ficando mais frequentes... estou em busca de alternativos para me ajudar . Fiz eletrocardiograma e deu td certo. Preciso de ajuda
Tenho Tag e toc de pensamento. Estou no terceiro mês de tratamento, oscilando entre melhora e piora, tá difícil cara. Seu vídeo me conforta por saber que não sou o único a passar por isso e, sendo homem parece ser mais difícil ainda pois existe aquela pressão de "você não é homem? seja forte" "tu não é homem não?" difícil irmão, mas tenho fé que isso vai passar
@@TecnicaBiaCarvalho. boa noite Beatriz! Então, já completou 1 ano de tratamento e posso dizer que estou 80% recuperado. A vida voltou ao normal, consigo trabalhar, estudar, e já não tenho crises a bom tempo, porém as vezes quando quer Atacar, meio que você já sabe controlar. Não me curei 100% porque assim que vc retoma a vida, as situações de estresse do cotidiano provocam um pouco de recaída. Mas hj eu agradeço muito a Deus e ao profissional que me acompanha
@@Tdashbrother Oi meu nome é marcos e tenho uma filha de 17 anos diagnosticada com tag e toc , gostaria de saber quais medicamentos vc tem utilizado e se teve algum efeito colateral? Melhoras e Deus te abençoe.
@@bigboy0072009 atualmente eu só uso duloxetina, não tenho colaterais com esse remédio, mas como todo antidepressivo, a primeira semana que é dificil, depois os colaterais cessam
Boa tarde, amigo seu vídeo muito esclarecedor ,tive crise de panico andando na rua ,taquicardia, suor frio ,tontura sensação de desmaio , tudo isso andando na rua foi horrível, a primeira crise ea pior ,porque a gente fica confuso com o que está acontecendo, depois tive crises dentro de casa ,estou tentando sair desse pesadelo, também achei que estava ficando louco, cheguei a duvidar de mim
Eu vomito sempre que fico nervoso ou passo por algumas situações, é muito ruim, sou diagnosticado com TAG também, é horrível, ja fiquei 3 dias sem comer, não sinto fome e vomito acido, por conta disso tenho gastrite e esofagite, estou fazendo tratamento espero que eu melhore logo.
@@paulinhosantos9972 Foi bem complicado. Psicólogo ajuda bastante mas o remédio indicado pelo psiquiatra foi o que mais me ajudou. Tomei muitos remédios até achar um que eu me adaptasse, e foi bem ruim pois tem remédios que dependendo da pessoa não reagem muito bem, mas valeu a pena. Tem outras coisas que ajudam, como meditar, "mindfundles" e outras praticas como respiração controlada e até algumas pseudo ciencias e terapias não comprovadas mas que podem de alguma forma (mesmo que seja algo bobo e não comprovado) te ajudar, Melhor 1% de melhora do que nada. Enfim, realmente tudo jundo pode te curar e o remédio ajuda muito, ele sozinho já faz o maior trabalho, dependendo do nivel de andiedade/depresão ou seja la qual dificuldade você esteja passando. É difícil mas tenha esperança, vai no psicólogo, psiquiatra e confia que da. O que mais me frustava é achar que nunca ia melhorar, mas pode confiar que não é impossível, na verdade, só demora um pouco. 🥰 Melhoras amigo!
@@gustavosouza1960 que bom que melhorou! Eu estou tomando um medicamento também e fazendo meditações diárias, mas ainda sinto um pouco dos sintomas, e também tinha gastrite e esofagite igual você, tudo muito complicado. Qual medicamento você toma?
@@paulinhosantos9972 Eu tomo Paroxetina, não sei a quanto tempo tu toma e qual sua dose, mas acho que conversando com o psiquiatra talvez ele ajuste a dose ou com o tempo os sintomas vão saindo. As vezes ainda sinto algumas coisas também, mas penso que pode ser só o costume mesmo, vivi assim por tanto tempo que mesmo bem ainda vem essas pequenas sensações
Eu tenho muito medo das coisas, sinto muito medo de infartar pq meu coração so anda acelerado e isso me assusta muito, as vezes acho q tenho pressão alta e não tem jeito, mais um dia de cada vez vai passando as coisas vão acontecendo eu ponho minha confiança em deus, eu fico quase 24:horas do dia so com ansiedade, eu queria me relacionar com uma pessoa q eu gosto muito mais essa ansiedade me proibi disso sabe eu chego perto das pessoas e fico nervoso, não consigo abraçar meu coração acelera muito, bom... oq tenho a dizer é oq der e vier foi pq deus quis. Espero q todos vcs encontrei uma cura assim como eu também estou pq não aguento mais tanta pressão e agonia no meu corpo .
Faz 5 anos que sofro com isso ,comecei umas 3 vezes o tratamento e parava quando melhorarava até onde voltava quando tinha gatilhos hj faz uns 2 anos sem medicamento..a 3 meses tive um gatilho já dirá uns 3 meses de crises e pensamentos obessesivos... Estou sofrendo muito ..hj comecei a tomar ecitalopran Mais meu caso e taratar com psicóloga pra saber os gatilhos
Primeira crise minha foi tipo a sua.tava na ressaca e sentir uma sensação na garganta daí achei q minha garganta tava fechando ,taquicardia ,desespero na hora de dormir ficava prestando atenção na respiração
Eu tenho esse problema, sofro muito com isso! Mas sabendo que é psicológico, literalmente eu forço minha mente com outra coisa, faço musicoterapia e exercícios de respiração para normalizar ! Só quem passa sabe que é terrível mesmo
Eu não vejo mais cura nem saida eu sofro de ansiedade agorafobia e síndrome do pânico crises em cima de crises quando foi ontem iniciei a paroxetina tava com medo de tomar hoje to no segundo comprimido quase desistia ai deu uma crise muito forte vou decidir tomar 😢😢😢😢😢
Eu sinto todo esses sintomas e à noite acordo tremendo, só paro dentremer wusndo abro o olho. Também sinto meu corpo balancar durante o dia, é horrível.
O álcool pode ter sido o gatilho, ainda sinto e infelizmente continuo bebendo, outro vício desgraçado. Parece que meu corpo está viciado nesse ciclo. Mas vou continuar lutando contra essas 2 doenças. TAG e depressão
Deus te liberto foi uma obra de Deus . Eu sou cristã e tenho 7 anos e não saio de casa nem na igreija eu vou . Deus te libertou . Da a prioridade toda a ele .
Faz uma cinco anos anos q sofro com isso, so sabe quem tem o quanto isso é devastador, pra mim a pior parte é a falta d vontade de fazer as coisas o desenresse das coisas alq vc sempre gostou d fazer, tomo revoc a quase dois anos mais acho q não ta surtindo muito efeito mais.
Olá amigo como vc está hoje? Estou a 90%curado mas ainda sinto angustiada e um pouco de medo . Vc sente alguma coisa? Ainda toma remédio? Agradeço seu retorno.
Oi você consegue trabalhar? Atualmente eu nem consigo de casando-se me dá ânsia e dor de barriga e eu tenho medo dos remédios você consegue fazer as coisas?
@@babadook4884 não trabalho sou do lar . Estou 90%curada porém tive uma alergia forte por TD corpo fui no pronto socorro e a médica me falou q é ansiedade . Por esse motivo e por que eu sentia angustia só por isso, decidi iniciar o tratamento novamente com o Fluoxetina . Pq no início do ano passado eu desisti do remédio me arrependo muito poderia estar 100%melhor . Eu também tinha medo da medicação chorava pro meu esposo um medo de tudo . Até da minha respiração eu ficava vigiando ela com medo de morrer sufocada . Mas hj está melhorando . Tome a medicação tenha fé vai dar certo . Primeiro Deus segundo esse fluoxetina me ajudou bastante.no segundo mês eu estava melhorando.
@@ellygomes4370 eu também passo por isso a uus dois anos e infelizmente não estou me dando bem com os medicamentos só efeitos colaterais mais agora estou sabendo lidar melhor com isso e tem que se apegar com Deus mais eu determino que já estou curada pior pra mim é sair de casa mais eu falo com Deus e vou cara isso é orrivel mesmo misericórdia
Fiz um igual, a 4 anos. Depois de 15 dias praticamente já some e vc volta a viver normal. Aí é fazer exercícios meditar, se alimentar direitinho pra poder sair do remédio e conseguir manter naturalmente.
As minhas foram embora depois de 3 semanas tomando o medicamento,no início do tratamento vc passa mau todos os dias, depois de semanas vc volta ao normal, graças a Deus hoje estou bem !
Comigo aconteceu exatamente assim Também bebi bastante outro dia amanheci estranho de manhã uma ressaca estranha também aí eu fui andar fazer uma caminhada me deu a crise no meio da rua sensação de morte, e uma outra vez eu tava dentro de uma loja me deu uma crise Saí da loja correndo
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Tive crises em maio de 2023, também pensei que ia morrer, fiz todos os exames, deu tudo ok, daí fui direto no psiquiatra também.
Comecei tomando Desduo, estou tomando ainda. Junto com atividade física, comecei a sair mais, sinto que estou curado. Ainda não acabei meu tratamento. Mas se você está passando por isso, você também vai vencer.
Eu tbm amigo a minha é desde de setembro de 2023 e horrível
A minha desde novembro de 2023
@@AdrianaSilva-k2c tem q ser forte vamos se curar amigo procure um psiquiatra
Estou com muito medo pânico pensamentos ruins, e horrível não sei mais o que fazer
@@vih9611procura ajuda médica
Da até um conforto ver que existe pessoas que foram curadas! Tudo vai passar!
Amém 🙏
Verdade, tem cura sim, é só buscarmos a Deus que tudo passar
@@lidiramos7942 como está?
Deus vai mim cura disso em nome de Jesus
Vdde...😢
Pessoal só não levem ao pé da letra que tem que ir logo em um psiquiatra. Calma, primeiro vai em um psicólogo e e ele pode te ajudar a resolver muitas coisas em sua vida sem a necessidade de medicação. A medicação é um complemento de alguns ajustes que você precisa fazer em sua vida sem medicação. Ah, antes de tudo busque a Deus ele vai te acalmar e vai te orientar em tudo que precisa passar. Você vai ficar bem e curado. Creio .isso
Amém obrigado amigo.
Tive ansiedade com crises fisicas senti todos os sintomas corporais da crise inclusive cheguei a peder a visão por causa dela quando estava no ápice depois a visão voltava, tomei medicação com receita, depois de 3 anos eu consegui deixar a medição, depois de ter 1 ano e meio sem medicação, e senti a crise ee ansiedade voltando devagar, e logo me veio na cabeça que infelizmente teria de procurar médico para voltar com a medicação, mais eu lembrei que na época que tive minha primeira crise eu estudei bastante, e aprendi a respirar, aprendi sobre tratamento natural, e graças a Deus eu fui direto no celeiro e fiz um combo de suplementos e raízes naturais para ver se minha crise ia embora, comprei raiz de valeriana , Ashwagandha, magnésio, triptofano+melatonina, e no quinto dia de suplementos eu nao tinha mais a crise e já estava conseguindo dormir que é fundamental para a recuperação.
Mais eu sei que eu preciso tratar a parte psicológica tenho diagnóstico de TAG.
As pessoas mais sensíveis devem a esse problema deve saber que durante sua vida toda você deve cuidar da sua saúde nao só mental maos corporal, alimentação e suplementos é indispensável para turbinar essa deficiência que temos.
@EdsonbinardiEdson embaçava as vistas, hoje estou bem, e suplementando não tenho mais sintomas. Você está tendo ?
Fui em cardiologista e 3 clínicos gerais. TODOS ELES falaram que tenho TAG. Fico prestando a atenção o tempo todo nas reações do meu corpo e qualquer coisa diferente já fico APAVORADO e os sintomas aumentam...
Procure um nutrólogo ou nutricionista ortomolecular, é falta de suplementos tbem! Ácido fólico, cloreto de magnésio P.A....
Sou igual. Realizei 4 exames de cardiologia só este ano, passo a vida a medir o meu pulso e dá sempre tudo normal. Sinto que estou à beira da loucura 😩
Vc melhorou?
Vc melhorou?
Somos 2
Eu sofro do mal da ansiedade há vários anos, e por esse motivo criei o canal: Ouvir e Relaxar - Músicas e Sons Relaxantes para ajudar as pessoas que passam por esse problema. Experimente, tenho certeza de que vai gostar muito.
Não esqueça de verificar se é carente em vitaminas e minerais importantes, ansiedade pode ser um sintoma de desregulação química.Verifique sua vit D3 e B12. Consuma magnésio diariamente é muito importante!
Vou usar magnésio
Boa Noite falta dessas vitaminas são parecidos com Ansiedade generalizada? Bjsss
Minha vitamina estar 240 , fui no psiquiatra ele falou que tenho ansiedade generalizada o tag😢
@@tiagomendes3436 sim
@@tiagomendes3436 eu também tive esse diagnóstico, procure um médico que seja estudioso de vitaminas e minerais. Falta de magnésio,b12 e d3 baixa provoca crises de pânico e ansiedade.
Procure por Dr Marco Menelau aqui no UA-cam
Parabéns Marcos Vinicius, eu tbem vou vencer essa anciedade em nome de Jesus 😢
Vai sim meu irmão vamos vence juntos
#Mindfulness
#Autocuidado
#SaúdeMental
#EquilíbrioInterior
#CuraDaAnsiedade
#PazInterior
#Relaxamento
#ResiliênciaEmocional
#Serenidade
#TécnicasDeMeditação
#BemEstarMental
#CaminhoParaAPaz
#TransformaçãoPessoal
#Autoconhecimento
#GerenciamentoDoEstresse
#Aceitação
#FelicidadeInterior
Pode acreditar, eu passei exatamente por isso realmente é esse o sentimento mais acredita vocês vai ficar bem , uma coisa que não pode deixar de fazer todos os dias caminhada depois corridas leves.... Se precisar toma o remédio por um tempo ,tenha medo da doença e não dos remédios, o lado espiritual o mais importante 🙏
Hoje infelizmente tive meu diagnóstico a respeito....estou muito mal..Venho lutando com isso ..da pandemia até hj. ...o cheguei ao ponto que estou iniciando o tratamento via oral.. medicamentos...etc... me.sinto triste ...mais sei que vou sair dessa tbm.
Como esta hoje em dia? Tomou qual medicação?
Acredito que tudo tem um propósito, eu creio que estou passando por esses momentos difícil pq Deus me ama e cm esse amor me fez entender que eu não posso me afastar dos caminhos do senhor❤️ muitas coisas erradas deixei de fazer . E no seu caso tbm entendo que passou pra um dia está aqui ajudando cada um que sofre disso.
Cara! IMPRESSIONANTE, eu saber TUDO que você relatou que passou. Igual em tudo. Terrível estas sensações… estou passando por isso, faz 1 ano. Vou procurar ajuda. Não tô conseguindo mais… obrigado por dar seu relato.
É importante ir ao psiquiatra para tomar alguma medicação por um tempo. Ir a um psicólogo, jm terapeuta Tb ajuda demais...
Vá ao canal AMIGOS DO MAGNÉSIO. Lá eles falam do poder dos MAGNÉSIOs: Dimalato, P.A, Treonato, Glicinado (bisglicinato).
O apresentador do canal diz que em alguns casos chega a curar a TAG ou PÂNICO.
COMO vc está
Vc conseguiu superar a ansiedade?
Cara eu sinto sintomas todos os dias, aperto no peito, bolo na garganta, o maxilar trava fica pesado, insônia, fora que eu me sinto menos que qualquer outra pessoa , tá difícil 😭
COMO vc está
O depoimento dele traz um alívio tão grande! Porque quando estamos no começo do tratamento e desde da primeira crise a gente pensa tanta coisa, que só a gente está passando por isso, que não vai ficar bem, mas não! Acontece com qualquer pessoa e é curável! Assim como eu estou passando por isso, tenham fé e paciência que iremos ficar bem e voltar ao normal!
Em dezembro de 2021 com meus 20 anos de idade, tive minha primeira crise de ansiedade Generalizada, estou tendo dias terríveis, não tá nada fácil, mas creio que tudo vai passar, tenho um Deus bom !
Melhorou ?
É importante, imprescindível a ida ao psiquiatra para tomar alguma medicação por um tempo. Ir a um psicólogo ou/e Terapeuta , Tb ajudará demais...
Vá ao canal AMIGOS DO MAGNÉSIO. Lá eles falam do poder dos MAGNÉSIOs: Dimalato, P.A, Treonato, Glicinado (bisglicinato).
O apresentador do canal diz que em alguns casos chega a curar a TAG ou PÂNICO.
A esperança de que existe uma saída é bom, muito obrigado
Estou passando por crises de ansiedade e insônia.
Terapia, mudança de pensamentos e muita fé em Deus....
Entendo essas crises de ansiedade, coração dispara, sensação horrível
Exatamente isso!!!😢😢
Vc está melhor?
@@rafaelleclemente2881
Oi
Estou melhor, apenas usando suplementos naturais.
Oi, como vc está?
@@awanasena1224
Oi lutando para superar a ansiedade e a insônia sem uso de medicamentos.
Você sofre de ansiedade?
Isso me dá uma esperança mesmo q esteja sendo tão difícil,
Vai passar.
Melhorou?
amigo, seu testemunho é muito importante! Eu sei como é isso.
Tive sintomas físicos; tipo sobre coração, pulmão e outros...
Mas pra me o pior de todos foi confusão mental, pensamento acelerados e achar que tava ficando louco ou que tinha Esquisofrenia ou algo do tipo...É triste
Você melhorou ?
Melhorou matheus?
@@TecnicaBiaCarvalho. você também está com esse medo?
COMO está vc? Como estão vcs?
Para mim o piores sintomas são dor no peito, parece que tem mil facas entrando no peito e segundo é a sensação de dor pegando fogo. É terrível demais 😢
Em 20 anos é a primeira pessoa que descreve direitinho como eu passei. Foi de um para para o outro mesmo 7 dias de crise até um médico dizer o que era é começar o tratamento com remédios, minha vida nunca mais foi igual .
Cara desenvolvi essa TAG, eu estava fazendo compras no supermercado e do nada veio um mal estar, sensação que iria morrer, fui para o hospital minha pressão bateu 18/6, quase fui de base, passou uns dias ai tive outra crise, tontura, mal estar, ficava medindo minha pressão direto em fim... fui me consultar no clínico geral e fiz exame de sangue completo, ultrassom da parede abdominal, ultrassom total (pois sentia dores musculares constantes) fiz o MAPA 24 h para ver se era pressão, mas nada os exames perfeitos!! até que pesquisando na internet vi os sintomas e eram justamente esses do vídeo, irrealidade, pensamento acelerado, insônia, palpitação, Medo de Morrer e outros!! Hoje estou em tratamento com Reconter (escitalopram) após consulta com psiquiatra! após 20 dias de remédio senti uma boa melhora. Agora é continuar o tratamento!!
Está muito melhor com o tratamento??? E a libido tá normal?
@@ErickSantos-xd7yv baixou bastante! kkkkkk é lado negativo que eu achei!
@@davidoliveira8322 mas ainda sente prazer e tal né? Como você está agora?? Ainda tou co. Receio em tomar.
@@davidoliveira8322 mas consegue ter relação a hora que quiser?? Tipo 3 vezes pelo menos na semana? E como você está hoje?
@@ErickSantos-xd7yv hoje já faz 1 Mês e pouco de medicação, senti que a libido voltou um pouco! não com era antes, mas voltou fraca...consigo ter relação sim! mas demora um pouco para chegar ao orgasmo!! creio que com o tempo volte!!
Sua palavra trouxe uma grande força.
Você escreveu minha história, os mesmos sintomas, e a mesma causa após um termino de namoro, estou em processo de tratamento 🙏
eu tbm tive um medo muito intenso de ficar louco! as vezes eu sentia como se estivesse no limite! como se a qualquer momento eu fosse surtar ou fazer uma maluquisse. ainda tenho mas bem mais reduzido.
Eu achava q ia fica esquizofrenico
@@noticiasurgentes9165 eu também
@@noticiasurgentes9165 vc merolhou ?
Também, que bom que estamos falando sobre isso. Assim, vemos que é um mal de estar ansioso e não a realidade em si. Esse sentimento de estar no limite e medo da esquizofrenia já tive bastante
@@Fernando421faria passou esse medo? estou assim
Que bom q conseguiu. Eu estou com problema de TAG é tão difícil
Eu tbm😢 vc está melhor?
Obrigada pelo vídeo. Sofro muito com a TAG 😢
Eu só tenho uma palavra pra ti, obrigado!
Tô passando por isso e infelizmente, o medo é constante e real. Saí do meu emprego por conta dessa merda de doença. Tô em terapia, medicação etc, mas sinto q não tá ajudando muito. Tenho medo de nao voltar ao "normal" e viver à mercê disso :(
Vc sente dores de cabeça e visão turva?
@@nelsonrodrigues26 Oi, sim. Comecei a tomar o sertralina à noite e tá bem melhor minha visão. Também estou melhor. O remédio começou a fazer efeito. Já me sinto normal.
@anf1995 entendi, eu tô sentindo muita dor de cabeça e os meio estranho, irritados sabe. Tava pensando em até em sair do emprego, mas não vou fazer isso não. Que bom que vc tá melhor mano, boa sorte na sua jornada, Deus ta com nós
@nelsonrodrigues26 tem quantos dias q você tá tomando? Se a dor for mto intensa, talvez fosse interessante ver com o médico. Eu saí do emprego porque ficava tonta, não conseguia trabalhar assim.
@anf1995 na verdade eu ainda nem tô tomando medicação, abandonei há anos atrás.
Pessoal alguem que tiver TAG e estiver com problemas de memória, mente confusa, difíciculdade em ler e escrever comenta aqui pra gente conversar!
Eu
Eu
Eu
🙃
Boa Noite, sempre vou no psiquiatra eles falam que tenho Tag, mais os remédios não vejo efeito, fiz o exame de sangue minha vitamina b12 estar 240 ,muitos falam que estar muito baixa, pode ser o problema?
Meu filho tá assim sofrendo faz 3 anos começou a 16 agora tá com 18 ja fez tudo os exames da tudo normal não consegui estudar e nem saí de casa nem na igreja 😔 isso ele tem tipo um apagão que da nele isso é difícil pra ele pois isso impede de fazer muita coisa que ele tem vontade de fazer nem sai com os amigos consegui espero que sare logo muito bom vc ajuda a entender um pouco pode ta ajudando muito 😊
Bom dia ! Esse apagão faz ele ficar parado olhando fixo para um local fixo , e não lembra de nada enquanto está assim ?
Estou há quase um ano nesse sofrimento que coisa horrível, tenho crises todos os dias estou surtando
COMO vc está
@@Manginaldo muito melhor, com autoconhecimento e terapia estou me recuperando, já não tenho crises todos os dias e quando ela vem sei agir de forma correta
@@byalessandrasilva3161 Estou tendo é sofrido, parece constante estado de alerta, afetou até meu corpo, espero sair dessa
@@Manginaldo eu demorei muito para entender o que me acontecia, graças a Deus os sintomas não me dá mais pânico como antes, estou no processo das raizes agora, em breve estarei 100% livre com fé em Deus, ansiedade, pânico é terrível mas existe tratamento busque autoconhecimento se puder invista em terapia e você vai entender do que estou falando vai lá nesse perfil, só de ir lá você vai ver várias chaves virando na sua cabeça
@@byalessandrasilva3161 qual perfil não apareceu aqui...
Obrigada por compartilhar esse momento delicado de sua vida , eu estou passando por esse trastorno que se potencializou no meu puerpério, é horivel sinto que vou morrer toda vez que tenho uma crise , fui ao cardiologista fiz todos exames tudo ótimo, mas minha mente está doente 😢
Meu maior medo é enlouquecer, morro de medo de doenças mentais, e fico com paranoia de estar com esquizofrenia é um pesadelo😭
Eae amigo, como vc esta? To tendos esses medos ai tbm nos ultimos dias
@@gustavofaria171 estou na mesma😩😩
@@gustavofaria171 tudo que acontece, fico achando que é alucinações ou delírios
@@youtubesk7032 entendo, entendo, acontece cmg tbm, vc ja ta indo em algum psicólgo?
Perdão a demora n recebi a notificação
@@gustavofaria171 tô indo no psicólogo sim
AMÉM eu recebo creio tomo posse dessa palavra em nome do nosso senhor Jesus Cristo🙏🙏❤️❤️
Olá. Sou a Suely do Canal da Suka Ilhabela. Fui à 1:00 d manhã no PS. Agora são 3:41. E mesmo tendo tomado rivotril... O sono não vem e ainda estou com medo. Tive uma crise onde a pressão foi a 18:10.
Tomo Escitalopran 20mg dia. Mas as crises de ansiedade estão ficando mais frequentes... estou em busca de alternativos para me ajudar . Fiz eletrocardiograma e deu td certo. Preciso de ajuda
E isso mesmo.
Ficou feliz de saber que essa downcast tem cura
Tenho Tag e toc de pensamento. Estou no terceiro mês de tratamento, oscilando entre melhora e piora, tá difícil cara. Seu vídeo me conforta por saber que não sou o único a passar por isso e, sendo homem parece ser mais difícil ainda pois existe aquela pressão de "você não é homem? seja forte" "tu não é homem não?" difícil irmão, mas tenho fé que isso vai passar
Como você está hoje ?
@@TecnicaBiaCarvalho. boa noite Beatriz! Então, já completou 1 ano de tratamento e posso dizer que estou 80% recuperado. A vida voltou ao normal, consigo trabalhar, estudar, e já não tenho crises a bom tempo, porém as vezes quando quer Atacar, meio que você já sabe controlar. Não me curei 100% porque assim que vc retoma a vida, as situações de estresse do cotidiano provocam um pouco de recaída. Mas hj eu agradeço muito a Deus e ao profissional que me acompanha
@@Tdashbrother Oi meu nome é marcos e tenho uma filha de 17 anos diagnosticada com tag e toc , gostaria de saber quais medicamentos vc tem utilizado e se teve algum efeito colateral? Melhoras e Deus te abençoe.
@@bigboy0072009 atualmente eu só uso duloxetina, não tenho colaterais com esse remédio, mas como todo antidepressivo, a primeira semana que é dificil, depois os colaterais cessam
@@Tdashbrother qual medicação tomou? Toc de pensamentos é a pior coisa q existe
Boa tarde, amigo seu vídeo muito esclarecedor ,tive crise de panico andando na rua ,taquicardia, suor frio ,tontura sensação de desmaio , tudo isso andando na rua foi horrível, a primeira crise ea pior ,porque a gente fica confuso com o que está acontecendo, depois tive crises dentro de casa ,estou tentando sair desse pesadelo, também achei que estava ficando louco, cheguei a duvidar de mim
Sofro desse mal à 18 anos, e horrível, só Deus para nos ajudar
Ficou feliz de saber que doenca tem cura
Você é uma bênção cara!! valeu.
Eu vomito sempre que fico nervoso ou passo por algumas situações, é muito ruim, sou diagnosticado com TAG também, é horrível, ja fiquei 3 dias sem comer, não sinto fome e vomito acido, por conta disso tenho gastrite e esofagite, estou fazendo tratamento espero que eu melhore logo.
Melhorei
Como fez pra melhorar?
@@paulinhosantos9972 Foi bem complicado. Psicólogo ajuda bastante mas o remédio indicado pelo psiquiatra foi o que mais me ajudou. Tomei muitos remédios até achar um que eu me adaptasse, e foi bem ruim pois tem remédios que dependendo da pessoa não reagem muito bem, mas valeu a pena. Tem outras coisas que ajudam, como meditar, "mindfundles" e outras praticas como respiração controlada e até algumas pseudo ciencias e terapias não comprovadas mas que podem de alguma forma (mesmo que seja algo bobo e não comprovado) te ajudar, Melhor 1% de melhora do que nada. Enfim, realmente tudo jundo pode te curar e o remédio ajuda muito, ele sozinho já faz o maior trabalho, dependendo do nivel de andiedade/depresão ou seja la qual dificuldade você esteja passando. É difícil mas tenha esperança, vai no psicólogo, psiquiatra e confia que da. O que mais me frustava é achar que nunca ia melhorar, mas pode confiar que não é impossível, na verdade, só demora um pouco. 🥰
Melhoras amigo!
@@gustavosouza1960 que bom que melhorou! Eu estou tomando um medicamento também e fazendo meditações diárias, mas ainda sinto um pouco dos sintomas, e também tinha gastrite e esofagite igual você, tudo muito complicado. Qual medicamento você toma?
@@paulinhosantos9972 Eu tomo Paroxetina, não sei a quanto tempo tu toma e qual sua dose, mas acho que conversando com o psiquiatra talvez ele ajuste a dose ou com o tempo os sintomas vão saindo. As vezes ainda sinto algumas coisas também, mas penso que pode ser só o costume mesmo, vivi assim por tanto tempo que mesmo bem ainda vem essas pequenas sensações
A 2 anos pra cá tenho me prucupado com td, literalmente td e por conta dessa ansiedade agora eu tô com gastrite, e só tenho 17 anos.
Que alegria ver esse video! Obrigada
Ultimamente eu to sentindo bastante dor de cabeça e sem força no corpo, e as vezes o corpo fica tipo travando
Eu estou passando por isso morando sozinha e com um filho pequeno as vezes até acho que tô morrendo ou ficando louca !!!
Tome ácido fólico, cloreto de magnésio P.A. pesquisa sobre suplementos.. corta doces e glúten. Muda a alimentação.. meditação do respirações salvam.
Como está hj?
Jesus..cuida de nós
É muito difícil passar por isso 😢e um sofrimento diário
Sofro de ansiedade, medo, pânico. Faço acompanhamento com psiquiatra . Prático corrida, é uma luta difícil
Eu me sinto totalmente angustiada . Acredito nos meus pensamentos
Nem fale, o pior é ver a certeza que vão acontecer, isso que nós deixa ainda mais nervosos ,os meus vem e junto deles uma certeza que vão acontecer 😢
@@karineferreira9921😢😢😢😢😢
EU PRECISO DE AJUDA JÁ ESTOU NO MEU LIMITE 😭😭😥😥
Eu também 😟😔
@@YasminSilva-ux3lo VC SENTE QUAIS SITOMAS ❓
@@chistyan2919 oii
Eu também já me esgotei
Eu tenho muito medo das coisas, sinto muito medo de infartar pq meu coração so anda acelerado e isso me assusta muito, as vezes acho q tenho pressão alta e não tem jeito, mais um dia de cada vez vai passando as coisas vão acontecendo eu ponho minha confiança em deus, eu fico quase 24:horas do dia so com ansiedade, eu queria me relacionar com uma pessoa q eu gosto muito mais essa ansiedade me proibi disso sabe eu chego perto das pessoas e fico nervoso, não consigo abraçar meu coração acelera muito, bom... oq tenho a dizer é oq der e vier foi pq deus quis.
Espero q todos vcs encontrei uma cura assim como eu também estou pq não aguento mais tanta pressão e agonia no meu corpo .
Faz 5 anos que sofro com isso ,comecei umas 3 vezes o tratamento e parava quando melhorarava até onde voltava quando tinha gatilhos hj faz uns 2 anos sem medicamento..a 3 meses tive um gatilho já dirá uns 3 meses de crises e pensamentos obessesivos...
Estou sofrendo muito ..hj comecei a tomar ecitalopran
Mais meu caso e taratar com psicóloga pra saber os gatilhos
@Hidelbrando Lopes maravilhoso , Exodus ecitalopran,não tenho crises nem sintomas físicos a uns 4 anos com ele ..
E um dos melhores
@Hidelbrando Lopes olha eu tive calafrios e um pouco de enquirtacao mais depois de 5 dias passou☺️
Os pensamentos obsessivos é toc? Eu tenho e muitas crises de ansiedade. To tomando revoc mas não passa os pensamentos
Eu tomei esctalopam um mês e meio só efeitos colaterais quase morri misericórdia senhor parei
Pra Glória Deus amém senhor eu creio que Deus cura
O remédio é o Reconter ODT Oxalato de escitalopram?
Primeira crise minha foi tipo a sua.tava na ressaca e sentir uma sensação na garganta daí achei q minha garganta tava fechando ,taquicardia ,desespero na hora de dormir ficava prestando atenção na respiração
Eu tenho esse problema, sofro muito com isso!
Mas sabendo que é psicológico, literalmente eu forço minha mente com outra coisa, faço musicoterapia e exercícios de respiração para normalizar !
Só quem passa sabe que é terrível mesmo
Eu não vejo mais cura nem saida eu sofro de ansiedade agorafobia e síndrome do pânico crises em cima de crises quando foi ontem iniciei a paroxetina tava com medo de tomar hoje to no segundo comprimido quase desistia ai deu uma crise muito forte vou decidir tomar 😢😢😢😢😢
@EdsonbinardiEdson eu parei agora tô na sertralina tá sendo ótima a medicação
Agora não sei se é Tag ou problema na vitamina b12 mesmo😢a minha vitamina b12 estar 240 muito baixa.
Eu sinto todo esses sintomas e à noite acordo tremendo, só paro dentremer wusndo abro o olho. Também sinto meu corpo balancar durante o dia, é horrível.
Religião,alimentação,exercícios e uma melatonina.
E a memória de voces como fica com essa situação toda?
A minha concentracao e memoria estaouiros ruins.
Caraca foi a mesma coisa comigo, do mesmo jeito. Depois de ter bebido em uma virada de ano. Poxa, foi basicamente do mesmo jeito.
O álcool pode ter sido o gatilho, ainda sinto e infelizmente continuo bebendo, outro vício desgraçado.
Parece que meu corpo está viciado nesse ciclo.
Mas vou continuar lutando contra essas 2 doenças.
TAG e depressão
Sofro disso desde 2016 será que tem chance pra mim
Busque um médico e verás que têm jeito 🙏
Ei tbm sofro desde de 2008
Tou sofrendo com isso 😢 tou sem forças
Alguém aqui sente muita dor de cabeça e visão turva?
Estou no meio de uma crise agora... socorro 😢
Como vc está agora ?
@menos pior user-dx3to7ov8y
Deus te liberto foi uma obra de Deus .
Eu sou cristã e tenho 7 anos e não saio de casa nem na igreija eu vou .
Deus te libertou .
Da a prioridade toda a ele .
Olá irmão a paz do senhor Jesus Cristo estou sofrendo desse mal do século. Só Jesus na causa…
Como você está atualmente?
Faz uma cinco anos anos q sofro com isso, so sabe quem tem o quanto isso é devastador, pra mim a pior parte é a falta d vontade de fazer as coisas o desenresse das coisas alq vc sempre gostou d fazer, tomo revoc a quase dois anos mais acho q não ta surtindo muito efeito mais.
Tô melhorando aos poucos 🙌🙌
Olá amigo como vc está hoje? Estou a 90%curado mas ainda sinto angustiada e um pouco de medo . Vc sente alguma coisa? Ainda toma remédio? Agradeço seu retorno.
Oi você consegue trabalhar? Atualmente eu nem consigo de casando-se me dá ânsia e dor de barriga e eu tenho medo dos remédios você consegue fazer as coisas?
@@babadook4884 não trabalho sou do lar . Estou 90%curada porém tive uma alergia forte por TD corpo fui no pronto socorro e a médica me falou q é ansiedade . Por esse motivo e por que eu sentia angustia só por isso, decidi iniciar o tratamento novamente com o Fluoxetina . Pq no início do ano passado eu desisti do remédio me arrependo muito poderia estar 100%melhor .
Eu também tinha medo da medicação chorava pro meu esposo um medo de tudo . Até da minha respiração eu ficava vigiando ela com medo de morrer sufocada . Mas hj está melhorando . Tome a medicação tenha fé vai dar certo . Primeiro Deus segundo esse fluoxetina me ajudou bastante.no segundo mês eu estava melhorando.
Exercício físico, alimentação, meditação/ oração cura o resto. Vai por mim.
@@Talescontador obrigada vc está 100%melhor ?
@@ellygomes4370 eu também passo por isso a uus dois anos e infelizmente não estou me dando bem com os medicamentos só efeitos colaterais mais agora estou sabendo lidar melhor com isso e tem que se apegar com Deus mais eu determino que já estou curada pior pra mim é sair de casa mais eu falo com Deus e vou cara isso é orrivel mesmo misericórdia
Mas vc já começou a melhorar logo no início do tratamento certo? Quantos dias após iniciar o tratamento com medicamento começou a passar os sintomas?
Fiz um igual, a 4 anos. Depois de 15 dias praticamente já some e vc volta a viver normal. Aí é fazer exercícios meditar, se alimentar direitinho pra poder sair do remédio e conseguir manter naturalmente.
@@Talescontador SERIO VC TINHA CRISES DE ANSIEDADE TAMBÉM AMIGO?
As minhas foram embora depois de 3 semanas tomando o medicamento,no início do tratamento vc passa mau todos os dias, depois de semanas vc volta ao normal, graças a Deus hoje estou bem !
Bom dia a falta de vitamina b12 causa ansiedade generalizada?
Obrigada prlo vídeo!!!
Comigo aconteceu exatamente assim Também bebi bastante outro dia amanheci estranho de manhã uma ressaca estranha também aí eu fui andar fazer uma caminhada me deu a crise no meio da rua sensação de morte, e uma outra vez eu tava dentro de uma loja me deu uma crise Saí da loja correndo
Você teve recado ou ainda está tudo bem?
Alguém sabe dizer se vc não tratar o transtorno de ansiedade ele vai piorando até o ponto de ter crises todos os Dias?
Sim estou assim
Sim
Sim. Sou prova viva
Sim. Sinto todos os dias o dia todo.
Sim
Vc já fez o desamemos do remédio ? Vc sentiu alguma coisa ?
Quanto tempo dura tag Deus abençoa
Vc tomou remédio por quanto tempo ?
Você pode indicar a profissional que lê tratou ?
Boa tarde quanto tempo durou a crise
Ou tô com pensamento acelerado será que o remédio ajuda muito mesmo
Como vc está atualmente amigo
Tenho ansiedade generalizada eu acho, mais nunca tive crises
Verdade tudo que vc falou eu tenho enfrentado
Qual medicamento vc usou?
Quais eram seus sintomas?
Eai realmente foi curado?
Vc teve perda de apetite?
Describi na ida da urgência
Vc fazia caminhada
Não encontrei teu instagram mudou?
Depois disso você nunca mais teve nada até os dias de hoje?
Marcos vc sentiu tonturas, calafrios corpo formigando? Esse medicamento régulo 100% Tua mente? Ficou sequela?
Eu tenho todos esses sintomas
@@raphaelalves1569Como está hoje?
Como está hoje?