La séance qui m'a permis de courir 2h15 à Valencia 🥵

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  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 149

  • @cookies9950
    @cookies9950 8 місяців тому +34

    Quand je regarde une vidéo et que la 1ère chose que je veux faire après l’avoir visionné c’est sortir courir.
    Très inspirant Maxime tu écris quelque chose de beau, tu es vraiment un exemple.

  • @davidafonso5948
    @davidafonso5948 8 місяців тому +43

    Quelle qualité, 9 minutes ultra denses visuellement et dans le contenu, bravo, quel beau boulot Maxime.

    • @RunWise_
      @RunWise_  8 місяців тому +3

      Merci 🙏

  • @raphael1575
    @raphael1575 8 місяців тому +52

    On adore ce genre de format ! En plus d’une grande qualité d’image c’est génial. Merci

    • @RunWise_
      @RunWise_  8 місяців тому +3

      Merci ça motive pour vous en faire d'autres 😇

  • @Laganne
    @Laganne 8 місяців тому +2

    Toujours qualitatif ! Je suis fan.

    • @atlas9355
      @atlas9355 8 місяців тому

      tu fous quoi ici toi??

  • @antoinevinet1571
    @antoinevinet1571 8 місяців тому +4

    Tes vidéos sont toujours de plus en plus quali, c'est impressionnant. Quel plaisir à regarder. Continue comme ça et bonne chance pour demain !

  • @olivierchampigny1147
    @olivierchampigny1147 8 місяців тому +3

    Super vidéo c'est vraiment top ce format de video en mode "mini reportage" avec la voix off et les belles images !

  • @toxero1
    @toxero1 8 місяців тому

    Clairement les meilleurs conseils running en France, la meilleure qualité et juste go!! On en veut plus !!

  • @krims6978
    @krims6978 8 місяців тому +1

    La qualité de la vidéo était juste incroyable, avec la voix off, les images, plans etc.
    Quelle séance, je me souviens encore quand je l’ai vu sur Strava 🤣. Bien joué.
    T’aurais du nous faire la même en mode teasing pour celui de Copenhague de demain hehe.
    Aller bonne course, prépa au top. Le sub 2h13 est dans les pattes en tout cas

  • @stepan1968
    @stepan1968 8 місяців тому +1

    La qualité monte toujours d'un cran à chaque vidéo, et surtout , surtout, c'est l'attitude bon enfant de quelq'un qui ne se prend pas la tête malgré un entraînement éreintant et qui quand on visionne ses vidéos on a l'impression que le mec semble nous dire, "ce n'est que de la course a pied les boys!" Lâche pas Max, on a hâte à chaque vidéo de s'instruire et surtout de s'inspirer.

  • @Pitichou37
    @Pitichou37 8 місяців тому

    J'attendais cette vidéo avec impatience. Et bien je ne suis pas déçu et en plus ça tease pour le marathon de Copenhague ! Quelle magnifique séance, ça donne envie d'enfiler ses chaussures et d'aller se dépasser.
    Très quali, l'image, le ton, le montage... c'est professionnel là, bravo ! Et j'espère que d'autres félicitations viendront bientôt pour une perf ! 🤞
    Le geek des sciences que je suis a apprécié l'explication sur la moindre disponibilité du dioxygène qui est due à une plus faible pression atmosphérique en altitude 🤓👍 (on entend souvent des bêtises, c'est pas grave, mais quand c'est bien vulgarisé comme ça, ça fait plaisir).

  • @DavidGougeon
    @DavidGougeon 8 місяців тому

    Grosse qualité encore une fois sur cette vidéo, ça fait grave plaisir
    Merci beaucoup, continue comme ça !

  • @dedet.r.2993
    @dedet.r.2993 8 місяців тому +2

    Très belle vidéo, très intéressante aussi. Merci, et force à toi pour demain 🔥

  • @Maxsnail
    @Maxsnail 8 місяців тому +1

    Super format super montage y a les 3 versants qui donnent de la satisfaction au cerveau (fond forme perspective ) tous avec toi demain 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @atlas9355
    @atlas9355 7 місяців тому

    les plans de cette vidéos sont vraiment sublime, la miniature respire la force et la classe très inspirant!

  • @forestcoaching5075
    @forestcoaching5075 8 місяців тому

    Impressionnant !! Bravo à toi ! Bon marathon, que ta foulée sois puissante et ton souffle legé. May the force be with you!

  • @halmo68
    @halmo68 8 місяців тому +2

    Merci pour le magnifique partage. Ça motive beaucoup.

  • @baptisteaerts2408
    @baptisteaerts2408 8 місяців тому

    Sympa comme format ! Toujours de la qualité et du renouveau ici c’est pour ça qu’on aime tant !!! 😉💪

  • @julienLHERITIER-br3xb
    @julienLHERITIER-br3xb 8 місяців тому

    Excellente vidéo, rapide efficace hyper interessant et immersif ! Grande grande quali 🙏🙏🙏🙏🙏

  •  8 місяців тому

    Super vidéo, un format court qui change mais qui est tout aussi intéressant, très agréable à regarder et surtout très inspirant.
    Bon courage pour demain !

  • @dorade974
    @dorade974 8 місяців тому

    Bravo runwise encore une belle analyse un grand champion❤

  • @Marcagginho
    @Marcagginho 8 місяців тому

    Excellente vidéo qui va au delà de la course à pieds, merveilleux ! Forzaaaa pour ton marathon de CPH !

  • @22_yy1
    @22_yy1 8 місяців тому +1

    Merci pour cette vidéo et ce contenu exceptionnellement bien maîtrisé et de grande qualité. Sûrement l'une des chaînes de CAP les plus enrichissantes sur ce réseau. De plus, elles sont tout à fait accessibles, très travaillées et cela se ressent lors du visonnage. Des podcasts au format courts, ce sont des véritables mines d'or. Un simple rappel pour te dire de ne pas trop te prendre la tête avec UA-cam. En effet, je ne connais pas un seul d'athlète de ton niveau qui soit aussi productifs ; entre la gestion de la chaîne et différent réseaux, les études, la course, l'entrepreneuriat... J'imagine que ce n'est pas une mince affaire, mais congrats pour ça aussi. Finalement, nous sommes tous derrière toi pour demain. J'espère que le voyage et l'acclimatation se sont passé comme tu l'espérais et que les conditions seront favorables. Combien de minutes de gagnées cette fois-ci ? 💪🏼🫡

  • @Azamoul
    @Azamoul 8 місяців тому +1

    Excellent format et excellente vidéo !!

  • @jemagidecd
    @jemagidecd 3 місяці тому +3

    " échauffement actif" , 3:50 , ça me donne le vertige. C est mon allure 10 k, et encore.

    • @royermaxime53
      @royermaxime53 Місяць тому

      Moi je rajoute 1 min par km dans ma tête pour figurer la difficulté 😂

  • @maeva1400
    @maeva1400 8 місяців тому

    Merci pour cette vidéo d’une qualité ouf et les conseils! Quel travail 😊

  • @kandalgimza8124
    @kandalgimza8124 8 місяців тому

    Excellent format, très rafraîchissant et très inspirant !! Merde pour demain !

  • @ryendanger9152
    @ryendanger9152 8 місяців тому

    Magnifique ! La vidéo, le montage, l’homme, respect !

  • @timotheesoulier3278
    @timotheesoulier3278 8 місяців тому

    Incroyable ce format j’ai adoré !

  • @slevin6401
    @slevin6401 8 місяців тому

    Tu es vraiment inspirant ! FORCE pour demain ! Ça va tenir ! La prod ultra quali au passage

  • @MokhBibSci
    @MokhBibSci 8 місяців тому

    Bonne couse 🔥 au passage, excellente qualité de la vidéo 👏🏻 Inspirant et motivant comme d'habitude. J'espère plus de contenu bientôt.

  • @ArthurJondot
    @ArthurJondot 8 місяців тому

    Super vidéo Maxime, j'adore ce format ! 🔥

  • @jean-baptisteamat4584
    @jean-baptisteamat4584 8 місяців тому

    Vidéo au top et qui change. Court format très cool. Good luck pour demain !!!

  • @expert1xbetmorocco546
    @expert1xbetmorocco546 8 місяців тому

    Super format

  • @olivierg2878
    @olivierg2878 8 місяців тому

    super maxime ce format de video !! ça change et te voir à l'action, ça motive aussi !

  • @AnthoMcFly
    @AnthoMcFly 8 місяців тому +2

    Belle realisation! D'autant plus impressionnant de savoir que le cadreur doit filmer tout en gardant lui aussi une allure de 3:15 a 2500m d'altitude. Quel athlete!

  • @vintajeskull
    @vintajeskull 8 місяців тому

    Wow bravo, très belle vidéo. Motivante. Ça m'a donné envie de courir, alors que hier j'ai eu ma course objectif et ça s'est mal passer. La qualité est incroyable.. ❤❤

  • @qantorr
    @qantorr 8 місяців тому

    Bravo pour cette vidéo aussi quali 😍, merci d'avoir partagé cette belle séance! Force à toi pour demain, nous sommes avec toi🦾🦿

  • @anassealeti7822
    @anassealeti7822 8 місяців тому

    Quelle qualité, c'est très beau à regarder

  • @26Rodolf
    @26Rodolf 8 місяців тому

    Encore un super contenu de qualité, merci Max 👌👍 et bon marathon de Copenhague 💪🤩

  • @stephaneberger5131
    @stephaneberger5131 8 місяців тому

    Super quali comme toujours😎Belle course demain💪

  • @rsamerr
    @rsamerr 8 місяців тому

    Toujours aussi inspirant . Demain on mets la machine en route pour Copenhague 💪. Force à toi , y’a plus qu’à suivre le plan .

  • @AliJnd99
    @AliJnd99 8 місяців тому

    Superbe vidéo !! Bon courage pour ton Marathon de Copenhague !!

  • @marceaubonin9448
    @marceaubonin9448 8 місяців тому

    Franchement, super vidéo et super format !!!

  • @Adrien_Ht
    @Adrien_Ht 8 місяців тому

    Super vidéo !
    Bon courage pour demain Maxime !

  • @preparun_marathon
    @preparun_marathon 8 місяців тому

    Super cette vidéo, ce format 👏🏼🔥

  • @FaBiZii
    @FaBiZii 8 місяців тому

    Génial ce format, très inspirant, ça donne envie de retourner au charbon !!

  • @eloidesbonnets9408
    @eloidesbonnets9408 8 місяців тому +1

    Elle est hyper quali la vidéo, j'adore😍

  • @toplamodel24
    @toplamodel24 8 місяців тому

    Pareil, j’ai les mêmes astuces ! 😂Et puis je me dis que de toute façon j’irai toujours plus vite en courant qu’en marchant.
    Pour ma part je sais que si je m’arrête je n’arrive plus à redémarrer après 😅
    T’as un accent de fou malade à la fin de la vidéo, c’est trop mims ❤

  • @TalkMyFootball
    @TalkMyFootball 8 місяців тому +2

    Voir ça en sortant d’une séance de seuil sous la pluie, ça donne envie d’aller au Kenya 😂 Super prod, inspirant, merde pour demain 🙏

    • @TalkMyFootball
      @TalkMyFootball 8 місяців тому

      ​@@22_yy1Mickael TMF sur Strava, mais je te préviens, rien de bien inspirant je débute 🥲 mais au plaisir d'échanger !

  • @eclipse067
    @eclipse067 8 місяців тому +1

    Super format ! 💪

  • @matthieulecroart7794
    @matthieulecroart7794 8 місяців тому

    Belle vidéo, ton corps a l'air de bien s'adapter à l'altitude c'est remarquable ! Est-ce qu'on jour tu comptes faire une vidéo présentant tes recherches scientifiques ? Cela en intéresserait plus d'un j'en suis convaincu :)

  • @dude26600
    @dude26600 8 місяців тому

    Big up a toi pour ce weekend 👍👍
    et top video !!

  • @ThePatmin
    @ThePatmin 8 місяців тому

    Une vidéo de fou qui redonne de la motivation bravo 👌
    Et bonne course demain ! Gogo RP

  • @briceboyer940
    @briceboyer940 8 місяців тому

    Il y en a marre des vidéos 📹 de qualités, il faut être mauvais un peu 😂😂. Merci a toi pour ce nouveau format, tjrs avec un joie énorme d'avoir les notifications UA-cam qui annonce une nouvelle vidéo.
    Merci a toi et ton équipe 💪🏼

  • @Montant-e4r
    @Montant-e4r 8 місяців тому

    Bravo 😊😉

  • @sebastienlefeuvre4783
    @sebastienlefeuvre4783 8 місяців тому

    Hi, Copenhague, nous sommes avec toi. Force et Courage 🙂👍💪

  • @Bernard1955-z3d
    @Bernard1955-z3d 18 днів тому

    Merci du partage❤❤❤ pour l'info de la sortie j-14, svp quelle temps récup entre le 45' et le 50' et le 5' pour le 10'

  • @brunojenot1749
    @brunojenot1749 8 місяців тому

    Magnifique vidéo et super philosophie. 😍

  • @Schurk03
    @Schurk03 8 місяців тому

    Super merci du partage 👍go champion

  • @nassimghilas1599
    @nassimghilas1599 8 місяців тому

    Vidéo de super qualité, au top.

  • @EstebanERF
    @EstebanERF 8 місяців тому

    Super format !!

  • @sebastienharel358
    @sebastienharel358 8 місяців тому

    Une très grande qualité wow 🤩

  • @PatP.
    @PatP. 8 місяців тому

    Juste énorme cette vidéo,
    On court avec toi Maxime,
    Je te souhaite le meilleur pour demain à Copenhague 😁
    Continue de nous faire rêver.

  • @vincentlelievre5434
    @vincentlelievre5434 8 місяців тому

    Tres tres interessant les videos sur le terrain ! 😀

  • @julien7705
    @julien7705 8 місяців тому

    Moi j’en reviens pas de ton 2h15 !! C’est vraiment monstrueux comme chrono 😮 je viens faire mon premier marathon en 3h22, c’est telllement des années lumières d’écart 😅 bravo Maxime !!

  • @charleswilliams5677
    @charleswilliams5677 8 місяців тому

    Très belle qualité la vidéo. Et Dan meilleur chauffeur de moto 💫

  • @Adrien-fi8zc
    @Adrien-fi8zc 8 місяців тому

    Top ! Bravo pour ce partenariat :) je serai content de suivre le live demain en espérant que tu parviennent aller décrocher un nouveau RP ! Merci pour ce partage ! Ça donne envie d'aller faire du volume 😎

  • @SvenDeflandre
    @SvenDeflandre 8 місяців тому

    Terrible!! 🤞pour demain

  • @maximericard876
    @maximericard876 8 місяців тому

    Super vidéo !

  • @julienpiccini440
    @julienpiccini440 8 місяців тому

    Super video, super format, pas trop long, juste inspirant et y a quand meme des conseils, c est pas juste "matter quelqu'un courir" (meme si tu cours bien hein 😉.
    Un format comme ca avec quelques tips dedans, ca devrait bien marcher.

  • @henrijacques1825
    @henrijacques1825 8 місяців тому

    Quel beau format ça change de catégorie

  • @thierryt1086
    @thierryt1086 8 місяців тому

    Superbe vidéo , merci et bravo à toi.

  • @leoantras7120
    @leoantras7120 8 місяців тому

    super vidéo ! force pour demain !

  • @lucassimeon9405
    @lucassimeon9405 8 місяців тому

    Un plaisir de te voir en action !!

  • @theo.rsmrvlo
    @theo.rsmrvlo 8 місяців тому

    Trop cool comme format

  • @PepperLi
    @PepperLi 8 місяців тому

    T'as fière allure avec la pack marathon Hoka 🔥

  • @floriancoaching9368
    @floriancoaching9368 8 місяців тому

    Très inspirant. Top pour mon marathon de Saumur qui s'annonce sous la pluie

  • @God_Is_a_DJ
    @God_Is_a_DJ 8 місяців тому

    @RunWise Serait-il possible de faire une vidéo (un jour) sur la gestion de la respiration??? Merci

  • @arisfansyanas59
    @arisfansyanas59 8 місяців тому

    Vidéo d'une qualité incroyable

  • @PierreThierry-md9hi
    @PierreThierry-md9hi 8 місяців тому

    Super 👍👍

  • @duduchyoda
    @duduchyoda 8 місяців тому

    Super vidéo, très inspirante ! On croise les doigs pour Copenhague demain !

  • @marius_hcqn
    @marius_hcqn 2 місяці тому

    3:50 c’est plus ou moins mon allure VMA, ça me terrifie de voir le gap qui existe… et en même temps vu que je débute je progresse si vite que sur du moyen long terme rien ne me parait impossible

    • @RunWise_
      @RunWise_  2 місяці тому +1

      @@marius_hcqn T'inquiète je me disais pareil durant mes premières années et regarde où j'en suis :) Ne te mets pas de limite et surtout entraîne toi bcp et intelligemment si tu veux aller loin 🔥

  • @monalisa1234-g6j
    @monalisa1234-g6j 8 місяців тому

    merci Maxime bonne chance pour demain !!

  • @mick-abitbol8836
    @mick-abitbol8836 8 місяців тому

    Vidéo très inspirante et très parlante pour les coureurs-ses quelque soit le niveau ! J'avais une question concernant les "pauses" durant ton entrainement : 2h15 de séance mais combien de temps de récup passive ? Est-ce un choix volontaire ? D'avance merci !

  • @chaouidz
    @chaouidz 4 місяці тому

    un sacco di volume, bella sessione

  • @xloyd6150
    @xloyd6150 8 місяців тому

    Quand l'échauffement du mec en altitude explose le chrono de ma ma meilleure course hahahaha. Très belle vidéo en tout cas et bonne chance pour la prochaine course !

  • @ziedsassi5722
    @ziedsassi5722 8 місяців тому

    Super vidéo très motivant je regarde là à 2h du mat et ça me motive à aller courir maintenant 🤣 par contre 2 questions :
    1) ce n'est pas trop de faire cette séance à j-14 ça me rappel le phénomène griller une cartouche .
    2) ta FC était vraiment bonne pourtant tu nous a dit que t'était en souffrance je pense tu veux dire niveau jambes et non pas niveau cardiovasculaire .

  • @darthmul1890
    @darthmul1890 8 місяців тому

    La qualité de la photo et la real !!

  • @denisdenecheau1166
    @denisdenecheau1166 8 місяців тому +1

    Mise en image dans la suite des "séances qui m'ont fait progresser en marathon".
    J'ai mis les lunettes, ouvert les oreilles et les yeux 🤓.
    On suit ça à notre rythme, avec un marathon de retard 🙂.
    Focus sur Copenhague 🏃🤞gels caféine.
    Bonne réussite!

  • @manybarz5959
    @manybarz5959 8 місяців тому

    Super vidéo ! Merci à Guillaume pour les images 👌

  • @quentinfragniere8911
    @quentinfragniere8911 8 місяців тому

    Encore une masterclass cette vidéo

  • @mathieuchanvallon4881
    @mathieuchanvallon4881 8 місяців тому

    Super vidéo avec une belle qualité 👌 (contrairement au carénage en calendrier de la moto😜😂)

  • @rafaeltpinto
    @rafaeltpinto 8 місяців тому

    Go go go Maxime! Déchire tout à Copenhagen 🙂 bonne course à toi!

  • @andrealearns6407
    @andrealearns6407 8 місяців тому

    L'image est super propre 👍

  • @julesdelamare1185
    @julesdelamare1185 8 місяців тому

    Machine!!

  • @leohg97
    @leohg97 8 місяців тому

    L’accent québecois s’exprime bien quand tu parles en étant fatigué 😆 Superbe vidéo au passage 👍🏼

  • @thibautreymondon4284
    @thibautreymondon4284 8 місяців тому

    Salut Maxime, super vidéo !
    En te suivant depuis un petit moment une question m'est venue. Tu répètes souvent que, dans le cadre d'un marathon, la VO2 Max et les séances de VMA n'ont que très peu d'importance et qu'il vaut mieux privilégier du volume de qualité (allure 10 km à marathon). Dans ce cas, pourquoi se fatiguer à prendre l'avion et subir l'altitude du Kenya si les bénéfices ne sont que marginaux ? J'imagine bien qu'il y a un intérêt pour que tant d'amateurs et professionnels le fassent, mais quel est-il ?
    Merci pour ta réponse et continue tes super vidéos !

    • @RunWise_
      @RunWise_  8 місяців тому

      Hello! Pas sûr de comprendre ta question, il y a plusieurs raisons de s'entraîner en altitude, notamment gain de globules rouges et d'économie de course, pas vraiment pour la Vo2max, plutôt l'inverse, plus difficile de faire de la VMA en altitude !

    • @RunWise_
      @RunWise_  8 місяців тому

      Attention je ne dis pas que la VMA est inutile dans l'absolu, je parlais surtout en préparation spécifique

  • @finopatcapone7009
    @finopatcapone7009 8 місяців тому

    bien joué le teasing , en tout cas je prends les tips merci :)

  • @athospaf9378
    @athospaf9378 8 місяців тому

    Super vidéo. Est ce que tu es sponso par Maurten?

    • @RunWise_
      @RunWise_  8 місяців тому

      Nop j'ai jamais demandé !

  • @pauldekens
    @pauldekens 8 місяців тому

    La qualité des images !!