Meni naaajbolja kombinacija za ovsenu kašu je - pola izgnječene banane, ovsene pahuljice (sitnije, krupnije, koje god), čia semenke, mleveni lan, malo sirovog kakao praha, kašičica kikiririki putera sa komadićima i ovseno mleko bez šećera ili bilo koje drugo biljno mleko bez šećera. Meni je vrh, svako jutro se radujem doručku 😂 Svako dobro 🍀
Super video ja pre dve godina nabacila 8 kilograma nisam mogla da obucem nista ot garderoba,vrtela sum se u krug sa raznim dijetama gladovala sum ma haos jedna godina tako sum bila dokad nisam pronasla jedna zena ona radi kao nutricionista stavlja neki zice po prstima tako nesto i rekla mi sto cuda napravila mi je jedan veliki spisak sta moze da se jede i sta ne i sto e naj vaznije izklucila je podpuno mlecni produkti i da to ne smem da jedem nakratko uvela mi je kao razdelno jedenje naprimer meso + salata,drugi dan krompir+salata i tako to ot prilike jedes isto jedan ceo dan,sledeci drugo ali be menjas nista ceo dan..uff ako zelis da me pitas nesto vezano za to mi pisi.Pozdrav 🍀🍀
Meni naaajbolja kombinacija za ovsenu kašu je - pola izgnječene banane, ovsene pahuljice (sitnije, krupnije, koje god), čia semenke, mleveni lan, malo sirovog kakao praha, kašičica kikiririki putera sa komadićima i ovseno mleko bez šećera ili bilo koje drugo biljno mleko bez šećera.
Meni je vrh, svako jutro se radujem doručku 😂
Svako dobro 🍀
Meni za insulinsku je to prejako, a i ne volim kikiriki puter
Ali super ako si nasla ono sto ti odgovara 🩷
4:42 -bukvalno ja kad počnem zdrav život i onda pocnem da brojim kalorije u hrani
🤣🤣🤣🤣
Super ideja za puding uz pahuljice, moracu da probam.
Ako nemas celijakiju, nema potrebe da se opterecujes glutenom. 😉
🌸🩷
Cao dušo ,izvini nisam gledala live bila sam u putu i nije bas bio nakbolji internet ,nadam se da ce biti jos neki❤❤❤❤
Hoce naravno 🩷🩷 bas smo se lepo druzili mialim da se lajv sacuvao na kanalu proveri 🩷
@@asmrkiki odgledacu ,a ti uvek zračiš pozitivnom energijom😊
Hvala tii🩷
Super video ja pre dve godina nabacila 8 kilograma nisam mogla da obucem nista ot garderoba,vrtela sum se u krug sa raznim dijetama gladovala sum ma haos jedna godina tako sum bila dokad nisam pronasla jedna zena ona radi kao nutricionista stavlja neki zice po prstima tako nesto i rekla mi sto cuda napravila mi je jedan veliki spisak sta moze da se jede i sta ne i sto e naj vaznije izklucila je podpuno mlecni produkti i da to ne smem da jedem nakratko uvela mi je kao razdelno jedenje naprimer meso + salata,drugi dan krompir+salata i tako to ot prilike jedes isto jedan ceo dan,sledeci drugo ali be menjas nista ceo dan..uff ako zelis da me pitas nesto vezano za to mi pisi.Pozdrav 🍀🍀
Ee😂😮😅❤❤😂😂❤❤
Rfffff😮😮😅😅😅😅😅😅😊👍👐👐🙌♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💝💝💝💝🍣
Moj savet je da ubaciš i brazilski orah jer je 1 orah dnevna doza selena 🤗
Hvalaa🩷