Si funciona rinde mucho el dia yo me levanto a las 5:00 a.m. por ahí dicen que apenas te levantes tener 3 habitos, 20 min para hacer ejercicio, otros 20 min para meditar y los otros 20 para leer autoayuda, el ejercicio te despierta, con meditar te sientes agradecido y leer mantiene la motivación. Gracias por tus videos!!
Me gustan sus videos Bravo 👏🏻 yo desde los 14 años me levantaba como a las 4 am y todo el tiempo que viví en China igual me madrugaba sino hubiese sido así creo no hubiera podido hacer mucho
Me gusto el video. Los hábitos los conocia pero me gusto la sinceridad al momento de ir analizando cada uno y al final reconocer que ha sido dificil continuarlos. Continua asi siendo tan natural. Exitos
Hola woker! Levantarce a las 5 am tiene que ver con el metabolismo, ciclo circadiano, bio ritmos, la ducha con agua fria da resultados a las 2 semanas! Y esto tambien tiene que ver con tu alimentacion! (Metabolismo) antes de la ducha fria te recomien hacer ejercicios de respiración (wim hof). El agua es tu peso dividido 7 y te da la cantidad de vasos de agua de 250 ml no es tomar agua una cantidad x. Muchas gracias por compartir! Exitos.
Muy bueno el video. Excelente contenido!! Lo de la actividad física es porque cuando hacemos ejercicio generamos endorfinas, esos nos da sensación placentera y nos llena de energía para continuar con otras actividades. Saludos!
hola, te explico la función de la ducha fría. esta es para aumentar la testosterona y activar el cerebro. lo que ocurre con las duchas calientes es que nos dejan en un estado de relajación lo que a su vez nos hace estar mas dormidos y por consiguiente ser menos productivos. Saludos
Excelente canal Woker, te felicito por tu transparencia y calidad de persona, por eso te va tan bien y te seguirá yendo genial. Tienes mucho contenido de alta calidad, recién encontré hoy tu canal, gracias a ti y al algoritmo de UA-cam por eso, tienes un nuevo suscriptor 👍. Saludos desde Chile ✌️.
Me ha gustado bastante este video en especial de todos los que he visto de ti, deberías subir mas contenido acerca de la productividad y motivación, gracias por compartir conocimiento.
FAaaaa que crack este tipo, hace como 3 horas estoy mirando videos de el, ayer 30/7/22 renuncie a mi trabajo, fue mi ultimo dia, trabaje de 14 a 23 horas, hoy 1/7/22 es mi cumpleaños, y quiero emprender como locoo! y que forma de motivarme en mi cumpleaño despues de renunciar! CRACKK!!
No solamente tus vídeos son muy informativos además son entretenidos y tienen ese condimento de tirar algún chiste cada tanto para que no sea un contenido pesado para llegar hasta el final de cada video. Felicitaciones!
Seguro que vas a hacer millonario crack. Con ese pensamiento a tu edad y tu experiencia ya estás encaminado. Ya me diste ganas de ponerme las pilas con mis videos pendientes de subir a UA-cam. Abrazo de Tincho de "SICLID PESCA" Argentina
La disciplina cuando se practica...el inicio es segun..dificil... Pero perseverancia discilinaria se buelve facil...y es importante.... Salud...ejercio... Levantarse a.m.rinde el tiempo...etc... La disciplina se buelbe facil con la practica y constancia .
Hola Joaquín, podrías recomendarme alguna lectura de las que te referís que me ayude con mi emprendimiento de importaciones! Muchas gracias por todo lo que compratis siempre agradecida por toda la info valiosisima❣️❣️
Bárbaro el video! Yo me duermo tipo 3 o 4 de la mañana, porque pienso que a la noche tengo mayor productividad. Me levanto entre las 11 y 12.. me con mi pareja tengo problemas sobre eso ya que ella se levanta tipo 7 . Me cuesta muchísimo cambiar ese hábito. Voy a poner todas esas prácticas en acción. Saludos de Argentina hermano
5:42 "si les gusta el vídeo suscribanste tip de woker de como crecer un canal de youtube pedir suscripciones a mitad del vídeo, en la parte mas interesante, que sea congruente lo que hablas con lo que haces me da a entender de que decís la verdad, una persona congruente, enseñando con el ejemplo, grande Joaco¡
Como estas Woker? Ya me suscribí y estoy viendo todos tus videos, podrás hacer algún video o recomendar por acá los libros que te abrieron la cabeza? Además de piense y hágase rico. Muchas gracias!
Me encanta éste tipo de vídeo y que lo hagas vos siendo Uruguayo, mejor !!! Quiero más uruguayos así jajaja😂 ( al menos con algunos de éstos hábitos) Gracias
Hola! Estaria copado que comentes coml controlas los gastos, parece muy basico, pero a veces genera dudas si por ejemplo lo primero que pagas son deudad o son tus gustos y demas, el libro de padre rico padre pobre redacta una parte de eso, como lo manejas vos? Un saludo y a seguir progresando!!
Disculpame pero hace poco lei una nota en la bbc rn la que decia que imaginarse con las metas cumplidas es contraproducente ya que evita visualizar los obstaculos inmediatos. Lo mejor es trazar un camino y solo visualizar cada una de las etapas que hay que ir superando para llegar a la meta
Hola un saludo desde Colombia voy a empezar con mi empresa y quiero que me des un consejo, si debo salirme de trabajar y dedicar mi tiempo completo a la empresa, no tengo muchos ingresos así que no creo que sea lo mejor salirme de mi trabajo pero quiero un consejo . Gracias ☺️😀
Yo también estoy en proceso de reconstrucción, tenia hábitos como levantarme 5 am, tomaba mate y hacia ejercicio, luego la limpieza, pasaba el trapeador, abría las ventanas para que entre el aire fresco, me bañaba, y me iba al colegio, ahora termine el secundario estoy en el ingreso a la UBA y tengo que retomar esos hábitos que me hacían tanto bien
En Paraguay las personas nos levantamos a las 4 AM y nos acostamos a las 20 a más tardar. Esto se debe a que la gran mayoría de la población somos comerciante y a su vez somos nuestros propios proveedores. Con lo cual, de 4 a 5:30 hay que ir a buscar la mercadería para abrir a las 6. Eso sí, una horita de siesta no le viene mal a nadie 😁 Por ahí tenemos que eliminar la siesta y a la clase política 🤣
Buen video Woker! Porfin alguien que dice que la ducha fría non vale la pena como rutina 😅 nunca entendí que tenía que ver la ducha fría con ser millonaria 😅
Se supone que te despierta y si vivís en una zona cálida te sirve para refrescar. Al darte una ducha caliente se supone que te relaja y adormece cosa que no es bueno si queres estar activo. Pero pienso que al final es cuestión de costumbre, en mi caso pase de caliente (decia que nunca me iba a bañar con agua fria) a frio (ahora digo que nunca volveria a bañarme con agua caliente). Algo que es evidente es el ahorro energético. Saludos desde Santa Cruz - Bolivia ☺
Falto a tu rutina agregar el tema ahorro e inversión para el futuro. No se lo enseñan en la escuela por razones obvias. Métanse en el tema que esta bueno y les permitirá tener un futuro digno.
Aguante el agua calentitaa! jajajajaj :p OHHH y he sentido exactamente lo mismo con el GYM realmente ayuda en el autoestima y en vez de sentirte cansado te da más ganas de llegar a hacer cosas
Si funciona rinde mucho el dia yo me levanto a las 5:00 a.m. por ahí dicen que apenas te levantes tener 3 habitos, 20 min para hacer ejercicio, otros 20 min para meditar y los otros 20 para leer autoayuda, el ejercicio te despierta, con meditar te sientes agradecido y leer mantiene la motivación. Gracias por tus videos!!
muy bueno tu aporte. Saludos
El club de las 5 AM 👏🏻👏🏻
@@chriscordero4448 yo me levanto a las 5, me doy vuelta y sigo durmiendo hasta las 7, que va a ser, hay que gente que todavía labura.
Y q as logrado? Con esos hábitos
Muy bueno! Yo hago casi todo, me duermo a las 9pm y me levanto 5am que es el horario americano
Muchas gracias Sol. SAludos!!
I like
Eso quiero lograr yo. Pero por el tema de trabajo no siempre puedo acostarme temprano...
Me gustan sus videos Bravo 👏🏻 yo desde los 14 años me levantaba como a las 4 am y todo el tiempo que viví en China igual me madrugaba sino hubiese sido así creo no hubiera podido hacer mucho
Mi hermanito WOKER. Dando una vueltecita por aqui apoyando tu excelente contenido. Un abrazo!
Muchas gracias Alfy. Fuertr abrazo!!
Ese libro es el mejor yo anoté tmb la cifra de ganancias y pum 💥 se cumplió 👏🏻
Hola, disculpe la pregunta. De que libro hace referencia ? Gracias.
Me gusto el video. Los hábitos los conocia pero me gusto la sinceridad al momento de ir analizando cada uno y al final reconocer que ha sido dificil continuarlos. Continua asi siendo tan natural. Exitos
Woker! Como me hacía falta un video así! Esa motivación me hace falta!!! Gracias amigo! Estos vídeos me ayudan muchísimo!!!!
me alegro que te sirvan Fernando, fuerte abrazo
Excelente tus videos, no puedo dejar de verlo, pero ya son las 2:12 de la mañana, tengo que dormir
Me gusta porque SOS súper razonable.y en todo decis que sean responsables y constantes deberías ser coach de motivación económica
Excelente video Woker! Videos que llenan de motivación para seguir trabajando por las metas, un abrazo enorme desde Chile!🇨🇱
Un fuerte abrazo para alla Gustavo
Apenas lo abro y ya le doy like, porque sé que va a ser genial, como todos tus videos ;)
Muchas gracias Capo
Yo hago lo mismo
Hola woker! Levantarce a las 5 am tiene que ver con el metabolismo, ciclo circadiano, bio ritmos, la ducha con agua fria da resultados a las 2 semanas! Y esto tambien tiene que ver con tu alimentacion! (Metabolismo) antes de la ducha fria te recomien hacer ejercicios de respiración (wim hof). El agua es tu peso dividido 7 y te da la cantidad de vasos de agua de 250 ml no es tomar agua una cantidad x. Muchas gracias por compartir! Exitos.
Muy bueno el video. Excelente contenido!! Lo de la actividad física es porque cuando hacemos ejercicio generamos endorfinas, esos nos da sensación placentera y nos llena de energía para continuar con otras actividades. Saludos!
Buen aporte Leticia. Saludos y gracias por comentar
hola, te explico la función de la ducha fría. esta es para aumentar la testosterona y activar el cerebro. lo que ocurre con las duchas calientes es que nos dejan en un estado de relajación lo que a su vez nos hace estar mas dormidos y por consiguiente ser menos productivos. Saludos
A mi en lo personal no me funciono, solo me daba más frío y ganas de volver a dormir, pero para cada persona puede funcionar diferente
Hermano, brutal tu vídeo. Recomienda cuáles libros has estado leyendo.
Excelente canal Woker, te felicito por tu transparencia y calidad de persona, por eso te va tan bien y te seguirá yendo genial. Tienes mucho contenido de alta calidad, recién encontré hoy tu canal, gracias a ti y al algoritmo de UA-cam por eso, tienes un nuevo suscriptor 👍. Saludos desde Chile ✌️.
Me encanto tu sinceridad, y que realmente digas lo que te paso, seguí asi
Me ha gustado bastante este video en especial de todos los que he visto de ti, deberías subir mas contenido acerca de la productividad y motivación, gracias por compartir conocimiento.
Muchas gracias Cony, un saludo
FAaaaa que crack este tipo, hace como 3 horas estoy mirando videos de el, ayer 30/7/22 renuncie a mi trabajo, fue mi ultimo dia, trabaje de 14 a 23 horas, hoy 1/7/22 es mi cumpleaños, y quiero emprender como locoo! y que forma de motivarme en mi cumpleaño despues de renunciar! CRACKK!!
No solamente tus vídeos son muy informativos además son entretenidos y tienen ese condimento de tirar algún chiste cada tanto para que no sea un contenido pesado para llegar hasta el final de cada video. Felicitaciones!
Seguro que vas a hacer millonario crack. Con ese pensamiento a tu edad y tu experiencia ya estás encaminado.
Ya me diste ganas de ponerme las pilas con mis videos pendientes de subir a UA-cam. Abrazo de Tincho de "SICLID PESCA" Argentina
Hola loco, sos un animal y me pareces re sincero, mi más sincera enhorabuena, está re bueno tu canal. Éxitos !!!
Gran Video Capo !!Si podes subi mas Videos de este estilo Habitos y Desarrollo personal.Saludos desde Uruguay🇺🇾
Si te bañas con agua fria en pocos dias llegaras al millon de subscriptores.
🤣🤣🤣🤣
_Aguante el agua calentita_ 😆
El agua calentita es lo mejor✨
Gracias por compartir
La disciplina cuando se practica...el inicio es segun..dificil...
Pero perseverancia discilinaria se buelve facil...y es importante....
Salud...ejercio...
Levantarse a.m.rinde el tiempo...etc...
La disciplina se buelbe facil con la practica y constancia .
Hola Joaquín, podrías recomendarme alguna lectura de las que te referís que me ayude con mi emprendimiento de importaciones! Muchas gracias por todo lo que compratis siempre agradecida por toda la info valiosisima❣️❣️
“Piense y hágase rico” dijiste es que no había terminado de ver el video! Jeje apuntado! Gracias 🙏🏻
Bárbaro el video! Yo me duermo tipo 3 o 4 de la mañana, porque pienso que a la noche tengo mayor productividad. Me levanto entre las 11 y 12.. me con mi pareja tengo problemas sobre eso ya que ella se levanta tipo 7 . Me cuesta muchísimo cambiar ese hábito. Voy a poner todas esas prácticas en acción.
Saludos de Argentina hermano
5:42 "si les gusta el vídeo suscribanste
tip de woker de como crecer un canal de youtube
pedir suscripciones a mitad del vídeo, en la parte mas interesante,
que sea congruente lo que hablas con lo que haces me da a entender de que
decís la verdad, una persona congruente, enseñando con el ejemplo, grande Joaco¡
Excelente video Woker. Sería genial también que hicieras un video sobre los mejores lugares para vivir en San Diego, un saludo!
Como estas Woker? Ya me suscribí y estoy viendo todos tus videos, podrás hacer algún video o recomendar por acá los libros que te abrieron la cabeza? Además de piense y hágase rico. Muchas gracias!
Hola ya lo hice, pon "3 recomendaciones de libros woker" y te aparece
@@Woker.Achiever Gracias Genio!! Muchos exitos!!
Me encanta tu sinceridad bro, muchas gracias lo tomaré en cuenta
Te empecé a seguir este mes de marzo y te agradezco por todo lo que compartes y me motivas más a invertir
me alegro que te sirvan los videos Elizabeth. Te mando un saludo. Si tenes alguien a quien le puedas compartir el canal te estaré muy agradecido
mas q imaginarse el futuro,pienso q es visulizar el objetivo,ya q el futuro siempre te sorprende ,q es lo mas lindo de la vida
3:52 JAJAJAJJAAJAJJAJAJAJJAJAJA sos un capo
Muy bueno !!! la energía de la mañana es genial también es mi mayor momento de concentración y productividad 👏👏
así es Alejandra. Saludos
Geacias woker.....empezare por uno. Gracias
A mi el agua fría si me funciona, me siento como nueva.
Arriba botija! Todos los grandes de la historia con integridad superaron uno ò varios insucesos. Arriba again!!!
Excelente! Que libros recomiendas?
Me encanta éste tipo de vídeo y que lo hagas vos siendo Uruguayo, mejor !!! Quiero más uruguayos así jajaja😂 ( al menos con algunos de éstos hábitos) Gracias
Lo de bañarme con agua fría, es por qué el agua caliente te relaja 👍🏽 y eso es lo que no se nesecita para arrancar la jornada
Hola! Estaria copado que comentes coml controlas los gastos, parece muy basico, pero a veces genera dudas si por ejemplo lo primero que pagas son deudad o son tus gustos y demas, el libro de padre rico padre pobre redacta una parte de eso, como lo manejas vos? Un saludo y a seguir progresando!!
Disculpame pero hace poco lei una nota en la bbc rn la que decia que imaginarse con las metas cumplidas es contraproducente ya que evita visualizar los obstaculos inmediatos. Lo mejor es trazar un camino y solo visualizar cada una de las etapas que hay que ir superando para llegar a la meta
Hola, leete el libro Piense y hagase rico y vas a ver la explicación de por que si sirve. Yo lo he puesto en practica y me ha ayudado mucho- Saludos
Lo voy a poner en prueba. 💪🇺🇾
Hola un saludo desde Colombia voy a empezar con mi empresa y quiero que me des un consejo, si debo salirme de trabajar y dedicar mi tiempo completo a la empresa, no tengo muchos ingresos así que no creo que sea lo mejor salirme de mi trabajo pero quiero un consejo . Gracias ☺️😀
Me gustan mucho tus vídeos, eres muy auténtico y nos cuentas de lo que has hecho, gracias por compartir tus vídeos con nosotros
Pa, recomendanos un par de libros 💪🏻 me estoy haciendo un tour de tus videos, explicás re bien 💪🏻
El club de las 5a.m..
Piense y hágase rico.
Padre rico Padre pobre.
Cerebro de Pan.
Arranca por esos.
Excelente vídeo, siempre haces que uno se motive a seguir adelante
Muchas gracias Christian, un Saludo
me caes bien woker eres una persona con vision futura
Muchas gracias Seba. Saludos
Gran ejemplo a seguir 👏🏻👏🏻
hola!!! me podrias recomendar ls libros que has leído para mantenerte motivado? muchas gracias!!
como simpre no me pierdo ningun video tuyo
grande Luis, un abrazo
Esperaba con ansias un nuevo video 😀
Muchas gracias Bro. Saludos
Cuales libros podría leer? Aparte de piense y hace rico
Buen video, seguí así !👏🏻👏🏻
Muchas gracias Ingrid
Buen video woker
Gracias!
Suscrito, y mas que preparado para el ÉXITO!!! 🔥📝🌐
bienvenido al canal. Saludos
Gracias parcero! Saludos desde Colombia
ver este video valio la pena
Bro eres mi nuevo y mejor mentor
bueno me alegro de leer eso :)
Yo también estoy en proceso de reconstrucción, tenia hábitos como levantarme 5 am, tomaba mate y hacia ejercicio, luego la limpieza, pasaba el trapeador, abría las ventanas para que entre el aire fresco, me bañaba, y me iba al colegio, ahora termine el secundario estoy en el ingreso a la UBA y tengo que retomar esos hábitos que me hacían tanto bien
mucho éxito en ese proceso de retomar viejos habitos. Saludos
En Paraguay las personas nos levantamos a las 4 AM y nos acostamos a las 20 a más tardar. Esto se debe a que la gran mayoría de la población somos comerciante y a su vez somos nuestros propios proveedores. Con lo cual, de 4 a 5:30 hay que ir a buscar la mercadería para abrir a las 6.
Eso sí, una horita de siesta no le viene mal a nadie 😁
Por ahí tenemos que eliminar la siesta y a la clase política 🤣
woker podes pasar como contabilizaste tus finanzas para saberlo exacto?
Gracias x compartir tu experiencia. Saludos
Coño bro, me la paso viendo tus vídeos todo el día. Saludos!
jjaja genio!!
Buen video Woker! Porfin alguien que dice que la ducha fría non vale la pena como rutina 😅 nunca entendí que tenía que ver la ducha fría con ser millonaria 😅
no sirve par nada!! jaaj saludos Daiana
Se supone que te despierta y si vivís en una zona cálida te sirve para refrescar. Al darte una ducha caliente se supone que te relaja y adormece cosa que no es bueno si queres estar activo. Pero pienso que al final es cuestión de costumbre, en mi caso pase de caliente (decia que nunca me iba a bañar con agua fria) a frio (ahora digo que nunca volveria a bañarme con agua caliente). Algo que es evidente es el ahorro energético. Saludos desde Santa Cruz - Bolivia ☺
El sentido es la disciplina, el hacer algo que aunque no te guste hacerlo, lo haces por disciplina
@@GecoBit obvio tu vives en SCZ yo vivo en Oruro y no creo que quieras intentar eso aca xD 😅
Perdon, no se si ya preguntaron, pero te hago una consulta; Que libros recomendas para leer?
El dice en un momento el libro piense y hágase rico
Hola compa, consulta rapida , compre una asesoria hace unas horas quisiera saber como hacer para agendarla ?
Hola alexander, ya te escribi. Estamos en contacto. Saludos
Que podés sugerir para leer? Algún libro en particular? Un saludo
Buen video rey
Nueva suscriptora!
que libros has leido?
Hola muy buen video me recomendarias libros para leer
Gracias amigo
Tengo un video llamado top 3 libros para emprendedores
Muy bueno el video . Hay que trabajar para llegar al éxito👊🤩
Hola como andas? que libros de lectura que te aportaron motivación podés recomendar? gracias genio, un gusto haberme suscrito a tu comunidad!
Hola Sebastián, tengo un video recomendando 3 libros de emprendedores
No q pereza! Basta k sepas organizarte creo k lograras tus objetivos👌😉
Gracias por su enseñanza 💚Un súper laike todo de acuerdo
En realidad deberías de dormir 7 horas y media ya que un ciclo de sueño dura una hora y media
EXACTO, 7 horas y media o 9 horas dando 5 o 6 ciclos de sueño respectivamente.
Soy tu antiguo vos me duermo dos tres y me despierto 9 10 11 . Voy a implementar esto empezando por cambiar el horario de sueño buen video gracias 👌
Me encantó el video 😃🖒
Me alegro mucho Daniel, Saludos
Holaaaaaa Aqui presente apoyándote, un fuerte abrazo 🤗
Ya vuelve 😉
Rosy!! crack
@@Woker.Achiever Oye que paso con la casa que iban a rentar ya no volviste a poner video, rentaron esa u otra?
Abrazotes🤗🤗
@@rosyglezfit hola Rosa, esa no porque se bajo el cuarto integrante. Rentamos otra para 3 personas
@@Woker.Achiever Y que tal? Estaría padrisimo un video del "house warm party 🥳
Gracias por tu video 🙏
Excelente video!! Saludos
Grande Seba! gracias por comentar
Hola woker, puedes hacer un video de nueva orleans, veo que ningun youtuber hable sobre esta maravillosa ciudad
ok lo tendré en cuenta. Saludos
Falto a tu rutina agregar el tema ahorro e inversión para el futuro. No se lo enseñan en la escuela por razones obvias. Métanse en el tema que esta bueno y les permitirá tener un futuro digno.
Que libros nos recomiendas
Muy pronto para estados unido y despues pa chicago saludo woker
muy bien! Un abrazo
Vente a Los Angeles, aca te esperamos 😉
Hola bro, ¿qur libros me recomiendas? Tengo 15 años B)
Hola escribi en youtubue "3 recomendaciones de libros woker" y te aparece un video mio
Gracias bro por hacerlas antes que yo las pruebe 💪
Que libro recomiendas bro?
de habitos recomiendo "buenos habitos, malos hahbitos" de wendy wood
genio!!
Buen video bro
Muchas gracias
Mañana me levanto tremendo hago algo productivo! Y ya luego voy a la quiniela y me gano la lotería!
Muy buen contenido
La motivación punto clave tal como lo dices 4:50
Aguante el agua calentitaa! jajajajaj :p OHHH y he sentido exactamente lo mismo con el GYM realmente ayuda en el autoestima y en vez de sentirte cansado te da más ganas de llegar a hacer cosas
ajaja asi es Paula. Saludos
El qué dió no me gusta que se atreve a comentar el motivo aquí 🤬
jaja genio!