Episode 04 - Internal conflicts (کشمکش های درونی)

بریم سراغ اپیزود چهارم؟ تو چهارمین اپیزود این فصل از جافکری قراره از کشمکش های درونی خودمون صحبت کنیم. اینکه انتظارات از بیرون ما، چطور به این کشمکش ها کمک می کنند.
مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

[@katef724]

بسیار کاربردی و پرمحتوا 🙏🌹🌷

[@sayehkhn4632]

چقدر مهم و خوب بود این قسمت.. زودتر اپیزودها رو بذارین که به راه حل‌هامون برسیم 😊

[@lotus6344]

میشه استثنا این فصل اپیزود ها زودتر بزارید؟ خیلی فاصله است و رشته کلام از دستمون میره .الان من فکر میکنم باید وقتی کامل شد از اول بشینم ببینم بازتا بهتر جمع بندی کنم

[@user-uk2jr8em5d]

دقیقا!!!
کاملا موافقم!!!!

[@baharbaghbani9629]

ممنون این فصل واقعا عالیه ممنون از خانم محسنی عزیز منتظر قسمت بعدی هستم

[@khatere80]

ممنون که برای فصل جدید،خانم محسنی رو دعوت کردی❤

[@MasumehRahimi-lw4vy]

زنده باشین🙏🙏🙏

[@hanna_bgh]

مرسی امیر علی جان مرسی خانم محسنی از تک تک زحماتتون واقعا امسال با شنیدن اپیزدهاتون شروع خوبی داشتم و خیلی به چیزی که نمیدونستم آگاهم کردید و نزدیکترم کردید ممنون از هردوی شما عزیزان❤❤❤🙏🌸🌱🕊

[@reihaneh_kzm]

چقدر خوب بود . کاش اپیزود بعدی رو زودتر بذارید

[@zajhgugusheghi-vk1dh]

چقدر مفید بود مرسی ازتون ❤

[@soniahajihasan5747]

ممنون بابت اپیزودهای عالی و مخصوصا این فصل با حضور خانم محسنی عزیز. بی نهایت مفید بود و کلی یاد گرفتم. ❤️❤️

[@sooriamini9114]

انقدر عالی بود این اپیزود که گره ذهنی سالهای من باز شد جواب سوالم رو گرفتم و دقیقن فهمیدم چی هستم . ممنون واقعن ممنونم . من به شدت ترس از محدود شدن دارم و چون ساپورت می شم هیچ وقت نخواستم در چارچوب خاصی شروع به کاری کنم اما رازی هم نیستم از خودم . گیج و منگ بودم که چمه و الان فهمیدم . مرسی از شما 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@MinaLotfy-kk9kw]

امان از قضاوت😮

[@fatememnz1226]

Mamnoonm

[@user-tf8cx9mg1d]

عالی هستین واقعا خیلی ممنونم.....❤❤❤❤

[@Tanin593]

ممنون از ویدیو خیلی خوب و خانم محسنی نازنین.یه چیزی که خیلی دوست داشتم رو دیوار خالی سفید ببینم،لوگو جافکری بود که امروز دیدم یه نوع دیگه طراحی شده.به نظرم الوگو قشنگ تر میشد و حواس رو پرت نمیکرد و جافکری مثل پادکستش حک میشه تو ذهن ❤
سپاس از زحمات فراوان شما.

[@roxanahashemi8853]

عالی

[@zahraaliahmadi4989]

عالی بود، واقعا ممنون از شما و از خانم دکتر نازنین، لطفاا بیشتر از حضور ایشون در برنامه هاتون استفاده کنید.

[@mesaebrm6584]

خیلی شمرده و سر صبر مباحث رو توضیح میدن مواقعا مفید بود

[@dianaazhdari6734]

It's great topic, thanks

[@marjanazimi8419]

درسته واقعا اینقد گم شدم تو خواسته های دیگران،خواسته های خودمو یادم رفته اصلا نمیدونم چی میخوام.
هر سال میگذره بازم نمیدونم

[@amirhossienabediny1458]

درود خیلی لذت بردم مرسی بابت همه چی❤

[@malihemirzaee]

بالاخرهه چقدر من رفرش کردم این مدت مرسی❤

[@Mohammad_latifi255]

عالیییییی❤

[@user-zd9zv3hc4n]

ممنون چقد خوب بود این اپیسود😊

[@Zhinalatifi1383]

great ✨👌🏽

[@amirreza_fa20]

واقعا مفید بود..ممنونم از زحمتتون

[@iman.cn91]

awesome👌👌

[@parya4987]

آخیش چقدر ذهنم به این حرفا نیاز داشت❤ممنون👍

[@sepidehjafari9007]

ممنون از برنامه خوبتون

[@maryamaleyasin5391]

so informative

[@elhamjahed1757]

دقیقا این اپیزود مال من بود یاد مسیری افتادم که چند ساله افتان و خیزان دارم طی می‌کنم خیلی گشتم تا پیداش کنم
این اپیزود دوباره گفت : الهام تو راه درستی هستی❤
مرسی ❤

[@samisunm2680]

یکی از بهترین اپیزودها

[@hamidsv]

عالی بود

[@panizheidari2093]

عالیه

[@rezvanehsabernejad8051]

من خیلی از این درگیری هارو داشتم و الان میبینم چقدر طبیعی بوده وقتی توی مسیر خواسته اصلی خودم نبودم اینارو تجربه کردم

[@user-tu7rr2jw5p]

ممنون میشم کسی اطلاع داره چطور میشه با خانم محسنی ارتباط گرفت ؟لطفا کمک کنید

[@Alosigorta]

❤

[@QazalAsgari]

فصل خیلی سنگینیه ولی مفیده واقعا

[@HoomanBhr]

امیر جان لنز دوربینت 24-105 هست ؟

[@raziehmaleki1374]

میشه خانوم محسنی بیشتر باشه❤

[@SalehAlp]

اول یه تشکر بکنم بابت زحمتی که میکشید و میخوام این رو بگم که تا الان پادکست های توسعه فردی زیادی گوش دادم و چندین تراپیست عوض کردم اما پاسخ گوی توقعات و احتیاجات من نبودن و این اولین اپیزودی هست که با اشتیاق دنبال میکنم و البته دوست دارم زودتر به قسمت مورد نیاز من برسه
نکته ای که میخوام بگم اینه که اکثر پادکست هایی که گوش دادم فقط از وجود مشکل و شناخت اون صحبت میکردن و راهکاری ارائه نمیدادن ، بطور مثال میدونیم وقتی یک بیمار به پزشک مراجعه میکنه ، اولین بحث تشخیص هست و بعد درمان که پزشک با توجه به تشخیصی که داده ، راهکار و تجویزش مصرف فلان دارو هستش.
همینطور هم درمانگر من فقط به تشخیص بسنده میکرد ، درحالی که من بدون نیاز به تراپی و تست ترحواره ، طی ۵ سال کنجکاوی (به قول خانم محسنی) ، به صورت تجربی متوجه مشکل های بنیادی و تله های خودم شده بودم
میخوام بپرسم حالا که ما این تله هارو تشخیص دادیم ، متوجه این مشکلات و مسائل بنیادی در هدف گذاری و… شدیم ، آخرِ این اپیزود به جایی ختم میشه که در مقابله با این تله ها ، با توجه به اینکه کاملا شناخت پیدا کردیم و اشراف داریم چرا و از کجا نشأت میگیرن ، میتونیم از خانم محسنی راهکاری دریافت کنیم‌ یا صحبتمون فقط اختصاص پیدا میکنه به چرایی بروز مشکلات و شناسایی این تله ها؟

[@arminabrishami8380]

سلام صالح جان حرف درستی میزنی متاسفانه روانشناسی فقط میگه مشکل چیه نمیتونه درمانی ایجاد کنه و اگر ایجاد کنه موقتی هست باور های ذهنی ما تحت تاثیر ژنتیک و.. هست روانشناسی از نظر من از پلید ترین پلیدی هاست چون وقتی که آگاه میشه به گره های ذهنیت بدتر رنج میشکی که میدونی ولی درمان در کار نیست در آخر به نظر من مدیتیشن و تمرین خود گویه های مثبت میتونه یکم کمک کنه بهت

[@user-yd5uy6bp6p]

دقيقااا با تمام وجودم لمس كردم در زندگيم تمام اين مراحل رو من از كارم اومدم بيرون و من همچنان به خاطر ترك از كارم دارم سرزنش ميشنوم ،اما تو اون شرايط بهترين انتخاب بود ..
ولي الان قفلم سمت هر كاري ميرم اولش با حال خوبه ولي بعدش نميخوامش چون ميترسم اين هم كار من نباشه …يه احساس خوب مياد سراغم ولي نميفهمم چرا گير ميكنم موقع ادامه به معناي واقعي انگار زنجير به پاهام وصله…

[@maryamahrari1530]

Avalin like c cm ❤

[@amrena8655]

من چرا همه این ترس ها رو دارم ؟