Vy jste taaaak bozi!!!!! Naprosto fantastický podcast, nejlepsi v ceském jazyce, co jsem kdy slysela a videla (a to mam toho za sebou hodne:)). Diky za uprimnost, za vasi energii a za hloubku)) ne, nebylo to "moc", jen tak dal!! :)
Díky, je to boží, potřeboval bych nějaký biohack v mém případě, kdy máme 4 děti, aktuálně jsem podruhé vyhořel a zatím nemám moc pocit, že by se to lepšilo. Je to celkem mazec.
Jsem o jednu generaci starší, jste na mě rychlý a některým výrazům nerozumim... Ale přinášíte mi moc aha momentů, informací 😍... Vše je o obsahu a o ne o projevu.... Děkuji vám
Vojto perfektne si to zvladol aj bez kolegu 🙂 aj ked na zaciatku ma prekvapilo, kde je Krystof - za kamerou? 😀 Ďakujem, vase podcasty ma posuvaju vysoko a daleko 😊
ADHD príznaky - zaberiem sa do nejakej činnosti čo ma baví/stratím sa v tom, a aj pojem o čase aj 2-3h sú fuč keď sa zbadám....začnem jednu vec, do toho si spomenem na inú, to dotoho niekoľko daľších, k tomu prokrastinácia a zbadám sa že je x hodín a ja mám hotovo 2 veci a rozrobených viac, a potom v krátkom časovom okne sa snažiť aspoň väčšinu dorobiť, a zvyšok odložiť na druhý deň a keď to tak robím častejšie, tak nemám z toho dobrý pocit...do toho ešte vysoká citlivosť....😅🙃
@@-Miroslav takže sa dá povedať asi, že vitaj v klube 😅....Schopnosť sa uvoľniť a nerobiť nič, mi často príde ako sci-fi v tomto mojom nastavení 😆...Vlastne to tak bude, že potom som nervózna alebo cítim nepokoj, príp. aj frustráciu
@@MariannaMišúnová Vďaka za uvítanie 😄 Áno, prinútiť sa k oddychu je u mňa väčšinou možné, až keď padám na hubu únavou... a ak zázrakom vydržím hodinu sedieť v nečinnosti (čo mi funguje len v prírode), prichádza nervozita, že by som už mal ísť a plná hlava toho, čo všetko musím ešte urobiť, čo chcem urobiť, čo by so mal urobiť... nekonečný pocit, že nič nestíham, že už som to mal mať všetko dávno hotové a všetko mi trvá 10 násobne dlhšie, než bežnému človeku 😅 Ale rozhodne mi pomáha pohyb, ideálne v prírode, či už pešia turistika, bajk, alebo plávanie v jazere / rieke mimo ľudí, kde nachádzam kľud, myšlienky sa utíšia, dokážem ich triediť a lepšie plánovať čo a ako ďalej...
@@-Miroslav nech sa páči, oslobodzujúce je zistenie, že v tom nie som sama 😅. Snaha snažiť sa hrať na to, že som ako ostatní, bola cesta do pekla 😌. Mňa prinútilo fyzické telo k oddychu, tým že ma dotlačilo do krajnosti zdravotným stavom. Boli stavy, že aj umyť trochu riadu v kuchyni, bol nadľudský úkon, pri vyčerpaní na energiou na dne, trvalo kým som nabrala trochu energie zvládnuť to. Príroda má aj na mňa dobrý vplyv súhlasím, no mať hodinu v nečinnosti myseľ aj tam, je zatiaľ u mňa sci-fi 😆😅. Nervozitu, nepokoj, možno až tlak vytvára myseľ, to poznám veľmi dobre. To s tou plnou hlavou toho čo všetko by som mal, a pocitom, že nestíham a všetko mi trvá 2-3krát dlhšie ako druhým - nemal si náhodu skrytú kameru v mojej hlave, ked to tak presne vieš 😆😆😂 ? Plávať mi veľmi nejde zo zdravotných dôvodov, prechádzky v prírode zvládam, turistika len ľahká a kratšia tak isto zo zdravotných dôvodov. Bicykel nemá dosť mäkké sedlo, aby so sedenia na ňom neboleli lonové kosti a tak isto viac zaťažujem jednu nohu, veľmi tomu nedám. Mám limitované možnosti pohybu na výber....To plánovanie čo a ako ďalej, ako kedy, pretože v tom treba mať jasno čo chcem, alebo ako to chcem, čo nie vždy je také isté že mám v tom jasno
Závažnosti deprese je velká škála. Zatímco někdo doopravdy nemůže vstát z postele tak, jak to píšete, u někoho jiného nepozná že se něco děje ani jeho nejbližší rodina, protože je normálně schopen fungovat (což neznamená že se netrápí) a skrývá to. Obojí je deprese, pokud to trvá delší období. Jen může být v některých případech těžší než v jiných. Existují na to diagnostická kritéria, ale ve výsledku je to hodně individuální.
Bylo to tvoje rozhodnuti si poridit deti. tak si na to nestezuj. Mit deti vubec neni takovej problem jak rikas. Vetsi problem actually je mit takove rodice.
Opět skvělý rozhovor. Jste tak mladí a je ve vás obou již tolik moudrosti. Jste krásní a laskaví lidé a můžete toho tolik předat. Dekuji.
Tak tento rozhovor je totální dokonalost. Díky za vaši moudrost, co předáváte dál ☺️
Vy jste taaaak bozi!!!!! Naprosto fantastický podcast, nejlepsi v ceském jazyce, co jsem kdy slysela a videla (a to mam toho za sebou hodne:)). Diky za uprimnost, za vasi energii a za hloubku)) ne, nebylo to "moc", jen tak dal!! :)
Wau...toto...bozi🙏👌👌👌 dekujem🙏
Jak jste mladí a tak jste moudří... krásný....hezký den.
Na toto sa teším...našu východniarku💖😉😀🙂
Krásný, láskyplný rozhovor. Díky.
Díky, je to boží, potřeboval bych nějaký biohack v mém případě, kdy máme 4 děti, aktuálně jsem podruhé vyhořel a zatím nemám moc pocit, že by se to lepšilo. Je to celkem mazec.
Jedním slovem: Děkuji ♥
Perfektný diel 😍 dakujeme ❤️
Ďakujem pekne. Veľmi motivujúci a inšpirujúci rozhovor dvoch dopĺňajúcich sa ľudí👍
Jsem o jednu generaci starší, jste na mě rychlý a některým výrazům nerozumim... Ale přinášíte mi moc aha momentů, informací 😍... Vše je o obsahu a o ne o projevu.... Děkuji vám
Skvělý rozhovor a úžasný host konečně někdo s kým se můžu ztotožnit a zcela chápu jeho ADHD. Díky moc za inspiraci tohle má smysl
Díky 💗
Děláte to dobře ❤❤
Tak příště podle tohohle návodu dělejte rozhovor za chůze nebo ve stoje :)
Božííí,miluju ty Vaše podcasty . Na tomhle se mi líbila ta otevřenost Zuzky :)
super info o depresich - bohuzel realita.
Vojto perfektne si to zvladol aj bez kolegu 🙂 aj ked na zaciatku ma prekvapilo, kde je Krystof - za kamerou? 😀 Ďakujem, vase podcasty ma posuvaju vysoko a daleko 😊
ADHD príznaky - zaberiem sa do nejakej činnosti čo ma baví/stratím sa v tom, a aj pojem o čase aj 2-3h sú fuč keď sa zbadám....začnem jednu vec, do toho si spomenem na inú, to dotoho niekoľko daľších, k tomu prokrastinácia a zbadám sa že je x hodín a ja mám hotovo 2 veci a rozrobených viac, a potom v krátkom časovom okne sa snažiť aspoň väčšinu dorobiť, a zvyšok odložiť na druhý deň a keď to tak robím častejšie, tak nemám z toho dobrý pocit...do toho ešte vysoká citlivosť....😅🙃
Ako keby si písala o mne 😅
Niekedy je to ale ozaj pekný nervák a občas to vedie až do frustrácie...
@@-Miroslav takže sa dá povedať asi, že vitaj v klube 😅....Schopnosť sa uvoľniť a nerobiť nič, mi často príde ako sci-fi v tomto mojom nastavení 😆...Vlastne to tak bude, že potom som nervózna alebo cítim nepokoj, príp. aj frustráciu
@@MariannaMišúnová Vďaka za uvítanie 😄 Áno, prinútiť sa k oddychu je u mňa väčšinou možné, až keď padám na hubu únavou... a ak zázrakom vydržím hodinu sedieť v nečinnosti (čo mi funguje len v prírode), prichádza nervozita, že by som už mal ísť a plná hlava toho, čo všetko musím ešte urobiť, čo chcem urobiť, čo by so mal urobiť... nekonečný pocit, že nič nestíham, že už som to mal mať všetko dávno hotové a všetko mi trvá 10 násobne dlhšie, než bežnému človeku 😅
Ale rozhodne mi pomáha pohyb, ideálne v prírode, či už pešia turistika, bajk, alebo plávanie v jazere / rieke mimo ľudí, kde nachádzam kľud, myšlienky sa utíšia, dokážem ich triediť a lepšie plánovať čo a ako ďalej...
@@-Miroslav nech sa páči, oslobodzujúce je zistenie, že v tom nie som sama 😅. Snaha snažiť sa hrať na to, že som ako ostatní, bola cesta do pekla 😌. Mňa prinútilo fyzické telo k oddychu, tým že ma dotlačilo do krajnosti zdravotným stavom. Boli stavy, že aj umyť trochu riadu v kuchyni, bol nadľudský úkon, pri vyčerpaní na energiou na dne, trvalo kým som nabrala trochu energie zvládnuť to. Príroda má aj na mňa dobrý vplyv súhlasím, no mať hodinu v nečinnosti myseľ aj tam, je zatiaľ u mňa sci-fi 😆😅. Nervozitu, nepokoj, možno až tlak vytvára myseľ, to poznám veľmi dobre. To s tou plnou hlavou toho čo všetko by som mal, a pocitom, že nestíham a všetko mi trvá 2-3krát dlhšie ako druhým - nemal si náhodu skrytú kameru v mojej hlave, ked to tak presne vieš 😆😆😂 ? Plávať mi veľmi nejde zo zdravotných dôvodov, prechádzky v prírode zvládam, turistika len ľahká a kratšia tak isto zo zdravotných dôvodov. Bicykel nemá dosť mäkké sedlo, aby so sedenia na ňom neboleli lonové kosti a tak isto viac zaťažujem jednu nohu, veľmi tomu nedám. Mám limitované možnosti pohybu na výber....To plánovanie čo a ako ďalej, ako kedy, pretože v tom treba mať jasno čo chcem, alebo ako to chcem, čo nie vždy je také isté že mám v tom jasno
Preco nesedite aspon pol podcastu na zemi 🙈😉?
Jak jsi přišel na diagnózu CFS? Vlastní assessment? :) (zmiňováno někde kolem 18. minuty)
43:35 nevite nekdo o jake video se jedna? nebo co znamena slovo nyz/niz/niche?
❤🎉😊
👍
Prosíme, my bez angličtiny, predsa len dané slovo/výraz aj po našom.❤
V tom případě to není deprese…protože deprese je opravdu to, že nejste schopni uz vůbec fungovat.
Tak to přesně je o depresi jeden z největších mýtů. Existuje x subtypů depresí.
@@BrainWeAre Za vaši ochotu demytizivat a destigmatizivat psychické utrpení a nemoci lidí, Dekuji.
Znáte vysoce funkční depresi? Ne? Tak poprosím si o ní něco nastudovat, než začnete něco takového psát. Dekuji.
Závažnosti deprese je velká škála. Zatímco někdo doopravdy nemůže vstát z postele tak, jak to píšete, u někoho jiného nepozná že se něco děje ani jeho nejbližší rodina, protože je normálně schopen fungovat (což neznamená že se netrápí) a skrývá to. Obojí je deprese, pokud to trvá delší období. Jen může být v některých případech těžší než v jiných. Existují na to diagnostická kritéria, ale ve výsledku je to hodně individuální.
Bylo to tvoje rozhodnuti si poridit deti. tak si na to nestezuj. Mit deti vubec neni takovej problem jak rikas. Vetsi problem actually je mit takove rodice.
en.wikipedia.org/wiki/Craniosacral_therapy