Ep.14 นั่งสมาธิ แล้วจิตไม่นิ่ง ไม่สงบ ควรทำอย่างไร
Вставка
- Опубліковано 1 чер 2023
- Ep.14 นั่งสมาธิ แล้วจิตไม่นิ่ง ไม่สงบ ควรทำอย่างไร
ผู้เริ่มนั่งสมาธิ ก็มักจะพบกับปัญหานี้เหมือนๆกันแทบจะทุกคน ก็คือเวลาทำสมาธิจิตจะไม่สงบฟุ้งซ่าน ไม่อยู่นิ่ง แล้วเราควรจะแก้ปัญหานี้อย่างไรดี คำถามนี้ มักจะเป็นคำถามสำหรับ ผู้ที่ฝึกนั่งสมาธิทุกคน
❤กฏแห่งกรรม ของ ท.เลียงพิบูลย์ เสียงอ่านโดย สาระธรรม
• กฏแห่งกรรม ของ ท.เลียง...
❤ ธรรมะสั้น เสียงจากครูบาอาจารย์ ฟังง่าย
• ธรรมะสั้น
❤ เรื่องจริง อิงนิทาน เล่ม 1 โดยหลวงพ่อฤาษีลิงดำ
• เรื่องจริง อิงนิทาน เล...
❤ เสียงอ่านจากหนังสือ เชื่อหรือไม่
• เสียงอ่านจากหนังสือ เช...
❤ คุยธรรมะกับสาระธรรม
• คุยธรรมะ กับสาระธรรม
อย่าลืมกดไลท์ กดแชร์...เพื่อเป็นธรรมทานแก่บุคคลที่ท่านรัก
อย่าลืมกดติดตาม (และกดกระดิ่ง) เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆ นะครับ
/@DhammaMatter
..............................🙏🙏🙏............................. - Навчання та стиль
ท่านใดอยากร่วมสนับสนุนรายการ เพื่อเผยแพร่ธรรม ได้ที่
ชื่อบัญชี ปรัชญาล์ ศรียาภัย
ธนาคารไทยพาณิชย์ เลขที่บัญชี 035-223990-7
ร่วมสนับสนุนรายการช่องสาระธรรมสาธุครับ
@@polwarit9916 อนุโมทนาสาธุครับ
สาธุสาธุสาธุอนุโมทามิ
@@DhammaMatter😂ໂຟໂໂໂມ 😂ໂພພໄຟຟໃໄຟ😢ພັນຟຕດຟງຟ 10:37 10:37
1:59 ❤ 2:11 @@DhammaMatter
ขออนุโมทนาบุญสาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุ
สาธุครับ🙏🏿
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุๆๆ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุๆอนุโมทามิค่ะ
สาธุครับ
น้อมกราบสาธุครับ
สาธุครับ
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
สาธุจ้า
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
สาธุจ้า
ลูกน้อมกราบสาธุครับ
สาธุครับ
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ ครับผม
สาธุครับ
สาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุๆๆ
สาธุครับ
สาธุครับ🙏🏿
🙏🙏🙏
สาธุครับ 🙏🏽
อนุโมทนาสาธุบุญด้วยค่ะ
สาธุครับ🙏🏻
สาธุขออะนุโมบุญด้วยค่ะสาธุ
สาธุครับ
กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุจ้า
ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏
🙏🏽
สาธุสาธุคะ😊🙏
สาธุครับ,🙏🙏🙏
สาธุๆๆๆครับ
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
ขอบพระคุณเบื้องบนเมตตาค่ะ ขอบพระคุณศิษย์พี่เมตตาชี้แนะและนำพาค่ะ ผู้บำเพ็ญธรรมจริงที่ต้องการความหลุดพ้นจริง มีวิธีเดียวเท่านั้นคือการรีบเร่งฝึกฝนบำเพ็ญที่จิตตรงจุดญาณทวาร สัมผัสรู้ให้ได้จริงแล้วประคองรักษาให้มั่นคงทุกขณะจิตเท่านั้น การบำเพ็ญธรรมในชาตินี้ จะต้องบรรลุธรรมและสำเร็จธรรมให้ได้จริงเท่านั้นค่ะ นี่คือการเข้าสมาธิที่แท้จริงค่ะ
😊
สาธุ 🙏🏼🙏🏼
สาธุๆๆ
สาธุค่ะ 🙏🙏🙏
สาธุครับ
ดีมากเลยค่ะสาธุ
สาธุครับ
สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ จริง ค่ะขอบคุณ ค่ะ🙏🙏🙏🌹🌹🌹
สาธุครับ
อนุโมทนาบุญด้วยครับอาจารย์
🙏🏻
เสียงชวนฟัง อ่อนโยนมาก
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะ อ จ ไหัคอคิตดีมากเลยค่ะ ตอนแรกหนูอยากสมาธิเป็นแต่นานไปเป็นนิสัยก็เลยคล้ายเป็นความชอบตอนนี้นังสมาธิทฺกวันเลยค่ะ ขอบคุณ ๆๆสาธุๆๆๆๆๆมากๆค่ะ
สาธุครับ
สาธุๆๆค่ะ
สาธุครับ
ขอบคุณมากค่ะ
😊😊😊
ขอขอบคุณ
ขอบคุณครับ
กราบสาธุค่ะ🙏
สาธุครับ
สาธุๆๆค่ะขอบคุณนะค่ะ🙏
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
สาธุเจ้าค่ะ🙏
🙏🙏🙏
สาธุค่ะ🙏🙏🙏
สาธุครับ
สาธุจ้า🙏🙏🙏
สาธุจ้า 🙏🏼
❤สาธุ
สาธุครับ
สาธุขอบคุณมากครับ
😊😊😊
เพิ่งเข้ามาฟังค่ะและกำลังฝึกทำสมาธิอยู่ เป็นจริงดั่งท่านว่าค่ะ จิตซุกซนเหลือเกินเดี๋ยวไปเรื่องงานเดี่ยวไปเรื่องคน......เผลอเป็นไม่ได้เลยค่ะ😅 แต่เมื่อรู้สึกตัวก็เรียกสติกลับมาเข้าหาพุท-โธ แม้จะรู้ว่าคงอีกนานกว่าจิตจะสงบเป็นสมาธิ ก็ยังคงมีความตั้งใจแน่วแน่ที่จะปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระพุทธองค์ตราบสิ้นอายุขัยของตัวเองค่ะ กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์มากนะคะสาธุค่า🙏☺️
สาธุจ้า
ผมขออนุโมทนาสาธุครับ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ສາທຸສາທຸ
สาธุครับ 🙏
ขอบคุณค่ะ😊เริ่มทำตายค่ะ
ถ้าทำจิตให้สงบได้ จะมีประโยชน์มากครับ สู้ๆ
ดีค่ะจิตเขาไม่นิ่งละค่ะมีอย่างเดียว อะไรเกิดก็กำหนด รู้ เท่านั้น สติ สมาธิ ปัญญา เกิดค่ะ
👍🏻👍🏻👍🏻
ขออนุโมทนามิช่วยทำบุญ100โอนส่งไปให้แล้วน่ะค่ะสาธุ
สาธุครับ
ใช้สติจะtrickใดตามที่ท่านถนัดอาจใช้ ตา =ดู ,หู =ฟัง, สมอง =นึก(แต่ไม่คิด) ,ใจ=วิญญานสัมผัส ❤🎉❤
@@wontanajj7820 🙂🙂🙂
ดีคับ❤
🙂🙂🙂
มีอีกวิธีหนึ่ง ให้เดินจงกลมก่อน แล้วุถึงไปนั่ง
😊😊😊
ตั้งคำถามแล้วรอคำตอบจากจิต
ฉันใช้วิธี ...ลืมตา มองสิ่งแวดล้อมแล้วพิจารณา
แล้วค่อยหลับตาสบายๆ
ดูลมหายใจ .สวดมนต์ไปเรื่อย นึกถึงบุญกุศลที่ทำมาต่างๆ แล้วแผ่เมตตา
แผ่บุญไป...สัพเพฯ
นึกถึงพระ ...
แล้วลืมตามองภาพพระและสิ่งแวดล้อมรอบตัว
อีกครั้ง
ค่อยๆ หลับตาทำสมาธิ
ดูลมหายใจสวดมนต์ในหัว
อีกครั้งสบายๆ จิตก็เบา
นิ่งสงบรวมดีค่ะ...
45นาทีพอ....ค่อยๆ ทำ
ทำบ่อยๆ ค่ะ
ดีครับ ทำบ่อยๆ
กำหนดชิค่ะ
😊
เป็นคำแนะนำที่ต้องการพอดีมีประะโยนช์มากๆค่ะสาธุสาธุ
ได้โอนปัจจัยสนับสนุนรายการไปนานๆค่ะ
สาธุครับ
เรียกว่าวิปัสสนากัมัส(ฐาน
พอถ้านั่งแล้วจิตรวมนิ่งโลงๆไม่มีความคิดจิตเราควรทำไงคะ
เจริญปัญญาต่อได้เลยครับ
นั่งสมาธิในตอนเช้าจะชอบกังวลกับงานที่ต้องทำวันนั้นค่ะ
😊😊😊
ສາທຸຂອບພະຄຸນອາຈານຄຳບັນຍາຍສາທຸສາທຸສາທຸ
สาธุครับ 🙏🏻
รักษาศีล๕ ให้ได้ก่อน ครับ
😊
ใช่เลยค่ะอาจารย์กำลังเจออยู่เลยค่ะ
พยายามปฏิบัติเยอะๆครับ
ກາບສາທຸສາທຸສາທຸ🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌾🌾🌾🪷🪷🪷🪷
สาธุครับ
ไม่ต้องนั้ง เปลี่ยนอริยาบถใหม่ อ่านพระธรรมวินัย
🙂
UNOHTAKAA BUNMA. JOS KUULEN YHDENKÄÄN SANAN LAAMASTA. ET KOSKAAN TULE SIVUILLENI. EIKÄ VELJESI.
😅
อนุโมทนาสาธุครับ🙏
สาธุครับ
ผมนังมาจะเดือนแล้ว ยังไม่นิ่งเลยครับ
สู้ๆครับ
สาธุ
สาธุครับ🙏🏼
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
สาธุๆๆค่ะ
สาธุครับ
สาธุๆๆ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุ
สาธุครับ🙏🏼
สาธุ
สาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุๆๆ
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุ
สาธุครับ
🙏🙏🙏
🙏🏾🙏🏾🙏🏾