20 min - Flow Jooga - Lisää Liikkuvuutta Kehoon ja Virtaa Päivääsi!
Вставка
- Опубліковано 1 лют 2025
- Tämä 20 minuutin flow joogaharjoitus on suunniteltu herättämään kehosi ja mielesi uuteen päivään täynnä energiaa ja elinvoimaa.
Käytämme dynaamisia liikesarjoja yhdistettynä syvään hengitykseen luodaksemme virtaavan ja rentouttavan harjoituksen. Tämä flow antaa sinulle mahdollisuuden venytellä kehoasi, vahvistaa lihaksiasi ja rauhoittaa mieltäsi.
Olipa jooga sinulle tuttua tai olet vasta-alkaja, tämä harjoitus sopii kaikille. Aloita päiväsi tällä energisellä flow-joogalla ja anna itsellesi mahdollisuus kokea päivän parhaat hetket täynnä valppautta ja läsnäoloa.
🔸 Tulevat retriitit: fi.dia-yoga.co...
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: fi.dia-yoga.com/
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: www.verkkovalm...
Tue Dia-Yoga’n UA-cam kanavaa ja lahjoita:
🔸 www.verkkovalm...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: dia-yoga@outlook.com
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
eu.manduka.com...
Web: fi.dia-yoga.com/
Instagram: dia_yoga
Facebook: / yogawithdiayoga
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana
Music by: Strawberry Candy
Oikein ihanan virkistävä ja lempeä jooga. Kiitos❣️
Olipa ihana ja tehokkaan lempeä lyhyempi jooga, joka sopi juuri tähän hetkeen ja sai hymyn huulille, kiitos Diana! 💖🙏💖🙏💖
Kiitos ! Tämä on yhtäaikaa joogaa, mediaatiota, terapiaa, matka sisimpään, onnen kättelemistä 🥰♥
”Onnen kättelemistä” äärettömän ihanasti sanottu ❤️ kiitos
Ihanan energisoiva jooga just tähän aamuun, kiitos! 💕
Tämä oli ihanan energisoiva ja lähti energia virtaamaan. Loistava aamun aloitus ja nyt valoa loistaen kohti uutta päivää😊❤️❤️
Jeee, hyvä Riikka 🤩❤️
Kiitos paljon! 🙏🏻 Lihasjumit hartioissa helpotti ja muutenkin lähti energia liikkeelle ✨😊
Ihanaa kuulla 😉
Tämä uusi tunti oli iloinen yllätys kun aamujoogaa etsiskelin! Tämä oli täydellinen tähän aamuun, juuri sopiva tempo ja liikkeet herättelemään keho uuteen päivään. Kiitos 💕🙏🏼
Noora täältä Oulusta moi 👋 olipas taas ihana minihetki matolla opiskelujen lomassa. Tekipäs hyvää! Kiitos taas aurinkoinen Diana ☀💕
Hyvää teki 🙏🌺💛
Aivan ihana 😍🥰 kiitos Diana ❤🙏🏼
Kiitos 🥰
Aivan ihana! ❤
❤️
Kiitos ihanasta aamun aloituksesta❤
❤️
Päivä saa aina hyvän suunnan sinun kanssasi, Diana! 🙏🙏🙏💖💖
Ihana Sari 🥰
Kiitos taas sydämellisesti.
Kiitos sulle kun joogasit ❤️
Kiitos ihanasta joogahetkestä jälleen kerran! ❤
Kiitos Inka 🙏
Ihanan virkeä olo tuli. Koko päivän on ollut väsymys ja päätä särkenyt, nyt on pääkipu tiessään. Kiitos ❤
Aivan ihana aamun aloitus! Antoi positiivista energiaa tänne räntäsateiseen Helsinkiin ☀️ Kiitos ❤
Kiitos uudesta joogasta!❤ Oli oikein ihana. 😊 Aurinkoiset maisemat taustallasi lähettivät energiaa myös talviseen Suomeen.
Kiitos Dia ❤ Kiva jooga 🎉 Ihanaa päivää Sinulle❤
Kiitos Anne 🥰
Oli tosi kiva avaus aamuun❤ Kroppa vetreytyi mukavasti, samoin mieli☺️ Kiitos ihanasta joogahetkestä❤
Kiitos uudesta aamujoogasta, olipas mukava yllätys tänä aamuna 😄 Kiitos jälleen 🥰🥰
❤❤❤ nää vaan on niin Beyond words..sydämen kiitos.
Bruno 6kk karvakaveri lähettää kans paljon terveisiä sulle ja Perunalle 😍😍.. on niin kova tsemppari mulle tässä joogailussa että voit vaan uskoo 😉
🤩 Hehee, ihana kommentti, terkkuja Brunolle ❤️❤️❤️
Kiitos ihanasta jooga hetkestä❤.
Aivan ihana tämä uusi flow
Haastava ja siksi teenkin sen nyt muutaman kerran uudelleen. Haluan lisää notkeutta ja upea tunne kun sitä tulee lisää.
Juuri niin kuin aina sanotkin ❤️
En pääse kyykkyyn niin että jalaterät osoittaa eteenpäin.
Mikä siihen auttaisi? 🙏
❤
@@KatriNummi ❤️
❤❤❤
❤️❤️❤️
Kiitos, oikein hyvin vetreytti 😊
Kiitos 🥰