Ini kata-kata yang ngena banget ke saya 11:42 "Benar-benar sadar penuh hadir utuh pada sesuatu yang sedang kita lakukan. Kita ini kan di tengah kehidupan modern sering kali merasa banyak sekali yang harus kita lakukan. Banyak hal di pikiran kita dan ini bikin kita kewalahan. Bisakah kita sederhanakan dengan fokusnya pada satu hal saat ini. Percayalah kamu akan mengatasi yang lainnya saat dibutuhkan" Thanks Mas Adjie. Video 16 menit mu membantu saya dan banyak orang.
Ketdak pastian yang sederhana sebenarnya yg banyak orang anggap begitu menakutkan, contohnya ketika kita berbuat baik lalu d diperlukan tidak sebaliknya, why gitu, Menurut saya ketidakpastian yg mudah di abaikan ya ketidakpastian yg disebabkan keinginan yang terlalu tinggi.
Tampaknya rasa iri hati sangat kuat di Indonesia, Mas. Sehingga jika seseorang memiliki kemampuan ketidakpastian, lalu ingin kepastian, yang berakibat selalu cemas. Padahal mereka sebaiknya Be Yourself deh. Ini bukan diagnosa ya Mas. Tetapi sebaiknya setiap orang memiliki waktu untuk berdiskusi pada diri sendiri, daripada lebih senanng membicarakan kelebihan orang lain. Perlu disadari, setiap orang ada plus dan minus. Maka Be Yourself deh, jauhi iri hati.
Saya mo cerita tentang kebiasaan saya selalu merasa bersalah jika tidak berusaha memberikan yang terbaik untuk orang lain tapi pada moments lain aku mendapati diriku sendiri tdk mendapatkan upaya yg maksimal dari orang lain pada akhirnya ada perasaan menuntut untuk bersikap seperti orang lain kepada diriku yg artinya aku harus jadi orang lain tdk menjadi diriku sendiri lagi,bgmn caranya agar aku bisa tetap jadi diriku sendiri tanpa menuntut orang lain bersikap seperti apa yg aku mau, terimakasih Mas Aji
![Adjie Santosoputro, 92 Menit Sadar dan Melihat Dampaknya | [JADI BEGINU]](/img/n.gif)
Ini kata-kata yang ngena banget ke saya 11:42
"Benar-benar sadar penuh hadir utuh pada sesuatu yang sedang kita lakukan. Kita ini kan di tengah kehidupan
modern sering kali merasa banyak sekali yang harus kita lakukan. Banyak hal di pikiran kita dan ini bikin kita kewalahan.
Bisakah kita sederhanakan dengan fokusnya pada satu hal saat ini. Percayalah kamu akan mengatasi yang lainnya saat dibutuhkan"
Thanks Mas Adjie. Video 16 menit mu membantu saya dan banyak orang.
Ketdak pastian yang sederhana sebenarnya yg banyak orang anggap begitu menakutkan, contohnya ketika kita berbuat baik lalu d diperlukan tidak sebaliknya, why gitu,
Menurut saya ketidakpastian yg mudah di abaikan ya ketidakpastian yg disebabkan keinginan yang terlalu tinggi.
Tampaknya rasa iri hati sangat kuat di Indonesia, Mas. Sehingga jika seseorang memiliki kemampuan ketidakpastian, lalu ingin kepastian, yang berakibat selalu cemas. Padahal mereka sebaiknya Be Yourself deh. Ini bukan diagnosa ya Mas. Tetapi sebaiknya setiap orang memiliki waktu untuk berdiskusi pada diri sendiri, daripada lebih senanng membicarakan kelebihan orang lain. Perlu disadari, setiap orang ada plus dan minus. Maka Be Yourself deh, jauhi iri hati.
Bagaimana mengobati rasa gelisah ditandai dengan nyeri di lengan atas dekat pundak?
terimakasih😊
Saya mo cerita tentang kebiasaan saya selalu merasa bersalah jika tidak berusaha memberikan yang terbaik untuk orang lain tapi pada moments lain aku mendapati diriku sendiri tdk mendapatkan upaya yg maksimal dari orang lain pada akhirnya ada perasaan menuntut untuk bersikap seperti orang lain kepada diriku yg artinya aku harus jadi orang lain tdk menjadi diriku sendiri lagi,bgmn caranya agar aku bisa tetap jadi diriku sendiri tanpa menuntut orang lain bersikap seperti apa yg aku mau, terimakasih Mas Aji
Nahh.. Sama ini perasaanya.. Sudah ketemu jawabanya blm kak
Setuju Mas untuk belajar ketidakpastian.
Terima kasih
Mas tolong rekomendasi buku2 untuk mental health