Mengenali Diri dengan Mindfulness (Feat Adjie Santosoputro)
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Saya penulis muda tentang tema keislaman di media massa sejak lebih 10 tahun lalu. Saat ini, sembari terus menulis, di saat jeda, saya bikin video tentang Islam yang adem. Karena saat ini, khususnya generasi millenial, penyampaian melalui video lebih diminati. Sekalian agar saya bisa mengekspresikan gagasan saya secara lebih leluasa dengan media visual.
Mas Adjie Santosoputro punya channel UA-cam juga di Adjie Santosoputro TV / @adjiesantosoputrotv
#JedaNgobrol
"pada akhirnya dokter, psikolog, psikiater hanya perantara. yang tau ttg diri kita adalah diri kita sendiri"
Setuju ini. Ga ada orang yg pernah jadi kita dan ga ada yg benar2 paham situasi kita. Jadi siapapun juga yg berniat membantu baik teman maupun tenaga profesional hanya bisa memberikan masukan dan arahan berdasarkan teori atau pengalaman dia sendiri ataupun pengalaman pasien lainnya. Keputusan tindakan apa yang akan diambil tergantung kita sendiri. Sebanyak apapun bantuan dari orang lain, kalau gaada keinginan untuk membantu diri sendiri, apa bisa?
Yang masih berjuang, ayo semangat. Take your time, pasti bisa insyaAllah :)
Take your time is Me Time
Jelas, karna yg punya kewenangan 100% terhadap jasad kita ya kita sendiri yg menggerakkan semuanya... Allah SWT jg tidak bisa menggerakkan kita tapi kitanya jg mau mendekatkan ke Allah SWT atau menjauhinya....
Saya setuju itu, sebagai perantara sosial (dokter, psikologi dll) dan sebagai membantu memberikan arahan dari banyak pilihan, dan yang menentukan pilihan ya diri kita sendiri
Betul bang
Setuju
Barangkali boleh bib dilanjut dengan pembahasan mengenai sikap yg harus diambil bila seseorang sudah 'mati rasa' dalam menjalani kehidupan. Terimakasih bib, barakallah🙏🏻
Mungkin waktunya mencari kembali tujuan hidup dan manfaat diri bro....hehehe
Setuju gan, serasa kehidupan gak ada gairah, terasa monokrom semua
Boleh nih
Iya, sampai bodo amat gitu di hidup sndiri, télalu mati rasanya
coba keluar dari perangkap pikiran. caranya perhatiin suara sekitar, nafas, orang-orang di sekitar. lakuin ketika rileks dan jangan di judge, jangan di analisa, jangan overthinking. ketika kita udh bisa keluar dari pikiran, baru kita akan bener2 "bangun" dan ngerasain hidup yang sebenarnya
Tolong AD-SENSE nya ditambahkan biar saya tidak merasa bersalah melihat ini tanpa timbal balik apapun
Hablhminallah saja bro ku, doa yg bagus untuk beliau.
Mungkin dengan kita mempraktikkan manfaat kebaikan yg diperoleh dari video ini bro dan mendoakan kebaikan beliau, insyaAllah bisa menjadi amal jariyah bagi beliau. Dan saya rasa lebih berharga dari harta duniawi bro 👍
Mungkin beliau berpikir, rezeki bisa tdk dr adsense saja. Dan mungkin youtube ini sbg bentuk sadaqah beliau. Kita doakan saja rezeki beliau dilancarkan oleh Allah swt.
Iya sih setuju, mngkn adsense ny bs brmanfaat untuk pndanaan pemuda trsesat..
Gak hrs...anda cukup bersyukur pd Tuhan sj krn di dunia ini msh ada org yg tulus ikhlas berbagi ilmu..
Saya sudah 3 bulan ini Yoga dan mencoba meditasi terutama mindfulness itu, menyadari napas masuk dan napas keluar. Terus entah tapi efeknya sekarang saya merasa lebih khusyuk shalat, kaya sadar lagi baca surat apa, sadar ini rakaat berapa, dan lain-lain :')
Makasudnya bagaimna ka trapi meditasinya?
Boleh shareing
Hai kak mau tanya meditasi mindful lewat perantara aplikasi atau gimana? Boleh tau media nya?
@@nurulfalah6854 Aku sekalian Yoga di channel UA-cam Yoga With Adrienne, tapi kalau mau yang bahasa Indonesia, cari di UA-cam tutorial meditasi ada kok, di Netflix juga ada. Konsep dasarnya adalah duduk tenang, jangan mikir apa-apa, fokus aja bernapas, ada udara masuk dan ada udara keluar, itu aja yang dipikirin. Awal2 cuma kuat 2-3 menit, karena enggak bisa fokus, tiba2 inget A, tiba2 kepikiran B, tapi lama-lama bisa kok sampai 5-10 menit. Semangat ya!
@@ardhiananda224 Aku sekalian Yoga di channel UA-cam Yoga With Adrienne, tapi kalau mau yang bahasa Indonesia, cari di UA-cam tutorial meditasi ada kok, di Netflix juga ada. Konsep dasarnya adalah duduk tenang, jangan mikir apa-apa, fokus aja bernapas, ada udara masuk dan ada udara keluar, itu aja yang dipikirin. Awal2 cuma kuat 2-3 menit, karena enggak bisa fokus, tiba2 inget A, tiba2 kepikiran B, tapi lama-lama bisa kok sampai 5-10 menit. Semangat ya!
Wahhhh,. Pengalaman kita sama, saya coba meditasi udah sebulanan, ternyata ngefek juga sama sholat lebih khusyu.. awal meditasi kuat cuma satu menit aja karena sangking ngga kuat tutup mata sambil atur napas.. setelah dicoba terus alhamdulillah kuat sampai 12 san m3nit.. padahal cuma tutup mata, atur napas keluar masukk dan awal2 ngga bisa ngendaliin isi fikiran yang tiba2 muncul ngga beraturan,. Setelah berulangkali lebih enakan aja ngejalanin meditasi..
Keren ni habib, bener2 habib yang dibutuhkan umat... mental health yg dl di anggap aib dan bahkan dikatakan di ganggu jin/setan, kurang bersyukur dan kurang imam, sama habib ini diselaraskan dengan ilmu pengetahuan dalam hal ini “penyakit”. Kereen... karena mental health tidak hanya bisa disembuhkan dengan “ngaji” dan memupuk iman. Tapi juga harus di perbaiki oleh seorang ahli, baik itu psikolog atau psikiater... Plis jgn menjudge orang dengan mental health itu kurang iman... ini penyakit yang harus di obati seperti sakit fisik.
Saya sangat suka metode da'wah antum dengan menggunakan media sosial, merangkul anak milenial, collaborasi dengan UA-camrs indonesia.
.
Metode da'wahnya sangat mengena, dan antum berhasil merubah persepsi orang-orang (terutama non muslim) tentang Islam.
.
Saya kagum dan berharap semoga lebih banyak lagi orang-orang seperti antum, lebih-lebih para Habaib yang lain untuk mengikuti jalur yang antum tempuh.
.
Perkenalkan bib, kami Channel Guyonan santri yang membuat konten yang mengangkat kehidupan pesantren dengan metode GUYON.
.
Kami yakin dengan guyon akan mudah masuk ke kalangan milenial dan gampang menyisipkan pesan kepada mereka.
.
Mohon do'a restunya bib semoga kami bisa tetap konsisten dijalan da'wah kami.
.
Kalau tidak keberatan, mohon antum beri masukan, kritik atau saran untuk menjadikan kami lebih baik lagi.
.
KAMI NYATAKAN FANS BERAT ANTUM!!! 😁🙏
Asslm wrwb, Habib Jafar dan Mas Adjie. Terimakasih sudah membahas tentang mental health dan interconnectedness nya dengan Islam yang relevan dan fundamental. Adapun usul saya utk topik yg bisa dibahas selanjutnya ada beberapa:
1. Toxic positivity yg mengabaikan ttg kesadaran akan pentingnya embracing negative emotions (banyak pihak yang mengaitkan bahwa ketika sebagai manusia kita sedang down, kita dinilai kurang bersyukur dan kurang dekat dengan Tuhan sehingga menambah perasaan merasa bersalah dalam diri sendiri)
2. Berlatih untuk berdaulat atas prasangka terhadap diri sendiri (belakangan ini, seiring dengan berkembangnya fasilitas kemudahan borderless access, agaknya sulit bagi kita untuk berdaulat akan prasangka diri sendiri, sehingga mudah terpengaruh untuk menyetujui opini dari kebanyakan orang ataupun cenderung ikut mencari pembenaran terhadap opini orang lain tanpa mempertimbangkan untuk menggali opini diri sendiri)
Semoga bermanfaat.
Saran mending salam jangan disingkat deh, kalau emang pengin disingkat ada aturannya
Iya no 1
@@ghozirafialfarrasi2467 thanks diingatkan. Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuhu
Up
Merasakan urgensi yang sama juga
maaf sekedar berbagi meditasi mindfulness
1.niatkan untuk ALLAH SWT
2.jari manis menumpuk ke jari tengah dan rasakan sentuhan kedua jari tersebut. fokuskan ke sentuhan tersebut perasaan anda pegang kedua jari tersebut lama2 jangan di lepas agar mengisi energi positif biar fokus dan tenang.
3.biasanya kalau meditasi ada gangguan sedikit seperti pusing tapi tetap saja :okus dan tempelkan kedua jari tersebut dan tidak lama anda akan merasa khusyuk dengan sendirinya dan lebih dekat dengan ALLAH SWT jiwa anda akan tenang dan suasana hati jadi bahagia
semoga bermanfaat ya.
4.bawa jikir dan sholat lebih khusyuk
Allahumma sholli alaa sayyidinaa muhammad
assalaamualaikum wr.wb
semoga video nya berlanjut, lanjutannya pengen "jadi manusia masa skrg, bukan terbayang masa lalu atau takut masa depan" dengan sudut pandang yg tetap sama islam dan logika sesuai channel habib, terimakasih
Sangat manfaat
Kalau boleh saran bib, video selanjutnya boleh dibahas tentang bagaimana berdamai dengan diri sendiri ketika doa dan harapan kita belum juga diijabah oleh Allah.. Terima kasih sebelumnya 🙏🏻🙏🏻
Saya penyintas bipolar Bib. Dulu saya menghadapinya sendiri krn (ego) gaingin ngerepoti orang lain. Tp, kondisi itu malah membuat grafik mood saya tidak beraturan. Tapi, sejak ada keluarga dan teman yg membantu pulih, perlahan saya mulai lepas obat dan grafik mood saya mulai stabil.
.
Saran untuk video selanjutnya adalah penerimaan diri thd mental illness, atau bagaimana bersikap terhadap penyintas, atau bagaimana bersikap sbg partner pulih seorang penyintas. Terima kasih Bib, Mas Adjie :)
Cinta itu tidak diajarkan... Kebencian pasti diajarkan. Saya bersepakat betul sama Habib dan mas Adjie.
Sejuk sekali mendengar paparannya. Keyakinan saya sama, walaupun saya orang Katolik.
Saya memandang orang2 yang beragama dan beriman adalah seperti Habib dan mas Adjie ini, karena auranya damai, sejuk dan penuh cinta... Salam damai, salam bahagia buat saudara2 semua...
saya senang Mental Health di bahas di cannel keagamaan, karena seringnya ketika kita stress, depresi, dan sakit mental lainnya, orang lain (bahkan pemuka Agama) cenderung menyudutkan orang tsb dan menganggap dia CUMA tidak bersyukur & kurang ibadah, padahal saya yakin ada faktor lain selain itu.
Mengganggap bhw tdk penting ke psikiater / psikolog bahkan menganggapnya sbg hal tabu, padahal bisa saja mereka adalah perantara Allah dalam menjawab keresahan dan doa kita, layaknya pasien yang sakit fisik nya yang pergi ke dokter utk berobat
Betul sekali. Saya juga beberapa kali menemukan dan bertemu langsung dg ustadz/ustadzah yg sperti itu. Sering kesel sendiri saya. Ya Allah, please lahhh, urusan mental health tuh nggak sesimple 'kurang ibadah' atau apapun itu. "Hal yg paling sulit adalah memerangi hawa nafsu (masing-masing)" Memang statement yg sangat deep sekali maknanya.
Cmiiw🙏🏻
Kuliah di psikologi, lulus dari psikologi, dan sekarang stres sendiri yang sampai mempengaruhi fisik. Same energy, Mas Adjie
Alhamdulillah akhirnya penjelasan mengenai materi psikologi yang beriringan dengan ilmu ketuhanan, yang biasa dimateri perkuliahan selalu ada titik tolak antara ilmu ini dengan ketuhanan
Salah satu habib paling logis dan berpengetahuan yg pernah saya kenal. Subhanallah
Biar 4thun lalu isi nya daging semua bermanfaat sekali buat introspeksi diri dan tau menganali diri ❤
toleransi, sangat baik,menyebarluaskan agama islam itu bukan agama yang mengancam,menakut nakuti,dan sensitif.open mind open hearth.
no judge ment.welas asih
7:10 memaafkan, 9:38 ngefake, 16:37 know yourself, 17:55 tahapan latihan, 24:32 result, 25:15 contoh, 31:35 tips
Siapa yang mengenal dirinya, maka akan mengenal Tuhannya.
Masha Allah
Bib, bahas gimana menghadapi orang orang yang judge mental ke orang lain..
Karena masih banyak yang seperti itu dan itu dapat membuat trauma tersendiri bagi mereka yang benar benar membutuhkan pertolongan ahli..
“Let go of your mind and then be mindful.
Close your ears and listen!” - Rumi 🙏
Saya sedang berlatih mindfulness dalam kehidupan sehari hari. Terutama untuk menyambut sang buah hati melalui persalinan nanti.. semoga bisa menerapkannya dengan baik
Kalo pengalaman saya biasanya untuk ringkankan beban pikiran atau batin biasanya nulis. Nulis apa yang memang benar-benar saya sendiri resahin, seperti lagi kesal, mau mengkritik sesuatu, dll, kalo lagi niat saya bikin sajak, opini, cerpen. Ini mungkin metode ortu kita dulu atau pas jaman2 kita SD masih punya buku diary atau catatan gitu. Dan walaupun gak semua beban yang ada dalam diri hilang, tapi seengaknya agak sedikit lega atau plong aja.
Pembahasan yang paling saya tunggu, tentang kesehatan mental. Apalagi di menit-menit terakhir tentang mengaitkan apa-apa dengan 'kesurupan'. Saya sempat ke psikiater dengan beberapa keluhan dan respon keluarga mengaitkan itu dengan kerasukan jin/setan, rasanya stigama seperti itu membuat saya lebih tertekan saya dan faktor dari luar diri saya sama sekali tidak mendukung saya mengobati mental saya.
Aku jg pernah merasakanya, kamu stay stroooong yaa♥♥♥♥
Semangat ya, saya juga merasakannya. Semangat terus berobatnya, kesehatan mental ga ada kaitan dengan gangguan jin.
Jarang2 ilmu agama di kaitkan dgn ilmu mental seperti ini, membuktikan agama islam sangat luas pandangannya dan saling berkaitan❤
Alhamdulillaah, mencerahkan bib... 🤲😇 Jazakallaah...
Plis lanjutt bib😭😭 ini membantu bangeeet ngobatin mental..
Hingga pada akhirnya jika kita menganggap diri kita manusia ya berprilakulah selayaknya manusia yg manusiawi....
Aura kebahagiaan dan kedamaian ada di kedua sosok podcast ini...🙏🏻🙏🏻🇮🇩🇮🇩
Setelah menonton ini, aku sambil noted tentang diri saya. Dan ternyata aku tidak sedang baik baik saja. Terima kasih Habib sama mas adjie, sudah membuka pikiran dan memberi beberapa tips biar menjaga dan merawat diri dan mental
Abdullah bin Mas'ud radiallahu anhu bernah berkata, "Pegang oleh kalian dua obat: Al-Qur'an dan Madu. Madu adalah obat untuk segala penyakit (badan), sedangkan Al-Qur'an adalah obat untuk setiap penyakit yang ada di dada".
Terimksh banyak masukannya. Sy memiliki anak yg ikut sodra kl dia libur dr pondok ak bingung setengah mati krn kl d lingkungn klrga sya mental anak sy selalu d jauhkan, dia nggk d anggep, kadang jijik liat anak sy, d pojokin d salah kan pekerjaan rmh sll d lakukan anak sy. Sy hanya bisa dengerin dia curhat tp hati sy hancur. Sy hany bs semangati curhat k Alloh.
Menarik sekali ilmu tasawuh dikorelasikan dg ilmu psikologi, maskasih obrolannya habib husain dan mas adji, semoga konten mencerdaskan kyk gini semakin banyak 🙏
Bib, bahas soal jodoh dong. Usaha-usaha apa yg harus di kencengin biar mantep memutuskan menikah dan bertemu dengan jodoh yg sebenernya. Sehat selalu bib, salam dari sumenep madura❤
Pengembangan diri dulu mbak wkwk, kalau ilmu diri sudah mencukupi baru belajar tentang perjodohan, supaya pas nikah mulus hubungannya, karna terdiri dari pasangan yang berilmu hehe
👍
Lanjut bang habib bikin konten terkait diri sendiri ,gimana jadi diri sendiri dan ga gampang nyalahin orang kalo kita lagi mengalami masalah
Lihat orang lain semua baik liat semua keburukan itu ada pada dirikita sendiri
Alhamdulilah terimakasih habib mas Adjie tidak ada yg kebetulan semua udah ada yg mengatur alhamdulilah
Bener bangeet, aku coba terapin mindfulness saat sholat, atau bisa dibilang juga khusyuk. Tapi itu emng susah bgt buat 100% mindfulness. Pikiran masih bolak balik.
Berarti harus lebih banyak lagi anak2 muda yang belajar psikologi. Lebih banyak dokter yang menangani kesehatan mental. Masalahnya di biaya nya...🤣
Terima kasih bib sdh membuat video ini bareng mas Adjie, saya sendiri pernah merasakan seperti itu... Dg meditasi sadar diri dan penerimaan diri saya jd berubah seprti skrg ini. Mungkin untuk selanjutnya bsa ada segment lain. Utamanya korelasi ibadah kita dg keyakinan utk sadar diri. Krn kadang sholat saja tdk byk merubah hidup org, krn org itu tdk kenal tuhannya. Ditunggu video selanjutnya. Tks..
Dilanjutkan bib kolaborasinya bagus ini, dengan topik lanjutan manajemen stres
Alhamdulillah, jazakallah bib & mas Adjie. Jawaban selama ini saya cari, sudah terjawab. Hatur nuhun
coba baca buku la tahzan, pencerahan banget
Siap kak, mksih referensi bukunya 🙏
Saya selalu ingat para pelaku tasawuf menggunakan kalimat ini man arafa nafsahu faqad arafa rabbahu” (Barang siapa yang mengenal dirinya, sungguh ia telah mengenal Tuhannya
Allahumma sholli alaa sayyidinaa muhammad
kata mas ajhie yg paling sering adalah keributan pikiran karena menyesali masalalu dan terlalu menghawatirkan masadepan jd g fokus pd saat ini …
masuknya pada ranah iman kepada qada dan qadar Allah, di al quran sangat dilarang utk bicara atau berpikir seandainya dulu begini, pasti sekarang akan begini begini dan begini. Karena yg sudah terjadi adalah takdir dari Allah, Dan ketentuan Allah pasti yg terbaik. Selesai, tdk seharusnya ada penyesalan yg ada cukup mengambil pelajarannya
"Kebencian itu diajarkan." Betul sekali bib. Ibu saya seorang narcissis. Seumur kehidupan beliau, beliau mengajarkan kebencian kepada saya karena dia benci dengan kehidupan rumah tangganya. Kebenciannya itu diproyeksikannya kepada saya. Dan beliau tidak pernah merasa bersalah.
Saya menunggu video selanjutnya Bib. Pertanyaan saya bagaimana cara menyembuhkan/memulihkan orang orang dengan mental yang berbeda ini dengan dibarengi atau diselaraskan dengan cara ajaran Islam? Atau minimal metode metode pemulihan seperti apa apa yg bisa dilakukan agar tidak menyimpang dari syariat syariat Islam. Terimakasih Habib dan Mas Adjie
Assalamualaikum habib Husein, saya usul tema video selanjutnya mengenai, Memanage kekhawatiran ttg kehidupan di masa depan ttg jodoh, rezeki, ajal,
Banyak disebutkan dalam riwayat hadis dahulukan ikhtiar dulu kemudian tawakal, seperti ada suatu kisah mengenai Unta sahabat Rasul yang tidak diikat kemudian Rasul menegur bahwa tetap harus adanya ikhtiar dengan cara mengikat unta tsb kemudian selanjutnya tawakal, mohon pencerahannya Habib Husein dan Mas Aji, terimakasih 🙏
Up
Makasih Habib sudah membahas kesehatan mental yang dikaitkan juga Islam, perlu banget penceramah Islam yang meningkatkan kesadaran kesehatan mental Indonesia.
Assalamu'alaikum Bib dan Mas Adjie, setelah mendengarkan dan memaknai video ini saya tercerahkan tentang berdamai dengan diri sendiri. Yang selalu resah tentang masa depan dan takut untuk mencoba kegagalan. Mungkin butuh saran atau pembahasan bib, tentang cara menghilangkan rasa malu yang terbentuk dari lingkungan masa kecil sehingga takut berkomunikasi dengan keluarga, penduduk desa, dan saudara jauh. Padahal di lingkungan luar (sekolah, kuliah, kerja) berasa bebas berkomunikasi dan tidak ada rasa malu yang sangat berat. Matur suwun
Klw boleh tau lingkungan masa kecil seperti apa sehingga bisa berdampak takutnya berkomunikasi dngan keluarga, penduduk, dst ?
Tolong dibikin 10 Season seperti ini😂
mengapa manusia depresi?
karena tidak bahagia
mengapa tidak bahagia?
karena terlalu banyak keinginan
mengapa banyak keinginan?
karena terlalu banyak berfikir
mengapa terlalu banyak berfikir?
karena hidupnya tanpa kesadaran
mengapa tidak sadar?
karena mata hatinya ditutupi kotoran
mengapa ditutupi kotoran?
karena tidak mengenal siapa dirinya sendiri
mengapa tidak kenal?
karena tidak mengenal Tuhannya sendiri
jadi sumber kebahagiaan adalah Tuhan
lalu mengapa manusia menggantungkan kebahagian pada sesuatu yang pasti binasa? (Harta, tahta dll)
manusia hanya sebagai pengamat
Pembahasan ini sangat bermanfaat buat orang yg kehilangan kepercayaan diri bib, atau mungkin ini dapat dikaitkan dengan penyesalan dimasa lalu, dalam hal ini bib saya menyadari ttg menyalahkan diri sendiri itu buruk dan tidak baik untuk kesehatan mental, bener" ingin sekali keluar dari lingkup masa lalu tpi berkali kali di coba tpi tetep gagal. Mungkin untuk tahap berikutnya membahas lagi tentang bagaimana cara menyehatkan mental dan mencoba untuk berdamai dgn keadaan, kondisi saya sekarang seakan akan terkurung dlm tidak percaya dgn diri sendiri atau mungkin lebih ektrimnya disebut benci krena kondisi dimasa lalu, bahkan mungkin se wktu" dapat menyalahkan allah gitu dgn mempertanyakan keadaaan seperti ini.
masa lalu itu ilusi pikiran dan pikiran itu doa. kalo kita berpikir negatif artinya kita mendoakan kejelekan pada diri kita sendiri. bilang "terima kasih" pada masa lalu dan maafin diri sendiri. jangan menyalahkan diri sendiri, keadaan, atau orang lain. sadar bahwa itu semua adalah sesuai ketetapanNya dan ketetapanNya adalah yang terbaik dan pasti ada hikmah.
"Aku sesuai persangkaan hamba-Ku.
"
semoga membantu 🙏
Pendapat pribadi aku lebih suka Mas Adjie dialog kayak gini. Aku udah beberapa kali nontonin youtube nya tapi kayak terlalu monoton. Sharing perspective like this makes it more understandable and more relateable. Lebih kena aja gitu rasanya. I like this episode a lot.
2 tahun belakang ini, saya sering memukul diri sendiri. Marah atas hal2 remeh yang pernah saya lakukan. Sering nangis, mudah tersinggung, akhirnya addict sama HP sebagai pengalihan pikiran (biar tidak sering mukul diri sendiri). Capek banget. Sering minta sama Allah, minta petunjuk saya ini kenapa. Qadarullah, pagi ini lihat video ini dari suggest youtube. Terimakasih. Terimakasih.
bib dibikin podcast dong ! biar enak di dengar sebelum tidur.
Maaf bib, sedikit masukan, kalau bisa narasumbernya jangan terlalu sering diinterupsi.
Sukses dan sehat selalu buat Anda berdua.
cerah banget cerahhhhhhh silauu abis nonton ini video. Terima kasih Allah dan algoritma ytube:")
Akhirnya ada yg bahas dengan cara dan bahasa yg sederhana tp mendalam... Semoga pembahasan selanjutnya bisa lebih gamblang dan terbuka lagi... jangan ditutup2i kayak yg lain2...
Bib plis undang mas adjie terus, butuh obrolan yg kaya gini nih soalnya di tengah situasi sekarang ini banyak orang yg mungkin mempunyai problem mental
Assalamualaikum bib, tolong bahas tentang "quartes life crissis" dong? bagaimana islam memandang hal itu dan bagaimana sikap kita untuk menjalani masa itu?
Thank you bib
Lanjut bib tema nya bersosialisasi karna banyak di indonesia orang yg takut mencoba hal baru takut mempelajari hal baru bertemu orang baru dan terlalu terjebak dalam lingkaran yg mereka buat sendiri
super powerful video ever :") thanks a lot !! suka banget alur vidio ini, nice try tho. i think semua orang setuju kalau semua orang harus nonton ini, but why viewernya sedikit (ayo bantu share). don't have an idea about next topic, but mas adjie wajahnya jangan fokus ke habib mulu, hehe.
Ya Allah seneng bangeeeeet dua tokoh kesukaan beneran ngobrol. I'll share everywhere♥
Pembahasannya sangat lengkap dan komplit ,kesehatan mental spiritual perlu mendapat porsi yg lebih Gede..dan serius.
Nah, berarti analisaku bnr. Krn sarjana psikologi biasanya punya penyakit mental yg bru terbuka stlh lulus
Aq dan 17 org angkatanku saling sharing ad bbrp yg bipolar disorder, delusi, halusinasi, depresi dan mental illness lain2.
Barakallahu
jika habib mempunyai waktu dan tenaga dengan mas adjie kembali menyampaikan hal-hal seperti ini bib, terima kasih
Sebagai orang yang tidak memiliki latar pendidikan tinggi, kondisi keluarga di bawah menengah dan lingkungan yang tidak mendukung, Konten seperti ini sangatlah berguna. Tapi yang menjadi masalah adalah tanpa mentor langsung ternyata menguras tenaga dan fikiran untuk melakukan apa yang seharusnya agar bisa mengenali diri sendiri.
Pertanyaanya adalah bagaimana saya mengatasi hal ini,,
Terimakasih sudah bahas ini dalam perspektif agama Islam, yang selama ini saya merasa dan pikir agama yang saya anut selama hidup ini ga pernah memperhatikan mental health.
setuju ilmu Islam sekarang lebih banyak ngebahas ibadah2 yang keliatan tapi ga mengeksplor kearah yang lebih spiritual yang justru adalah inti dari agama
Terimakasih .. haturnuhun...
Thanks ... Syukron....
Berarti sholat yg khusuk itu cara untuk mngaktifkn kesadaran ya..
Kalo boleh bib saran buat next video, mengenai tentang mental illness bagi kaum generasi Z yg sedang byknya mengalami depresi, dan dlm masalah bersosial, karen menurutku itu yg sedang byk"nya yg terjadi pada generasi muda indonesia terutama generasi Z.. mksh bib jazakallahu khairan.
Ustad Saya saranin kontennya ada tulisannya, agar lebih mudah dinikmati oleh banyak kalangan 😁😁
Nafas adalah nikmat yang paling sering terlupakan.
suka banget bahas agama dengan sentuhan psikologis
Tolong kasih penjelasan dong bib dan bang adjie tentang orang yg mengalami gangguan mental itu bukan jauh dari Tuhan atau kurang ibadah
Klo saya punya obat yaitu obatnya solat dan tafakur kok nikmat dan punya halu yg semua masalah kembali kepada sang kholik dan setiap ada masalah klo aku buat solat rasanya menenangkan hilang beban batin secara perlahan
asli ini bagus, relate banget makasih buat beliau berdua
Satu-satunya habib yang concern sama mental health...
Terima kasih habib dan mas adjie, saya senang dengar pembicaraan kalian, mau saran untuk pembahasan selanjutnya (kalau masih ada) bagaimana menghadapi kebiasaan yang surpressing feeling tadi, mungkin ke depannya bisa diatasi dengan jadi orang yang lebih terbuka, tapi bagaimana dengan perasaan yang sudah ditahan tadi?karena sampai lupa apa yang menjadi penyebab ketidaknyamanan, tapi ketidaknyamanannya masih tertinggal dan mungkin malah sudah tertanam dan jadi mudah tertriggered untuk alasan yang ga jelas karena akar permasalahannya juga sudah lupa
Apakah manusia itu hidup memang harus punya tujuan hidup? Bolehkah jika memilih prinsip hidup yang "mengalir saja"? Semoga bisa dibahas di video selanjutnya🙏
Kalau kata panji pragiwaksono "biasanya sih org yg hidupnya ngalir aja itu karena dia gak tau musti kemana" .. kata panjiii sih
Hidup kok kata panji.
@@areewibowo5740 ngasi perspektif aja mas kalau ga setuju ya silakan :)
Ikut komen. menurut saya tidak apa-apa seorang manusia tidak punya tujuan/mimpi karena menurut pendapat saya tujuan/mimpi itu semua orang bisa punya, tetapi gak semua orang bisa hudup sesuai dengan hatinya dan dirinya sendiri. Ketika seseorang hidup sesuai dengan keinginan hatinya itu adalah versi terbaik dari dirinya.
Punten slur.
Orang yang memilih hidup untuk mengalir saja mungkin punya pandangan sendiri akan pilihan nya. Dan kita(apalagi panji) gak berhak melabeli itu kok.
Siapa yang tau orang tersebut sudah ikhlas nan PASrah akan kehendakNYA.
Pun gak ingin mengatur kehendak-NYA.
Yang telah memilih tujuan hidup pun, alangkah baiknya tak "melekat" akan tujuannya.
Agar selalu hadir dalam kekinian. Tak melulu lompat ke masa depan ataupun ke masa lalu. 🙏
Terimakasih habih,
Jangan pernah berhenti membuat video yang seperti ini,
Islam fitrah adalah menyatukan dua roh didalam tubuh kita.menyambungkan hati dan otak dengan mendirikan agama fitrah,
Bagaimana bisa islam fitrah dipake untuk menjaga kesehatan baik mental maupun fisik?bahkan bisa mengobati penyakit apapun dalam tubuh kita tanpa bantuan booster dari luar ( obat ) ??
Dengan cara nafas fitrah menyadari adanya nafas yang keluar dan masuk lewat mulut sambil menyebut nama Allah / Tuhan, ini bertujuan untuk menyambungkan hati dan otak kita dimana membawa kita pada posisi MENJAGA KESADARAN DIRI SEPENUHNYA , begitu kita ada di fase ini ,bisa menjaga kesadaran diri kita sepenuhnya, maka yang terjadi adalah Bangkitnya Cahaya allah yang sudah Allah berikan pada seluruh umat manusia ada dibumi , yang terjadi ketika bangkitnya islam maka menyalalah cahaya Allah dalam tubuh kita
,QS 24 : 40
Jadi sesi pernyataan,,karena masing2 udah punya jawaban jd ga ada sesi tanya jawab,,
Ini video yang harusnya trending nih, worth it banget
Kalo ada segmen tentang mental health bener-bener ngebantu temen temen yg butuh pencerahan bib :)terimakasih
terimakasih habib ja'far sudah membahas ini, sangat bermanfaat sekali buat saya
MasyaAllah.. Trimakasih ilmunya Habib dan Mas Aji 🙏🙏🙏
Assalamualaikum habib Terima kasih sudah membahas video tentang mental health, saya ingin bertanya bib, bagaimana mental illness dalam islam? Karena tidak sedikit saya mendengar banyak orang yang mengkait-kaitkan mental illness dengan keimanan. Misalnya depresi = kurang iman. Padahal menurut saya kita itu tidak bisa mengukur keimanan seseorang bahkan kita tidak tahu apa-apa saja yang sudah di ikhtiarkan oleh orang yang terkena mental illness tsb. Jadi bagaimana untuk menyikapinya? Terima kasih bib semoga dibaca dan dijawab🙏
depresi muncul karena pikiran kita terlalu khawatir akan masa depan yang tidak pasti dan "lupa" bahwa segala sesuatu itu ada yang mengatur. semakin kita berusaha untuk mengatur keadaan maka kita akan semakin depresi apabila hasil yang kita usahakan tidak seperti yang kita ekspektasikan. ikthtiar memang harus tapi kita juga harus paham bahwa kita harus "berserah diri" dan membiarkan sesuatu yang lebih besar dan berkuasa dari kita untuk mengmbil alih. mungkin ini hubungannya dengan keimanan. semoga bermanfaat 🙏
Mental illness itu penyakit nyata seperti penyakit fisik tapi ga kelihatan. Karena faktor biologis di otak, tekanan psikologis yang distress dan hubungan sosial tidak harmonis. Tidak semua orang kuat/sama menghadapi masalah hidup, karena biologis otak dan psikologis orang beda. Jadi hal ini beda kaitannya dengan iman. Jadi karena penyakit, yang harus diobati ke psikiater atau psikolog kaya berobat penyakit fisik. Kan ga mungkin ibadah aja perlu ikhtiar. Nah setelah ikhtiar baru diperkuat ibadahnya. Emang di Indonesia harus perlu digaungkan sih kesadaran kesehatan mental. Bahwa mental illness itu bukan berarti kurang iman. Itu penyakit nyata.
Nonton ini sambil manggut-manggut. Terima kasih sekali sudah bikin video ini 🙏
Akhirnya ada yg bahas tentang tasawuf :)
banyak bro, tapi dah sepuh yg bahas beginian hehe
@@animochio kenapa yang muda2 ga ada ya 🤔
Coba lihat kh nasaruddin umar
Atw buya yahya mreka sdah ahlinya
Tidak terbebani masa lalu dan tidak mencemaskan masa depan
Mindfulness di dlm Islam itu boleh berarti
Mantap kontennya bib, gak ad saran topik selanjutnya, ngikut aja hehe, saya bantu share aja
Semoga habib dan mas adjie sehat selalu, mungkin menurut saya yang dislike video ini karena masalah suara aja yang kurang jelas hehe 😅, tambahin adsense nya bib biar kami berkontribusi juga, dan semoga subsnya cepat naik dan bisa beli alat2 penunjang videonya biar makin ajibb ckuakzz 😁🙏
terimakasih ilmunya bib dan bg bima the tiger🙏
Kenapa aku baru nonton :"
Mungkin perlu penekanan edukasi kesehatan mental disemua lini pendidikan mulai dari dini dst dan kita harus sadar akan isu ini.
Wow .. dapet bngt . Beban saya melupakan diri saya saat ini Krn kegagalan kesalahan dan bagaimana nanti 😭
Sangat menyadarkan,Syukron Katsir bib..
Assalamualaikum habib, mohon untuk melanjutkan diskusinya lagi bersama Adji Santosoputro 🙏 sangat menarik dan bermanfaat bagi kami
mungkin bisa membahas tentang anxiety dan penanggulanggannya gmn
trus juga gimana caranya meminimalisir overthinking terutama setiap menjelang tidur
mindfulnes. latihan meratiin nafas buat kuatin otot mental bisa dicoba