Quelle Selle Pour le Gravel ? Avec Antoine Expert Bikefit RETUL
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- Опубліковано 1 жов 2024
- 🚴♂️ Parce que nous n'avons pas tous la même morphologie ni les mêmes pratiques, choisir la selle de vélo la plus adaptée à qui vous êtes s'avère essentielle. Avec Antoine, Expert Bikefit Retil chez Spécialized, nous passons en revue les différents types et des conseils pour choisir le bon modèle.
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J'ai fais ma mesure aujourd'hui 108 d'écartement, on me conseille une 143 en selle, par contre les largeurs en dessous de 100 ,ils m'ont dit que c'était du 130...
Superbe vidéo comme à chaque fois, l'idée d'une vidéo sur le cuissard et la crème m'intéresse fortement 😉.
Mais comment fait-il ?!!! Si je ne me trompe pas, en ce moment même Stéphane est en train de rouler dans les environs de Poitiers pour une épreuve d'ultra distance en gravel.
Et il pense tout de même à mettre en ligne la traditionnelle vidéo du jeudi.
Il est vraiment excellent.
Longue vie à Stéphane et sa chaîne !
Il a certainement dû programmer la diffusion de celle-ci à l'avance, car en effet je le suivais en live aujourd'hui sur la gravienne et malheureusement il a dû abandonner pour raison personnelle...
@@jeromesauquet5800 merci de ta réponse. J'imaginais bien que l'informatique permettait la mise n ligne différée, mais je trouvais le clin d'oeil sympa.
Et malheureusement, j'ai vu moi aussi hier soir (sur facebook) que Stéphane était contraint d'abandonner.
J'espère rien de grave.
Vidéo crème de cuissard on en parle jamais
Antoine, il en connaît un rayon. On aimerait tomber plus souvent sur ce genre de professionnel 😉.
Merci à vous deux...
La vidéo pour le cuissard excellente idée 👍
ok, j'attend la vidéo sur la crème et le cuissard... fragile du popotin 😮
Après avoir été longtemps induit en erreur par une mesure et les conseils d'un vélociste qui m'avait vendu une selle en 145 mm de large, j'ai longtemps souffert et je n'ai jamais réussi à trouver de selle qui me convienne. Et puis un jour, j'ai mesuré moi-même la largeur des mes ischions pour arriver à la conclusion qu'il ne me fallait pas une 145 mais plutôt une 130 voire moins. Je roule aujourd'hui avec une selle Décathlon Ergofit que j'ai acheté, neuve, sur un site bien connu de revente d'occasion, car non disponible au détail, et ça a changé ma vie !
Suite à 2 mésaventures de selle ( genre 2 steak saignants ) sur longue distance avec 2 selles différentes.je suis passé, pour essayer, sur une selle en cuire "Idéale" pour plus de confort. Bien plus chère et plus lourde que la concurrence et je ne le regrette pas.
Un confort incroyable, la réputation de cette selle n'est plus à faire.
Par contre pour le réglage j'avais le creux et le bec de selle (comme le réglage de mes selles précédentes) et je me suis retrouvé à "glisser" sur le cintre et forcer sur les bras, ce qui devenait au fil des km très fatiguant.
Vu que le bec remonte un peu j'étais trop sur l'avant. Donc comme tu le faisais, j'ai fait le niveau avec l'arrière de la selle et le bec et c'est nickel.
Comme quoi les réglages peuvent aussi être propre à chaque selle et confort personnel.
Hello, je ne connaissais pas la mise à niveau sur l'avant. Je fais la même erreur… Vite, je vais chercher mon niveau ^^
One single INFINITY SEAT will replace all this saddles !
Il y a aussi la forme en V ou Y (voire T) de la selle, puis bien sûr, la position sur le vélo, qui jouent sur le confort de la selle.
bonne video bien détaillé avec l'astuce sur le réglage. Je roule actuellement avec une Fizik Argo Vento Adaptive après avoir passé des années sur une Fizik Aliante. C'est une changement radical mais j'y gagne en confort. Tu es actuellement sur les chemins alors belle aventure sur la Gravienne.😎👍
une bonne smp trk gel a 60 balles ça convient a 90/100 sans cuissard mais c'est sur que ça flatte pas l'ego lol vaut mieux mettre 200 balles dans une selle et ensuite 200 balles dans un cuissard pour supporter sa selle qu'on à payé trop chère pour changer + la crème mdr .
A part pour un pro qui fait des courses je vois pas l'intérêt .
super vidéo comme d'hab ;) mais le marketing ferait manger de la mer.... à certain.
J'ai refait le réglage de ma selle suivant les conseils d'Antoine et c'est vraiment le jour et la nuit pour moi. Rien que pour ça j'aimerais mettre 15 pouces en l'air à cette vidéo !
Très bonne vidéo. Très explicative. Une question : est-il possible de mesurer sa largeur d’ischions à la maison, sans appareil compliqué ?
Je l'ai fait la semaine passée, c'est très simple. Il suffit d'un morceau de carton d'emballage, sur lequel on s'assoit pendant une ou deux minutes en sous-vêtements. Le carton s'enfonce au niveau des ischions. J'ai mesuré la distance intérieure, la distance extérieure et j'ai fait la moyenne des deux.
Voici la technique www.mantel.com/blog/fr/selles-guide-de-choix
Ttès intéressant !
En résumé j'ai toujours regardé : la matière, le revêtement, le poids,
Soit des caractéristiques secondaires 😱
J'ai appris au moins deux trucs : 1) la largeur et comment la mesurer 2) le positionnement du niveau.
Là, je suis sur que ça peut changer beaucoup de choses.
Bravo, une fois de plus un axe d'analyse différrent , très intéressant.
Quand on vient de la Brooks en cuir avec huile de pied de boeuf :-)
Actuellement j'utilise une WTB VTT avec rail carbone, j'en suis ni content ni mécontent, je me suis tout simplement habitué à avoir mal, l'ayant choisie sur la base de critères fallacieux !
Merci, j'en connais un qui va vous remercier, je le sens :-)
Le son droite gauche dommage ;) si on écoute avec un seul écouteur ou problème d’audition d’une oreille. Sujet interessant et vaste, on apprend le bon vocabulaire.
Excellente idée de faire le test de mesures plutôt que d'acheter une quantité de selles jusqu'à trouver celle(s) qui nous convient. Pour le coup, dans ce cas, on gagne du temps, de l'argent et, du plaisir sur le vélo. Bravo Spé. ( Et bravo Stéphane pour cette aisance malgré le branchement filaire )
Wouah merci pour l'info de l'aileron de la selle ... Cela explique pk je dois régler ma selle vers le haut ! Alors qu'en faire non ... C'est juste que je mettais le niveau exactement comme tu le décris 😂 merci encore une fois pour ces vidéos 👏 et courage suite à l'arrêt de ton aventure ... 💪
Merci pour ton message. Aventure arrêtée mais tout est rentré d as n’a l’ordre. Partie remise. Très bientôt gravel à Angers 😊
Merci à vous deux!
Et oui on en apprend encore un peu plus tous les jeudis grâce à tes vidéos
Comme tu le sais j’aime bien apporter de ma pédagogie sur la chaîne 👍
belle video, il n'existe personne qui puisse faire tester des selles avant l'achat? Vivement la vidéo (cuissard- crème) parce que l0 aussi il y a à boire et à manger...
Beaucoup de vélocistes proposent des selles d’essai qui se distinguent souvent parce qu’elles sont pas de la couleur « officielle » de la selle mais rouge ou jaune ou violette selon les marques
Moi tune speedneedle et un bon cuissard j’ai jamais trouvé mieux pour mon fessier 😂😂😂
Bonjour Stéphane, l'assise une importance capital particulièrement sur les grandes distance. Grace à cette vidéo je vais pouvoir enfin faire mon choix parmi les différents produits présenté !
Bonjour Y a-t-il un moyen de calculer sons écartement « élisiatique » sans passer chez Retul pour choisir une selle Merci pour toutes tes excellentes vidéos Jean-Yves
Oui avec une carton épais, s’asseoir sans slip et mesurer les points d’appui
Pour moi Fizik Antares. Courte avec un bon appui.
Super vidéo. Très intéressant. Merci pour ce beau sujet sur les selles.
Bonjour j'ai une question concernant l'écartement de la selle, comment passe t'on de 98mm d'écartement du bassin a 143mm pour la selle ?
Mulitplié par 1.5 dans tout les cas ?
Bonjour Anthony je ne connais pas la formule de calcul du ratio mais on doit être de cette ordre là
quelqu'un a déjà réussi à se faire rembourser une partie d'un bikefit par une mutuelle ?
🤣
@@Marcus-us3ws je suis très sérieux ça se fait aux états unis
@@Carftymk Je ne doute pas de votre sérieux cher Nasim mais chez nous, en Belgique, l'aide sociale est tellement développée que votre post se retrouve dans le même ton que les blagues que l'on se fait entres potes ! Le Gap entre la culture Anglo-Saxonne et nous est juste ... Enorme ! C'est ça qui me fait rire. ( Rien d'irrespectueux ) ;)
🤣🤣🤣🤣
Pays d'assistés
Je me marre
@@StefNefast On a déjà vu mille fois pire comme remboursé... Mais là je demande pas la sécu, c'est l'assurance. L'assurance paie quand tu as des problèmes donc pourquoi pas pour les prévenir ? C'est de l'assistanat ça ? Ce pays de merde te prend 50% de ton fric mais il faut rien demander en retour ?
Bonsoir Stéphane
Comme d'habitude une exellente video sur les selles . Trouver sa selle prend du temps depuis 20 ans je suis sur une selle SMP PRO avec du cuir comme revetement . La position et l 'inclinaison avec la selle SMP prend du temps à trouver mais après plus de problème. Aussi un très très bon cuissard , je roule avec un cuissard italien ( la marque avec un scorpion) et ne met pas de crème antifrottement pas de problèmes sur des distances entre 100 et 120 Km , avec une bonne étude posturale cela supprime bien des problèmes
Bons chemins et routes
Merci beaucoup d’avoir partagé ton expérience. J’ai aussi une selle SMP que je trouve qualitative
Ah mon arrière train l'attendait cette vidéo. Merci a toi pour les infos. Généralement je commence à avoir mal au fesses au bout de 80 kms mais j'ai remarqué que ça dépendait aussi de ma vitesse moyenne, plus elle augmente plus j'ai mal au cul.
La vidéo sur les crèmes m'intéresse aussi.
Je me rends compte que les crèmes sont un sujet assez mal connu. Merci pour cette bonne idée de sujet de vidéo 👍
J'ai la première Spé à l'image (équipement de base sur mon gravel). Par rapport à ma morphologie, elle est incroyablement confortable. Je dois passer les 100 bornes pour avoir de légers tiraillements. Mais, comme c'est très bien expliqué, chacun doit tester et pendre ses mesures pour trouver celle qui convient.
Exactement Olivier. Parfois certains sont tout de suite très bien sur des modèles simples alors que d’autres non. Finalement cela reste très personnel une selle
Merci pour cette vidéo très complète sur un sujet trop peu abordé 👍
Salut à ttes et à tous!
Très bonnes explications.
En ce qui me concerne, j'ai une préférence pour les selles semi arrondies et légèrement recourbées. Selles plates, impossible..
A +
Hello Tony. Comme toi. Selles plates… aïe aïe 😩
Salut Stéphane ! Pour ma part mon fessier repose sur une San Marco Shortfit Superconfort j'en suis globalement satisfait , mais c'est bien difficile de trouver la selle parfaite il faudrait en essayer et surtout se faire prêter des dizaines de selle et ceux sur plusieurs sorties...pour éventuellement trouver l'idéale...sur ce bon week end . A plus dans le bus :)
Beaucoup de vélocistes proposent des selles d’essai qui se distinguent souvent parce qu’elles sont pas de la couleur « officielle » de la selle mais rouge ou jaune ou violette selon les marques 👍
Vidéo très intéressante, mais pour compléter pourrais-tu nous parler des selles en cuir type "Brooks", "Idéale" ou encore "Berthoud" qui sont très plébiscitées par les cyclistes qui font des longues distances. Sont elles si confortable qu'on le dit une fois qu'elles sont rodées? Merci à toi...
c'est vraiment très intéressant tout ça !! perso mon séant va sur une prolongo scratch M5 PAS.
Excellente selle Julien 👍
Merci Stéphane, vidéo très instructive. J'espère que tout va bien. Amicalement
Merci Marc pour ton message
Tout à fait d'accord sur le cuissard et la crème de cuissard qui va bien (merci Assos!). Pour les selles, un article récent dans 200 disait, plus c'est cher et moins c'est confortable... propos un peu caricaturaux mais pour avoir essayé de multiples selles de la très chère (renvoyée dans les 48 heures) à la moins chère (35 balles), ben c'est quand même dans les peu chères qu'on a du confort du fait de l'absence de recherche d'extrême légèreté. Perso, j'utilise une selle femme de chez Selle Italia : c'est confort, pas trop lourd et à moins de 100 balles. Le principal souci reste de trouver la combinaison qui va épargner le fondement, sachant que la crème améliore grandement la tolérance aux frottements divers...
Merci pour cette video !
Encore merci pour cette vidéo. Je te rejoins sur le fait qu’aujourd’hui, on parle de bike fitting mais les constructeurs ne proposent aucunes adaptations de son vélo. Je parle de la selle, longueur de potence, largeur du cintre, longueur des manivelles voire choix des braquets. Au regard des prix toujours à la hausse, ces possibilités devraient être incluses comme un bike fitting de base pour que le client sort de la boutique avec un vélo correspondant à ses mensurations.
Si la marque française origine propose cela sans surcoût. Et Stéphane a fait une vidéo
Certains vélocistes proposent une étude posturale. Il est vrai que lors que l’on achète un vélo neuf, de mon point de vue cela s’avère indispensable
Bonjour Stéphane j'ai un petit problème quand je suis assis sur ma selle j'ai tendance a revenir sur l'avant se qui fait que je passe mon temps à reculer sur ma selle est ce que tu pourrais me donner un conseil merci pour ta réponse
Probable que ta selle est trop inclinée sur l’avant. tu peux regarder avec le niveau qui est inclus dans ton smartphone, la plupart en ont c’est plus précis qu’un niveau à bulle
J'avais le même problème que toi, et la réponse de Stéphane correspond à ce que j'ai fait pour améliorer la situation ;)
j'ai une Brooks Cambium 15 : super confort
Excellente celle que cette Brooks que j’ai l’occasion de tester
Pour moi les meilleurs selles je les trouve chez specialized modèle Toupe body géométrie et coup de chance j’ai trouvé sur un site une selle full carbone à un prix aussi léger que son poids le même profil sans rembourrage et là bingo !je suis étonnamment super confortable dessus !c’est peut-être du fait que j’ai pratiqué l’aviron pendant plusieurs années,pour préférer les selles planches de bois,idéal pour vous blinder le cul,😉
Moi j'ai opté pour une selle smp et j'en suis ravi
Très bon choix 👍
Merci Stéphane pour cette vidéo particulièrement intéressante.
Merci Hervé pour ton retour 😀
Bonne vidéo ,très intéressante
Une selle avec gel le top pour les culs fragiles haha moi je préfère même si un peu plus lourd
Merci pour ces infos...
Beaucoup conseille de ne pas mettre la selle a niveau mais légèrement plongeante vers l avant pour limiter les pressions sur le périnée
Merci pour le niveau de selle
Petit problème de selle pour ma part au bout de quelques mois de pratique. Après mesure ischiatiques j’ai essayé la Romin, la Power courte et finalement c était la Phénom qui a été la plus adapté.
Leur système d étude posturale est vraiment au top. Rien ne se fait précipitamment, on essaie, on test, et après on achète la bonne selle. Idem pour les potences. Ça fait parti de leur démarche de vente lorsque l’on achète un vélo.
Merci beaucoup Damien sur ce retour d’expérience 👍
Quand tu as essayé les selles tu as pu les rendre après essais et garder la Phenom que tu as achetée au final ? Merci
@@Valmente Malheureusement les sel ne m’appartiennent pas comme la plupart du matos que j’ai sur la chaîne. Mais pendant que je les ai j’en profite
@@GravelBike je parlais à Damien qui a essayé bcp de selles haut de gamme
Merci pour la video !!
Comment mesurer la largeur adaptée à sa morphologie dans un magasin lambdas ?
Je te mets un lien pour le faire chez toi avec un carton www.mantel.com/blog/fr/selles-guide-de-choix
@@GravelBike super, merci pour ca.
Cette vidéo, selle à classe…
(J’ai même pas honte….)
Raymond Devos... sort de ce corps 😀 :
Je voudrais acheter une bicyclette !- Quelle bicyclette voulez-vous ? Voulez-vous cette bicyclette-ci, ou cette bicyclette-là ?- Quelle différence y a-t-il entre cette bicyclette-ci, et cette bicyclette-là ?- Il y a une différence de selle...
Celle de cette bicyclette-ci n'est pas la même que la selle de cette bicyclette-là, et, de même :
Celle de cette bicyclette-là n'est pas la même que la selle de cette bicyclette-ci- Donnez-moi cette bicyclette-cin avec la selle de celle là...- Mais la selle de cette bicyclette-ci ne va pas sur cette bicyclette-là...
Comme la selle de cette bicyclette-là ne va pas sur cette bicyclette-ci...- Vous n'avez pas d'autres bicyclette que celles-ci ?- Si, mais elle n'ont pas d'autres selles que celles-là.- Ont-elles des sonnettes ?- Sur cette bicyclette-ci, vous avez cette sonnette-ci... cette sonnette-là, qui fait SI... et
sur cette bicyclette-ci, vous avez cette sonnette-ci, qui fait LA...
J’adore selle là 😉
Magnifique vidéo Super qualité d'image 😁 J'ai encore du boulot à faire avec ma petite chaîne UA-cam 😁 Bravo à toi
Merci l’ami et bonne chance pour ta chaîne 👍
@@GravelBike C'est très gentil merci !
Excellente vidéo Stéphane, comme toujours !😃
4:40
chez SMP ils montrent sur leur site de prendre la longueur totale de la selle pour mesurer l'inclinaison (niveau).
étant encore et toujours à la recherche de la bonne selle,malgré quelques années de vélo derrière moi,je pense à avoir trouver une selle qui me va,mais à confirmer sur une longue distance.
je suis très sensible au mal aux fesses,et je parle bien de mal aux fesses,et non d'échauffement ni d'irritation.
donc la selle en question est la SMP trk gel.
elle est grosse,elle est lourde,mais elle semble assez confortable.
je vais peut être changé d'avis dans 2 jours quand j'aurais passé 8h dessus....... dans ce cas,j'éditerai mon message.
ah oui,et sinon,cuissard de qualité à 150balles (casteli) ou cuissard Aliexpress à 20€,ça ne change rien en terme de confort d'assise (pour moi).
et la crème assos,ne m'apporte pas grand chose puisque comme expliqué au dessus,je n'ai pas de problème de frottement.
après avoir passé 8h sur ma SMP TRK gel,je confirme l'intérêt pour le confort de cette selle.
par contre elle est lourde et elle fait mastoc sur le vélo,mais faut faire un choix ... avoir mal au cul au bout de 2-3h ou pouvoir rester dessus toute une journée.
prochaine étape avec cette selle......520km en 2 jours
Il fait quoi le cobaye ? Il fait le pantin ?
Salut Séphane, quel est la marque et modele de ton cuissard dans ta video ??
Cuissard Assos à Brettelles : MILLE GTC KIESPANZER BIB SHORT
Et la selle brooks, est elle aussi bien que certains le disent ? (Bien = confortable)
Je viens de changer pour une Brooks C15 cambium, et après un 1er 100kms pour test, ben aucune douleur, pas de frottement. J avais pourtant les fesses abîmées ! Le bonheur ! En tout cas pour moi.
@@guyherrmanngh c'est incroyable... Pourrez vous me dire ce qui se passe apres plusieurs heures sur la selle svp ? est ce que cela sera pareil ?
Selle infinity 😊
Vraiment trop banal.
instructif, perso j utilise 1 selle infinity elle a changé mon confort...j'etais sceptique desormais je suis convaincu
je voudrais bien essayer,mais à 400€ si elle ne me convient pas,ça fait cher la déception,déjà que je commence à cumuler quelques selles ,je serai très embêté avec une en plus à ce tarif.
dommage que le vendeur français ne fasse plus de prêt (je l'ai contacté il y a moins de 2 semaines).
Trop cool toutes ces infos ! Comment mesurer sa largeur à la maison ?
Avec un carton hop je te mets le lien www.mantel.com/blog/fr/selles-guide-de-choix
@@GravelBike trop bien, merci beaucoup !!