MOJA TRENINGOWA RUTYNA💪❤️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 вер 2024
  • Hejka! Podobało się?
    ☞Zostaw łapkę fapkę w górę!
    Obczaj portale społecznościowe:
    ☞ Na facebooku mamy wspólna grupę gdzie mamy świetny kontakt:
    Podróżnicy Wiki
    ☞Oprócz nagrywania lubię też robić zdjęcia. Oto moje insta:
    wiktoria.lackaa
    ☞Przez dłuższy czas nie dodaje filmów? Zerknij co się ze mną dzieje na snapie: lackawiktoria5
    ☞Chcesz napisać coś prywatnie lub wysłać mi zdjęcie? Pisz na e-maila:
    lackawiktoria@gmail.com
    ☞Wejdź też na mojego TikToka gdzie nagrywam śmieszne filmiki:
    wikiyo
    ☞ZAPRASZAM DO SUBOWANIA!
    Dzięki, że oglądałeś/łaś!
    Trzymaj się! ♡

КОМЕНТАРІ • 249

  • @aniaaa8128
    @aniaaa8128 4 роки тому +140

    Fajnie by było jak byś nagrała całodniowa rutynę gdzie pokazujesz też jak ćwiczysz co jesz itp

  • @maja9747
    @maja9747 4 роки тому +228

    Ale fajnie że tobie się tak chce i masz taki sprzęt w domu, masz mega mega figurę, ale widać że nad nią pracujesz 💖💖💖
    Edit dziękuję za tyle łapek

    • @misia33
      @misia33 4 роки тому +1

      +92862671190 byquu
      ps. ja 200 like ^^

  • @kinga6985
    @kinga6985 4 роки тому +63

    Od tej pory gdy cie oglądam taniec stał się moją pasją

  • @milenaz63
    @milenaz63 4 роки тому +305

    WoooW może gdy bym miała taką siłownię też bym miała motywację do ćwiczeń ale samej z siebie mi się nie chce w moim zwykłym pokoju xddddd

  • @kristineee4970
    @kristineee4970 4 роки тому +81

    To teraz lecisz z wakacyjną rutyną💞🤪

  • @domka210
    @domka210 4 роки тому +93

    Chciałam się zapytać ile trwa twój trening i ile razy w tygodniu go wykonujesz 🥰

    • @wiktoria.lackaa
      @wiktoria.lackaa  4 роки тому +35

      zależy ile mam czasu i siły, staram się codziennie ale nie zawsze mam czas, ochotę i sile, a trwa od 20 minut do nawet 2h ☺️

  • @sylwiapresia3322
    @sylwiapresia3322 4 роки тому +41

    Super rutyna też bym tak chciała ale bardzo mi się nie chce powiedz jak mogę się za to zabrać. Uwielbiam cię 💙
    Pozdrawiam 💜

  • @skixjsvs
    @skixjsvs 4 роки тому +21

    ale mnie takie filmy motywują 😂❤

  • @twojstaryjebigos1016
    @twojstaryjebigos1016 4 роки тому +20

    Jesteś mega pozytywną osobą i twoje filmiki są cudowne, a jak patrzę na to, co robisz na rurce to jestem pełna podziwu. Ja bym się połamała. Zmotywowałaś mnie teraz, żebym też poćwiczyła. Mam nadzieję, że wszystkim przyjemnie mija dzień. Pozdrawiam wszystkich 😘😘

  • @majababiak8401
    @majababiak8401 4 роки тому +24

    Proszę nagraj oddzielny filmik z całym procesem rozciągania. 😘♥️

    • @adam-vip
      @adam-vip 4 роки тому

      I wchodzeniem na rure

  • @Michelle-je8cu
    @Michelle-je8cu 4 роки тому +3

    Jejku , pamiętam jak jeszcze byłaś nieśmiała i bardzo cichutko mówiłaś na filmach , bardzo rozwinelas się od tego czasu , życzę ci dużo rozwoju i na yt i oczywiście w tańcu ❤️🌻 twoja figura jest prześwietna ale widać ile włożyłaś w nią pracy 😻🌠

  • @adogde6874
    @adogde6874 4 роки тому +1

    Pięknie masz podkreślony i wyeksponowany wysoki stan w tych szortach

  • @hanslife2023
    @hanslife2023 4 роки тому +2

    oja, powiem szczerze ze nie oglądałam cie już długo, ostatnio jakieś wakacyjnie czy coś hahah a teraz widze jaki progres zrobiłaś! już zakaz 100k wow! gratulacje jedziesz z tym dalej! 😍❤️

  • @ninaptak6076
    @ninaptak6076 4 роки тому +35

    Super:-)

  • @acroala2181
    @acroala2181 4 роки тому +9

    Jejuu ja ja uwielbiam twoje filmy /ps zrobisz filmik moja wakacyjna rutyna ❤

  • @creazyzuzia5219
    @creazyzuzia5219 4 роки тому +2

    Twój sportowy kontent jest najlepszy ❤️

  • @olajwia728
    @olajwia728 4 роки тому +50

    Filmik wstawiony 1min temu zabieram sie za oglądanie

  • @olivialaskowska8729
    @olivialaskowska8729 4 роки тому +10

    Super zabieram się za oglądanie 。☺️❤️☺️

  • @haniajachimowskq
    @haniajachimowskq 4 роки тому +3

    Uwielbiam cię😍😍😍
    Nagrasz film : Dzienny foodbook, albo coś w tym stylu, że pokazujesz co jesz przez cały dzień ☀???

  • @majamajakaj9205
    @majamajakaj9205 4 роки тому +1

    W końcu odcineczek o ćwiczeniach! Uwielbiam Twoje filmy! Pozdrawiam💖
    Ps: świetny filmik!

  • @DdDd-rb8zg
    @DdDd-rb8zg 4 роки тому +6

    Super filmik. Chcemy więcej takich filmików

  • @honoratakaskiewicz3494
    @honoratakaskiewicz3494 4 роки тому +2

    💜💙💚💛Ale super.❤️ Nie mogłam się doczekać tego filmiku.💛💚💙💜

  • @juliabida6384
    @juliabida6384 4 роки тому +2

    Jesteś najlepsza youtuberska na świecie czeklama na taki filmik i jesteś piękna zawsze spełniaj marzenia swoje pozdrawiam cieplutko

  • @igasusidko8703
    @igasusidko8703 4 роки тому

    Uwielbiam cię oglądać.Bardzo bym chciała żebyś nagrała odcinek w którym zdradzisz sekret twojej idealnej figury

  • @jagodakozio1002
    @jagodakozio1002 4 роки тому +12

    wow jedną minutę temu!!! super

  • @patrycjasuchcicka2209
    @patrycjasuchcicka2209 4 роки тому +5

    Super ❤

  • @klexeeu3298
    @klexeeu3298 4 роки тому +2

    Zapowiada się super film.
    ❤❤❤❤

  • @juliagasiorowska5846
    @juliagasiorowska5846 4 роки тому +2

    Zabieram się za oglądanie 🔥
    Pozdrawiam wika ❤️❤️

  • @tysiaqq7818
    @tysiaqq7818 4 роки тому +5

    Ale ja bym chciała taki pokoj-siłownia w domu

  • @wruszka707
    @wruszka707 4 роки тому +1

    Godzine temu cie ogladalam to mialas 94,9 tys subow a teraz masz 95 tys❤️❤️❤️ Gratuluje i lecimy po 100 tys ❤️❤️❤️

  • @emilia10092
    @emilia10092 4 роки тому +1

    Ale super, więcej takich filmów pls💕

  • @gabimajerowska8500
    @gabimajerowska8500 4 роки тому +2

    Uwielbiam rutyny w twoim wykonaniu❤

  • @aniakrasniewicz5647
    @aniakrasniewicz5647 4 роки тому +2

    Boże prześlicznie❤ Ale super to się ogląda!

  • @oliwiagzowska9199
    @oliwiagzowska9199 2 роки тому

    Jesteś moją ulubioną UA-camrką
    Kocham cie

  • @aleksandra1015
    @aleksandra1015 4 роки тому +1

    mega motywujący ten odcinek❤❤

  • @dagmarat4304
    @dagmarat4304 4 роки тому +1

    Wow super odcinek jak zawsze 😉

  • @marta.a2174
    @marta.a2174 4 роки тому

    Wielkie dzięki bo zmotywowałaś mnie do ćwiczeń ☺️

  • @dorotaparys8896
    @dorotaparys8896 4 роки тому +1

    Wiktoria nagraj swoją całąodnową wakacyjną rutynę . Pozdrawiam serdecznie❤💕❤

  • @paulinapatj7705
    @paulinapatj7705 4 роки тому +1

    Gdzie kupiłaś te spodenki???

  • @dastunt9870
    @dastunt9870 4 роки тому +2

    Super

  • @juliagrzeskiewicz4742
    @juliagrzeskiewicz4742 4 роки тому +2

    Nagrasz swoją rozgrzewwkę?
    A po za tym świetny film

  • @annapalyska2288
    @annapalyska2288 4 роки тому +1

    Skąd spodnie ? Bardzo długo szukam podobnych lecz wciąż nie wiem gdzie je kupisz będę bardzo wdzięczna jeśli odpowiesz skąd masz te cudeńka

  • @kingamilewczyk005
    @kingamilewczyk005 4 роки тому +2

    megaaa film!✨❤️

  • @zuziawojakiewicz3027
    @zuziawojakiewicz3027 4 роки тому +3

    Masz sztos filmy💗💗💗💗💗💗💗💗

  • @oliviakosmider3090
    @oliviakosmider3090 4 роки тому +1

    Mam pytanie ile razy w tygodniu robisz takie treningi. Jak zawsze super film

  • @ameliawazna2655
    @ameliawazna2655 4 роки тому +2

    Gdzie kupiłać ledy

  • @emilka-uc4tt
    @emilka-uc4tt 4 роки тому +1

    ale świetny odcinek! ❤️

  • @martynaczajkowska9641
    @martynaczajkowska9641 4 роки тому +1

    Mega filmik kocham CB ogl 💗💗😍😍💗💗

  • @zuziaxd4731
    @zuziaxd4731 4 роки тому +1

    Mam pytanko z ciekawości. Po ilu treningach nauczyłaś się strażaka, aniolka czy krucyfiksa? Bo niedawno się zapisałam na pole dance.

    • @wiktoria.lackaa
      @wiktoria.lackaa  4 роки тому +2

      nie pamiętam dokładnie, ale dość szybko bo to podstawy, jakoś trzecie/ czwarte zajecia

  • @agatkaformella7221
    @agatkaformella7221 4 роки тому +1

    💕Super odcinek cieplutko pozdrawiam!💕😘😁💙💜

  • @natusia_natka3374
    @natusia_natka3374 4 роки тому +5

    Dałabyś linki do odc Pameli o których mówiłaś w filmie? 💪❤️

  • @fitot2.830
    @fitot2.830 4 роки тому +4

    Wow masz talent❤️ uwielbiam cię moim marzeniem jest żebyś mi odpisała ❤️

  • @viktoriakruk1907
    @viktoriakruk1907 4 роки тому +1

    Super filmik bardzo fajny jest pole dance😇😇

  • @magdamaka8869
    @magdamaka8869 4 роки тому

    A czy masz jakieś ćwiczenia na piersi? Co sądzisz na ten temat, myślisz, że jeśli tak owe są to działają? Albo czy moze masz jakieś sposoby żeby nie robiły sie one bardziej "płaskie" gdy sie ćwiczy brzuch?

  • @weronikapiorkowska6717
    @weronikapiorkowska6717 4 роки тому +2

    Nagrasz house tour

  • @ireneshay-len7296
    @ireneshay-len7296 4 роки тому +1

    Od jakiego czasu ćwiczysz?

  • @kaasia5320
    @kaasia5320 4 роки тому

    Super filmik. Mam pytanko wiem ze nie na temat ale jakiego macbooka używasz i czy polecasz do montowania filmików. Była bym wdzięczna o odpowiedź

  • @basiaty8587
    @basiaty8587 4 роки тому

    Wkońcu i love you😚😚😘😘 ps chcemy taki osobny film z rozgrzewki

  • @martynamironiuk7292
    @martynamironiuk7292 4 роки тому +1

    Super filmik wika 💖

  • @wojtekstas3320
    @wojtekstas3320 4 роки тому +1

    Super film. Buziaki 😘❤💛💙💜💚❤❤

  • @dankastawicka3018
    @dankastawicka3018 4 роки тому +1

    Też ćwiczę pole dance

  • @mokryszczurs
    @mokryszczurs 3 роки тому +1

    ❤️

  • @likwongfat
    @likwongfat 4 місяці тому

    Awesome! Beautiful!

  • @itsuana
    @itsuana 4 роки тому +8

    Proszę zrób rozgrzewkę 🙏🏽😋

  • @julialas2917
    @julialas2917 4 роки тому +1

    co ile dni wykonujesz trening brzucha i trening pośladków?

  • @krzysztofbogucki8312
    @krzysztofbogucki8312 4 роки тому

    Hej chciałam się zapytać w jaki sposób utrzymujesz się tak na rurze? Super film pozdrawiam

  • @martynagrodowska1953
    @martynagrodowska1953 4 роки тому +1

    Jak ja bym miała w moim domu taka siłownie to bym dawno schudła tyle ze mieszkam w bloku ale. za kilka lat się przeprowadzę ale nwm

  • @ulaprywatnie2132
    @ulaprywatnie2132 4 роки тому +1

    Nagrasz filmik z rozgrzewką? Plis

  • @klaudiayczko
    @klaudiayczko 4 роки тому +1

    Super odcinek ❤️ ❤️

  • @marlena3326
    @marlena3326 4 роки тому +1

    Do ćwiczeń polecam chloe ting serio tajna babka😙

  • @uladudzinska6499
    @uladudzinska6499 4 роки тому

    Mega mi się cb ogląda i ogółem kc za Pamelę hah! ❤️

  • @kaasia5320
    @kaasia5320 4 роки тому +1

    Ekstra odcinek pozdrawiam

  • @malgorzataiwanowicz4227
    @malgorzataiwanowicz4227 4 роки тому +1

    Super odcinek😏😏

  • @karolinapietrkiewicz
    @karolinapietrkiewicz 4 роки тому +1

    Jak się nazywasz na spotify

  • @mirosawswistak498
    @mirosawswistak498 4 роки тому +2

    Super odcinek pozdrawiam

    • @zosiabiawycz4918
      @zosiabiawycz4918 4 роки тому

      Nie zdążyłeś nawet obejrzeć

    • @mirosawswistak498
      @mirosawswistak498 4 роки тому

      @@zosiabiawycz4918 zdążyłem

    • @zosiabiawycz4918
      @zosiabiawycz4918 4 роки тому

      Mirosław Świstak skoro odcinek został dodany 22 minuty temu a komentarz został napisany 22 min temu to znaczy że zdążyłeś obejrzeć cały filmik w minutę a jest on dużo dłuższy

  • @ewaaochal4299
    @ewaaochal4299 4 роки тому +1

    Wow!! Ale ty świetnie tańczysz na ruże 😱

  • @anianizioek5016
    @anianizioek5016 4 роки тому +1

    Mega 🤪

  • @romaiwicka145
    @romaiwicka145 4 роки тому +1

    Pliska nagraj cały film

  • @papieskiklapek7152
    @papieskiklapek7152 3 роки тому

    Ile łącznie Ci to wszystko zajmuje czasu? :o szacun i wielka inspiracja!

  • @entyitiy6293
    @entyitiy6293 4 роки тому +1

    Wika ile czasu zajmie osobie która dopiero zaczyna ćwiczyć na róże żeby tak śmigała jak ty?

  • @mirosawswistak498
    @mirosawswistak498 4 роки тому

    Wiktoria jesteś niesamowitą osobą

  • @mania7323
    @mania7323 4 роки тому +4

    PROSIMY O CAŁY TRENING !!!lajkujcie żeby widziała ❤

  • @paulinaklimaszewska2368
    @paulinaklimaszewska2368 4 роки тому +1

    Długo już trenujesz?

  • @julka1192
    @julka1192 4 роки тому

    Super jak zawsze ❤❤

  • @Wiktoria-xs5pl
    @Wiktoria-xs5pl 4 роки тому +1

    Super rutyna. ❤💗💓💖

  • @marysiastanisawska118
    @marysiastanisawska118 4 роки тому +1

    Prisze nagrasz ze caly tydzien wlatują odcinki train with me 💛🧡❤💜💗
    Suuper filmik 🧡❤💜💗💙💚

  • @patrycjanafgj812
    @patrycjanafgj812 4 роки тому +2

    Świetnie.wyglądasz

  • @milena1310
    @milena1310 4 роки тому

    Ale mega odcinek 💖

  • @sandrusia5154
    @sandrusia5154 4 роки тому

    Mega odcinek 😍❤️

  • @aleksandracieszynska7124
    @aleksandracieszynska7124 4 роки тому +1

    Fajnie❤

  • @natkayt2168
    @natkayt2168 4 роки тому

    Super film .moze nagrasz kolejny kwaranntannowy vlog albo wakacyjną poranną rutyne albo taki twuj typowy dzien w domu.pozdrawiam nagrywasz super filmy

  • @juliadzierzecka6377
    @juliadzierzecka6377 4 роки тому +1

    Mam pytanko ile masz wzrostu?🙂🙂

  • @kristineee4970
    @kristineee4970 4 роки тому +2

    Jak ci sie sprawdzaja spodenki z gg?💞🤪

  • @haniamarek682
    @haniamarek682 4 роки тому +1

    Gdzie kupiłaś spodnie ( pytam dla tego że za 3 dni mam kolonie akrobatyczne)

  • @inga7833
    @inga7833 4 роки тому +2

    A mam pytanko z jaką Pamelą ćwiczysz 😀?

  • @asiasalamonka1281
    @asiasalamonka1281 4 роки тому +2

    Wow. ♥

  • @6-imprezyelblag-officialmusic
    @6-imprezyelblag-officialmusic 3 роки тому

    Super Siłownia

  • @rok1338
    @rok1338 4 роки тому +1

    Super filmik

  • @hithereguys9376
    @hithereguys9376 4 роки тому +1

    Te spodenki to jaka firma i model?

  • @juliaray9421
    @juliaray9421 4 роки тому

    Polecasz jakieś inne ćwiczenia na pupę? Oprócz Pameli