27 derecelik skolyozum var ameliyat olmazsam ne olur?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 125

  • @aksesuarcads2270
    @aksesuarcads2270 Рік тому +1

    Hocam Allah razı olsun çok net ve açıklayıcı videolar

  • @semadonmez2423
    @semadonmez2423 4 роки тому +3

    Çok güzel anlattınız teşekkürler hocam ağzınıza sağlık Allah razı olsun 🤲🙏👍👏👏👏👏💐

  • @cigdemcelik3171
    @cigdemcelik3171 11 місяців тому

    Merhaba, 24 yaşında 23 derece skolyozum 56 derece de kifozum vardı. Hatta MR da 2 adet C skolyozum olduğu ve türünün de rotoskolyoz olduğu yazıyordu. D vit ciddi düşüklü yaşım erken olmasına rağmen doktorum kemik yoğunluğumdan da şüphe etti. Ağrı kesicilerle durmama rağmen kemik ve özellikle de sırt ağrısından ağladığım günlerdi. Dansitometri sonucum spine T1 skorum 1.2 çıktı. Sonuca bakında doktorum osteopeni yani kemik yoğunluğunda azalma var dedi,sadece D vit ve kas gevşetici vs verdi kontrole çağırdı.. 1 yıl sonra kontrole gittim ilerleme yoktu ancak sonraki süreçte kontrollere gidemedim. Açıkcası hastalık konusunda çok bilinçliyimdir. Ama benim hastalığım doğuştan değil ergenlik de bitti zaten doktor da ilerleme ihtimali çok düşük dedi gitmesem de olur ve gittiğimde artıyor derlerse ben ne yaparım en iyisi kendi haline bırakmak diye düşünüp kendimi oyalamak daha kolay geldi. Bu süreçte benim hayatımda da çok şey oldu kendime de zaman ayırmak nedense bana bencilce geldi. Şimdi 33 yaşındayım, kilom 48, boyum 1.58. Hep zayıf biriydim. Yani kilolu değilim omurgamda hamilelik hariç çok fazla yük olmadı. Masa başında çalışıyorum. Hamilelik, doğum, emzirme, dönemlerinde skolyozum ilerlemiş olabilir. Her 2 eğrilik de sola doğru yığılma şeklindeydi ve özellikle otururken ben ne yaparsam yapayım boynumdan belime kadar vücudumda sola yığılma ve akabinde sol alt kaburgamda karın boşluğa batma şeklinde bir acı hissediyorum. aynaya bakınca da bu bölgede kat izi gibi ince bir çizgi oluşmaya başladı. Omuzlarım da eskisinden daha fazla asimetrik gibi duruyor. 2 hafta sonra 8.5 yıldır ertlediğim kontrolüme gideceğim gerçekten merak ediyorum sonucu. Bunu okuyanlar, erken dönemde olanlar kontrollerini ertelemesin diye uzun uzun yazdım başıma geleni. Umarım birine faydası dokunur. Sağlıcakla kalalım. 🙏🏻

  • @rukiyekoc6382
    @rukiyekoc6382 3 роки тому +2

    Hocam mailime dönüş yaptığınız için teşekkür ederim. Dediğiniz gibi schroth egzersizlerine başladım 5 hafta önce.

  • @vetkadifela4949
    @vetkadifela4949 4 роки тому +2

    Hocam benim derecemi 40 üstü olarak ölçmüşler ameliyat olman gerek demişlerdi ki 2 gün sonra 40ın altında olduğunu fizik tedaviye gitmem gerektiğini söylediler ama size de danışmak istiyorum.2 gündür çok üzgündüm sizin videolarınız beni rahatlattı sağ olun.

    • @neexoo12
      @neexoo12 11 місяців тому

      Şimdi nasilsiniz

    • @vetkadifela4949
      @vetkadifela4949 11 місяців тому

      @@neexoo12 öncelikle selamlar. Araştırma sonucu fizyoterapi eşliğine schroth egzersizleri yapmaya başladım uzun suredir gidiyorum. Doktor ameliyat dediğinde çok korkmuştum ama suan skolyoz derecem geriledi duruşum daha iyi şükür.Skolyoz derecem 4-5 derece düştü ama bu bile güzel bir şey.Zaten belli yaşın üstündekiler için egzersizlerdeki amaç ağrı oluşmaması ve derecenin ilerlemesini durdurmak.

    • @neexoo12
      @neexoo12 11 місяців тому

      @@vetkadifela4949 gecmis olsun sevindim sizin adiniza. kisa sure ucinde dahada iyi olmaniz dileyile

    • @vetkadifela4949
      @vetkadifela4949 11 місяців тому

      @@neexoo12 teşekkür ederim. Sizde çok iyi olun insallah

    • @neexoo12
      @neexoo12 11 місяців тому

      @@vetkadifela4949 tesekkurler

  • @mustafaersinuzunkaya3144
    @mustafaersinuzunkaya3144 2 роки тому

    Hocam oğlum 17 yaşımda daha büyüme sıçramasını tamamlanmadığını söylediler MR röntgen baçak boy ölçümü ve diger kan tahlillerinde 23.6 derece bel kısmında skolyoz var kifoz var ve pektus carih.. var kunduracı göğsü fizik tedavi ile skolyozumu kaç derece düşünebiliriz yada korse ile fizik tedavi bir mi uygulamak daha iyi olur ama doktorumuz korse önermedi önce fizik tedavi on seans dedi

  • @nefertitiververine5623
    @nefertitiververine5623 8 місяців тому

    23 yaşında kontrol ettirdim 15.5 idi, dün ölçtürdüm 20 ve üstü çıktı. Şok içindeyim hala. 28 yaşındayım.

  • @puskevit1346
    @puskevit1346 2 роки тому +1

    Hocam %15 skolyozum var. Bazen iki kürek kemiğinin tam ortasındaki bir noktaya bir ağrı saplanıyor ki nefesimi kesiyor. Nadir oluyor.
    Ve sırtım çok kütürdüyor. 27 yaşındayım. Var mıdır bana da bir tavsiyeniz?

  • @yunusemreanul9177
    @yunusemreanul9177 2 роки тому +3

    Hocam benim geçen yıl 30 derece skolyozum vardı 1 yıl hiç önem vermedim skolyozum çok artmışmıdır 14 yaşındayım lütfen cevap verin Hocam teşekkür ederim

  • @funnyfailcompilation8237
    @funnyfailcompilation8237 2 роки тому

    Hocam benim aklıma takılan bir soru var belki size saçma gelicek ama benim için önemli bir konu...... ben yıllardır vucut geliştirme sporu yapıyorum ve bu spor benim için hayatımda önemli bir yere sahip sırtımda göğüs kafesinin orda C skolyuzum var.. benim sorum bu ameliyatı olduktan sonra bir daha bu sporu yapamıyacakmıyız yoksa bir süre sonra 1 2 3 yıl gibi sonra vucut geliştirmeyi yapabiliyormuyuz

  • @yusuftoprakc6849
    @yusuftoprakc6849 2 роки тому +1

    Arkadaş lar yardımcı olursanız sevinirim benim 28 derece skolyozum var short tedavisi önerdiler fizik tedaviyle geçiyormu?

    • @dersimmunzurrr
      @dersimmunzurrr 2 роки тому

      Kardeşimin de 32 derece spor ve yüzme önerdi doktor

    • @alisworld15
      @alisworld15 20 годин тому

      ​@@dersimmunzurrr sonuç ne oldu

  • @mehmethomanbidunyavideo5149
    @mehmethomanbidunyavideo5149 8 місяців тому

    Hcm 4 aylık bir bebeğim var akciğer flimi çekerken acilden skolyozunun olduğunu fark ettik ne yapacaz bilmiyoruz hangi doktora alanına gitmemiz gerekiyor ortopedi mi, fizik ve tedavi mi ayakta rötgen çekmedik

  • @abdilalgun9158
    @abdilalgun9158 3 роки тому

    Merhaba hocam,bir sorum olacak. hasta herhangi bir ortopediste muayene olduktan sonra skolyoz korsesi yaptırmak için gittiği aynı il yada ilçedeki medikalden doktor arkadaşlar komüsyon alırmı?

  • @alidorukcem1394
    @alidorukcem1394 3 роки тому

    Merhaba hocam. Hocam bende ırsı anne ve dayılarda fıtık var. Bende de oldugunu dusunuyorum. Kışın ozellikle agrı yapar ancak benım de son 9-10 aydır belimde yamukluk var. (Kamburluk degıl) Yururken aynadan karsıda kendımı gördüğümde karın bölgesı yamuk yuryırum. 39 yasındayım.
    Ne yapmam gerekiyor hocam?

  • @fateh48
    @fateh48 2 роки тому

    Kardeşim de 27 derece skolyoz var dediler. 13 yaşi var. Fizioterapiya ve yüzme ye gidiyor. Devamlı doctor bakıyor 10 gün aralığında. Duzenli yapılırsa bu tedavileri normala dönermi? Ayak altı düzmus bileşik biz. Yeni oyrendik. Şimdi ayakkabı içliyi takıldı. Yani doctor ne dedise yapıyoruz duzelerimi? S gibi skolyoz

  • @fatihgunduz3369
    @fatihgunduz3369 3 роки тому

    Çok güzel anlattınız hocam Sağolun

  • @esrefkerimov1847
    @esrefkerimov1847 9 місяців тому

    Merhaba benim 30 yasim var 32 derecek skolyozum var korse giyersem duzelme olurmu ?

  • @wrestlingteam5455
    @wrestlingteam5455 3 роки тому

    Salam doktor oğlumun onurğası əridir amma idmançıdır idman ona zarar vere bilermi??

  • @semrakayakiran4044
    @semrakayakiran4044 8 місяців тому

    Mrb skolyoz hastalıgı suna pekuysalın hastalıgıyla aynımı

  • @ibrahimtopcu2927
    @ibrahimtopcu2927 2 роки тому

    Merhaba hocam yaşım 21 sırtta 36 belde 28 derece skolyozum var , amaliyattan önce yüzmeyi denemek istiyorum yüzmek için özel bir hoca lazım oluyor mu yoksa normal yüzme fayda sağlıyor mu
    Yüzme dışında fitness ile sırt kaslarını geliştirsek yüzmek yine de gerekli olur mu

    • @hasan2930
      @hasan2930 2 роки тому

      Yaşınız kaçtı?

  • @umitgsbsrn
    @umitgsbsrn 2 роки тому

    Hangi hastane burasi şehir neresk

  • @fatihaydogan449
    @fatihaydogan449 2 роки тому

    Hocam ben kucukken spina bifida amwliyati olmusum ve belimde skolyoz oluşmuş yaklasik 40 derece kalca kemiklerinin sag tarafı yukarida sol tarasi asagida bacakta uzunluk kisalik yok amaliyat gerektirirmi daha buyuk sıkıntılara neden olabilirmi?

    • @Tescase26
      @Tescase26 11 місяців тому

      son durumunuz nedir acaba bilgi verir misiniz

  • @halilakin23
    @halilakin23 3 роки тому +1

    10 derece skolyoz um var sorun etmemeye çalışıyorum ama iki kürek kemiğinin arasında bir eğrilik var ve bu omuzlarımı etkiliyor sağ omzum 18 cm sol omzum 13 cm fitness sporcusuydum sırf bunun için moralim bozuldu bıraktım lütfen yardımci olurmusunuz

    • @rukiyekoc6382
      @rukiyekoc6382 3 роки тому

      Schroth ile düzelir

    • @Huseyin-bl3ez
      @Huseyin-bl3ez 3 роки тому

      Bende de 13 derece skolyoz var

    • @aysusuna338
      @aysusuna338 2 роки тому

      @@rukiyekoc6382 doktor bana da bunu önerdi ama çok pahalı 45 bin TL felan para istiyorlar devlet karşılamıyor mu bilginiz var mı acaba

    • @rukiyekoc6382
      @rukiyekoc6382 2 роки тому

      @@aysusuna338 schrot bi egzersiz biçimi bunun için sertifikalı fizyoterapistlere gitmeniz gerek çoğunlukla 3 seansta size öğretiyorlar ve sonrasında siz evde devam ediyorsunuz bunun maliyeti de 1-2 bin

    • @MortezaSws
      @MortezaSws Рік тому

      Evet bendede öyle 2 kürek kemiginin arasında skolyoz olduğu icin spor yaparken sağ tarafımı gelistiremiyorum

  • @esrefkerimov1847
    @esrefkerimov1847 8 місяців тому

    doktor bende 32 derece var 30 yasindayim korse ile duzelirmi?

  • @hasanboluk7350
    @hasanboluk7350 3 роки тому

    Hocam izmim hatice bölük beşkez amilayat oldum bel agrızın dan duramıyom napmam lazım dokdorum benim elimden bir şey gelmiyordeyi gönderdi napmam lazım

  • @rukiyekoc6382
    @rukiyekoc6382 3 роки тому +1

    Hocam benim skolyozumu lise 2 de fark etmiştik. O zaman doktor s şeklinde 35 derece demişti. Korse, egzersiz ve yüzme önermişti. İlk 6 ayda 25 dereceye düştü, sonrasında bir değişiklik olmadı. Lisenin sonunda da farklı bir doktora gittik ve artık yaş olarak kemik gelişimimin durduğunu söyledi, bu saatten sonra artmaz da azalmaz da dedi. Sizce yine bir doktora gitmeli miyim? Ve bant ile gerdirme diye bir yöntem çıkmış. Bu yöntem için yaşım çok mu geç?

    • @berk427
      @berk427 3 роки тому +1

      25 derce dert edilecek bir derece değil ameliyata girme kesinlikle ağrın yoksa fitness a gidip özellikle sırt kaslarını gelistirebilirsin

    • @rukiyekoc6382
      @rukiyekoc6382 3 роки тому +1

      @@berk427 evet ameliyattan vazgeçtim zaten schroth egzersizlerine başladım hala esnekliğim varmış faydası olur dediler özellikle görüntün bayağı düzelir dediler bakalım inşallah fayda görürsem buradan da paylaşırım herkes faydalansın diye

    • @berk427
      @berk427 3 роки тому +3

      @@rukiyekoc638217yasimda 2018 senesinde gittiğimde direk 3 doktorda ameliyat demişti sınırda idi bir omzum assagida bir kalcam önde lordo kifoz skolyoz boynum önde idi evet bende bilmiyorum nasıl böyle bir hale geldiğini 4 5 ay korse kullandım senin vücuduna özel yapılıyor korse tüm bu bozuklukları giderdi dışarıdan hiçbir şey belli olmuyor 30 derece olması lazım suan ama daha da duzeldigini hissediyorum az bişi kifozum kaldı onuda fitness a gidip cozucegim inşallah yılmak yok devam 💪

    • @rukiyekoc6382
      @rukiyekoc6382 3 роки тому +2

      @@berk427 benim de zamanında eğriliğim ve derecem yanlış tespit edilmiş o yüzden çok doğru ve etkili bir tedavi uygulanmadı ne yazık ki. Ve zamanında bu saatten sonra düzelme olmaz dedikleri için de ümidimi kesmiştim bu yüzden de yeni tedavi yöntemlerinden de yeni haberim oldu maalesef. Şu an üst 19 alt 27 derece ve 8 derece de rotasyon var. Ve benim eğriliğim göğüs kafesi içinde olmasına rağmen bütün vücudumu etkilemiş. Yani eğrilik sola doğru olduğu için tüm bedenim o tarafa kaymış. Bakalım 1 sene sıkı çalışıp schroth ile düzeltmeye çalışacağım. Eğriliği çok düzeltemesem de görüntümü düzeltmeyi umuyorum. Zaten beni en rahatsız eden şey de o yoksa çok bir ağrım yok çok şükür. İnşallah hepimiz sağlığımıza kavuşuruz. 🙏

    • @maharbaans6959
      @maharbaans6959 3 роки тому +1

      @@rukiyekoc6382 Rukiye kardeşim, schroth egzersizlerine başladınız mı? Bir etkisi var mı?

  • @gulsumhangul
    @gulsumhangul 2 роки тому

    36 derecelik skolyozum var 18 yaşındayım ameliyat olmam gerekiyor mu kimse net bişey söylemiyor egzersiz veriyorlar fakat ağrılar cok var ve gece zor uyuyorum ne yapmam gerekiyor

  • @handesatar5857
    @handesatar5857 4 роки тому

    Doktor bey, ameliyatımı yapan doktora memnun kalmadığım için 1. yıldan sonra kontrollere gitmedim ve gitmek istemiyorum. Siz Türkiye'de nerede görevlisiniz size kontrol için gelsem yazın. Bir sorun olursa siz ilgilenmez misiniz?

    • @KamilCagriKose
      @KamilCagriKose  4 роки тому +1

      Su anda yurtdisinda calisiyorum .

    • @erdalkarakus6712
      @erdalkarakus6712 4 роки тому

      @@KamilCagriKose hocam türkiyede tavsiyeniz uzman varmı

    • @sahinmustafayev2497
      @sahinmustafayev2497 2 роки тому

      Salam hocam 76deeecede bir skorlozum var yasimda 40 .arilarim cokdu hocam sizin yaniniza gelmek isterďim ama sizde yurt disindasiniz bana bir yarsimci olurmusuznuz

  • @nemutlukiturkum6181
    @nemutlukiturkum6181 3 роки тому

    Hocam 33 derece skolyozum var doğuştan gelen. Yamukluk sağ tarafta 6. Kemikmiş. Sol ayağım yarim santim ile 1 cm arası sağ ayağıma göre kısa. Sağ taraf kürek kemiğim çok dışarı çıkıyor ve sol kürek kemiğime göre aşağıda. Bazen ayağımda ve belimde çok ağrı ve hatta aksaklık oluyor. Yaşım 18 ameliyat gerekebilirmi

  • @nadiretasan5750
    @nadiretasan5750 2 роки тому

    hocam kızım 15 yaşında 40derece skolyozu var ameliyat olması gerekirmi yoksa egzersizle düzelirmi

  • @ayseayaz7701
    @ayseayaz7701 3 роки тому

    Oğlum 18 yaşını bitirdi 8 derece skalyozu var askerlikte sağlıkta elendi acaba derecesinin aşagıya inme ihtimali varmı

    • @pimorteza9875
      @pimorteza9875 Рік тому

      8 derece ise Yüzmeye Gitsin İnsallah Duzelecektir Benim arkadasimda 14 derece idi yuzmeye gitdi 0 Oldu

    • @ÜnalKöle
      @ÜnalKöle 9 місяців тому

      ​@@pimorteza9875 ne kadar sürede düştü

  • @emirhanozturk8868
    @emirhanozturk8868 2 роки тому

    Hocam benimde yaşım 16 bi omzum geride birisi ileride bişey olurmu

  • @mahmutyoruk7166
    @mahmutyoruk7166 3 роки тому

    Hocam benim sağ kürek kemiğine doğru skolyoz var çok ağrı yapıyor işimde ağır Dr gittim 16derece dedi doğuştan eğrilik olduğu için ameliyat olmaz dediler ne yapmam lazım

    • @Ceidas
      @Ceidas 3 роки тому

      Benim skolyozum 25 derece röntgen çektir ve bir fizyoterapiste yönlendirir zaten orda skolyoz hareketlerini verir 1 yıl boyunca yada daha az bir sürede geçer 16 derece fazla değil ameliyatı kabul etmemeleri çok normal korse kullanabilirsin.

    • @Ceidas
      @Ceidas 3 роки тому

      @@kayserilikoray8207 yani sadece hareketle düzelmiyor keşke sadece hareketle düzelse 20 dereceden az skolyozun varsa hareketlerle geçebilir ama 20 derece üstü ise korse önerirler 1 yıl boyunca takarsan ve düzenli hareketlerini yaparsan düzelebilir

    • @berk427
      @berk427 3 роки тому

      Fitness a giderek sırt kaslarını filan geliştirerek düşüren çok var ergenlikten sonra bendede var 30 derece filan ama şuan azaldı evde hafif sırt çalıştım elimle farkediyorum daha dik duruyorum omurgam azda olsa düzeldi sırt kaslarınızı geliştirmeye çalışın

    • @tarkduman9180
      @tarkduman9180 3 роки тому

      @@berk427 korse kullandin mi peki kullandiysan kac ay

    • @berk427
      @berk427 3 роки тому

      @@tarkduman9180 kifoza çok etkisi yok ama eğer vücudunda dengesizlik varsa mesela bir omuzun daha yukarda ise onu düzeltiyor 6 7 ay kullanmıştım ben ama korseden çok yaptığın hareket en önemlisi çok korse takmak da iyi değil kaslar tembellesiyor

  • @dghjisdgkkcfyugfuihg5520
    @dghjisdgkkcfyugfuihg5520 4 роки тому +1

    hocam skolyozu olan kışı 50 derece hamile kala bilirmi

    • @АгшинСейидов-х4ъ
      @АгшинСейидов-х4ъ 2 роки тому

      Kala bilir kardeşim,benim bir akrabam var 58 derece ksolyoznan bir oğlan doğdu bir ay bundan öncə.

  • @elagursoy714
    @elagursoy714 4 роки тому +1

    Hocam 45 derece skolyozum var polis olamyi çok istiyrm düzelme ihtumalu varmi yasim 21

    • @KamilCagriKose
      @KamilCagriKose  4 роки тому +1

      Kendiliginden Duzelmez. Ameliyat gerekir, olursaniz da polis olamazsiniz

    • @elagursoy714
      @elagursoy714 4 роки тому

      @@KamilCagriKose hocam korse kullansam faydasi olurmu

    • @karmakarisikedits7210
      @karmakarisikedits7210 3 роки тому

      @@KamilCagriKose hocam 39 dereceye askerliye apariyorlarmi?

    • @karmakarisikedits7210
      @karmakarisikedits7210 3 роки тому

      @@anka5494 bilmiyom

    • @dikensizkaktus9636
      @dikensizkaktus9636 3 роки тому

      @@leynaa6977 45 dereceye korse takmak ise yaramaz. Zaten artmış bayağı 40 ı geçmiş. Ameliyat olunması lazım 45 derecenin. 10 derecenin altina iner eğrilik . Polis de olunmaz imkansız. Askere de gidilmez

  • @zeynepseyan3622
    @zeynepseyan3622 3 роки тому

    iyi aksamlar hicam bndede 20 derece sgolyos varmis ameliyat dediler bilgi alabilirmiyim bni aydinlatirmisiniz bikac ortepediye daha gorusmek danismak istiyirum 50 yadindayim doktor iki ucsene sinra olsan derecen yukselucek ameliyatin zorlasucak dedi

    • @omerbeyaz5237
      @omerbeyaz5237 2 роки тому +1

      abla korsa vs kullandınmı

    • @zeynepseyan3622
      @zeynepseyan3622 2 роки тому

      merhabalar derecemi yanlus yazmisim 30 dereceymus ve kaanalda daralma var bel kaymasi var ve sgolyosun sinure baski yapmasindan dolati bide bel fitigi varmis bnim kollarim cok asiri derecede yorulyor bitane havuc bile rendelerken elimi degistiriyorium oteli elimle devam efiyorum corba bile karistirkende cok asiri yoruluyor gucsuz kollarim sgolyosl oldugu icin yirgunluk olurmu kolda lutfen bilgilendirmisiniz

    • @zeynepseyan3622
      @zeynepseyan3622 2 роки тому

      @@omerbeyaz5237 bn korseyi sirmustum doktora hayir sen korse kullanamassin dedi bna

    • @omerbeyaz5237
      @omerbeyaz5237 2 роки тому +1

      @@zeynepseyan3622 ben de de 10 15 derece var skolyoz. Bel fitigi da var ve ayakta uzun sure durunca zorlaniyorum yaş da 25 😔

    • @zeynepseyan3622
      @zeynepseyan3622 2 роки тому

      @@omerbeyaz5237 bnimki 30 derece bnde ayakta fazla duramiyorum belimi dayamada oturamiyorum

  • @ahmetdeniz762
    @ahmetdeniz762 4 роки тому +1

    Hocam 14 cm skolyoz var ne yapmam lazım hocam lütfen

    • @melekka708
      @melekka708 4 роки тому

      Ahmet Deniz Doktora git fizik tedaviye başla. Benim 23 derece tedavi oluyorum

    • @melekka708
      @melekka708 4 роки тому

      Aleyna Odabaşoğlu Hayır 15 gün 3 boyutlu fizik tedavi gördüm. Ama daha çok eğrildim 23 den 27 oldum. Verdiğim para da boşa gitti. :(

    • @melekka708
      @melekka708 4 роки тому

      Aleyna Odabaşoğlu Teşekkür ederim canım. Yaşım 17. Şu an virüs nedeniyle tedavim durduruldu anca yazın giderim bakalım ne diyecek doktor.

    • @melekka708
      @melekka708 4 роки тому

      Aleyna Odabaşoğlu Amin cümlemizin 🙏

    • @Ceidas
      @Ceidas 3 роки тому +1

      @@melekka708 hastanelerdeki fizyoterapiste gittiğinden emin misin yada her hangi bir rahatsızlığın olduğu için ilerlemiş olabilir benimde 25 derece ve korse önerdiler bende aldım korse çok çabuk düzeltiyor zaten egzersizler sadece kası güçlendirir skolyoz hareketlerini yapmazsan geçmez veya hareketleri ters yönde yaptıysan daha çok ilerleyebilir. Benim skolyozum 25den 10 dereceye düşmüştü 1 ayda korse ve yaptığım skolyoz hareketleriyle :)

  • @bekiratmaca4093
    @bekiratmaca4093 Рік тому

    Ben