Аня, моё искренне восхищение Вами. Вы огромная молодец. Спасибо вам за вдохновение! Действительно радость от себя прекрасной важнее радости от еды. Теперь это будет мой слоган, напишу его большими буквами у себя на лбу 😅. Очень жаль, что вас кто-то хейтит и ждёт подвоха и секрета. Наверное им так проще, чем признаться в своей слабости и взять себя в руки. Но я в вас верю. Вами восхищаюсь. И надеюсь вы всегда будете такой красоткой. Желаю вам любви бесконечной, страстной и вечной!!!
Анечка, спасибо за откровенность. Лишний вес-это моя "коронка")) тоже тружусь над собой)) Вы очень мотивируете и вдохновляете! А самое важное, мудро анализируете откуда растут проблемы и как их решать. Еще раз СПАСИБО! Желаю Вам и дальше радоваться и радовать)))
Очень вовремя посмотрела это видео😍 Спасибо 🙏🏻 Действительно, ничего нового, всë просто, и с другой стороны так бывает сложно к этому прийти. Желаю всем прийти к своему идеальному весу 💫
Умница, я почти также пришла самостоятельно к такому же аля интервальному питанию, а как увидела вас схуднувшую , поняла, что на правильном пути!!!! Держимся дальше)
Анечка, спасибо большое. ❤❤❤я дождалась этого видео. Ура!!!. Но я уже в процессе. Тоже начала приводить себя в порядок. В нижнем бельё посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. мне 43 года. Вес 67. Было почти 70.потихоньку сбросить хочу 10 кг. Хочу стройное тело. И при виде себя в зеркало радоваться, а не плакать..
Анечка, спасибо Вам большое за мотивацию! Вы такая молодец, и я вас послушала летом. Придерживалась ваших советов, и тоже похудела! Это благодаря вам, это реально работает, вы волшебница! Похудела я на 4 кг за два месяца. А сейчас поддерживаю правильное питание всё как вы советовали и вес держится!Живу и кайфую! Спасибо большое😘😘😘👍👍👍
Сколько добра и позитива дарит нам прекрасная Анна! Тема затронута очень актуальная, я всю свою жизнь веду борьбу за нормальный вес😞 и постоянно терплю поражение 😭Сейчас полное отчаяние, и просто смирение..
Я только сейчас, спустя 3 месяца после выхода этого видео посмотрела его. 😊 Вы молодец! Вот сейчас я сейчас дошла до ручки, думаю, надо глянуть, как худела Аня. 😁 Буду смотреть вас и дальше и вдохновляться вашим подтянутым видом😉🤪, чтоб понимать КУДА стремлюсь. 😄
Анна,добрый день! Не смотрела ваши видео года два,а сегодня почемуто зашла на ваш канал и как же вы меня приятно удивили собой!Браво и бис! Так держать!
Анечка! Вы молодец, скинуть и удержать вес это сильно! Вы похорошели и стали просто красавица! А старые видео, не удаляйте пожалуйста, пусть это нас мотивирует! 😀
Анечка, спасибо!!! 🙏❤️ Желаю, чтобы данное видео помогло девочкам (а может быть и мальчикам) вернуться в прекрасную форму! А самое главное - вернет веру в себя, в свои силы!!!
Спасибо, Анечка, за мотивацию!!! Вы так просто и легко рассказали про свой путь, хотя конечно же понимаешь: за этим стоит большой труд, дисциплина и ограничения. Это долгая дорога, но глядя на Ваши сияющие глаза и кайфушки от себя, я понимаю, что тоже справлюсь и буду с гордостью смотреть на себя в зеркале.
Удовольствие от еды не стоит удовольствия видеть себя стройной и красивой, нужно повторять это себе постоянно, мне кажется это ключевое! Спасибо вам Анна за мотивацию 🤗
Аня, ты просто большая умничка! Это очень тяжело взять себя в руки и так кардинально скинуть вес. Просто аплодирую 👏🏻 Ведь в твоей жизни хватило стрессов и очень серьезных, но ты смогла их преодолеть. Восхищаюсь тобой. И мотивируюсь. Ведь когда дети вырастают, начинается новая жизнь и надо встретить ее во всеоружии ❤😍
Аня, вы правильно сказали: упасть на дно. У меня в июне возник огромный стресс на работе. И я решила не растворяться больше в рабочих делах, этого никто не оценил - а начать вкладывать в себя. Занялась спортом, стала меньше есть. Вес уходил очень медленно, особенно в начале. За эти месяцы я похудела на 11 кг, но трудно и медленно. Надо любить себя и вкладывать в себя. Хочу скинуть ещё 2-3 кг, посмотрим получится ли. Буду стараться. :) Отдельное спасибо Вам за откровенноеи доброе видео. Вы меня своими видео очень вдохновили, когда я увидела изменения на лице, у вас форма лица уже в самом начале похудения очень красивой стала. ОЧАРОВАШКА! СПАСИБО ВАМ.
Наша львица! Пересмотрела видео еще раз. Какое же оно крутое! Аня, даже не выразить насколько оно мотивационное! Какая вы умница, молодец, вот и проявилась сила воли! Теперь я точно верю, что и у меня получится! Тоже январь и тоже к лету! Есть к чему стремится! Вы оооочень классная! Спасибо огромнейшее, я очень долго ждала это видео и явно не зря! Безмерно благодарна вам!
Аня доброго времени суток! Со всеми прошедшими праздниками ! Я далеко не любопытная , и не лезу человеку в души) я тоже люблю сладкое и люблю поесть )) и у меня сейчас 80 кг)) точно я шопоголик страшный) вообщем люблю поесть и шмотки )
Очень искренняя Анечка в этом видео,какое то тепло прямо исходит…спасибо,прямо захотелось занятая собой,1,5 года назад родила…и все никак не взять себя в руки🙁
Аня, здравствуйте, вы прекрасны, отлично выглядите, проделали над собой большую работу, вы правы, что отражение в зеркале приносит больше удовольствия чем говно-еда. Желаю вам удачи! 💐💐💐
1,5 года назад, я также приняла решение для себя, что нужно худеть, после родов я поправилась на 8 кг, и за 3 месяца я придерживаясь всего что вы перечислили сбросила 12 кг! Спорт у меня был ежедневно дома до завтрак, плюс я по 3 часа гуляла с коляской, ела белки и салат много зелени, так как она как щëтка, прочищает кешечник и метаболизм идёт быстрее... Вобщем Анечка вы огромная молодец, спасибо вам за ваш рассказ, очень мило и по доброму! Отдельное спасибо за искренность❤
Анечка, помню ваши влоги 2016 года, вы тогда ездили в Москву. Я так была приятно впечатлена вашим образом, что вместе с вами сидела на модном тогда дюкане. Похудела сначала на 5, потом 10,20,30 кг и заболела анорексией 😢 Спустя пару лет восстановилась и начала набирать вес. А два года назад ушел из жизни дорогой мне человек, за эти два года я набрала еще больше, чем тот вес, который был в 2015. Смотрю на вас, радуюсь и заряжаюсь на активное, здоровое похудение. Спасибо, вы чудо! ❤
Аня, вас не узнать! Это здорово, что вы взяли себя в руки и пришли к этому результату!❤ Слушала вас сейчас и ловила себя в каждом слове! Я тоже перешла эту красную линию, я тоже себя оправдываю диким стрессом, севшей одеждой, плохим светом и тд.. Но сказала себе Хватит! Хочу вернуть себя любимую, красивую, стройную и с желанием жить! Год не заходила на ваш канал, было не до этого. Но сегодня вы мне приснились и я решила проведать вас🥰 и замотивировалась еще больше! Желаю добиться всех поставленных целей!❤
Аня, спасибо огромное!!! Как долго мы этого ждали))) очень благодарна! Вы огромная молодец! Вы пример и стимул, что все возможно! Будьте счастливы, стройны и молоды! Любим❤
С большим уважением и пониманием слушаю Вас. Я думаю, что почти каждая из нас была именно здесь, откуда Анечка начала путь к себе! Спасибо за откровенное, чистосердечное признание!
Анна, Вы красотка! Мне 48 скоро...Я поправилась на 15 или уже 17 кг 😢 не узнаю себя в зеркале.. 😭 Вы совсем не раздражаете меня, наоборот Ваша история и прелестный внешний вид мотивирует и вдохновляет! В зал хожу много лет.. но это были групповые: пилатес, стретчинг. Уже второй месяц занимаюсь + персональный тренер! Итого спорта 4-5 раз + кардио практически на каждом занятии! И результат за 2 месяца плюс ещё 2 кг! А я пашу в зале! Я в шоке. 😢 Близка к истерике. Держусь из последних сил. Заинтересовал из Вашего видео симбиоз питания - кето, белковой и интервальной! 👍🔥 Чувствую, должно "стрельнуть"! Попробую! Очень хочу снова нравится прежде всего самой себе!
Аня, спасибо за откровенность. Выглядите прекрасно! Мне тоже есть, что рассказать...тоже заедала и пряталась. Вес сбросить можно, труднее с возрастными изменениями, у вас их нет, если что, а у меня есть такая проблема. Аня, какая вы добрая, мудрая, открытая, офигенная, короче!
Аня! Вы такая молодец! ❤ я очень рада за Вас! Это действительно не лёгкий путь. Это всегда каждодневный каждый приём пищи это выбор. И вы выбираете! И я в этой же лодке выбора. Стараюсь, пытаюсь как могу делать выбор в пользу себя именно, не как раньше позволения чего-нибудь «вкусненького») и очень очень Вас понимаю, это всё связано ещё и психологически эта защита.. но мы справимся и будем справляться! Я с Вами! 😌 P.s. Вы меня вдохновляете и мотивируете! Не только с похудением, а просто как женщина! Духами и вообще во многом! Спасибо ❤
Здравствуйте, Анна. Вы большая молодец 👍👍👍 Вы прекрасно выглядите, не перегибайте палку, лучше держите ваш новый вес и радуйтесь жизни дальше... Мера во всём... У меня тоже была история с похудением😉
Очень рада за Аню,что она нашла силы поделиться откровенным с нами. Анна достойна похвалы,что смогла поверить в себя и вернуться в отличный вес и полюбила спорт. Так держать,лучшее только впереди!
Наверное у каждой есть красная линия, у меня 60)) мне 46 и рост 174 , но я всю жизнь ужинаю не позднее 19ч чутка совсем. У всех свои секреты 😉а вы молодец нашли свой способ , главное гармонично себя чувствуешь и довольна собой!👍
Божечки!!! Наконец-то. Только что смотрела ваше другое видео и думала, как шикарно выглядите после похудения и очень историю об это посмотреть. Спасибо😊
Жаль,что закрыты комменты к тому видео год назад,где вес был 77 и самый старт.Потому что очень там хотелось сказать,как мне оно в помогло с мотивацией не так давно.Слова про "а дальше что?100кг?"прямо врезались в память 😄 тоже худею,результат есть,стабильный и ощутимый,но нужно пройти еще 2/3 пути.Спасибо!🙂
Дорогая Анечка, спасибо за откровенность. Очень мотивирующий рассказ. Вы правы, нужно только начать любить себя, и всё получится.
Аня, вы большая умница!!! Глядя на ваш результат, хочется самой сбросить лишний вес! Спасибо за мотивацию!
Анечка! Я за Вас очень рада!!! Умничка, красавица! Спасибо за откровенность!!! Очень нравятся Ваши видео!👍💕💕💕
Ваш канал смотрю уже 7 лет,Анечка. Отношусь как к родному человечку ❤ радуюсь успехам вместе с вами!
Спасибо, Анечка! За откровенность, за мотивацию! Вы-красотка! И стрижка супер!
Добрый вечер, Анна, большое спасибо за Ваш откровенный разговор. Как всё это правильно!!!!
Благодарю за видео, Анечка 🕊️
Анечка, спасибо Вам!!! вы красоточка!!!!! Потрясающая!!!
Аня, моё искренне восхищение Вами. Вы огромная молодец. Спасибо вам за вдохновение! Действительно радость от себя прекрасной важнее радости от еды. Теперь это будет мой слоган, напишу его большими буквами у себя на лбу 😅.
Очень жаль, что вас кто-то хейтит и ждёт подвоха и секрета. Наверное им так проще, чем признаться в своей слабости и взять себя в руки.
Но я в вас верю. Вами восхищаюсь. И надеюсь вы всегда будете такой красоткой.
Желаю вам любви бесконечной, страстной и вечной!!!
Анечка, такое доброе видео. В начале вашей истории, прям про меня. Захотелось измениться. Вы, умничка, я вами восхищаюсь!💐
Умница 👍 Так держать 👏 Жизнь одна - надо себе нравиться 🥰
Какая умница 👍 браво 👏🏼 Анечка аплодирую стоя 🧍♀️
Анечка, спасибо за откровенность. Лишний вес-это моя "коронка")) тоже тружусь над собой))
Вы очень мотивируете и вдохновляете!
А самое важное, мудро анализируете откуда растут проблемы и как их решать. Еще раз СПАСИБО!
Желаю Вам и дальше радоваться и радовать)))
Очень вовремя посмотрела это видео😍 Спасибо 🙏🏻 Действительно, ничего нового, всë просто, и с другой стороны так бывает сложно к этому прийти. Желаю всем прийти к своему идеальному весу 💫
Анечка, спасибо за мотивацию😘🙏🏿🌹
Как же нравится Ваша искренность, Анна… Всех благ вам!🙌
Умница, я почти также пришла самостоятельно к такому же аля интервальному питанию, а как увидела вас схуднувшую , поняла, что на правильном пути!!!! Держимся дальше)
Анечка, ты молодец! Отличный результат, особенно то, что ты удерживаешь вес, похудеть это ещё не все, главное сохранить!!!!
Большое спасибо ❤
Анечка, Вы сама милота! Очень женственная и обаятельная! ❤❤❤❤❤ пусть у Вас всё получается !
Анечка, спасибо большое. ❤❤❤я дождалась этого видео. Ура!!!. Но я уже в процессе. Тоже начала приводить себя в порядок. В нижнем бельё посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. мне 43 года. Вес 67. Было почти 70.потихоньку сбросить хочу 10 кг. Хочу стройное тело. И при виде себя в зеркало радоваться, а не плакать..
Сразу лайк! Аня, вы большая молодец❤️ это огромная сила воли и целеустремленность. Сама прошла этот пусть с 78 до 56) быть стройным - так здорово!
Анечка, спасибо Вам большое за мотивацию! Вы такая молодец, и я вас послушала летом. Придерживалась ваших советов, и тоже похудела! Это благодаря вам, это реально работает, вы волшебница! Похудела я на 4 кг за два месяца. А сейчас поддерживаю правильное питание всё как вы советовали и вес держится!Живу и кайфую! Спасибо большое😘😘😘👍👍👍
Анна вы большая молодец!Надо брать с вас пример.
Аня, Вы большая молодец! Выглядите отлично + нереально мотивируете❤️
Анечка, замечательно выглядите!!! Спасибо за видео и мотивацию!!!❤️❤️❤️
Красавица!! И умничка! Радостно за вас❤все верно говорите 😊
Сколько добра и позитива дарит нам прекрасная Анна! Тема затронута очень актуальная, я всю свою жизнь веду борьбу за нормальный вес😞 и постоянно терплю поражение 😭Сейчас полное отчаяние, и просто смирение..
Анечка, прекрасно выглядите , так держать ! Я решила тоже отказаться от углеводов ! Такой пример заразителен ! Верю !
Благодарю вас за мотивацию.
Молодчина. Это здорово, когда начинаешь себя дисциплинировать. Выглядишь огонь 🔥 желаю тебе исполнения всех твоих желаний 🎉
Любовалась вами этот год и думала, что поделитесь когда-нибудь историей)) Замотивировали! Спасибо! Завтра встану на весы)))
Я только сейчас, спустя 3 месяца после выхода этого видео посмотрела его. 😊 Вы молодец! Вот сейчас я сейчас дошла до ручки, думаю, надо глянуть, как худела Аня. 😁 Буду смотреть вас и дальше и вдохновляться вашим подтянутым видом😉🤪, чтоб понимать КУДА стремлюсь. 😄
Анна,добрый день! Не смотрела ваши видео года два,а сегодня почемуто зашла на ваш канал и как же вы меня приятно удивили собой!Браво и бис! Так держать!
❤️
Анна, спасибо за видео!
Очень сложно отказаться от сладкого и выпечки🥺
Было бы здорово, если создашь группу для тех, кто хочет похудеть
Анечка! Вы молодец, скинуть и удержать вес это сильно! Вы похорошели и стали просто красавица!
А старые видео, не удаляйте пожалуйста, пусть это нас мотивирует! 😀
Анечка, спасибо!!! 🙏❤️ Желаю, чтобы данное видео помогло девочкам (а может быть и мальчикам) вернуться в прекрасную форму! А самое главное - вернет веру в себя, в свои силы!!!
Лучшее, что я видела за последнее время, Анечка 🥰😻⚡️ Спасибо!!
Вот согласна надо влюбится в себя!❤Спасибо за ваш опыт!
Аня! молодец!! огромная работа над собой)) респект и уважуха
Аня, вот все что вы сказали, прям согласна на все 100%. Замотивировали меня, однозначно буду браться за себя… ❤
Спасибо, Анечка, за мотивацию!!!
Вы так просто и легко рассказали про свой путь, хотя конечно же понимаешь: за этим стоит большой труд, дисциплина и ограничения. Это долгая дорога, но глядя на Ваши сияющие глаза и кайфушки от себя, я понимаю, что тоже справлюсь и буду с гордостью смотреть на себя в зеркале.
Анечка! Вы такая красотка! Мега притегательная особа!
Большое спасибо за мотивацию!
Молодец! Супер результат, проделана огромная работа над собой👌🏿👌🏿👌🏿
Удовольствие от еды не стоит удовольствия видеть себя стройной и красивой, нужно повторять это себе постоянно, мне кажется это ключевое!
Спасибо вам Анна за мотивацию 🤗
Аня вы правильно говорите, всё в нашей голове, надо сильно захотеть🤗🌷
Какая Вы умница! Спасибо за видео и мотивацию и осознание возможности и осуществимости задуманного ❤
Анечка, благодарю Вас за это видео!!! Вы умничка и красавица!!! И мотивируете нас быть красивыми и стройными!!! Обожаю Вас ❤
Анечка, вы супер, спасибо за личный опыт, удачи вам, дорогая.
Не каждый может взять себя в руки и похудеть.Анечка,мой мотиватор!Молодец!!!!
Спасибо, вам, огромное за видео❤️❤️❤️
Огромный плюс за любовь к спорту 👍 Вы действительно МОЛОДЕЦ, чудесно выглядите ⚘
Смотрела Вас 2 года назад и думала. Ну Красотка же и умная к тому же, просто надо похудеть))) Вы большая Умница)
Шикарное видео, шикарная ты!Очень правильные слова. Держись и не сбивайся с пути! Красотка 😊
Аня, ты просто большая умничка! Это очень тяжело взять себя в руки и так кардинально скинуть вес. Просто аплодирую 👏🏻 Ведь в твоей жизни хватило стрессов и очень серьезных, но ты смогла их преодолеть. Восхищаюсь тобой. И мотивируюсь. Ведь когда дети вырастают, начинается новая жизнь и надо встретить ее во всеоружии ❤😍
Молодец 👍🏻 интуитивно делаю именно так, как Вы говорите и уже ушло -8 за 2 месяца, если бы включила спорт, то ушло бы однозначно больше.
Отписалась от вас давно, случайно на вас наткнулась и как же вы шикарно стали выглядить. О боже дай мне сил также похудеть!👍👏
Spasibo za video! Ocen' motiviruet, vpervie zaxotelos napisat Ania! Vi prosto molodec!!! Privet iz Vilniusa.
Анечка ,спасибо за вдохновение❤
Аня!!!! Спасибо вам большое за этот супердушевный, честный и искренний рассказ❤️ Такая красивая, такая уверенная, такая приятная!
Спасибо вам за встряску! Смотрю вас давно! 80 сейчас тяжело реально дно..начинаю всплывать! Спасибо!
Аня, вы правильно сказали: упасть на дно. У меня в июне возник огромный стресс на работе. И я решила не растворяться больше в рабочих делах, этого никто не оценил - а начать вкладывать в себя. Занялась спортом, стала меньше есть. Вес уходил очень медленно, особенно в начале. За эти месяцы я похудела на 11 кг, но трудно и медленно. Надо любить себя и вкладывать в себя. Хочу скинуть ещё 2-3 кг, посмотрим получится ли. Буду стараться. :)
Отдельное спасибо Вам за откровенноеи доброе видео. Вы меня своими видео очень вдохновили, когда я увидела изменения на лице, у вас форма лица уже в самом начале похудения очень красивой стала. ОЧАРОВАШКА! СПАСИБО ВАМ.
Наша львица! Пересмотрела видео еще раз. Какое же оно крутое! Аня, даже не выразить насколько оно мотивационное! Какая вы умница, молодец, вот и проявилась сила воли! Теперь я точно верю, что и у меня получится! Тоже январь и тоже к лету! Есть к чему стремится! Вы оооочень классная! Спасибо огромнейшее, я очень долго ждала это видео и явно не зря! Безмерно благодарна вам!
Спасибо огромное. Как вовремя Вы подарили нам это видео. Удачи Вам.
Аня доброго времени суток! Со всеми прошедшими праздниками ! Я далеко не любопытная , и не лезу человеку в души) я тоже люблю сладкое и люблю поесть )) и у меня сейчас 80 кг)) точно я шопоголик страшный) вообщем люблю поесть и шмотки )
Всё про меня. 80 кг, поесть, шмотки 😂
Аня, благодарю Вас за супер полезное видео ❤️ Вы- мой мотиватор! 🌺
Очень искренняя Анечка в этом видео,какое то тепло прямо исходит…спасибо,прямо захотелось занятая собой,1,5 года назад родила…и все никак не взять себя в руки🙁
Анна обожаю Ваш юмор😂, спасибо за видео 💗
Худела вместе с Вами, результаты отличные, спасибо за мотивацию 🤗
Аня, здравствуйте, вы прекрасны, отлично выглядите, проделали над собой большую работу, вы правы, что отражение в зеркале приносит больше удовольствия чем говно-еда. Желаю вам удачи! 💐💐💐
Анечка, спасибо за такое видео! Ты молодец, что рассказала 🌸 Выглядишь великолепно!🔥🔥🔥
1,5 года назад, я также приняла решение для себя, что нужно худеть, после родов я поправилась на 8 кг, и за 3 месяца я придерживаясь всего что вы перечислили сбросила 12 кг! Спорт у меня был ежедневно дома до завтрак, плюс я по 3 часа гуляла с коляской, ела белки и салат много зелени, так как она как щëтка, прочищает кешечник и метаболизм идёт быстрее... Вобщем Анечка вы огромная молодец, спасибо вам за ваш рассказ, очень мило и по доброму! Отдельное спасибо за искренность❤
Анечка, помню ваши влоги 2016 года, вы тогда ездили в Москву. Я так была приятно впечатлена вашим образом, что вместе с вами сидела на модном тогда дюкане. Похудела сначала на 5, потом 10,20,30 кг и заболела анорексией 😢
Спустя пару лет восстановилась и начала набирать вес. А два года назад ушел из жизни дорогой мне человек, за эти два года я набрала еще больше, чем тот вес, который был в 2015.
Смотрю на вас, радуюсь и заряжаюсь на активное, здоровое похудение.
Спасибо, вы чудо! ❤
почему-то попался на глаза ваш комментарий) хочется пожелать вам удачи и сил преодолеть потери.
всё получится!
идите к мечте и не предавайте себя🧡
@@gigibook8192 от все души вас благодарю! 😊
Алина, я желаю вам вдохновения в этом мире, хочется пожелать вам счастья! ☀️
@@user-fo7mo8on4s спасибо вам за добрые пожелания!
Пусть и у вас, девушки, будет только хорошее в жизни 💜
@@alina3000s спасибо , милая Алина 😘
Аня, вас не узнать! Это здорово, что вы взяли себя в руки и пришли к этому результату!❤ Слушала вас сейчас и ловила себя в каждом слове! Я тоже перешла эту красную линию, я тоже себя оправдываю диким стрессом, севшей одеждой, плохим светом и тд.. Но сказала себе Хватит! Хочу вернуть себя любимую, красивую, стройную и с желанием жить! Год не заходила на ваш канал, было не до этого. Но сегодня вы мне приснились и я решила проведать вас🥰 и замотивировалась еще больше! Желаю добиться всех поставленных целей!❤
Аня, все видео я сидела с улыбкой на лице от приятного рассказа❤️👑настоящая Львица, поздравляю с результатом и желаю удачи во всем 🌟⭐🌟
Вы прекрасны, как телом, так и душой🌹♥️
Спасибо 🥰
Аня, спасибо огромное!!! Как долго мы этого ждали))) очень благодарна! Вы огромная молодец! Вы пример и стимул, что все возможно! Будьте счастливы, стройны и молоды! Любим❤
С большим уважением и пониманием слушаю Вас.
Я думаю, что почти каждая из нас была именно здесь, откуда Анечка начала путь к себе! Спасибо за откровенное, чистосердечное признание!
Спасибо за видео!!! Смотивировало поставить лайк, когда вы нас об этом в этом видео не просили)))
Супер, все правильно говоришь , толко чистое питание и количество !
Анна, Вы красотка!
Мне 48 скоро...Я поправилась на 15 или уже 17 кг 😢 не узнаю себя в зеркале.. 😭
Вы совсем не раздражаете меня, наоборот Ваша история и прелестный внешний вид мотивирует и вдохновляет!
В зал хожу много лет.. но это были групповые: пилатес, стретчинг.
Уже второй месяц занимаюсь + персональный тренер! Итого спорта 4-5 раз + кардио практически на каждом занятии!
И результат за 2 месяца плюс ещё 2 кг! А я пашу в зале! Я в шоке. 😢 Близка к истерике. Держусь из последних сил.
Заинтересовал из Вашего видео симбиоз питания - кето, белковой и интервальной! 👍🔥
Чувствую, должно "стрельнуть"! Попробую!
Очень хочу снова нравится прежде всего самой себе!
Аня, спасибо за откровенность. Выглядите прекрасно! Мне тоже есть, что рассказать...тоже заедала и пряталась. Вес сбросить можно, труднее с возрастными изменениями, у вас их нет, если что, а у меня есть такая проблема. Аня, какая вы добрая, мудрая, открытая, офигенная, короче!
Какая ты молодец👍🏻!Я надеюсь мне очень поможет твой пример, спасибо тебе🙏за ещё один пинок💪🏻у меня все тоже самое…мучное…🤯…и 80 кг🙈мечтаю хотя бы 69)
Супер! Мотивация сильная! Хочу к лет скинуть 10кг! Начинаем, вперёд!!
Аня, какая Вы молодец! На Вас надо равняться!
Спасибо 🙏
Аня, молодец, что рассказала свою историю похудения ! Для многих из нас ты мотиватор. Отлично выглядишь👍👍👍
Какое сегодня суперское видео👍👍👍, Анюта, спасибо _ вы классная, будем стараться с вас брать пример , очень приятно было смотреть и слушать вас ❤️
Анюта, спасибо большое за такое откровенное видео!! Очень многое отозвалось .. и спасибо тебе за мотивацию!!😉 выглядишь замечательно!!👌💫
Оченят похоже что вы на ozempic
Да 👏🏻 вот это разоблачение 😂😂👌👌
Сто из ста , ничего не делать и похудеть
Наша милая, близкая, искренняя! Спасибо! 👏👏👏👏👏👏👏
Аня! Вы такая молодец! ❤ я очень рада за Вас! Это действительно не лёгкий путь. Это всегда каждодневный каждый приём пищи это выбор. И вы выбираете! И я в этой же лодке выбора. Стараюсь, пытаюсь как могу делать выбор в пользу себя именно, не как раньше позволения чего-нибудь «вкусненького») и очень очень Вас понимаю, это всё связано ещё и психологически эта защита.. но мы справимся и будем справляться! Я с Вами! 😌
P.s. Вы меня вдохновляете и мотивируете! Не только с похудением, а просто как женщина! Духами и вообще во многом! Спасибо ❤
Что-то, как-то, как -нибудь, по чуть -чуть..... К сожалению ,нет конкретики. (
Какая ещё конкретика 😂 все 30 мин говорю о процессе
Не жрать- самое конкретное!
Здравствуйте, Анна.
Вы большая молодец 👍👍👍
Вы прекрасно выглядите, не перегибайте палку, лучше держите ваш новый вес и радуйтесь жизни дальше...
Мера во всём...
У меня тоже была история с похудением😉
Очень рада за Аню,что она нашла силы поделиться откровенным с нами. Анна достойна похвалы,что смогла поверить в себя и вернуться в отличный вес и полюбила спорт. Так держать,лучшее только впереди!
Анюта молодец что поделилась ❤. Красавица люблю тебя ❤
Спасибо за откровенность, полезное видео. Но очень жаль что удалили старые видео, там было много интересного и полезного
Наверное у каждой есть красная линия, у меня 60)) мне 46 и рост 174 , но я всю жизнь ужинаю не позднее 19ч чутка совсем. У всех свои секреты 😉а вы молодец нашли свой способ , главное гармонично себя чувствуешь и довольна собой!👍
Привет Аня молодчина я тоже так скинула но опять набрала. Мне надо начать такое питание это самое комфортное питание что бы скинуть вес.
Молодец, Анечка! Гордимся тобой! Тоже помню это легкое чувство, когда сбросил все лишнее. надо опять найти в себе силы, но пока еда побеждает)))
Божечки!!! Наконец-то. Только что смотрела ваше другое видео и думала, как шикарно выглядите после похудения и очень историю об это посмотреть. Спасибо😊
Жаль,что закрыты комменты к тому видео год назад,где вес был 77 и самый старт.Потому что очень там хотелось сказать,как мне оно в помогло с мотивацией не так давно.Слова про "а дальше что?100кг?"прямо врезались в память 😄 тоже худею,результат есть,стабильный и ощутимый,но нужно пройти еще 2/3 пути.Спасибо!🙂