Trénoval jsem jako One-Punch Man - Tohle se stalo s mým tělem!
Вставка
- Опубліковано 16 лют 2021
- Merch | www.realgeek.cz/164-wedry Problém s OPM tréninkem: • Train Like One Punch M...
Moje nesestříhané cvičení: • Video
Realgeek Wedry merch | bit.ly/3fF0LLt
Instagram | / wedrylp
Edit by Ikki | / ikychannel
Business: vedralradek22@gmail.com
Song v outru: Redemptive - Ghost Mine ( • Redemptive - Ghost Mine ) - Спорт
Tenhle challenge jsem si fakt užil! Sice jsem pak další 3 dny nechtěl chodit, ale moc mě to bavilo. Kdyby někoho zajímala ta část cvičení nezrychlená, je tady: ua-cam.com/video/X_fjr8ROGY8/v-deo.html
mega dobrý video like
Dobré Video
Ty jdi ukázal jde bydlíš nebo kde tě v Praze může potkat
Respekt 🌱
Skvělý video.
11:10 moje řeč, už pár měsíců regeneruju a nemůžu si to vynachválit:)
Wtf tak to myslíš regeneraci trochu jinak
@@rickgrimes9919 tak samozřejmě...
Ešte mesiac karantény a z Wedryho bude Schwarzenegger 😀
Ne
Žádnej schwarzenegger ale saitama
@@davidmaly7343 jn, keby som vedel kto to je 😀
@@martines2956 fiktivní postava z anime one punch man podle který dělal tenhle trénink, je to docela nice jestli ti nevadí anime tak doporučuji
@@martines2956 a taky si ho mohl vidět hned v intru wedry ho má dokonce jako tetování
Me : can we have browney at home?
Mom: We already have browney at home.
Browney at home:
:ddd Underrated comment
Presne
5:49 Is ThIs ThE ReAl WoMaN?! :O
COŽE? Takže nolifři mají holku?
Vypadá to že jako muž jsem selhal...
5:50 to je tvoje přítelkyně ? Jinak moc pěkná holka :)
To by mě taky zajímalo
Ne tak asi jeho babička XD
To je jeho Sestra, edituje mu videa.. smh guys
@@IkyChannel wait a minute
Ne máma :DD
Konečně One-punch man v českým dabingu.
Chce se mi blejt
@@michalkrticka1151 Pepík 8 let
@@2xth když má ve jménu michal tak si nemyslím že se jmenuje Pepík
@@michalkrticka1151 kámo mám pocit že si nepochopil zadání 😂😂
@@michalkrticka1151 mobilní hry ResidentSleeper
7:15 Tady vypadáš jako Wedry roku 2016 [nostalgie]
proč je vždy tak vtipný vidět nějakyho youtubera běhat :D
mně to moc vtipný nepřijde
Třeba protože se ti chce taky?
Spíš je děsivý když lp yoututer vyleze ven xd prosím no hate, byl to jen vtip:D
@@rixi5145 a nevíš náhodou co znamená lp?
@@jonasbranda8292 lets play
2:24 YES mam Wedryho wifi password XD
k čemu ti je
Kamo dobře ty😂😂
Ti kráso Wedry teď jsi mě opravdu hodně překvapil, tento trénink potřebuje opravdu veliké odhodlání,respekt
Wedry vážně ode mě máš obrovský respekt, nejvíc na to jakou pro to máš vášeň a nevzdáš to.
Ja počítal se 7 days to Die, ale motivoval jsi!
Hej ale jako bylo to dost blízko😂
To bylo spíš 7 running day to die
6:48 jak tam je ta cenzura tak šel určitě do mekáče OMEGALUL
:D
actually asi tam bylo neco co by mohlo odhalit jeho bydliste
Je dost úžasné vidět toho uťáplého hubeného prcka z Geetaconu v takové formě. Wedry, držím palce aby ti to běhání dál dělalo radost, sama jsem na něj do svých 24 moc nebyla a po povýšení v práci jsem zjistila, že to fakt k něčemu je. Ten pohyb je tak uvolňující a antistresový... Každopádně, i jen ten týden tohohle covkózního drillu rozdíl udělal :-)
Wedry fakt respect, dotáhnout to takhle daleko je fakt skvělej výkou, úžasné video❤
7:03 skelí nápad astmatik bude behať každí deň 10 km 100 drepov atd. 0_0
Měl jsi někdy asthma?
Wedry, tohle video mě celkem nabudilo to zkusit taky 🤣
Pro mě je tohle fakt velká motivace, protože já svou výzvu ukončila takřka hned. V podstatě jde o cvičení celého těla včetně protahování a vyjma běhu. Okolo toho jsem dost omezila cukry, protože to byly kvanta co jsem do sebe cpala:D taky jsem začala i s vodní dietou, kterou jsem měla už z dřívějška ozkoušenou s dobrými výsledky. Věřím, že vždy když to budu chtít tentokrát zabalit, vzpomenu si na Ráďu, jak taky vytrval i když to bolelo. Moc děkuju za motivaci! :D a klobouk dolů nad výkony!
Když vidim, co se sebou dělám, tak tohle je insane. Respekt bro
10:33 Wedry za pouhy týden zesvětlel
Tak proto jsem tě v Praze viděl běžet :D
Dobrá práce Wedry, i když to nedopadlo podle tvého očekávání tak si myslím že sis to užil a mě to bavilo sledovat :D super video!
Jsem dost ráda, že jsi vydal tohle video, protože jsi mě tím trochu ,,vyhecoval", abych to zkusila taky. Beru ale na vědomí tvé upozornění. Proto to raději zkusím s polovinou. Třeba časem taky uběhnu 10 km, ale zatím jsem ještě moc mladá na to, abych umřela 😁😆
Každopádně, díky za tohle video ❤
Proč Wedry na náhledovce vypadá jako CzechCloud?😂😂
Protože je plešatý??
True
Protože je one punch man plešatý
Docela králové humoru ngl, což takhle se jít zastřelit
@@Meew_ tak jo huhu
4:41 xdd
KOŠIŠKÁÁÁÁ
:3
Tvůj challange mě podpořil v tom, abych si zkusil svou vlastí upravenou verzi, jménem Half-Punch Man, kde vynechám dřepy a místo nich budu dělat přítahy nebo plank, to ještě domyslím. Moc ti za to děkuji. #nolifearmy
Wedry perfektní videjko můžeš udělat i další takové 🤣. (Nebo z svého kanálu můžeš udělat fitness-wedry)
Další video od Wedryho, které bude senzační! Všem přeji hezké odpoledne!😀
Hezký večer i tobě:D
HYPE 700 000!!!
Mega respekt ráďo tohle by zvládlo fakt málo lidí
Wedry, rada k běhu. K běhání bych si koupil vhodné oblečení na běh, tak aby odvádělo pot. Než se rozběhneš měla by ti být trochu zima. Warm-up a Cool-Down snad ani zmiňovat nemusím :). A hlavně bych se držel pravidla 80/20 (minimálně 80% času týdnu by mělo být lehké tempo (takové kdy si při běhu schopný souvisle mluvit) a zbytek by měl být lehce svižnější. Pro začátek a pro většinu týdnů by byl ideální poměr +- 90/10 ( poměr 80/20 bych spíš doporučoval pokud by ses připravoval na závody a chtěl bys dosáhnout "Peaku". Další věc, ideálně by ses měl držet 4 týdenních cyklů ( 3 týdny navyšovat objem a 4. týden mít tzv. "Deload Week" (stejný/ dost podobný tomu 1. týdnu ). Pokud bys měl v plánu běhat co nejčastěji, tak bych si nechával minimálně 1 den v týdnu úplně bez běhu ( a vlastně bez jakéhokoliv náročného tréninku). Ještě bych doporučil 1 den mít "cross" trénink (nahradit běh kolem, plaváním, turistikou atp.) A nakonec neběhej pořád stejně, zkoušej různě trasy, povrch, typ tréninku a vzdálenosti. JO a vlastně navyšuj každý týden maximálně o 10% času/vzdálenosti. Jinak tohle je rada pro všechny běžce až už jste Hobby běžec nebo chcete závodit. Jinak doporučuji knihu 80/20 Running (Matt Fitzgerald). TRÉNUJ POMALU ABYS BĚHAL RYCHLE.
Wedry vydal video, hneď mi je veselo :)
Já čekal 7 Days to Die, ale tohle taky perfektní
taky
Me moc 7 days to die nebavi
Tohle je 10 days to die lol
tohle bylo tak trochu 10 days to die
ono to je trochu 7dtd protože 7 den zemřeš
Super video, konečně one punch man trénink v českém podání. Mám z tohoto videa teď tak velkou motivaci že si to dám dnes taky. Jinak se chci zeptat z kama máš tu oppai mikinu, všude jsem ji hledal a nikde jsem ji nenašel
Uvažuji nad tím co by se stalo, kdyby sis kliky, sedylehy a dřepy rozložil do celého dne. Například, kdyby jsi každou hodinu udělal od každého deset 🤔🤔 Každopádně super a zajímavé video. Víc takových 🙏👍
Respekt za to že si to zvládl :thumbup:
Ale já to nezvládl :D
@@WedryLP zvládl si více kliků, dřepů, zklapovaček než většina lidí za celý školní rok (bez koronaviru)
7:00 to je asi studeným vzducem teda myslím
Noup
Už jsem si myslel, že si na tu challenge dávno zapomněl, když ses o tom zmínil tak rok zpátky. Ale jsem vážně rád za to že ses do toho pustil No Life Mane.
To mě dnes motivovalo ke cvičení, díky moc❤
10:38 ten mrtvý výraz ve tváři. :)
Tohle by měl zkusit MenT aby se už o něm nešířily ty memes.
Wedry, např. ta bolest v holeni byla způsobena tím, že jsi běhal velký vzdálenosti na betonu. Bolesti okostice (holeně) se dá zbavit jen tak, že nepřestaneš trénovat a "oboucháš ji" :D zní to divně, ale moc dobře ten pocit znám, hlavně na začátku atl. sezóny.
Díky za rady které si dnes řekl, já mám taky astma a i bych běhal, ale nemám rád, když potkávám lidi :D
- Proto radši ty stroje na běhání xd
RESPEEECT!!!
do dnes si pamatuju 1000 kliků za den, jsem OG?
video o kterém mluvím: Workout Challenge - 1000 Kliků - 1000 Dřepů - 500 Leh-sedů - Za jeden den!
Nejsi og
Nejsi
Ne
Nope!
Nepromuj si svoje videa, nezasloužíš si to
Ty jsi fakt borec, to bych v životě nedal
Respekt.
Možná bych taky mohl vymyslet nějakou training challenge :-)
5:56 máš hezkou přítelkyni xD
"Sweet home alabama". To je jeho sestra.
@@user-yo4bo5ww2y shit xD
@@user-yo4bo5ww2y hej ale je hezká
4:40 vsimli ste si jeho ponozek
Hype 200k likes pro wedryho. Za to co udělal si to zaslouží, dávejte liky a jestli nemáte UA-cam účet tak si ho založte. Hype 200k
Tohle má takový ten vibe jako když jsme jako malý jezdili na letní tábory.. zkrátka běháš celej den a další den znova, a po pár dnech umieas
No tak oficiálně jsi zvrhlý otaku, který miluje tak výborné anime jako já. Vítej v klubu. 😊
můžu taky do klubu? xD
One punch man je život
7:02 Welcome in my family
Wedry máš můj obdiv a respekt ✌🏼já bych nedal ani dva dny
ten jeho úsměv při cvičení mi dává těžký 2013 vibes 😌
Začátek my favourite anime.
Nejlepší hláška saitami
Saitama:Suka
5:58 ten pohled prej úplně “až docvici tak ho svážu a ojedu” 😂😂😂😂
To je jeho sestra.
@@user-yo4bo5ww2y vlastní nebo nevlastní?
@@Er3boos Co je to za otázku? Samozřejmě že vlastní. Jaká myslíš že je pravděpodobnost že má nevlastní sestru, tu fakt moc lidí nemá. I tak nechápu proč se ptáš.
@Thin Buddy to neřeš, jednou to pochopíš 🙃
@@matejpokorny7621 Já to chápu, jen si myslím že je to nesmyslná otázka když se snažím vyvést člověka který tento koment napsal z omylu. Je zbytečné si s toho dělat srandu.
víc takových videí pls
Doufám, tě jsi nechal vypnutou klimatizaci. Jinak skvělé video🔥💪
ale nedělal to náhodou saitama 3 roky každý den?
Ano
Wedry ty jsi v tom videu ukázal kde bydlíš :P radši bacha
neukázal :D
Pokud tím myslíš ty mapky, tak asi jezdil autem dál od domu. Nejsem si ale jistá:))
Občas jezdil dál, ale držel se kolem jednoho bloku budov, takže se to dá odhadovat...
@@martinzeman2076 tak když víš kde bydlí repektuj soukromí a nesir dál 😌
@@apolenkahih9621 já neříkal že k němu půjdu, já vím že to neni správný...
Mně se to moc líbilo a doufám že uděláš něco podobného 🐱🥳👍:-)
MEGA jsi mě motivoval. Taky začínám.💪
**noice**
Za každej den jsem si za tebe vzal sušenku navíc :(
Až budeš cvičit příště dej to na Story chci to zkusit s tebou 🙏🙏 dost by mě to zajímalo 🙏
Měl si k ty challengy pustit song Ganna Fly Now a nebo Survival Eye of The Tyger
Co to je za aplikaci na běhání
Aj mňa by to zaujímalo
Jenom vidím název a už klikám xDDD
Někteří mají hvězdičku na profilu, včetně tebe, protože jseš připojený na kanál???
@@tomashlavka8893 ano
@@kai69x aha a stojí něco připojení?
@@tomashlavka8893 ano máš tři možnosti na výběr. Když klikneš na tlačítko připojit (vedle odběru) tak to tam uvidíš.
@@kai69x a stojí to něco nebo jen klikneš?
Wedry udělej prosím nějaký guide na cvičení pro začátečníky
Upřímně, ze všech těch videí mi tohle video dalo inspiraci k tomu, abych začal běhat :D
5:50 Borka vypadá fest nadrženě 😂😂😂
xD
OH těšil jsem se na 7 days😭😭😭
7 days máš 🤣🤣
Strašně moc cením hlavně za tvou odvahu a vytrvalost
Čekal sem kdy něco podobnýho přijde :DD
1 den cvičení je jen 3 brumiky a kousek 🤣
1 wiew
7 tisíc k 700k??! Ja tě sledoval když jsi měl 150k jak se tohle stalo?! Moc přeju 😊❤️
seš frajer respekt!
IF CZECHCLOUD SEES THIS VI VON ZULUL
HYPE 700k za tohle
Běhat s astmatem není úplně nejchytřejší... vlastně to není chytrý vůbec. But to že tě to vůbec napadlo a udělal jsi první poslední jen abys to vydržel... Respek.😎🔥
Btw. Cením tu mikinu.😁
Díky moc Wedry ,vypadám jak 70letý skušený Bojovník sumo ale je mi jenom 12(jako já vim no ytb od 13 ale kdo to nedela ze)tenhle trénink mě baví a doufám že mi to vydrží a nebudu jak Sumo,když si můj Oblíbený Ytber(Baxtrix byl můj nej ale když nás opustil bylo potřeba si oblíbit jiného boha youtubu)Tak mě ten trénink baví o to jěště víc,sice sem zatím nebězěl ale zítra poběžím,dělám pouze od všecho polovinu,opravdu díky ,skoušel jsem začít cvičit ale neělo to,ted mám dobrý náběh a doufám že trochu stratím váhu,Děkuju moc
Respekt+ za tohle jsi ho zasloužíš od všech co tohle video viděli
wedry ti si blazen si fakt borec respekt
kde si koupil tu oppai mikinu hrozně ji chci ale nemuzu ji najit
dik
Taky jsem astmatik, používám Ventolin, většinou musím když jsem udělal nějaký velký fyzický zápřah, třeba běh. Takže nemůžu moc běhat. Ale chci zkusit nějak začít cvičit i s během. Jak tě vidím tak se musím fakt hecnout a jít do toho.
Další Video! A Ještě Na Tento Typ! To Je Super! Hned Dávám Like!!! Přeju hezký Den Všem!
Od tajtoho videa uběhlo 11 měsíců zajímalo by mě co by se stalo kdybys tenhle tréning držel až do dnes 😅
Díky za motivaci 💪
ahoj wedry můžu se zeptat jestli bude video s tvou přitelkiný
Wedry zkus příště Týden cvičit jako Chriss Heria :D
Tak a teď si zkus trénovat jako Rock Lee! :D
Mám 1 otázku. Kde to všechno bereš? Teď mám na mysli oppai mikinu, nebo jak jsi v jednom starším videu ukazoval na začátku dakimakuru (anime polštář). Já tyto věci hrozně moc potřebuju do života ale nevím kde to mám sehnat. Jestli kdokoliv zná nějakou dobrou stránku se kterou má zkušenosti tak prosím odpovězte. Děkuju
Udělej video o tom jak ti kradli to jídlo protože ve story to bylo fakt vtipný 😂😂
Mě se líbí že se ti během těch 10 dnů vystřídali skoro všechny druhy počasí
Cením drill beat v pozadí
Wedry kde jsi koupil tu super sportovní rozepínací mikinu?
Nový streamer ! XD ale fakt pěknej náhleďák ! 😄👍😂😂