مبقتش حمل دكتورة هبد متين
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- ..
للاستفسار عن التدريب الأونلاين
اضغط على اللينك ده وابعتلي رسالة
wa.me/20101865...
تابعني علي انستجرام
Follow us on Instagram👇🏼
/ dietand.cheat
ويلا نعمل حاجة قوية مع بعض 💪🏻
متنساش تشترك في القناة
/ @dietandcheat
2:43 مغالطة عبء الدليل
5:14 مغالطة رجل القش
8:50 مغالطة الازمة المفتعلة
11:23 مغالطة التعميم
13:51 مغالطة الاحتكام الي الطبيعة
15:37 مغالطة الاستدلال بالحكمة القديمة
18:35 مغالطة الحتكام الي للسلطة
21:04 مغالطة الاحتكام الي العاطفة
جزاكم الله خيرا
ماحدش قال إن البروتين مابيعليش الأنسولين بس ياريت نكون موضوعيين في الكلام ونقول إن الفرق بين ارتفاع الإنسولين من البروتين لا يقارن بجانب السكريات والنشويات البسيطة إلا لو أخدنا كميات أوڤر أوي تضر الجسم
ثم لما نكلم حد عنده مقاومة إنسولين أو مريض سكر حرام علينا نقوله كل من كل حاجة في محيط السعرات اللي محتاجها، لإن دور الهرمونات لا ينبغي إهماله
وكمان اللي بيراعي الهرمونات مابيلغيش السعرات بس بيقول للناس نقوا في حدود سعراتكم الغذاء الصحي
وعمر السكر ما كان صحي، ولا الحلويات ليها فائدة أصلا ولا الدقيق من الحبوب المعدلة ليها فايدة
خس وارجع لصحتك وبعدين كل بمقدار اللي تحبه ده أصلا لو خلاص ما أصبحش الغذاء الصحي نظام حياة
أنا زيك بعيب على د وعد إنها ساعات بتاخد حالات صغيرة جدا وتتعامل معاها على إنها دراسة علمية.
لكن صدقني مافيش دراسة علمية هتحارب النظام الاقتصادي العالمي وتقول خبز أمريكانا بيرفع السكر واحذروا من استخدامه بإفراط.
ومهما عيبنا على أنظمة لسة مش قادرين تستوعبوا أهميتها، إلا إن كل واحد مشى عليها بوعي وكما ينبغي وجرب الصحة والحياة الطيبة منها ما هيتأثر بهذا النقد الهدام
تحياتي لحضرتك
كلام سليم جداً و يحترم.
نعمل ايش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بصراحة كلام د وعد صح تماما ومناسب جدا لمريض السكر لكن كلام حضرتك ممكن ينفع لناس صحيحة مريض السكر بطاطس بالزيت يعن سلملى على الغيبوبة
ولا اى حاجة حتى انا مريضة سكر والدكتور بتاعى منظملى الدنيا وباكل كل حاجة بحبها عادى
@@-ummayaskitchen1531 محسسنا أن عمر ما شفنا مريض سكر فى الحياة بياكل بطاطس وبالعكس سكره بيبقا كويس لو اكلها مع بروتين ودهون صحية
يا ابني الراجل مش بيتكلم عن السكر ولا عن مرض السكر ... ركز يا ضناي أرجوك
انا مشيت علي كلامها وفضلت علي نظام الكيتو اكتر من سنتين وخسيت اكتر من ٤٠ كيلو واتمرنت وعملت عضلات وفتره طويله حسيت اني صحتي في السما وفجأه بعد كده جالي تعب كبير في المعده و عملت منظار طلع عندي التهاب في المعده و مرض اسمه كرون
في كلام بتقوله صح وفي كلام للأسف غلط غلطتي الكبيره ان انا سمعت الكلام من غير ما ادور بنفسي صح ولا غلط واعتمدت اني اكون متلقي بس بدل ما ابحث بنفسي للأسف استهلت وكسلت ادور واعتمدت علي النتائج المبهره للكيتو خصوصا لاني قدرت بيه أوقف النشويات والسكريات الي كنت فعلا مدمنهم
ماقدرش اثبت ان كلامها هو الي عمل فيا كده بس انصح اي حد انه يسمع المعلومه ويدور ورا مصدرها ويعرف صح ولا غلط لان الصحه ماتتعوضش فياريت كل واحد يلحق نفسه وربنا يسلم الجميع من المرض
ممكن حضرتك توضح الالتهاب والمرض دول كانوا بسبب ايه بالظبط ( اكل مثلا ولا الدكتور قال ايه) عشان نستفاد؟
لم تقل لنا سبب مرضك اخي !!!!!
إيه الغلط إللي اكتشفته سببلك التعب إنك بطلت نشويات وسكر ولا إيه
الالتهاب كان بسبب الدهون الي بتعتمد عليها في نظام الكيتو بتاثر علي المعده مع الوقت وممكن تأثر علي القلب
الاصح في رأيي الي حايعمل ميتو يعمله فتره محدده ويخرج منه لنظام low carb فتره ويرجع تاني كيتو
طبعا انا مش دكتور ودي تجربه فرديه ياريت الي عايز يعمل كيتو يراجع نظامه مع دكتور تغذيه يكون خبره وبينهم عشان نتفادي اي خطر من وراه ربنا يوفقكم ويديم عليكم نعمه الصحه
لازم نبطل ندافع عن أشخاص ونتكلم عن الأفكار المطروحة والمصادر
شكرًا كابتن آسر .. مجهودك على راسنا
انا اللي بشكرك على ادراكك و فهمك الواسع ♥️
بص يا محترم هي بتحكي عن مدرسه مرجوده بالفعل و مش هي بس اللي بتتكلم عليها و في دكاتره اجانب كاير اتكلمو عن المواضيع دي
كل حاجه في الدنيا فيها احتماليه للصواب و الخطأ حتي كلامك بصراحه تريقه فارغه كده مش حلوه و انت اصلا لامواخذه مين يعني عشان تحكم علي حد
بص الصح انك تمشي في طريقك متعلقش علي حد كل كلامك يحتمل الصواب و الخطا و متعملش فيلسوف عشان في حاجات شفتها زي تحليل البروتينات دي كانت حاجه محترمه انما انك تفضل تعلق علي الناس دي حاجه مش محترمه بصراحه و علي فكره ليها كلام كتير صح و انا جربته و استفدت منه و في كلام معجبنيش و مفتنعتش
الخلاصه للناس اللي بتشوف التعليقات
الناس دي كلها دارسه و الدراسات كلها مدارس
فشوف اللي يناسبك و جرب مش هتخصر حاجه
ياعم تعلم تكتب اولا 😂😂😂
"الناس دي كلها دارسه و الدراسات كلها مدارس "
معني الجملة دى ايه ي غالي؟
هل مجرد انك درست شىء معين حتى لو كان خطأ ف الناس تاخد منك الخطأ ده عشانك دارس وكده؟
ويعنى ايه الدراسات مدارس؟ الاكيد ان مفيش مليون صواب فبالتالى لا بد ان كثير من المدارس دى خطأ ومينفعش نسمع منهم
الحلقة مش مجرد رد على حد بيهبد، دي موسوعة لكشف اللعب بالكلام في أي حوار، ياريت لو فيه حاجة بتجمع المغالطات كلها اللي معظم الناس بتعتمد عليها في لف و تمرير أي فكره بسلاسة علشان على الأقل أبعد عنها حتى لو أنا اللي بتحوار مع شخص و اعتمد بالاقناع الحقيقي و الحجة الواضحة.
ده شرف ليا ♥️♥️
انا عايز اوضح كام نقطة واتمنى تشوف الكومنت..
اولا: انت اغلب الكلام اللي جبته ليها رديت عليه ردود فلسفية مش علمية والموضوع مش مغالطات وناس بتغلط ناس وخلاص لو عايز تفيد الناس و تعرفهم الصح هترد ردود علمية
ثانيا : واضح انك واخد الموضوع بشكل شخصي جدا علشان انت تغافلت عن كلام كتير هي قالته وهو ان السعرات طبعا عامل مؤثر وانها حقيقة مش خرافة بس الغلط اننا نعتبرها العامل المؤثر الوحيد ونتجاهل باقي العوامل خصوصا ان الاعتماد على عجز السعرات لوحده بيأدي لحاجة مثبتة علميا اسمها metabolic adaptation
ثالثا: بخصوص السكر اللي انت اتكلمت عليه انه عادي وانها مأڤورة بخصوصه فا ما اعتقدش أن في حد في المجتمع العلمي في العالم مختلف على اضرار السكر والكوارث اللي بيسببها وكون انك فاكر ان لما بيخش معاه ماكروز تانية فا الجلايسميك اندكس بتاعه بيقل فا تأثيره بيكون اققل فانت لو دخلت قريت شوية هتعرف ان ده بسبب ان الأنسولين بيعلى جدا فا بينزل سكر الدم وده سبب ان الجلايسمك اندكس يكون قليل لما نخلط الدهون مع السكر او النشويات .. ده غير تأثير الأنسولين عالخلايا اللي بيخليها جاهزة أنها تخزن دهون وده الاساس في فكرة ان خلط النشويات مع الدهون غلط
عموما انا مش هدفي من الكلام اني اهاجمك او ادافع عنها بس انا دخلت اتفرج عالفيديو على أساس اني هستفيد وانها ممكن تكون بتقول معلومات غلط وهعرف الصح بتاعها منك بس اللي لقيته انك قاعد ساعة بتحاول تتريق على اسلوبها ومغالطاتها المنطقية اكتر من المحتوى العلمي اللي هي بتقدمه.. تخيل لو واحد طلع يعمل فيديو يقول عليك مش فاهم حاجة علشان مش عاجبه طريقة كلامك او الماسك اللي انت لابسه .. انت كده بتعمل نفس الكلام..
فا اتمنى تاخد كلامي بصدر رحب واسف لو طولت عليك
انتظر بقى الرد العلمي في الحلقه الجايه ♥️
بعنوان انواع البحث العلمي ♥️
اخيرا واحد بيفهم في الكومنتات❤️❤️
كل الكلام اللي في الفيديو كلام علمي مش فلسفة, هو بيتكلم عن اساليب هي بتعملها للسيطرة على تفكير الناس و كل الالاعيب دي معروفة لأي حد دارس تسويق و عارف ازاي يلعب على مشاعر المتفرج. و أي حد متخرج من كلية علمية و فاهم شغله هيبقى عارف انها بتهبد و هو بيتكلم في الصح.
انا كنت بمشي على كل كلامها لدرجة مختمه فيديوهاتها كلها والمصيبه ان كان عندي انيميا ، فمشيت على كلامها الي هو قطع النشويات والسكريات والصيام المتقطع ومخلطتش الفات مع الكارب . من اول اسبوع خسيت ٥ كيلو وده رقم كبير بالنسبة للمدة. وفي فتره مكنتش قادره اقف على رجلي واطرافي كلها بارده وجالي ضيق تنفس قلت احلل الدم ، حللت وطلع ان بقى عندي نقص حاد فالحديد يعني حرفيا حالتي بقت اسوء اضعاف من الاول والحمدلله دلوقتي بتشافى بعد مارجعت لنظامي العادي وبالمكملات الغذائية
هي اسم قناتها ايه؟
@@abdullahehab3125 dr waad
@@abdullahehab3125 دكتور وعد
انا حصلي زيك وشعري كمان وقع واتقصف وباظ
المعني
بجد طريقتو لذيذة ف تقديم الفيدوهات حتي لو طويلة بتبقا عسل😂❤❤
😂♥️🙌🏽
حلقة جامدة وكلام يحترم و يسلام لو تسمع وهى بتهين فى البيبسى الدايت و ال balanced diet ....كل الدعم
♥️♥️♥️♥️
ابدعت وبدعت بالعلم يا معلم والله يعينك بجد وحستعير كلمة شعراوى ( يا أجمد وأصيع كوتش ) ❤💪🏼مبروك سلسلة الحلقات وياريت الناس تفكر وتبحث قبل ماتتكلم ✌️
اميره المفضله لقلبي ♥️
طب الصيام المتقطع نظامه ايه
دكتور وعد ذكرت موضوع ال glycemic load كمان في فيديوهاتها فعلا
هي ال approach بتاعها هو انه تخلي الناس تمنع السكر الأبيض
على فكرة مش بقول كلامك غلط او كلامها غلط أنا بسمع للطرفين عادي وباخذ الي يناسبني
تحية لاحمد ابوزيد لأنه اتكلم عن المغالطات المنطقية دي وتحية لدايت اند شيت لانه اتكلم عنها برضو وهي فعلا حاجة مهمة ❤
﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا يَسْخَرْ قَوْمٌ مِنْ قَوْمٍ عَسَى أَنْ يَكُونُوا خَيْرًا مِنْهُمْ﴾
السخريه من الكلام المغلوط و ليس من الشخص نفسه ♥️
وهل ده معناه يا محترم أنك متردش على وجهات النظر المغلوطه بطريقة فيها سخرية
بقالي 8 سنين مبطل سكر من المشاريب بوجه عام وطبيعي باخد سكر من العصائر الطبيعية ولو أكلت حلويات مثلا بس مش قاعد آكل سكر زي دوكتور فليب مابيقول 😂😂😂😂 والدنيا جميله عادي والفورمه موجوده عادي
الله يسعدك والله ياكوتس عاش عليك ربنا ييسرلك الحال دايماً🌹
ليه كده يا كابتن أسر الا دكتورة كبت غشيم
الدكتورة دى ليها افضال على العالم كله وانت منهم .. مين كان هيعرفنا أن لو اكلنا البطاطس مع زيت جوز الهند هيطلعلنا جوزطس حرام بجد يجدعان ..
كلوا البطاطس متلجه مش سخنه بالله عليكم
هتندموا بجد
الله يخرب بيت عدوينك 😂 على فكرة مشيت سنة على نصايحها وفي اول 6 اشهر نزلت 46 كيلو وثاني 6 اشهر نزلت 5 كيلو ( 126 الى 75 ) وطبعاً بعدها دخلت الجيم وقوتي صفر والترهلات مليون وابذل مجهود عالي جداً عشان ارفع 5 كيلو وبعدها عرفت ان اغلب اللي نزلته كان عضلات وعرفت وظيفه الكارب وان وزني كان ينزل بسبب اني اكل وجبة وحدة كل 72 ساعه وكمية النشاط اللي فيني من براميل القهوة اللي اشربها ، الحقيقة جزاها الله خير ساعدتني انزل وزني ولكن الله يسامحها نزلت بالطريقة الخطأ والحمدلله اليوم وزني 98 كيلو ونسبة الدهون 15% والديد لفت وصل 215 كيلو 👍👍
المفروض استفاد ازاي كمتابع لمقدم برامج تغذية من الفيديو ده؟ و ليه بتتكلم عن شخص بعينه؟ ليه مش بتعبر عن عدم اقتناعك و قلقك من مدرسة او اسلوب تغذية موجودة اصلا من زمان من قبل وعد؟؟ فين المناظرة بين الابحاث الي هي بتعرضها و بين "العلم الحقيقي" الي انت تعرفوا. للأسف كنت متشوقه اسمع معلومات و محتوى مفيد مش تحليل هدفه تغليط شخص و خلاص. بجد مضايق منها اوي كده لدرجة انك هتعملها ٢ فيديوا !!؟ ما لو عندك معلومة مفيده تنقذنا بيها من معلومات غلط قولها. انما للاسف ده فيديو حد مضايق اوي او غيران.
الفيديو الجاي في المعلومات بالتفصيل استنيه ♥️
فعلا مشكلتي مع اللي وعد بتقدمه مش قناعاتها خالص بس تأصيل العلاقة التوكسيك مع الأكل و افتراض إن البنيآدم روبوت لا يشعر و لا يتفاعل مع المؤثرات الخارجية 😅 كرشة نفس
مع احترامى الشديد لحضرتك ولكن كان ممكن تنتقد اللى هى بتقوله من غير ما تتريق عليها
قال تعالى ( يا أيها الذين آمنوا لا يسخر قوم من قوم...)
العلم عندما يكون على هذا الاطلاق لا يكون الا لدين الا للغلم التجريبي الذي يعتقد بعض الناس انه هو العلم المطابق فحرر ما تقصده بالعلم وما حد للقبول لنرى مدى صحة هذا الحد نفسه
كلامها صح وعلمي ومتعوب عليه ......الناس اللي حرقها سريع ...ومعندهمش مقاومة انسولين ...متمشيش بنظامها...لكن تتهمها بالهبد ده قمة الظلم.......وانت كلامك مش علمي ومعلهوش دليل علشان تطالب بكومنت علمي..اللي انت عملته ده هو مغالطة عبيء الاثبات مش ال هي بتعمله . shifting the perden of the proof...يعني تكدب بدون دليل علمي....وتطلب من المعترض انه يقدم دليل علمي.....
برنس والله يا كوتش اسر تسلم كان نفسي حد يرد عليها من زمان ويخلصنا من هبدها 😂😂🖤
♥️♥️
بصراحة مكملتش الفيديو و مش هكمله انت تاعب نفسك ٥٠ دقيقة عشان بتدس وعد . While actually you can upload useful content و تعلمنا انت الصح ايه زي فيديوز الanalysis ،
بلس ان surprise ان الحرارة فعلا بتغير component اي حاجة a b كميا اساسا
😢 مساكين محدثي اللغه دول
يااااه يا وجع ال analysis
انت جامد اقسم بالله عيزه اقولك اني سمعتها كتير و حسه انها غلط بس مكنتش عرفه أأكد احساسي بالدليل انت بصراحه قفلت باب التفكير شكرا ليك بجد 🌸
بعد عن المحتوى الطبي بس طريقة انتقادك فتحت مداركي للمغالطات المنطقي اكتر
ضحكت من مغالطة التحقير .. انا مشوفتهاش بتشتم حد انما انت من اول الحلقة بتشتمها و بتتريق عادى طول الحلقة
انا متابع دكتورة وعد صحيح اني ما التزم بشي من اللي تقوله او اللي يقوله غيرها بس احب اطلع واخذ فكرة عن كل شي واليوم لقيت قناتك وواضح ان محتواها مشوق 😁
same here
اعتقد ان قصدها في موضوع ناكل سكر طول النهار على الاكل المصنع والبسكوت والشيبسيات والحاجات دي
لكن كلامك الباقي كله عندك فيه حق بصراحة
بجد انا مكنش فدماغي الاول الدايت او مكانش عندي فكره غير انو ابعد عن السكريات و اخدها فالفري و اقلل رز و مكرونه و ال هو المفهوم التقليدي العادي للدايت
بس من حوالي سنه وزني زاد عن الطبيعي بشويه فقررت اعمل دايت و لسوء حظي حرفيا اني لاقيتها و لاقيت فيديوهاتها و اتاثرت بيها جدا بجد و مشيت علي كلامها ال كان عندي اقتناع تام انو صح لانو متأيد بدراسات و انه طالما صعب و صارم جدا يبقى هو دا الصح و هو دا ال هيخسسني بجد و خلتني مش عارفه اقتنع ب اي حد تاني بيتكلم عن الدايت المرن و انه المفروض يكون لايف ستايل سهل نعرف نستمر عليه
و مع ذلك مكنتش بعرف اكمل على نظامها دا يومين تلاته على بعض و ارجع للاكل بشراهه كبيره جدا لحد الألم المميت حرفيا ف كل جسمي و كميه تانيب ضمير و كره لجسمي و كانت فاغلب الاحيان توصل اني اغصب نفسي اني ارجع و ابدا من تاني يوم اعاقب نفسي و اعمل اوماد ال هي دايما بتشكر فيه و صيام متقطع لفترات طويله جدا لحد م اتعب و ازهق و اكتئب و ارجع للاكل بشراهه اكبر و ارجع اعاقب نفسي تاني و دوامه ملهاش اخر بجد بقالي فيها اكتر من سنه و نص لحد دلوقتي و حرفيا وزني زاد كمان عن اول م بدأت خالص و مش عارفه اعمل ايه وصلت بيا ان بقا بيجيلي كوابيس اني باكل اكل "غير صحي" بنهم و اصحي مفزوعه و اقول الحمدلله انو حلم
دخلت فدوامه كبيره و خوف من المناسبات و الاعياد و اي حاجه ممكن تبوظلي الدايت اللعين
جالي خلل كبير فالهرمونات و اضطرابات طعام و كل دا و انا مكملتش ١٥ سنه و بجد نفسي اخرج من الدوامه دي نفسيتي دماغي تعبت حرفيا اتمنى لو ان يتمسح من دماغي كل كلامها بجد ال مأثر عليا و مخليني مش عارفه ارجع اعيش حياتي الطبيعيه بقا عندي نهم للاكل غير طبيعي و خوف من الاكل و احرم نفسي منه و هكذا و جسمي كلو بقا سترتش ماركس نتيجه اني بخس و ارجع ازيد بفظاعه بعدها بجد تعبت جدا
و* اسفه بجد لو طولت *
حبيبتي ربي وربك قال كلوا واشربوا ولا تسرفوا هو فيه قول بعد دا كلي عادي طبيعي النشويات تبقى ف يومك وتقلليها عشان نتجنب مرض السكر اللي انتشر بين الشباب لان جسمنا أمانة مش عشان وزن غير كدا مصروفك هاتي به فاكهه تبقى عندك ف البيت دايما بعد ما هتستطعمي سكر الفاكهه نفسك هتجزع من الحلويات التقيلة كلي من اكل البيت عادي بس قبل الاكل ٢ كوب مياه ويبقى فيه سلطه أو خس
+ عارفه مثل اللي يبص لعيشه غيره تحرم عليه عيشته! هكذا ان الاكل القمامي المضر كل ما هتغطسي ف اكله كل ما هيبقى صعب عليكي تاكلي الاكل الصحيح المفيد لجسمنا انصحك تتفرجي ع أحمد الشقيري وهو بيتكلم عن الصحة والاكل القمامي وهكذا
الله يجازيها ديه حرفيا سببتلك eating disorder
قسما بالله العظيم اني كنت بتابعها و رغم قلة علمي بس كنت حاسة و متأكدة انها بتهبد في حاجة او بتقول حجات غلط انا مش عارفة احط ايدي عليها ، كنت ببقى بسمعها و مش مرتاحة خالص بجد ! اخييييرا اكدتلي اني كنت صح و فهمت كل حاجة !
بجد زعلانه علينا في الكومنتات 😢
والحمد لله أن بنحاول نتغير حتي لو كان متأخر ..
الخوف والتوعيه الخطأ سبب من اسباب اضطرابات الأكل بأنواعها ..
ونرجع محتاجين أطباء تغذية ونفسيين متخصصين وفين وفين لما يسمع كلامهم عشان المعلومات الكذب والخطأ ال وصلتلنا ..
الله يصلح حالنا جميعا وحالها وتغير أسلوبها دا يارب عشان محدش يقع في ال وقعنا فيه وآثاره لسه معانا ..
وشكرا للمحتوي المفيد ال بتقدمه في تقدم دائما يا رب
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
الكيتو أصلا في الأصل كان نظام غذائي لمرضي الصرع بالذات الأطفال 😃
فلقوهم بيخسوا قاموا بتوع التخسيس قالوا ناخدوا ونعملوا رجيم 😂
حضرت لها فيديو تقول أن مصل الزبادي مليئ بالسكر ويرفع الأنسولين ولايحتوي بروتين وهو سم حقيقي ..فانفلخ رأسي وتخدرت مشاعري وهاجرت للقطب الشرقي ..أعلم لايوجد قطب شرقي لكنه قطب جديد اريد اختراعه مثلها ..هي ليست أفضل مني😢
سيدي العزيز التغذيه مدارس مختلفه وكل شخص مختلف عن الاخر مينفعش واحد عنده ٥٠ سنه وعنده سكر واقوله تعاله هاكلك سكر وكرب ودهون ...لا كلام د.وعد هنا صح لازم يقطع تماماً عشان يظبط هرموناته أولاً ...
لكن شاب صغير جسمه نحيف مينفعش اقوله اقطع سكر تماما وكرب وهو عاوز يبني عضل ويزيد ...لا وعد غلط ولا انت صح ...انما تمسكها سخرية ومشخصن الموضوع ومغالطات منطقيه ..والله كبرت الموضوع
انا جربت الكيتو و ارتحت عليه جدا و خسيت عليه كويس و استمريت عليه اكتر من سنه و نص و لكن بردو ماستمريتش عليه و رجعت تخنت تاني
الدايت المتوازن هو الحل الوحيد اللي ينفع نكمل عليه
انت بتختار كلام مجتزء كتير .. يعني ايه المسكلة لما تدمج كلام علمي مع امثلة من عادات انسانية قديمة بتثبت كلامها … انت عندك مغالطة استغلال ضعف المريض بالالتزام الصحي فتديله مبرر عشان يتخلص من جلد ذاته. وبعدين فين اي دليل علمي انت قدمته.
يعم انت بعد ده كلوا برضو مكذبوا 😂
بطاطس و زيت يبقى بطاطس مقليه 😂
محتاجة دكتوراه دي 😂😂
لا
هما بس يحبوا يهجصوا وخلاص 😂😂
انا مستنى فيديو الرد بدلائل علميه على د.وعد .. لان لحد دلوقتي انت واحد داخل بتناقض نفسك بتقول هيه بتهاجم جروب معين وانت بتعمل نفس الكلام ده اولا .. وثانيا اللى عندوا عقل يعرف مصلحته فين مع وعد او د.بيرج او حتى واحد جرب المرض وبيشرح تجربته انا فى الاخر حكم على نفسي وانتوا فى الاخر اللى بتلموا مشاهدات وفلوس فى حسابكم .. والانسان البسيط المريض ملطشه عندكوا ..مستنى فيديو الرد .
الجمعه القادمه فيديو انواع الدراسات و الابحاث العلميه اللي هنشرح بعده كل دراسه هي جابتها تصنف ايه بس الاول نعرف انواع الدراسات ♥️
عندما يتجسد الضحك على هيئة إنسان
انت الوحيد الي كنت رح اقتنع انو بتفهم من تبعون مدرسة الكالوريز بس بعد هالفيديو الي افيي كفيت اساسا الحكي فيه بتستاهل احلى unfollow ❤
نورتني ♥️♥️
انت عارف انا بحبك قد ايه يا كوتش بس انا بعتب عليك بصراحة لسببين تقبلهم مني معلش، أولا انك اتكلمت على حد في غيابه وبتشهر بيه حتى لو مش مبين صورتها فا الناس عارفاها وصوتها في الفيديوهات طلع، يعني ممكن تتكلم في المواضيع اللي بتطرح على الانترنت دلوقتي من غير سيرة حد من قريب او من بعيد عشان الغيبة والاستحقاق السيئ للغيبة
تاني حاجة انك بتنتقد بسخرية ودي مش حاجة حلوة وفيها تقليل بشكل غير مباشر من الشخص التاني وانا عارف انك جميل وارقى من انك تعمل كدا واكيد ماكنش قصدك انا بس بلفت نظرك للموضوع مش اكتر.
اتمنى تتقبل مني نصحتي وربنا يوفقك ويهدينا جميعا
حبيبي يا حكيم بص اولا السخريه من التضليل وليس من الشخص ذاته ،
ثانيا متكلمتش فغيابه انا بتكلم في منصه للجميع بعد ما حاولت اتواصل معاها و اقولها انها بتضر الناس ..
و فعلا قاصد اعرف الناس من باب التوعيه ..
متقبل نصيحتك و ده ردي عليها ♥️
كويس اني شوفت الفيديو والله لاني كنت ماشي علي كلامها وحاسس ان في حاجة غلط لاني تعبت جامد لما مشيت علي الانظمه الي بتقولها
اكتر شيء شدني بالفيديو انك بتحكي بالمغالطات المنطقية ❤
وبشكل صحيح
ما بعرف ناس كتير بتعرف المغالطات المنطقيه، انت صدمتني
ايه دا يا شيخ انا كرشت عليك خلاص 😂❤
لما دراسة علم النفس و علم التغذية و علم التشريح و خفة الدم يجتمعوا يطلعلك صانع محتوي مفيد ناجح❤️
والماركتنج كمان❤
انت بتتريق على خلط حاجتين ببعض وتعريضهم لحرار
كده حصل تفاعل كيميائى وهيطلع منتج كيميائى جديد
وهيا عندها حق
زى لما الزيت بيسخن بتاكسد ويطلع مواد كيميائيه مهو بردو تفاعل كيميائى
يااااه يا جدع 😢😅 لقد هرمنا و الله ... بقالنا سنيييييين بنحاول مع الناس لدرجه الواحد حس لنه مفيش فايده ...
و دايما getting gas lighted ..
أنا في كل لحظة حرفياً و أنا بسمع بموت من الضحك 😂😂❤
وبالذات this is Dr habd 😭😭
هي الفكرة كلها انها بتشتغل ع ناس بعيدة جدا عن التمرين والدايت
ببساطة هات اي حد عمره ما دخل جيم ومشيه نص ساعة في اليوم اكيد هيشوف فرق في صحته وفرق كبير
واحد بقاله سنين في مرحلة متطورة من السمنة واقطع عنه النشويات، ماهو اكيييد هيخس وهيخس كتير كمان
وبعد كام شهر لما يوقف ويرجع يتخن تاني بيلوم نفسه مش بيلوم النظام القاسي اللي مقدرش يستمر عليه لانه مش منطقي
او الاحسن حالا بيستفاد من نزول الوزن وبعدين بتدرج يروح لنظام صحي اكتر ويقرر انه ميتكلمش عن تجربته البشعة مع الكيتو.
الكيتو مش وحش وانت فوق ال١٠٠ك بالعكس بيبقي شبه طوق نجاة بس شبه مستحيل تكمل معاه ويبقي نظام حياتك.. غير انه حقيقي هي طول الوقت بتتكلم عن اد ايه مفيش حلول سحرية او سريعة للدايت، ومع ذلك الكيتو دايما هو وسيلة اي حد متسربع
انا بتابعها حتي الان لكن عاجبني ان ع الاقل المغالطات بقت واضحة بالنسبة لي بحيث اسمع كلامها وافلتره الاول
بالنسبة لي الصراحة وقعت من نظري بسبب استحقارها للناس اللي بتلجأ للعمليات وللادوية زي مونجارو وغيره، انا لا عملت عملية ولا باخد دوا، بس الحاجات دي علم برضه وحل بالنسبة لفئة مش قليلة والصراحة نوع من الجهل اني اعتبر اللي بيلجأ للعملية ضعيف او رمي شوية فلوس عشان يحل مشكلة واهانة منها لدكاترة جراحة السمنة
لو سمحت فاكر الخناقة اللي كانت بين الدرة و واحد تاني عن اللبن مضر ولا لا؟ عايز اسمع راي حضرتك عن اللبن مضر ولو لا
قصدك كبتن رامي عادل وواحد اسمو محمود الدرة
أنا خسيت على الكيتو من ١٦٥ ل٩٠ في سنتين تقريبا وكنت بعمل تحاليل وكانت بتطلع كلها كويسة بس زهقت وحاليا خرجت من الكيتو زدت ٧ كيلو في ٢٠ يوم بس أعتقد منطقي عشان النشويات بتخزن مياه. المهم يعني أعتقد أن الواحد ممكن يعيش على الكيتو من الناحية الصحية بس انا زهقت من كتر ما بفوت أكلات نفسي آكلها أو أجربها. وعندي قناعة داخلية بصراحة أن الbalanced diet منطقي أكتر بس اللي يلتزم بقى 😅
من الأسباب اللي خلاني انزل كل ده هو أن الكيتو مافيهوش cheat meals فا مافيش أصلا فرصة أن الواحد يضعف. عموما ربنا يكرمك يا كوتش أسلوبك محترم ومدعوم بأدلة علمية 👍
كل اللى انت عاوزه و ما تحرمش نفسك بس يكون فى نطاق احتياجك من السعرات الحرارية
@@moustafasolaiman4586 ياريت الموضوع بالسهولة دي للأسف الكيتو عشان كان مانع حاجات بشكل كامل ماكنتش بفكر فيها بس لما يبقى فيه مجال أني آكل اي حاجة بس في الحدود مش بقدر اسيطر على نفسي بتسعر 😂
هل حضل عندك ترهلات ولا طول فترة النزول اثرت؟
انا متابعة جيدة لوعد ورغم انه عمري ما عانيت من زيادة الوزن بس في وقت اقتنعت بكلامها ومشيت ع كيتو بس عشان افضل محافظة ع صحتي للمستقبل وبعيدا انه نظام فشل معايا فشل ذريع وصحتي جابت الارض الا انه ابشع حاجة وعد بتعملها هو زراعة الخوف وتأنيب الضميرجوا كل شخص بيصدقها لمجرد انه بياكل ,كره في شيء في النهاية هو متعة من متع الدنيا واعتقد النتيجة نفسيا هتقلب بالعكس انه الواحد هيعتقد كل حاجة معقدة فشخ حتى اللقمة صعبتوها علينا فيبطلها خالص بقا اهتمام بصحته اسهل
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
♥️♥️
حصل بالذات لو كنت اوفر ويت وخسيت علي كلامها بعد فتره هتحس انك بتفشخ في جسمك وهرموناتك وكاره الاكل ونفسك والتمرين والانميا ونقص الحديد في الدم ودا الي حصل معايا بالظبط
حتي لو فعلا الناس هتخف معاها و جسمهم هيبقي ف صحة كويسة هيجيلهم eating disorder
انا بطلت اسمعها لما قالت اللبن دفع عشان ترضع ابنها مش عشان واحد كبير زينا يشربه 😂😂
و كمان لما كنت سمعتلها قبل كدا موضوع اخلط نوعين نشويات وبوم علي السكر ال انت بقيت فيه يا حازم وازااي تكلهم سخنين كيف يعني .. ولازم وكلهم باردين عشان يكونوا صعبين البلع فمتاكلش كتير.. لا بجد ..🥲
بجد أكنها بتقذف في القلوب الرعب كدا طبق الزر والبطاطس في عالم اخر : انا عملت كل دا ..
😂😂😂😂
اه و الله كانت بتصعب عليا الاكل
والله انت برنس ياكوتش، انا مرة شوفتها بتتكلم علي تغذية كمال الأجسام تخيل؟؟؟ وتقولك لاعب كمال الأجسام الصح والفاهم بيتكلم هرمونات مش سعرات اللي هي اساسا اللعبة كلها قائمة علي السعرات! المشكلة في الناس اللي بتصدق الخزعبلات اللي بتقولها علي تغذية الرياضيين
انا سمعتها في فتره كنت لسه بعرف عن الاكل الصحي والدنيا دي مكانش وزني زايد ولا حاجه كنت بس حابه اكل كويس واهتم بصحتي وكنت انسانه صحيه جدا كان عندي 13 سنه وسمعت فيديوهاتها بالصدفه وكمراهقه معرفش حاجه عن الدايت والاكل صدقتها وتابعتها لفتره وجالي eating disorder قعدت اتعالج منه لسنتين وكانت اسوء ايام عدت عليا .
السلام عليكم،
الترقية والطعن في الأشخاص لا تليق الله يجزاك خير، لو تناقش الأفكار بدون التعرض للأشخاص.
هي تخاطب ناس مريضة في أغلب فيديوهاتها. و١٠٠٪ اللي عنده مقاومة أنسولين أو سكري قدرة تعامل جسمهم من النشويات عموما والسكريات والحلويات خصوصا ليست كقدرة جسد الصحيح.
هم لا ينكرون معادلة الطاقة، ولكن يركزون على الهرمونات. لو الهرمونات تعدلت الشهية والسلوكيات راح تتعدل بالتالي الالتزام بالسعرات حتى لو بشكل غير واعي ومقصود.
تنتقد كلامهم غير العلمي، وكثير من كلامك غير علمي.
كنت متابعها ضعفت اوك بس كنت بطيح من طولي وخسرت عضلات بشكل رهيب مع اني بتمرن 😅
لو جزءت الفيديو كان هيبقى احسن و شكرا على مجهودك لسا متبعاك قريب بس حبيتك جدااا ❤😊
لو بدكم نصيحتي انا عن تجربة شخصية مع الوالد ومع ٢ من اصحابي ومعي انا شخصيا لمن اتبعو النظام الهرموني والصيام المتقطع ولو كارب او كيتو ع حسب الشخص وايش محتاج بالضبط خسرو دهون ولي كان يتمرن كسب عضل وبالنسبة لي ابويا بطل ياخد ادوية السكر والضغط لانه كان بسبب الاكل الخطأ والكاربوهيدرات والحمد لله من ٥ سنين لليوم اموره ممتازة بس المشكلة احنا ك بشر نحب نهاجم قبل مانجرب مدرسة السعرات قديمة وكلنا جربناها وما جابت نتيجة خصوصي مع الناس لي عندها مقاومة انسولين او سكر نوع ثاني او سمنة مفرطة ف نصيحة شخصية النظام الهرموني لو اتبعته بطريقة سليمة وصحيحة انت الكسبان وصحتك ونفسيتك حتتسحن وحتى تفكيرك ونشاطك رح يكون احسن وشكرا
اتفق معاك
لفترة طويلة كنت بتابعها هى و كريم على و د بيرج وغيرهم مكنتش بقتنع بكلامهم لكن كنت بحس انهم بيقولو حاجة مختلفة و بالإضافة ان فى ناس كانت بتهاجمهم ده كان بيدينى احساس انهم صح ، بس لما قررت أسمع للناس اللى بتهاجمهم و بتبين جهلهم و أخص بالذكر قناة الدكتور ، فعلا اقتنعت انه كان مضحوك عليا وناس كتير أوى للأسف كده .
فنصيحتى اسمعو ناس متخصصين فى مجالهم ولما تتعب لا قدر الله روح لدكتور متخصص و بلاش تدخل فى الدوامة بتاعت الهبيده دول لان بجد اخرتها مش حلوة
فيديوهاتها عن ال eating disorder جابتلي eating disorder ❤
@@zrzolako1047 أيوة عارفاها بس أنا الي عندي كان أقرب للOrthorexiaوالي هو الهوس بالاكل الصحى لدرجة مرضية بتقضي على حياتك الاجتماعية والعملية من كتر ما بتكون restrictive وكمان كان عندي مشاكل فى الbody image والثقة بالنفس بس فعلا اليوتيوب ساعدني خاصة abbey sharp مع كدا كنت اتمنى لو اقدر اوصل بمختص..
انا حاسة انك انقذتنى حاسة انى لقيت متنفس اقسم بالله انا كنت مشوشة جدا و مش عارفة اصدق مين و لا مين و تهت جامد و الاقى اخصائيين التغذية عالنت فى جهة و هى فى جهة و مبقتش عارفة اى الصح اللى واحد يعمله بجد كلامك الحمدلله و بالعلم ريحنى جدا خصوصا انى كنت حاسة ان فيها حاجة غلط خصوصا بأسلوبها المعقد ده
فعلا كميه ناس بتبهد وبتجيب مصادر اجنبيه واللي يقول دايت نباتي وحاجه اخر تشتيت
وياريت تتكلم عن مشكله الخوف من الاكل حتي لو مش عامل دايت وبتعك دائما بتحاسب نفسك وكدا .. والأكل العاطفي .. حتي لو مش هدفي أن اخسر وزنك ولو اكتسب عادي بس حل لتقليل الجلد والإحباط
وفكره أن كل واحد في البيت بياكل نوع اكل معين والثقافه الغلط عن الأكل خوفت كل فرد في البيت فبقينا كلنا مختلفين ومش بنتجمع في اكله واحده .. ياريت هكون اول حد يشوف الحلقه 😢👍🏻
حاضر عنيا ♥️
برافو نفطة هايلة
انا بحترم حضرتك جدا بس خليني اقول حاجه بخصوص اول نقطه وهي عبء الدليل
ان هي مش بس قالت ان هيكون عندنا خليط من الدهون والنشا ف هيطلع حاجه تالته لأ هي قالت برضو ان سهولة البلع هتكون عاليه وبكدا في احتمال ان ناكل من الاكل بشكل اكبر والشراهه تزيد واعتقد السبب التاني مش محتاج دليل اوي عشان لو اي حد دخل المطبخ وعمل كدا هيشوف النتيجه بعينه
انا شفت الفديو خمسين دقيقة قلت استحالة هشوفه كله بس شوفته من كتر ما الكلام منطقى و صح
برافو عليك
“Truth never penetrates an unwilling mind.”
Jorge Luis Borges
الحلقه جميله وجميل فيها الرد علي ( الدكتوره )
جميل شرحك للمغالطات المنطقيه بس انت وقعت في مغالطه "الشخصنه"
لانك ببساطه لو عاوز نقاش منطقي هتجيب الحجه ثم الرد في صوره نقاط بالادله العلميه التي تثبت صحه الادعاء وبارك لله فيما رزق
لكن انك تصفها ب الهبد رغم انها بتهبد الصراحه يعني 😂😂 وغيرها من الاوصاف ف الفيديو ملهوش قيمه وبيضعف الادعاء غير ان في لقطات كتير بيكون الهدف منها السخريه الغير مباشره برضو هي جميله للمشاهد منكرش بس منطقيا هي بلا قيمه
انا متابع عادي مش بنتقد غير لهدف التوضيح وشكرا علي الحلقه الجميله وربنا يوفقك ❤
الله يبارك لك معلومات + قياس + ترفية 😀
الفيديو جااااامد جدا يا كوتش ولله و لو ينفع تبقي في فيديوهات بنفس المدة اشطا
الواضح انت رجل فاهم this is mr هبد هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه كلامك منطقي فعليا الكيتو نزل وزني من 145 الى 95 بس ما كنت استمر اكثر من 20 يوم وارتاح 10 ايام
انا اتعاملت معاها على اساس بيرسونال كوتشنج واستشارة غذائية برا فيديوهاتها..وللاسف هي مش بس بتهبد في فيديوهاتها واسلوبها في الفيديوهات منفر.. لا دي كمان اخلاقها منحطة جدا جدا
@@nada-24
قمة في التعالي المبالغ فيه أثناء الحوار بدون مبرر ورغم الهبد الزيادة
اتكلم والنبي عن كريم علي عشان ده معديها في الهبد لأ وبيعمل بيزنس علي قفا الناس واعشاب مش عارفه ايه وبالحجز وبالدولار
اكبر محتال ... خريج ازهر
متخفيش منه
أنا شوفت الفيديو ده متأخر أوي من زمان نفسي حد يطلع ينتقدها ويتكلم عن كمية الهبد الي بتتقال انا اه مش ماشي بميزان بس ده عشان بقالي كتير بتمرن وكميات الأكل اتعودت علي شكلها بس أكيد لو سعراتي زادت هزيد لو قلت هقل ده غير كمية النصائح الي بتقولها وبتسبب امراض
18:46 الدروس المستفادة: مش معني انه اجنبي انه صح
عايزين حلقه بقي لو حد عايز يتخصص في التغذيه والتدريب ياخد كورسات اي عشان ميبقاش زى القوم دول
حاضر 😂♥️
بصراحة هبدها مستفز جدا انا شوفتلها فيديو بتقول ان اللي مش بيتمرن لازم يدخل بروتين اكتر من الرياضي بالاحساس كده بدون حسابات عشان يحفز بناء العضل! وبتتجاهل ان اساسا التمرين هو محفز البناء العضلي وأي بروتين زائد بدون تمرين هيتحول لجلوكوز مش عضلات
الي انت عملته ده اسمه تقفيل كل شئ ، الي قدامك خلاص حيتكشف قدام نفسه انه غلط، وبما ان الناس صعب اوي يواجهوا نفسهم، حيشخصن ويشتمك، انا والله اتقالي ف الشغل قبل كده اني لازم اعمل غلطات عشان الي حواليا يحبوني 😂😂
انت كنت فين كنت بتبضن صراحه اما اشوفك بس شوفت الفيديو بالغلط ولقيتك راجل مظبوط ♥️
شفت الفيديو للآخر وهو تحليلي كتير فمش مبني علي شئ شخصي وحضرتك قلت كدا بردو ..
في النهايه انا عاملالها متابعه بردو بس مش من باب اسمع كلامها يعني ال هو لو جت قدامي بشوف بتقول اي وبرمي يعني لأن مش بقتنع ب ال بتقوله كمغالطات ذكرتها ..
التعميم والتخويف والعاطفه .. حاجات بيدور عليهم اي حد نفسه يخس ومحتاج حد يطمني ع الرحله والمشوار أو أن يتوهم أن دا الطريق الصح ال لو عمله هيحصله تغير وهو كدا ومفيش الا كدا
الفيديو الجاي التحليل بالتفصيل ♥️🙌🏽
ردك فى الاحتكام للطبيعه انا مستفدتش منه حاجه انا مش فاهم ؟ و بعدين ليه الاورجانيك خدعه تسويقيه , ارجو الايضاح ؟
طب انت بطلع مغالطات ليها ولكن مش بتصحح المعلومة بسبب علمي
محتوي محترم جداً وجودة ممتازة من كل الجاونب
انا كنت متابعها و مشيت على اللي بتقوله و خسيت و طبعا مقدرتش اكمل ... الحمد لله محصلش مضاعفات على الاقل ظاهريا
شكرا على الفيديو ده😍 ... الواحد بعد ما يسمع ناس كتير بيكون عنده وعي و لوبسيط بيقدر يكتشف مين بيهبد و مين فاهم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ممكن اسم الدكتورة دي
@@saraelsaid4774الدكتورة وعد
@@saraelsaid4774 وعدامين
بصراحة اختلف معاك المرة دي شهادة لله انا متابعها من فترة و عملت بكلامها ف حجات كتيييير وديما كنت بستفيد منها واتحسنت كتييير والله ❤
اتفق معاك
اتفق جدا
انفق
اتفق
في كل حاجة مفيدة في حاجتين هبد
هو لا أنت ولا هي رسل .. و أحنا كا ناس بنشوف فيديوهات لينا عقل يميز ،بس مانحبش نشوف ديسات هنا كمان .فا خليك في طريقك أنت و مالكش دعوة بحد بدل مايجي واحد عنده علم أحسن منك يعمل حلقة و يقول عليك جاهل و بتهبد ...أنا أول مرة أشوفك الصراحة و عجبني لما عملت تحليل للمنتجات إلي في السوق و دي حاجة محدش عملها قبل كدة. ربنا يوفقك
مش كل الناس بتحكم عقلها و في ناس بتتبع و بتضلل بسهوله انا لو قلت حاجه غلط معنديش كبر اني اغيرها و اكيد هتبقى عن غير قصد لكن مينفعش حد يطلع يقول الغلط عشان يفرقع ده اللي وحش ..
@@dietandcheat فهمك..بس الأحسن أنك تتكلم في العموم أن في أشخاص بيضلله و أننا ناخد بالنا لأنك مش هتخلص من إلي بنشوفه.. وأنا والله اتكلمت عشان لقيت حد فاهم و الكونتنت نضيف فا حبيت أقول وجهة نظري بس
جماعا اي رايكم فدكتور كريم علي؟
هي عندها أخطاء فعلًا زي انها بتحذر من اللبن وبتقول انه للتسمين وانها بتقول على الزيوت النباتية كلها مُضرة إلا انها أغلب كلامها صحيح وموجه لفئات معينة، يعني مينفعش نطيقه على كل الناس يعني في كلام خاص لمرضى السكر أو اللي عندهم مقاومة انسولين أو الأنراض المزمنة..ولو هي غلطت في حاجات فده شئ طبيعي جدًا محدش معصوم من الغلط ومش ببررلها بس يمكن رأيها في اللبن والزيت دي اعتقداتها فعلًا وانها مش فاصدة تضل الناس زي كريم على و د.بيرج ويمكن قصدها الله اعلم
بس عمومًا هي أغلب كلامها علمي وصح وموجه لفئات معينة مينفعش نقول one size fits all
طب معلش انا عايزة اعرف هل فعلا نظام السعرات بيجيله وقت ومبيشتغلش وأنه بيخلي الجسم يتعود على حرق كمية قليلة من السعرات فلما ترجع تاكل السعرات العادية تتخن؟
والله انت كمان موجب معاها ف الفيديو مفروض كنت دكتور هبد متين دي كنت سلختها اكترررر من كده بكتير دكتوره من ورا
شكرا اسر
الموضوع ابسط من أن نقول علمى ولا مش علمى هى عامله app و ناجحه جدا مع زبائنها و فيه مبينجحوش معاها انا اصلا مقدرش امشى عب طريقتها الstrict دى لانى بالعب سكواش بعنف فبحتاج نشويات اكيد كتير بس اعتقد البنى ادم العادى قليل لو متوسط الرياضه ممكن يستفيد منها فهى ولا هى الحل الوحيد ولا هى هبد متين مفيش one size fit all فى المواضيع دى خالص
نفس الكلام بالظبط مع اختلاف ان انا لاعب street workout
ابسط حاجة تثبت هبد الناس دى اما تسألهم طب على كدة اقدر اكل براحتى و بأى كمية من البروتين و الدهون و اخس برضو،هتلاقيه وقف كدة و بلم و تلعثم و مش عارف يرد.
احسنت و دة فيديو مهم جدا جدا حتى لو ١٠ ساعات.
لا يا باشا كل بروتين براحتك الفكره ان البروتين يا برنس مش هتقدر تكمل اصلا اكل و لو قدرت مره مش هتقدر تاكل تاني
@@wessamhabeeb6364 لا انا ممكن اكل بروتين كتير اكتر من احتياجي عادي جدا ماتعملش ناصح 😂😂
بس حتي لو أكلت بروتين اكتر من احتياجك ممكن ماتتخنش علشان التأثير الحراري للبروتين اكتر من الدهون والنشويات ياعني نرجع لنقطة السعرات برضوا 😂😂
بجد من أسباب عملتلي فوبيا لي وللمنزل والمحيط ال حواليا لما يسمع كلام خطأ ويردده كقولها وغيرها علي أنه موثوق فيه العلم ساح فبعضه الله المستعان 😢
اعتقد ان مش اللياقه والاحترام التريقه علي دكتوره محترمه وانت اصلا مش دكتور وياريت تنافس من غير ماتضرب في الناس وكلامها كله علمي
انا مكملتش الفديو لسه بس بجد تسلم علي مجهودك واسلوبك وكل كلمه بتفيدنا بيها ❤
انا فضلت اعيد حته دي جي عمر حاحه اكتر من ٥٠ مره😂 هاموت
الفيديو عالمي تسلم ايدك يا برو يارب الناس تسمع بس
حبيبي ♥️
لا خلاص بعد المغالطة التالته والرابعة مش هضيع وقتي واكمل
انت واحد مدرستش بايوكيمستري غالبًا ومدرستش علوم جينية
كلامك يبان منطقي لبتوع الجيم وعوام الناس اللي مدرسوش طب او بحث علمي لكن اي طبيب هيسمع كلامك هيفهم انت بتضلل الناس ازاي
وغالبًا انت بتضلل الناس عن جهل مش قصدك تضلل
راجع معلوماتك تاني لأن في تفاصيل علمية ناقصاك
ممكن تتفرج على حلقه البحث العلمي و لو عندك رد علمي قولو و بلاش كلام مرسل ♥️
طيب بدال ما يراجع المعلومات بتعتو اثبت انو معلوماتُ غلط
كنان ممكن حضرتك تتكلم عن الموضوع من غير ما تذكرها خالص والناس تكون فهمت وعرفت وخلاص
بدون تجريح فيها و في صورتها وفيديوهات وكده ميصحش صراحه
بحترمك عشان بتحترم العلم وكلامك كله علمي .
نا مش فاهم ليه انت بتتكلم ع دكاتره الاسنان كانهم اقل مستوى؟ بالرغم انو الكوتشنق ده مالو علاقه بالطب
جربت الكيتو جابلى اكتئاب وارتجاع مرئ ومكنش عندى القدرة انى اتمرن كويس كنت بنام وانا بتمرن حرفيا رافع البار وعنيا مغمضة ده غير ان الكيتو بيخليك متعرفش , الصيام المتقطع او كارب منخفض افضل مليوووون مره من الكيتو