Защита корпусом в боксе / Оттяжка / Техника КУБИНСКИХ БОКСЕРОВ / Александр Степнов
Вставка
- Опубліковано 23 чер 2019
- Как научиться защищаться с помощью корпуса в боксе, какие варианты данной защиты существуют, а также о каких важных особенностях защиты корпусом на дальней и ближней дистанции стоит знать - рассказывает тренер высшей категории по боксу Александр Степнов.
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Инстаграм Александра Степнова и его контакты: / kickboxing.moscow
#бокс #boxing #удар #защита #mma #мма
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в UA-cam: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com - Спорт
Замечательный Тренер ! Замечательное объяснение, раскладка ! Все настолько наглядно и рационалоно, что появляется желание тренироваться
За Александра лайк, на защитных действиях задержитесь пожалуйста с последующим развитием, очень эта тема интересует, спасибо.
Понимание сути и нюансов бокса на высоте у данного тренера. Без воды, все по делу. Все видео смотрятся на одном дыхании. Лучшее, что видел. Больше видео с ним делайте. Спасибо, что делитесь. 👏👏👏
На одном дыхании посмотрел! Спасибо!
Лучший выпуск!
Хороший выпуск
Степнов просто красавец!!! очень толково и важно
Сильно, интересно, последовательно. Спасибо Вам за хороший материал.
Какой же классный тренер Дай бог вам здоровья вот бы мне такого тренера .
Да, выпуск отличный. инфа огонь.⚡🔥
Грамотная работа!
спасибо !
четко, доходчиво, полезно
Спасибо!! Молодцы
Большой лайк! все очень грамотно!
Жаль, что подробнее не рассказали про защитное действие корпусом, вскользь упомянутое, в конце ролика.
Будет продолжение
Как же часто путают отклон и оттяжку , зачастую они выполняют смежную работу, но есть отличия! С Новым годом!
Спасибо
Хороший урок.
Все по делу👍
Сделайте выпуск как защищаться от оверхенда
Познавательно
Спасибо за уроки)!
Молчи длинный, когда тренер говорит!
Отличный выпуск, ещё бы упражнения какие то подводящие
Наверно это первая частя, хотелось бы вторую как раз с примерами .
Какими примерами?
С Новым Годом! А где оттяжка отклоны вижу, оттяжка тема не раскрыта ... ждем🧐?
Если бы знал то показали бы что оттяжка выполняется как без передвижения так и с шагом назад сзади поставленной ногой при этом сохраняя равновесие 50% на 50% и после контратака. Вариант с небольшим подсевом на сзади поставленную ногу и контратака используя становые мышцы ног переводя равновесие два прямыхичтобы сперникпреподнял руки и удар по печени. К примеру. Тему не раскрыли.
👍
3:31 лучше закрывать не выводя локоть вперёд, а закрывая локтем бока? Получается в таком варианте и с обеих рук можешь ответить, как и с блокирующей руки: снизу, сбоку, апперкот (в отличии от варианта, когда локоть выводим вперед скручиваясь при защите и отвечая только с оказавшейся сзади дальней руки)?
Насыщенный выпуск. База, но важно.
Лучший уклон это встречный кинуть, или кросса 😁 я никто поэтому позволю себе сказать
Лучше уроки с Александром
Что делать если боишься подходить к противнику из за боязни нарваться на встречный удар поэтому часто не достаешь до противника своими ударами?
Есть видео, как раз на такую тему на канале. Называется - почему не могу начать атаку
Двойка на скачке или качай маятник!
"Если ты будешь делать одно и то же - тебя будут ловить"
Мяф
нужно каждый элемент разобрать было по отдельности, а потом в паре показать как в бою, а не так все в кучу
Кубинцев научили советские специалисты.....
У них до этого бокс тоже был...
Оттяжка не отклон
Уберите этого долговязого плуга, такое ощущение, что чувак с олимпиады по математике прямо сразу пришёл в зал и решил, что научится
Он главный редактор
@@user-el9vs1fn8s , главному редактору можно и закадром подредактировать, а не плужить тут))