Jak wzmacniać ASERTYWNOŚĆ i POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI 💪 + ćwiczenia
Вставка
- Опубліковано 2 лис 2024
- Chcesz wzmocnić psychikę? Dla Ciebie mam ćwiczenia rozwojowe: www.silnapsych...
FB: / psycholog.silnapsychika
IG: / silna.psychika
TT: www.tiktok.com...
Praca nad poczuciem własnej wartości: www.silnapsychika.pl/produkt/pokochanie-siebie-wyzwanie/
Praca nad asertywnościa: www.silnapsychika.pl/produkt/asertywnosc-wyzwanie/
Dziekuje za wzmacniajace slowa pozdrawiam ⚘️
Dziękuję za ten film . Jeżeli chodzi o branie to czuję się zawstydzona ,to mi się nie należy ale gdy daje to odczuwam ze pewnie dałam coś za mało wartościowe i ten ktoś i tak mnie skrytykuje. Ten film jest dla mnie bardzo wartościowy ❤Dziekuje pani z całego serca 💕
Dziękuję ❤
Dzięki kochana Joasiu ❤
Bardzo mądre
Super wartościowe rady do przemyślenia i wdrożenia w sposób postepowania. Akurat dziś potrzebowałem rady z tematyki asertywności :) .
Dziękuję za pomocny materiał. 🤩Wymyśliłam sobie, żeby unikać bliskich relacji z ludźmi aroganckimi, wywyższającymi się. Słucham sobie wspierających filmów i odżyłam. Nie muszę wychodzić z dołków, w które byłam wpędzana przez ludzi podcinających mi skrzydła. Staram się budować pozytywne doświadczenia i uczucia.
❤❤
Tak 🤔...
Tak z przyzwyczajenia propsik 💪
Dziękuję ❤
@@silnapsychika z przyjemnością
🖐️👍
11:11 Jak najbardziej. Może te dwieście wyświetleń pod filmem nie wydaje się dużo, ale to jest dwieście osób, którym Pani dzisiaj pomogła. Keep going!
Dziękuję za wsparcie ❤️
Cale zycie tylko mi zabierano. Pieniadze ktore dostalam na urodziny czy swieta zawsze co do grosza mi zabierano. Do dzis musze lyczyc tylko i wylacznie na siebie. Nie umiem przyjac kiedy ktos mi mowi ze dostal od rodzicow prezent albo co wiecej mieszkanie/dom. Nie nawidze takiej osoby ktora ciagle dostaje pomocy a ja w zyciu nic. Gniewam sie na ludzi ktorzy nawet nie maja wplywu na moje zycie ... Chetnie bym czegokolwiek przyjela ale jak narazie tylko daje a nawet nie wiem dlaczego.
Mam podobne doswiadczenie i ciekawa jestem, co za tym stoi,może ktos nam cos podpowie...
Takie doświadczenia mogły wpłynąć na poczucie własnej wartości. Ciężko jest wtedy co przyjąć, bo podświadomie jest poczucie "nie zasługuje na to" ❤
Też tak miałam. Potrzeba wprowadzić zdrową równowagę w relacjach. Dajesz - energia płynie tylko od Ciebie, niektóre osoby tylko czekają na taką okazję. Izoluję się od takich ludzi, a jeśli jakiś kontakt będzie kiedyś, to na innych zasadach, bo jestem tak samo ważna. Niestety pozwalałam na to, bo czułam się gorsza. Życzę sobie i Tobie powodzenia.
Dziękuję ❤