بارك الله فيك المخلالت بطريقة سهلة جدا الماء يكون معني معاه ملعقة وحدة ملح وتعمل اي خضار تبغيها تترقد في قرعة جد محكمة وتزلها في نمكان يكون مضلم اسبوع ومن بعد تتدرها في الثلاجة وهي واجده
Wach momkin ncharbo vitaminas ktar nan tlat m3a ba3dhom akhti ana kanchrb c o d magnicio o zink o omiga 3 wach machkil mochkil ila jma3thom o nchalah nzid E. B ohado li zati nsahtina bihom
شكرا حبيبتي على الموضوع المميز ❤❤
شكرا لك ربي يحفظك أختي الكريمة❤❤
شكرا جزيلا على مجهوداتك القيمة.
شكرا وبارك الله فيك وجزاك الله
جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمة والمفيدة جدا بارك الله فيك وجزاك خيرا وبارك الله لك في جهدك وبارك في اولادك ورعاهم الله وسدد خطاك ❤
مناضر التصوير روعة ماشاء الله 😊
شكرا أختي نجاة الله اجازيك بكل خير والله ارحم من رباك والله افرحك بوليداتك ❤❤❤
جزاك الله خيرا وبارك فيك اختي نجاة على مجهوداتك القيمة
الحمد لله بعد هذه الحمية كنحسوا على احسن مايرام جزاك الله خيرا وكينقصوني بعض المكملات
تبارك الله عليك ماشاء الله ❤❤
تبارك الله عليك ، جزاك الله خيرا ، وجعله في ميزان حسناتك
جزاكي الله بكل الخير❤
معاك jannat شكرا جزيلا على المجهودات المبذولة من طرفك
بارك الله فيك
المخلالت بطريقة سهلة جدا
الماء يكون معني معاه ملعقة وحدة ملح وتعمل اي خضار تبغيها تترقد في قرعة جد محكمة وتزلها في نمكان يكون مضلم اسبوع ومن بعد تتدرها في الثلاجة
وهي واجده
الله يوفقك اختي ❤
شكرا جزيلا اخت نجاة
جزاك الله كل الخير
شكراً أختي على مشاركة المعلومة
الله يجازيك بالخير اختي نجوى
شكرا بزاف على المعلومات
شكرا اختي نجوى الله اجازيك بخير
جزاك الله خيرآ اختي نجاة
شكرا بزاف أختي الكريمة
شكرا على المعلومات
شكرا جزيلا
شكرا أختي نجاة
تبارك الرحمن على منضر في الطبيعة غزالة بزاف واش ساكنة في هاذ المكان الله يبارك في صحتك
نعم
@@najayaraبالصحة والراحة
ماشاء الله على الطبيع
شكرا اختي نجوى
الله أجازيك اختي
جزاك الله خيرا أختي
ماشاء الله عليكي
Bravo et merci
ربي يبارك فيك ❤❤❤❤❤❤
وفيت وكفيت ❤
ماشاء الله تبارك الرحمن
ربي يجازيك خير اختي
شكرا جزيلا اختي
شكرآ أختي الكريمة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بارك الله فيك من فضلك هل هذه المكملات ضروري ابدئها كلها او لابد انتظر حتى اجمعها كلها عاد ابدئها
وجزاكم الله خيرا
الي قديتي عليه مشي مشكل
من فضلك لم اجد المكملات كلهم
جزاك الله خيرا
شكرا اختي الغاليه
السلام عليكم اختي نجاة، حليب الجمل او شوك الجمال فين كتباع الله احفطك انا في روما شكرا ❤❤❤
من امحلات الاعشاب او Amazon
Wach momkin ncharbo vitaminas ktar nan tlat m3a ba3dhom akhti ana kanchrb c o d magnicio o zink o omiga 3 wach machkil mochkil ila jma3thom o nchalah nzid E. B ohado li zati nsahtina bihom
تقدري تحبسيهم
شكرا حبيبتي
الله يحفظك
❤
Chokran akhti najwa
شكرا ختي نجاة. انا يلاه غادي نبدا الحمية ان شاء الله عافاك شنو مكملات لي نبدا بيهم ؟ حيت كبداية ميمكنش نشريهم كاملين. ❤
B complex D3.k2 المغنيسيوم سترات
من فضلك لم اجدهم@@najayara
كفاش غدي نشري هد الفتاميتن عافاك فيدن خاص رصة ديال طبيب
نجوى حبيبتي نسولك صندوق الوصف مكفيهيش اسيد فوليك
اختياري
Grand meri
السلام عليكم ورحمة الله اختي انا يله غدي نبدة
بالتوفيق انشاء الله
سلام ما فهمتش اش كاتعني Omega3 مع الدهون
فيتامين
من فضلك انا عندي vit D3 خرجاتو لي الطبيبة كناخدو مرة في 3 اشهر (100000 UI) واش نشىي غير K2 فقط و نستعملو بوحدو. و شكرا الله يحفظك و يصلح لك وليداتك.
اه يمكن
السلام عليكم اوى على سلامتك كيف بقيتي شوية
الحمد لله
🥰🥰🥰👍👍👍👍👍
بنسبة فيتمين d 4000 كم من مرة في اليوم وشكرا ارجو منك الجواب
لازم يكون D3.k2 وحدة في اليوم الى 4000
سلام عليكم عافاك انا بديت ريجيم وعندي مقاومة الأنسولين ودهون لكبد وانقطاع دورة شهرية وبزاف لموهيم انا دخلت الاصال ولكين مكنعرفش شنوا خاصني ناكل بليز شاركي معانا وجبات صحية من لفطور حتا لعشا عافاك 😢 وشكرا
انشاء الله
من فضلك اشنو كيعنيو هادوك الارقام لمكتوبين حدا كل فيتامين؟ مثلا Vit E (600)
وحدات
اختي نجوى شحال من وحدة عالمية في الفيتامين دال لي خاصنا مع k
حطيت في صندوق الوصف
مكرهناشي الصورة ديالوم كاملين
مش ممكن اصل كل بلد و منتوجاتو
كيفاش ندخل الصندوق الوصف
Ça mâcha lah
💖💖💖💖
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤😂
شكرا على الافادة
شكرا جزيلا
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤