Toxische Beziehungen lösen und heilen - Meditation zum Einschlafen
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- Опубліковано 4 вер 2023
- Wenn du dich in einer belastenden Beziehung befindest oder eine toxische Verbindung aus der Vergangenheit dich noch belastet, wirst du mit dieser Meditation eine sichere und friedliche Umgebung schaffen, um deine Emotionen zu erkunden und negative Energien loszulassen.
Du wirst Schritte erfahren, um die toxische Bindung zu durchbrechen und deine innere Heilung zu fördern. Die sanfte Stimme von Alan Fields wird dich durch diesen Prozess begleiten, während du dich auf eine erholsame Nachtruhe vorbereitest. Diese Meditation ist nicht nur für diejenigen gedacht, die sich in toxischen Beziehungen befinden, sondern auch für diejenigen, die nach emotionaler Heilung und innerem Frieden streben.
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Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr. - Розваги
Juhuuuuuuu Alan, da bist du ja wieder ....❤ Danke für diese wundervolle Meditation, der Stimme, die einmalig für Meditationen ist...🎉😅🥰🍀🌷 Ich wünsche mir mal eine hilfreiche Meditation über zu hohem Ruhepuls...🤔 Eine Meditation, die nicht nur Atemübungen hat, die alleine nicht helfen...😢 Hättest du da eine Idee? 🍀🥰🤗😉🤔
Hallo Sylke 😊 Mal davon abgesehen, dass Alan seit 2015 quasi nie wirklich weg war, helfen wir dir gerne bei deinem Anliegen 😊 Wichtig: Wenn du dauerhaft einen sehr hohen Ruhepuls hast, solltest du das unbedingt ärztlich abklären lassen. Ansonsten ist eine ruhige und bewusste Atmung mitunter der Schlüssel zu einem ruhigeren Puls. Jede Meditation, die du ganz bewusst und aktiv (!!!!) machst, wird dich dabei unterstützen ruhiger zu atmen und dich zu entspannen, was dann einen positiven Effekt auf deinen Ruhepuls hat. Besonders hilfreich kann zum Beispiel eine progressive Muskelentspannung und / oder autogenes Training sein. Die werden ganz oft auch therapeutisch eingesetzt.
Hier unsere Links dazu:
- Autogenes Training: ua-cam.com/video/1UhrkCWDxko/v-deo.html
- PMR: ua-cam.com/video/zk3MMHIWlxg/v-deo.html
Noch Fragen? Jederzeit sehr gerne. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
@@ohrinsel Das ist in Behandlung, danke...🙏 War auch nur eine Vorschlag oder Inspiration/Idee, alles gut...🌷💕
Und willst du die angesprochenen Entspannungsübungen mal ausprobieren, oder hast du dir eher etwas anderes vorgestellt? Wenn ja was? Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
@@ohrinsel Die kenne ich schon, liebe Nadine, deswegen kam mir der Impuls 😍😉 und das Alan wieder eine aufgenommen hat, das meinte ich . Ich weiß, dass er nicht direkt weg war. Die Musik ist ja da, aber für mich ist sie zwar auch schön, aber die Meditationen sind einfach göttlich 💝🥳☀️💐
🎉🎉😢ä🎉😊😊🎉😊😊😊😂😊😂😊😊🎉😊😢😊😢😊😊😊😊😊😊😊😊
❤lichen dank für die tolle Meditation. Ich hoffe ich finde eines Tages in meine selbstliebe und in die Liebe zurück.
Vielen Dank 🙏🏻💕 so wunderbar kann nur ein Mensch sprechen, mit einer Seele 🙏🏻💕 deshalb ist KI und die ganze Entwicklung ein Irrweg. Deshalb sind so viele Menschen krank im Geist. Wir sind Seelenwesen. Beziehungs und Liebeswesen. Wir müssen wieder den Weg zurück zu unseren Wurzeln finden. Ich war 7 Jahre in einer hochgradig narzisstischen Beziehung gefangen und wäre fast zerbrochen. Ich vergebe diesem Mann und lasse ihn los. Lasse den Schmerz und die Wunden los, ins Universum. Ich werde wieder ganz gesund. Ich bin ein Mensch, voller Liebe und ihr seid das auch 🙏🏻💕
Ich habe mir die Meditation, als sie neu erschienen ist abends angehört. Ich bin keine 3 Minuten später eingeschlafen. Weiß mach wie vor nicht, was genau gesprochen wurde. ABER ich bin mit einer Ruhe und einem Fokus aufgewacht, hab's erstmal gar nicht so hinterfragt, aber irgendwas fehlte. Ja es fehlte die negative Energie. Ich habe es mir daher gestern nochmal angehört. Es hilft mir, selbstbewusst aufzustehen. Ich stecke in einer schwierigen Transformation die auch das weltliche betrifft. Karmische Situationen beuteln mich. Ich sehe meinen Weg aber ganz deutlich, die Umgebung verschmilzt und ich renne durch.
Beste Stimme überhaupt! Schön das DU wieder da bist, schön das DU hier bist!! Vielen Dank für dein Sein!!
Vor einer Woche aus einer Beziehung mit einer Borderlinerin getrennt. Fühle mich gebrochen. Ich hoffe, diese Meditation wird gleich gut tun.
wie geht es dir jetzt ?
Ich wünsche dir eine friedvolle und respektvolle Zukunft mit Selbstliebe und echter Liebe von Außen! 🙏💕
Ich bin auch Borderlinerin. Und gerade raus aus Beziehung mit einem bipolaren Narzisst
@@birgitschwaika4761 alles Liebe für deine Zukunft und vor allem die kommenden Wochen viel Kraft und inneren Frieden 🙏💕
Ich wünsche dir Alles Gute auf dem dein Weg. Ich hatte auch solch eine Beziehung. Das war die Hölle.
Vielen Dank für diese Meditation, Du bist Großartig.
Auch wenn es mitlerweile 3 Jahre her ist , hätte ich niemals gedacht wie schwer es tatsächlich ist , sich von einem toxischen Menschen auch phychisch komplett zu lösen.
Schön das es dich gibt.
geht mir auch so, allerdings "erst" seit 1.5 Jahren. Obwohl ich ihn rausschmiss. Heftig wie einen diese Menschen aussaugen
Lieber ALAN,es ist wunderschön, wieder deine Stimme zuhören und wie früher treffen deine Meditationen genau zum richtigen Zeitpunkt ein.DANKE,DANKE,VIELEN DANK 😊😊
Lieber Alan. Ganz fantastisch 💙 Deine Stimme ist einzigartig & wunderschön 💐 Deine Worte werden in meinem Gedächtnis bleiben. All dies wünsche ich dir auch 🍀 liebe Grüße aus Sachsen- Anhalt 🦋
Ja wirklich, kommt gerade zur rechten Zeit ❤
So schön, wieder einmal zum richtigen Zeitpunkt, herzlichen Dank
Kommt ja wie gerufen🤗🤩💋 vielen Dank lieber Alan 🎉
Großartig, danke. Tut gut. Das Wassergeräusch ist sehr angenehm.
Konnte wunderbar dazu im ICE schlafen. Danke dafür!
❤
Hallo Alan eine wunderbare Hilfe diese Meditation. Hilft mir sehr. Schön das du wieder da bist. Vielen Dank. Lg Bea😊
Ich kann bei dir so schön abschalten. Danke
Danke das ist so schön und es tut mir gut die Stimme und alles zu lauschen
Ich liebe eure Videos ❤
Das kommt gerade Recht 😊
Auf alle Fälle ❤
Dankeschön für diese Botschaften und einen wunderschönen Tag für dich alles Liebe und Gute aus tiefsten Herzen viel Glück und Gesundheit für dich DANKESCHÖN dafür Segen auf deinem Weg viel Glück und Gesundheit für dich DANKESCHÖN . ❤.
❤ ist bestimmt wie alle andere 🌷🌷🌷
Vielen Dank .❤
Perfekt❤ danke❤ gute Nacht❤
Sehr gute Meditation ... 🌠💖👍🙏🧘♀ Dankeschön 🤗🌞🏝
Eine 40 jährige Freundschaft beendet vor 2 Jahren gab es Ereignisse die das Faß endgültig zum überlaufen gebracht haben.
Jetzt ärgere ich mich über mich selbst das ich das alles so lange mitgemacht habe .
Hallo 😊 Danke für deinen Kommentar. Hast du denn diese Meditation schon gemacht? Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
@@ohrinsel Nein aber diese ist die die ich mir auf UA-cam ausgesucht habe Aber gleich will ich sie machen 🫶💫🙏
Danke 🙏🏻
Danke danke danke.
BE ~ LOVED !!!! ALAN :) !!!!
Danke!
Danke❤❤❤❤❤❤
Danke🙏
Hallo Alan
schön dich wieder zu hören ❤ ich würde mich mal freuen wenn du eine Phantasie reise machst denn das würde mir echt helfen 🎉🎉
Hallo, was genau stellst du dir denn unter einer Phantasiereise vor? Letztendlich sind ganz viele unserer Meditationen Phantasiereisen. Es gibt sogar einige Einschlafgeschichten. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
hallo @@ohrinsel das stimmt das jede meditation eine phantasiereise ist ich habe mir dabei gedacht z.b ein ausflug mit dem segelflieger oder ein spaziergang im wald einfach so eine richtige meditation
Beim Spaziergang im Wald können wir dir die Einschlafgeschichte "Spaziergang im Wald" empfehlen ua-cam.com/video/xUChg0--hZI/v-deo.html Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
Wow kommt wie gerufen 😊❤
Hi, ich höre mir jetzt seit ca. 3 Wochen jeden Abend diese Meditation an. Hab mich vor ca. 3/4 Jahr getrennt und will mich besser lösen.
Mir ist nun aufgefallen, dass ich seit 3 Tagen hintereinander wieder von ihr träume. Das war vorher so nicht der Fall.
Ist das jetzt gut oder schlecht?
Bin mir da nicht sicher, ob das Unterbewusstsein da jetzt in die Verarbeitung geht oder nicht. Wenn ich aufwache fühle ich mich jedenfalls aufgewühlt davon.
Wäre sooo schön, lieber Alan, mal wieder was von dir zu hören, wo du mit uns über dies und das sprichst....einen Flachwitz uns mitteilst oder einfach drauf los redest.....und was macht eigentlich Peter W.???? Wir vermissen das/dich SEHR....🩵🩵🩵 lg Alexandra
Hallo Alexandra, da Inselchef Alan an vielen anderen Projekten (Buch, Musik) arbeitet, wird es erstmal keinen Podcast mit Alan mehr geben. Auch für "einfach drauf los reden" hat er keine Zeit. Man weiß natürlich nicht was die Zukunft bringt. Dann aber eher auf seinem Musikkanal. Peter Wilmersdorf schreibt momentan auch an einem Buch mit Kurzgeschichten. Vielleicht ist auch der eine oder andere Flachwitz mit dabei. Sonnige Grüße, Nadine(Ohrinsel-Team) 👂🌴
❤😢 gerade seit paar Tagen aus der Hölle raus..
Es klappt nicht😢
Was denn genau?
Danke!
Vielen lieben Dank für den Support 😊