ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ХОККЕИСТА «ПЕРЕНОС МАССЫ ТЕЛА ВНЕ ЛЬДА»

[@vaer83]

Володя привет! Красава с утра заряжаешь нас на труд!) Классное упражнение, вроде такое простое , но я уверен что очень эффективное! Будем тренить!)

[@АлексейВолков-ю8ц6ф]

Хороший автор! Спасибо🤝

[@Vladimir.Skorokhodov]

Спасибо

[@firespb]

😊

[@hockeyforever5802]

Спасибо за упражнения 🔥. Сейчас очень во время для меня. Восстановиться после травмы)🤝🏻.
Пожалуйста продолжай этот комплекс, добавляй новые упражнения 👍🏻

[@Vladimir.Skorokhodov]

Буду стараться ;)

[@СергейНиколаевич-н4д]

Владимир,попробуйте создать второй канал,такое бывает что канал плохо работает и потом создают второй канал и он выстреливает!

[@user-ie5dm4sp1p]

А что можно поделать для внешнего ребра на замле?

[@Vladimir.Skorokhodov]

Доброе утро, сделаю видео на внешние ребра и на стопы 🦶. А так я своим ученикам даю упражнения на голеностопы ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ и в коньках упражнения !