¿Eres dependiente emocional?
Вставка
- Опубліковано 15 лют 2017
- La dependencia emocional es un patrón crónico de demandas afectivas frustradas, que buscan desesperadamente satisfacerse mediante relaciones interpersonales estrechas. No obstante, esta búsqueda está destinada al fracaso o, en el mejor de los casos, al logro de un equilibrio precario.
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A mí me pasa, cuando conozco a una persona que me gusta mucho mi vida empieza a girar a su alrededor y mi felicidad solo se basa en estar o saber de esa persona constantemente. Es algo que no se lo deseo a absolutamente nadie, es horrible vivir así.
Si es muy difícil, o alguien te llega a gustar mucho y él no te ve de la misma forma
Me pasa lo mismo y aunque no me trate bien ni me diga cosas agradables yo tengo que estar en contacto todo el tiempo si no me siento muy mal
@@veronicavelascosoto2610 me pasa 😥
Me da un poco de alegria saber que hay mas personas como yo, nosotros podemos salir de esta situación para todo hay solución
me pasa lo mismo y es horrible hasta que llegas a la abstinencia de sentirte tal mal te obligas a vos mismo para alejarte solamente por el motivo de no depender de esa persona y aún se siente peor
hay que ser realistas y con los pies en la tierra solo con verle soy feliz y oir su voz me derrito
Mil gracias, considero que soy una persona dependiente emocional y aunque en ocasiones me culpaba por muchas cosas ahora veo que no soy el que está mal del todo sino que encontré a una persona narcisista que estaba en mi vida, ahora lo que tengo que hacer ahora que estoy solo es empezar a crear autoestima alta en mi mismo y darme mi lugar como ser humano
Woo .. Nunca pense que tenia Dependecia Emocional , ni sabia que era , de pequeña (infancia) no tuve afecto ni valoracion , la pase muy mal , fue una niñez dolorosa , en el colegio me rechazaban al igual que la familia , siempre estaba sola y fantaseaba. Ahora que tengo 13 conoci a un chico y justamente paso eso , dije que a su lado yo no soy nada y lo rechaze , siempre idealizaba con el , todos los dias hacia expectativas a su lado , pero en la realidad no pasaba nada , todo era cosa de mi mente , creaba bonitos momentos fantaseosos y no me concentraba en el presente , el se fue y ahora sufro porque tengo una obsecion hacia ese individuo idealizado
D.J.P.F La dependencia es consecuencia directamente proporcional de baja autoestima, así q hay q buscar herramientas para elevar la autoestima, así como sanar las heridas de la infancia de la siguiente manera:
1. Cada vez q "algo" o alguien te haga sentir muy mal y reacciones de manera exagerada, es una señal de q ahí, hay una herida q trabajar.
2. Valida tus sentimientos.
3. SIENTE SIN JUZGARTE, no te regañes por tu reacción desproporcionada, porq nosotros mismos nos empezamos a decir "no era para tanto", "q tonto q sienta esto", "el o ella no lo dijo para lastimarme", etc. Llora, patalea, maldice, etc., en la intimidad y no te sientas mal por ello.
4. Expresa tu sentir si es posible, y si no simplemente retírate de quien te lastimó y q no te hagan sentir q "no es para tanto", HAZTE CASO TÚ.
5. AYÚDATE. Durante el proceso de dolor, puedes además de llorar, escribir, golpear una bolsa de box, correr, iluminar un mándala, etc. Cualquier cosa q vaya contigo y te ayude a liberar la energía acumulada para q no enfermes.
6. Tómate el tiempo q necesites para sentirte "mal". y cuando estés mejor analiza porq te sentiste así.
7. Hay muchas herramientas, actos de psicomagia, etc. q puedes hacer y q llegan al subconsciente para ayudarte a sanar.
Gloria jaja yo ago lo mismo con alguien q me gusta jaja pero yo no me dejo mangoniar eso si lo permito
Se ciente una angustia un desgaro de alma solo quiero un abrazo.mi vida se basa en quiero ser alguien para que me admiren pero me creo de idiota y estupido para continuar con mis meras .dure 8mesea con una pareja a la que conosi en 1semana que avia terminado con su ex ella me decia que no me amaba y que seguia amando a su ex pero yo no queria perderla .
Quiero llorar me deprimo yo no era asi toda mi vida ubo un año que no me sentia asi ese año pase de una relacion a otra conaecutiva un semanas de diferencia
Me recuerdas a alguien que conozco
no manches. ahí esta el pex.... ahora me falta la solución. Ya estoy hasta la madre siempre me pasa lo mesmo!! 😥... sentí k me traume más después k murio mi exnovio.💔😖😭😭
Un día me di cuenta que era tan codependiente y cuando abrí los ojos es decir empecé a ser consciente en ello ya estaba devastada internamente en mi primera relación. Ya después empecé a leer a ver todo a darme cuenta en mi alrededor y me di cuenta que caía bien sólo cuando daba y daba, empecé a tomar acción en mi vida y me volví según la amargada la blah, blah, blah la recatada la perfecta imperfecta y yo de. Basta simplemente estoy poniendo mis límites y darme el merecido amor propio que me merezco aún así me quede sola prefiero eso a ser la madre de todo mundo. Y sí, me quedé sin gente a mi alrededor pero prefiero mi tranquilidad al 💯
Felicidades por tomar acción, y felicidades por aceptarte tal cual eres, yo en eso estoy, en dejar ir a la gente que no pueda comprender, es mejor sola a ser juzgada....pero apenas voy en el camino y además de difícil a sido muy doloroso!!
Es muy duro ser así
EL AMOR Y DIGNIDAD COMIENZA POR UNO MISMO. YO NO SABÍA ESTAR SOLA Y ME DABA MIEDO EL ABANDONO Y LA SOLEDAD PERO YO NO LO SABÍA. NO ATOSIGABA A MIS PAREJAS O ESTABA PENDIENTE DE ELLOS PERO MI VIDA O HOBBIS GIRABA EN TORNO A SUS PROPIOS GUSTOS. NO TENÍA VIDA PROPIA AUNQUE TRABAJABA PORQUE SOLÍA VIVIR LA DE ELLOS O SUS PLANES Y PROYECTOS. BUENO, MÁS O MENOS ASÍ ESTUVE LA MITAD DE MÍ VIDA. POR CIRCUNSTANCIAS QUE SON EXTENSAS Y LARGAS AHORA O YA SOLA EN MADRID Y 55 AÑOS DE EDAD NO ME QUEDÓ OTRA QUE CONOCERME Y MUCHO TRABAJO PERSONAL. NO FUE FÁCIL Y MENOS SENCILLO PERO APRENDÍ A TENER AUTOESTIMA, RESPETARME, ACEPTARME, AMARME Y ENAMORARME DE MÍ MISMA PRIMERO. CONOCER GENTE NUEVA, HACER ACTIVIDADES DIVERSAS QUE ME GUSTABAN Y TAMBIÉN IR SOLA AL CINE O EL TEATRO QUE ME ENCANTAN, ES DECIR, DISFRUTAR CONMIGO Y CON LOS DEMÁS Y TODO EL ESFUERZO MERECIÓ LA PENA. AHORA SOY FELIZ SOLA Y CONMIGO O CON PAREJA, GENTE, O SIN ELLA Y ME SIENTO LIBRE. LAS PERSONAS SE RELACIONAN DE FORMA MÁS NORMAL CONMIGO O YO CAMBIÉ Y ES MÁS SANO PORQUE NO DEPENDO. ME AYUDÓ MUCHO VIAJAR SOLA Y DISFRUTAR A TOPE. NECESITAR NO ES AMAR. NO TENGO QUE BUSCAR MIGAJAS DE CARIÑO O MIEDO AL ABANDONO O BUSCAR LA APROBACIÓN DEL MUNDO QUE ME RODEA. HOY MI ACTITUD ES OTRA EN LA VIDA DESDE QUE MI AUTOESTIMA SUBIÓ Y FORTALECIÓ. MUY BUENOS LOS VÍDEOS Y ME AYUDAN PORQUE TODOS LOS DÍAS SUELO OJEAR. ÁNIMO A TODOS Y EL CAMBIÓ SUCEDE PERO HAY QUE TRABAJAR, NO EXISTEN VARITAS MÁGICAS, SI YO PUDE VOSOTROS TAMBIÉN PORQUE EN SU DÍA SUFRÍA DEMASIADO POR SER DEPENDIENTE. UN FUERTE SALUDO
Felicidades. Y gracias por compartir tu testimonio. Eres un ejemplo a seguir y la prueba de que esto puede superarse. Saludos desde México de una dependiente emocional que también ha pasado por mucha confusión y desesperanza al no encontrar respuestas, pero que con la ayuda de este tipo de información empiezo a clarificar mi pensamiento.
@@abigailbolanosjimenez4976
Buenos días desde España. Acabo de leer tu mensaje.
Yo crecí con mucha falta de cariño familiar y muy baja autoestima también pero son temas extensos y complejos. Mi familia de origen está consoderada disfuncional pero esto tampoco lo sabía hasta hará 5 años atrás. De hecho, tuve que apartarme de todos ellos porque la relación era muy tóxica y dañina. Deseo expresarte que mi experiencia personal no significa sea la tuya.
La dependencia emocional es una forma insana de relacionarnos con los demás o patrones de conducta que tenemos adquiridos y no sabemos hacerlo de otra manera por eso los grupos de 12 Pasos de CODA ayudan mucho a cambiar o conocer esta enfermedad porque está considerada como adicción aunque te cueste creerlo. Yo he sufrido horrores desde muy joven hasta que con 55 años de edad comencé a comprender todo esto. Además a nivel social está muy bien visto AMAR a cualquier precio y sobre todo las mujeres así como si en este camino perdemos la dignidad o vendemos nuestra misma integridad y principios sobte todo en relaciones de pareja porque nos han inculcado el rol de AMAR DEMASIADO . Este es el título de un libro que te ayudará muchísimo amiga y lo tienes como audio en yotube y te va a sorprender experiencias de otras mujeres en relaciones de pareja y cómo sufren o permanecen en relacoones tóxicas o dañinas de alguna manera y lo llaman AMOR. Yo simplemente te lo sugiero y si tienes algo de tiempo libre en casa y a solas lo escuches. Es muy bonito y no sólo vas a aprender sino son hechos reales y verídicos.
Una mujer sin autoestima está perdida y ser una víctima perfecta para recibir abusos de sus parejas ya sean de soportar de todo con ellos o abuso emocional, psicológico, económico y un largo etc en nombre del AMOR que es obvio no es amor sino dependencia emocional pura y dura. Si yo no me quiero y acepto a mi misma con lo bueno y lo malo como cualquier ser humano y me valoro así como darme a tespetar y etc etc etc seré siempre una víctima y voy a sufrir mucho en la vida.
Yo pensaba de joven - que yo me quería - e incluso era sumamente atractiva aunque este feo decirlo amiga. Por mi falta de amor y carencias afectivas mis relaciones de pareja eran malas y feas. De hecho, me casé y me separé muy joven pero ese es otro tema. Me refiero, que yo estaba buscando el cariño a cualquier precio o me conformaba con las migajas del exterior.
Te deseo todo lo mejor y mucha suerte amiga, la depencia emocional hay que hacer un trabajo personal y CODA te puede ayudar mucho. Sea como sea, bendiciones y saludos desde España.
¿En qué trabaja para poder vivir sola?
@ NO CREO TENGA MUCHO QUE VER O NO MI TRABAJO O ESO OPINO. NO? YA ES BASTANTE DELICADO ESCRIBIR TEMAS TAN PRIVADOS EN YOTUBE COMO PARA ESCRIBIR COSAS INTIMAS Y MUY PRIVADAS. SALUDOS.
Por dónde empiezo ??? Ayudaaaa me acabo de dar cuenta que soy dependiente emocional !
Ay es triste y se sufre ser así 😭
yo soporte muchas cosas por dependencia emocional...Dios mío gracias por estar ayudándome y librarme del hombre narcisista que tenía ...quiero cambiar ayúdame Dios te lo ruego sana mi corazón, hazme nueva en todas las áreas de mi vida, nunca volver ahí es mi destrucción...
Muchas gracias por la información. Tengo dependencia pero no tanta como pensé, no acepto malos tratos ni me da miedo poner en su lugar a quien me falla, pero sí hago otras cosas como pensar que si se comporta distante ya no me quiere, que se está alejando, etc. Con esta información podré trabajar en mi sanación
Gracias x abrirme los ojos
Lo padre de todo esto es cuando nos toca una pareja , que hace que nos demos cuenta que tenemos ese problema para poder trabajar en ello y siendo responsables eso puede cambiar y poder tener relaciones sanas más adelante.
Pues que maravilla si encontraste alguien así, en ocasiones , la falta de autoestima la traemos con nosotros toda una vida y nuestra pareja no entiende que nos pasa , no entiende nuestra depresión, y si son ególatras creen que te cuidan cuando en realidad te controlan...
@@auroraasunsolo4094 Te invito a escuchar una preciosa balada que se llama "CUANDO CONOCES EL DESAMOR" del cantante Amado Puig.
Le agradezco mucho la información proporcionada es de gran ayuda, orientación y apoyo para un servidor. Muchas, muchas gracias 🙏
No es tarde para poner punto a final a la dependencia.
Dios los bendiga muy buena enseñanzas y muy buena explicacion
Este vídeo me describe a mí bastante bien, desde hace muchos años vengo cayendo en la misma situación de dependencia emocional.
Hace poco más de un mes que conocí a un muchacho del que me terminé enamorando, últimamente noto que él ya no está tan interesado en llevar adelante el vínculo, y yo al notar que la relación corre peligro, me desespero, es como si mi personalidad hubiera desaparecido para dar lugar a una constante dependencia emocional con esta persona que conozco hace tan poco tiempo. Para mi, la ruptura de este vínculo supone una ENORME DESGRACIA, algo que nunca podré superar, pero sé muy bien que si lo superaré, porque así ha sido con mis anteriores relaciones de dependencia en las que ya no estoy. Es una situación que no le deseo a nadie. Salidos.
Ya estás bien?
Así soy yo,exactamente. Ya estoy cansado de que me vean la cara que puedo hacer???? Perdón gracias por el vídeo es de gran ayuda.
Cuál sos Juan ? Dependiente o narcisista ? Yo ando buscando un narcicista 😅👍
Pues te envío un abrazo yo igual voy en este camino de entender y despegarme y por el momento muy difícil y doloroso
Creo que en Psicoactiva no os hacéis una idea de lo muchísimo que ayudan estos vídeos.
¡Gracias! ✌ :')
Excelente video ! Muy buena la explicación ! Gracias!!!
Es que el reino de Los Cielos esta dentro de tí
Ademas quien puede dar lo que no tiene
No obstante ante usted y para usted mi reverencia
Dios os Bendiga al haber apredido y prendido
Gracias por el mensaje! ! Sumamente útil! !!
Muy.Duro ese video bendiciones hermano
Muy bien explicado breve y conciso.
Interesante y fenomenal Gracias 🏆
Sencillamente en no ser capaz de mandar al caraj a quien lo merece y en el momento que lo merece.
Yo pense que solo era depresivo pero este video definio mi vida
Magnífico video. Cómo se soluciona el problema?
Excelente nunca antes mejor descrito gracias
Wowww !!! Con esto entiendooo todo!🤔
Me ayudó muchísimo, gracias por la información
Wow, me identifico muy bien
es totalmente cierto a mi me acaba de pasar y sigo sufriendo por eso amor no correspondido y maltrato verbal
gual ami por el amor no correspondido
muy bueno me gustó mucho, en su momento me identifique al 100% y también en algunos vídeos que relacionaban la depresión pero poco he salido a delante y gracias a este tipo de vídeos me estoy dando cuenta de las cosas que me asían sentir codependiente, pero si podrían decir como solucionarlo sería magnífico.
saludos
Yo a si siento mi relación y me. Siento mal
Hola Antonio yo me sane de depresion gracias a Dios me llevaron en una iglesia evangelica cristiana y oraron por mi yo pedi ayuda a Dios y ahora vivo para contar cuanto nos ama Dios
Yo viví eso cuanto sufrí gracias a Dios que lo encontré
Buenísimo !!!
Me pasó, mi ex-novia era realmente dependiente, necesitaba afecto y aprobación a diario, me agobió, yo siempre he sufrido de baja autoestima, pero ella siempre pensaba qué yo la estaba engañando y qué yo no la respetaba o qué no era lo suficientemente bueno con ella y que ella no era lo suficiente para mi, se quejaba de ser bajita y no tener casi cuerpo, yo realmente la amaba, ha sido muy doloroso estos 18 meses qué he estado solo luego de terminar la relación con ella, nunca pude hacerle caer en cuenta del problema qué tenía, de qué me estaba exprimiendo emocionalmente siempre con su inseguridad y sus dudas sobre ella misma, me tenía agotado, cansado, pero yo realmente la amaba y aún la amo, solo qué me enteré de esto demasiado tarde, pude haber salvado una hermosa relación de 4 años con problemas debido a su dependencia emocional por maltrato psicológico qué recibió de niña además de falta de atención y bullying por parte de los niños compañeros de escuela... Dios qué dolor...
Intentalo de nuevo, ayudala
snowblindeclipse
Hola Lyna, no se pudo salvar esa relación, eso quedó en el pasado y la verdad es qué después de reflexionar y analizar a fondo muchas cosas la verdad es qué ya no la amo, ahora he conocido a otra mujer y realmente la amo, con la dependiente emocional fueron unos bellos 4 años junto a esa persona y espero pueda curarse y seguir su vida feliz, por mi parte lo estoy haciendo y me siento realmente feliz y alegre, pero sinceramente no le deseo a nadie toparse con una persona con esos problemas emocionales, todo puede tornarse de los más bello en un infierno en un santiamén.
Muchas gracias
La solución a esto es la introspección .
como diferenciar al dependiente y al narcisista en una relacion ?no puede ser dependiente y narcisista?
Diablos, ahora resulta que además de la depresión, tengo dependencia emocional
Yo creo van unidos de la mano, así soy yo, suerte animó y saludos
Van juntos. Yo tenia depresión y luego me hcie dependiente de una persona que conocí.
Fue muy revelador
Es muy buena gracias
Excelente 👋
Es horrible, aunque estoy llendo a terapia, me es muy dificil, he mejorado muchisimo en muchas cosas, me he enfocado mucho en mí, he empezado a hacer ejercicio & he bajado de peso, me siento con mejor salud & se nota bastante mi cambio fisico, pero aun asi, tengo lapsos donde de plano me siento muy solo, lloro, a mi mente vienen todos los recuerdos bonitos qie tuve con mi ex esposa, tenemos un hijo en comun, como ahorita por mi trabajo & ubicacion, no he podido ver a mi hijo, eso tambien me afecta bastante, empiezo a pensar que no volvere a tener a alguien que me ame, que es el fin & estoy condenado a vivir & morir solo...
Cuando la verdad no es asi pero es un poco inevitable el sentirse asi a veces, justo ahorita escribiendo esto, me siento muy mal, son las 3:13 am & no puedo dormir, me siento solo & triste, no se lo deseo a nadie para nada, suelo pensar tambien que no encontrare a nadie & pues como muchos amigos estan ocupados, la verdad no salgo mucho, & tampoco soy mucho de salir, pero a veces trato, pero he ahi que se siente mucho más 🥺
Este video me describe tal cual. Por favor, no estan solos, vean un poquito el lado positivo de la vida, es dificil la verdad, muy muy dificil & aun con ayuda no ves la salida, pero poco a poco veras que si, recuerden que su logros o no logros no importan, no es lo valen, con solo ser ustedes ya valen muchisimo, poco a poco quieranse, algo que si ayuda mucho son las mascotas (si es que te gustan), busquen un hobby o convivan con familiares, pero siempre busquen hacer algo, nunca se queden sin hacer nada, puede ser peligroso, ya que algunos, como yo, sufren depresion & puede ser un factor para el suicidio, lo cual no es la solucion.
No estan solos!, De verdad, no lo estan, tarde que temprano habra una luz de un nuevo inicio, pero es importante no volver a caer en los mismos patrones, buscar estar bien solos antes de estar con alguien, para asi no acostumbrarse, ya que no es solo el hecho de que una pareja o un ser querido te deje, si no que puede llegar un evento tragico & esa persona dejar este mundo sin poder hacer nada e igualmente caer en lo mismo.
Caí en una depresión profunda debido a trastorno de personalidad dependiente y evitativa . Es horrible vivir así , ya no aguanto más , estoy devastado física y emocionalmente 😥
Todo eso me describe.
UNA EMOCION ,,,, 🤷♂️🤗👍ES ALGO BONITO QUE SIENTE EL CORAZON ,,,, 🤷♂️💞❤️👍🤗❤️👍🤗❤️👍🤷♂️
Muy muy buena
como una radiografía...!!!!
Ya estaba cansada y harta de discriminación y bulling físico, emocional y social no aceptarme por lo que soy y mi personalidad por mi núcleo familiar padre ,madre ,abuela , primas y examigas ex compañeras (os ) de estudio y la sociedad.
tengo 15 años y hace unos meses conocí a una chica q me gustó y q sentía q podría tener algo con ella. Pasaron los días y comenzamos hablar durante varios meses pero no resultó como yo quería q resultara. Dejamos de hablar varias veces y volvíamos nuevamente, nos hablábamos como novios cuando todavía no lo éramos, nunca llegábamos a nada, dejábamos y volvíamos hablar nuevamente, sin mencionar q me decían cosas sobre ella y me comía más la cabeza, hasta q hace poco volvimos hablar, pero nuevamente ya estamos dejando de hablar. No c q me pasa, no c hacer, estoy triste, m siento como solo. Y se q exagero y tan solo tengo 15 pero me cuesta demasiado, no c q hacer, pienso todo el día en ella y en lo q está haciendo. Por favor alguien q me de un consejo
Me pasa algo muy similar, yo tengo tu misma edad y tambien tengo dependencia emocional, lo q estoy asiendo ahora es ver este tipo de videos y ver la raiz de mis problemas ya se mi diagnostico se podria decir q yo soy una persona con baja autoestima y dependencia emocional, ahora lo que voy a hacer es atacar el problema de raiz que es mi baja autoestima voy a ver videos y buscar información para tener la autoestima alta y tambien de paso otras cosas mias y obvio tambien te recomiendo buscar ayuda de un profesional (un psicologo) o si eres como yo que sus padres no lo apoyan o no tiene el dinero para ir con el psicologo has lo q yo comente, empieza subiendote esa autoestima (busca libros, internet, videos).
Cuál es la diferencia entre necesitar y extrañar?
Bueno sí.... las características ya se saben... pero cómo solucionarlo? Eso es lo importante.
Yo me culpó de que mi hija sea dependiente emocional .ya que como mamá no supe salir de una relación tóxica .en donde fui maltratada verbal y psicológicamente .ella vio como me humiyaba .y el siempre decía que ella no servía para nada .me culpó porque en ese momento no supe cómo salir de esa relación .por fin hoy ya no vivo con el me libere pero han quedado secuelas en mi hija y en mi .yo también sufrí de niña falta de amor .
Aun es tiempo para cambiar, busquen ayuda psicológica ambas y apoya a tu hija en todo
DOY FÉ QUE ESTO ES VERDAD!!!
¿Qual'é la soluzione? 🤷♀️🤷♂️😕
Creo que la dependencia emocional, está muy aligada a la depresion, yo estoy así, si no te dan aceptación y te rechazan (incluso en redes sociales) te sientes triste y nada tiene sentido ☹️😩😭
Esta claro que no soy dependiente emocional estoy encantada conmigo misma y que nadie me diga lo contrario
yo en estos momentos estoy pasando esoo estuve con el padre de mi hijo idea volví con el después de 6 ANOS Y ESTUBIMOS 1P MESES Y ASE 2 DIASS TÉRMINO TODO Y ME SIENTO MORIR MUY DEPRIMIDAS DUELE Y PARO LLORANDO YANO QUIERO SENTIR ESTE DOLOR TAN GRANDE EN MI CORAZON
Ya somos dos ami me paso lo mismo pero yo sigo sabes por mi hijo aun estoy con el igual recrese despues de 5 años y hoy llevo un mes de perro
Hola yo creo q yo paso tempo mas a solas eso no es apego
gracias por el video, solo una duda:
se habla de la relación de dependencia, tomando a alguien con baja autoestima y a alguien con un ego muy grande. Pero que sucede si en ambas partes existe una dependencia similar o ambos poseen un autoestima bajo?
Información sobre ese tipo de pareja estoy buscando yo, y no encuentro.
Yo tengo mucha ansiedad y por eso soy asi
D: Oh diablos!
Andy Chavarria 😶😢
ya se.... nu ma
😭😭😭💔💔💔💔
Tienes baja autoestima xd
Hola sr dr su video esta genial y este vídeo atrea información valiosa y interesante y le mando un saludo hoy 5 marzo 2019
Hablan de que el codependiente quiere reciprocidad en la relación, esto es sano?
Realmente esto es un problema. Hay algúna manera de tratar esto?
por eso es mejor solo que mal acompañado no e renunciado a el solo por el por lo que soy feliz
soy yo total
UPS..me siento identificada en algunas cosas OMG😱😱😱
Todo cierto, pero si es en el ámbito profesional?..
En mi caso me gusta, me siento más cómoda estar sola, aveces me gusta reunirme pero no con cualquier personas, pero otras me incomodan.
Yo tengo dependencia emocional me lo dijo mi psicólogo y cuando me dijeron quede como . _. Y que es eso o sea me hacía una idea de lo que era por el nombre pero no sabía que la mayoría de mis problemas se deben a esto como el hecho de estar constantemente buscando aprobación o fantasear con un romance con la primera persona que me presta atención
Yo😥
Cumplo todos los síntomas pero con amigos 😥
La dependencia emocional no tan solo se debe a la falta de atención, sino también a la adicción generada por una atención excesiva. Una es pasiva, la otra es activa, ambas se complementan.
La meditación es fundamental para liberarse de cualquiera de estas formas de apego.
Gracias. Y como curamos ser dependientes emocionales ? 0bviamente se origina en una carencia afectiva primara ... pero como lo soluciono ? Gracias .
Terapia :)
El video me define, ayuda. :(
#Psicoactiva .. que recomienda para tratar esta clase de aptitudes
nachorm Rosalen Martin sos un imbecil
Amate a ti mismo; complacete has lo q siempre has soñado t q no importe lo q los demás digan(claro sin hacer daño a otros); date regalos; cariños..... has como si solo tú importaras y mira tús defectos y trata de corregirlos con amor y calma x algo mejor.....
Que verdad yo me case sin conocer realmente al hombre .bueno era una relacion toxica ya me divorcie,pero cuando me gusta alguien me obsesióno😒debe ser por que mi madre e abandono a los 8 meses
Super el video. La persona no es llamada Codependiente?
Se puede llamar de las dos maneras. Gracias!
Yo antes pensaba que era una especie de obsesión hasta que ahora lo sé, mi novia es dependiente emocional de su ex solo que lo malo es que no quiere ir a terapia de pareja.
Gracias a estos vídeo de codependencia e podido desprenderme de me ex
excelente vídeo. Que puedo hacer si soy una persona con dependencia emocional?.
Alfredo Alarcon A. La dependencia es consecuencia directamente proporcional de baja autoestima, así q hay q buscar herramientas (hay muchas, aunq unas no funcionan porq soy muy chafas) para elevar la autoestima, así, en la medida q esta aumenta, baja la dependencia.
B. Sanar las heridas de la infancia, cada herida sanada, es menor rasgos dependientes:
1. IDENTIFICACIÓN: cada vez q "algo" o alguien te haga sentir muy mal y reacciones de manera exagerada, es una señal de q ahí, hay una herida q trabajar.
2. VALIDARTE. El famoso abrazar al niño interior no es otra cosa,q VALIDAR tus sentimientos EN ESE MOMENTO en q los estas sintiendo (no en una meditación imaginándote q te abrazas cuando tenias 5 años).
3. CUIDARTE. Ese rollo q sugieren le digas a tu niño interior, no sirve, lo q se debe hacer es DEJARTE SENTIR SIN JUZGARTE, no te regañes por tu reacción desproporcionada, porq nosotros mismos nos empezamos a decir "no era para tanto", "q tonto q sienta esto", "el o ella no lo dijo para lastimarme", etc. Llora, patalea, maldice, etc., en la intimidad y no te sientas mal por ello.
4. DEFENDERTE. Sugieren q le digamos al niño interior q estamos ahí para defenderlo, pero cuando nos lastiman, justificamos a los demás y no DEFENDEMOS lo q siente nuestro "niño interior". Expresa tu sentir si es posible, y si no simplemente retírate de quien te lastimó y q no te hagan sentir q "no es para tanto", HAZTE CASO TÚ.
5. AYÚDATE. Durante el proceso de dolor, puedes además de llorar, escribir, golpear una bolsa de box, correr, iluminar un mándala, etc. Cualquier cosa q vaya contigo y te ayude a liberar la energía acumulada para q no enfermes.
6. ANALIZA. Tómate el tiempo q necesites para sentirte "mal". y cuando sientas q puedas analizar lo q pasó, ve a revisar q herida de tu infancia fue la q te tocaron, si la puedes ver, ya es un paso mas hacia la sanación, si no la puedes ver, no importa, pero ya sabes q hay algo ahí y eso es parte de la sanación.
7. SANA LA HERIDA. Hay muchas herramientas, actos de psicomagia, etc. q llegan al subconsciente y reparan esa herida (la cicatriz quedará, pero ya no te dolerá), haz el ejercicio q debas hacer y así poco a poco iras sanando.
@@gloria785 Eres psicóloga ? Lo digo con respeto por preguntarte.
@@luisforero1511 no, entonces no le hagas caso
hmmm..
Amar sin apego?
Después de ver este video me termino de dar cuenta que yo para nada tengo apego emocional. 😃😃👍🏻👍🏻
Tu eres bella nunca sufrirás de eso
Soy ese😮 más no en todooo. Me extraña un poco que no sea lo mismo que el apego ansioso
Me siento dependiente emocional si estoy sola sin pareja que ago pues no quiero comprometerme con nadie madre soltera
Idiai... como se trata?
Federico Cordoba La dependencia es consecuencia directamente proporcional de baja autoestima, así q hay q buscar herramientas (hay muchas, aunq unas no funcionan porq soy muy chafas) para elevar la autoestima, así, en la medida q esta aumenta, baja la dependencia.
B. Sanar las heridas de la infancia, cada herida sanada, es menor rasgos dependientes:
1. IDENTIFICACIÓN: cada vez q "algo" o alguien te haga sentir muy mal y reacciones de manera exagerada, es una señal de q ahí, hay una herida q trabajar.
2. VALIDARTE. El famoso abrazar al niño interior no es otra cosa,q VALIDAR tus sentimientos EN ESE MOMENTO en q los estas sintiendo (no en una meditación imaginándote q te abrazas cuando tenias 5 años).
3. CUIDARTE. Ese rollo q sugieren le digas a tu niño interior, no sirve, lo q se debe hacer es DEJARTE SENTIR SIN JUZGARTE, no te regañes por tu reacción desproporcionada, porq nosotros mismos nos empezamos a decir "no era para tanto", "q tonto q sienta esto", "el o ella no lo dijo para lastimarme", etc. Llora, patalea, maldice, etc., en la intimidad y no te sientas mal por ello.
4. DEFENDERTE. Sugieren q le digamos al niño interior q estamos ahí para defenderlo, pero cuando nos lastiman, justificamos a los demás y no DEFENDEMOS lo q siente nuestro "niño interior". Expresa tu sentir si es posible, y si no simplemente retírate de quien te lastimó y q no te hagan sentir q "no es para tanto", HAZTE CASO TÚ.
5. AYÚDATE. Durante el proceso de dolor, puedes además de llorar, escribir, golpear una bolsa de box, correr, iluminar un mándala, etc. Cualquier cosa q vaya contigo y te ayude a liberar la energía acumulada para q no enfermes.
6. ANALIZA. Tómate el tiempo q necesites para sentirte "mal". y cuando sientas q puedas analizar lo q pasó, ve a revisar q herida de tu infancia fue la q te tocaron, si la puedes ver, ya es un paso mas hacia la sanación, si no la puedes ver, no importa, pero ya sabes q hay algo ahí y eso es parte de la sanación.
7. SANA LA HERIDA. Hay muchas herramientas, actos de psicomagia, etc. q llegan al subconsciente y reparan esa herida (la cicatriz quedará, pero ya no te dolerá), haz el ejercicio q debas hacer y así poco a poco iras sanando.
Nesecito ayuda ella es 10 años mayor que yo acava de terminar y me bloqueo de todo se enamoro de una aventura esporadica a pesar de los años que llevavamos siento novios se olvido de mi de un dia para otro
Eso es carencia afectiva frustrada y relaciones interpersonales yo tuve la experiencia
soy una dependiente emocional
Yo era asi ahora jesus lleno y sano todo ese mal caracter ese vacio todo lo que influye ser independiente emocional
nu ma!! tal cual....... como me curo de esta madre?
Mimate a ti mismo; has realidad tús sueños desde los más pequeños; duerme los suficiente; alimentate bien; haz ejercicio... mira series de superación... y sobre todo detecta sus defectos y trata de cambiarlos.con amor y calma y siente especial y único
Si todo es como dices pero te agobia la exclusividad, el control y no tomas conciencia de ser víctima ni te quejas ante nadie porque ves la realidad, le pondrías otro nombre?
Siempre pense que nesecitaba pareja para sentirme feliz valorada amada pero me doy cuenta que el amor no es apego que triste pero asi es😖😖😖
Tengo todos los síntomas , me siento una mierda ya que me llevo a una depresión mayor 😔
Crónico? bueno, para eso están las terapias no cress? precario? bueno bueno, todo el mundo si se lo propone y lo aplica, puede mejorar muchísimo, veo el video muy radical,
que pasa si lo soy que puedo hacer
viri ceja mtz aumenta tu autoestima, piensa en cosas que te gusta hacer y hazlas, quierete más y nunca te sientas inferior a los demás pero tampoco superior. Ponte metas fuera de la relación y trabaja por ellas
Los dependientes emocionales podríamos llegar a ser infieles para llenar esa angustia ,vacío, etc
Y como se soluciona ? O no hay solución ?
Si, evidentemente trabajando en el amor propio.
Y como lo corrigo.
Si amas a esa persona se hace casi imposible