Sophro - méditation pour stopper les pensées négatives - Guidée voix et musique 15 min

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  • Опубліковано 1 жов 2024
  • Bienvenue dans cette pratique de sophrologie de 15 minutes pour stopper les pensées négative et repartir sur des bases plus positives.
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КОМЕНТАРІ • 69

  • @angeliqueraitzsalomon8514
    @angeliqueraitzsalomon8514 2 місяці тому +9

    😊bonjour à vous Karen et tous le mondes. Je vous remercie pour cette scène bénéfique bienveillante envers sois même. C'est avec calme et sérénité que je, me, souhaite une Belle journée en perspective❤ merci beaucoup Karen un réel bonheur apaisant relaxant❤

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 2 місяці тому +5

    Merci Karen. Tous les vendredis c est le paradis 😂❤❤❤

  • @joelleninoff3509
    @joelleninoff3509 2 місяці тому +3

    Une merveilleuse méditation qui tombe (a nouveau) a point nommé. Soyez bénie Karen, vous m'êtes aujourd'hui et souvent d'un grand secours ❤❤❤

  • @virgiel3214
    @virgiel3214 2 місяці тому +1

    C'était vraiment très agréable 😊❤merci beaucoup

  • @francoiseauger9725
    @francoiseauger9725 2 місяці тому +2

    Merci Karen pour cet instant passé avec vous ❤.

  • @jeannemartin5530
    @jeannemartin5530 2 місяці тому +1

    Merci 🙏 Karen pour cette bulle de bien-être et de bienveillance, vous êtes une Fée ❤

  • @galileoacerbougarte3794
    @galileoacerbougarte3794 17 днів тому

    Merci beaucoup pour cette belle méditation 😊

  • @7petitechouette
    @7petitechouette 2 місяці тому

    j'ai adoré cette séance. douce agréable à écouter. paisible. merci à vous ❤

  • @ferrerdominique9333
    @ferrerdominique9333 2 місяці тому

    Merci Karen pour cette nouvelle méditation positive

  • @marieeustache3717
    @marieeustache3717 2 місяці тому

    Merci Karen,toujours un plaisir de méditer avec vous.Prenez soin de vous,à bientôt 😊

  • @corinnebarbe2809
    @corinnebarbe2809 Місяць тому

    Quel Bonheur de commencer la journée avec vous❤ Merciiiiiiii infiniment Karen 🙏

  • @moniquepetit2395
    @moniquepetit2395 Місяць тому

    Grand merci Karen, cette méditation m’à tellement apporté ! Je pense à ce panneau STOP plusieurs fois par jour !

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 2 місяці тому

    Merci Karen pour cette nouvelle méditation 🌞🙏💙💙💙🌟🕊🦋🌎

  • @martineparisot9076
    @martineparisot9076 2 місяці тому

    Merci infiniment Karen pour ce moment qui m'a aidé à traverser un passage difficile belle journée à vous 😘

  • @nancyduval3357
    @nancyduval3357 2 місяці тому

    Bonjour Karen un grand merci j en avais justement besoin

  • @yukoikuta8636
    @yukoikuta8636 2 місяці тому

    Merci Karine
    + S T O P +
    J'ai appris le mot magique.
    Pensé négatif est inutile.
    Quelle merveille méditation !
    Joyeusement.
    ☄️^⁠_⁠^🌌

  • @lesueursandrine4761
    @lesueursandrine4761 2 місяці тому

    Bonjour, merci pour cette jolie méditation 🌸

  • @marygavenc
    @marygavenc 2 місяці тому

    Bonjour Karen, merci belle journée lumineuse🌴🌼

  • @annietoquard5060
    @annietoquard5060 Місяць тому

    Merci Karen, plein de douceur de bienveillance au cours de ce moment dont je vous remercie ❤

  • @JeannineCornuault
    @JeannineCornuault 2 місяці тому

    que du bien être dans toutes vos méditations merci Karen ,bonne semaine 🙏🙏🙏 jc

  • @CHRISTIANEBURATO
    @CHRISTIANEBURATO 2 місяці тому

    Merci Karen,
    Cette vidéo est parfaite pour moi, ma préférée à coup sûr, que je me sens bien pour débuter cette journée !
    Belle journée à vous 😊

  • @agnesuhart9447
    @agnesuhart9447 2 місяці тому

    Merci Karen pour ces vidéos très bien faites et bienfaisantes❤On a besoin de gentillesse, et de douceur, merci😊

  • @noellebaroth9099
    @noellebaroth9099 2 місяці тому

    Merci Karen 🙏 c'est toujours un plaisir de vous écouter tous les matins 💞✨

  • @BoembekeAnne-xb6qy
    @BoembekeAnne-xb6qy 2 місяці тому

    Cc un grand merci Karen. Gros bisous ❤❤❤

  • @martinecouter111
    @martinecouter111 2 місяці тому

    Bonjour Karen et merci pour cette pratique. J'utiliserai ce panneau stop quand necessaire. Beaucoup apprécié les 3 affirmations positives proposées se résumant au choix du bon pour soi, à mettre de la douceur dans son cœur, plus de joie dans sa tête 🤗 🙏🕊 Bel été à tous !☀️

  • @valeriemontagne5915
    @valeriemontagne5915 Місяць тому

    Tout est parfait, namastara fée Karen ❣️

  • @Anne-MarieAuttier
    @Anne-MarieAuttier 2 місяці тому +2

    Bjr grd plaisir de se retrouve belle semaine à tous 🙏🙏🙏🌺🌺😘🐾

  • @Elisa-ib3jz
    @Elisa-ib3jz 2 місяці тому

    Merci Karen cette petite méditation tombait parfaitement bien pour moi car j ai passé une nuit très négative ...cela m à fait du bien à faire et à refaire en cas de besoin...merci beaucoup ❤❤❤

  • @nancymartin9794
    @nancymartin9794 2 місяці тому

    Merci Karen et bonne journée ensoleillé

  • @astasierenee
    @astasierenee 2 місяці тому

    Bj Karen c'est avec plaisir que j' ai pu faire cette séance de bien être et lâcher prise qui m'a fait du bien dans mon être merci pour ta voix douce qui entraîne la relaxation la guidance avec le panneau stop était très sympa ça m'a fait du bien j' ai apprécié merci bon dimanche namaste

  • @elosama9914
    @elosama9914 2 місяці тому

    Bonjour Karen merci infiniment pour cette médiation. C'est vrai que stopper les pensées négatives, c'est vital. Votre voix est comme du velour. Bonne continuation à vous

  • @vivianelecutier2951
    @vivianelecutier2951 6 днів тому

    Bien agréable merci ❤

  • @maiteperony8000
    @maiteperony8000 2 місяці тому

    merci karen pour cette nouvelle méditation. je retiens la boîte et maintenant le mot Stop pour limiter les pensées négatives. Merci encore pour votre aide précieuse qui donne des repères pour mettre en pratique les outils que vous nous donnez.
    Bonne journée.

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 2 місяці тому

    Merci de me guider, comme vous dites ! J'adore ❤

  • @patriciamorchain4214
    @patriciamorchain4214 2 місяці тому

    Trop bien merci beaucoup Karen ❤❤❤

  • @murielledidelot1773
    @murielledidelot1773 2 місяці тому

    Merci Karen belle et bonne journée 🌞

  • @aquarelle2204
    @aquarelle2204 2 місяці тому

    Merci 🙏 Karen ❤belle journée 😊

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy 2 місяці тому

    Merci Karen, bonne journée,

  • @maryvonnechantelet3278
    @maryvonnechantelet3278 2 місяці тому

    Merci Karen, bonne journée 😊

  • @ophelie2113
    @ophelie2113 2 місяці тому +1

    Bonjour , merci infiniment chère Karen pour ce moment précieux partagé et pour ces moments aussi précieux les uns que les autres. Merci infiniment de partager avec nous vos connaissances, que votre lumière intérieure brille encore et toujours et qu’elle inspire les autres à en faire de même. Merci de nous permettre de nous améliorer chaque jour par vos pratiques. Je vous souhaite le meilleur et vous envoie mes plus belles énergies d’amour, de paix et de lumière ! Prenez soin de vous et de vos proches ! 🙏🏻✨❤️

  • @veroniqueedeline3571
    @veroniqueedeline3571 2 місяці тому

    Merci beaucoup Karen 🙏

  • @francoisedoyen9745
    @francoisedoyen9745 2 місяці тому

    Bonjour karen merci 🙏 🌺

  • @jaelsciutti5557
    @jaelsciutti5557 2 місяці тому

    Merci pour tant de douceur ❤

  • @catherinevivier2948
    @catherinevivier2948 2 місяці тому

    Merci beaucoup 🌸🙏🏼

  • @violettejensen366
    @violettejensen366 Місяць тому

    Un grand merci ❤

  • @nefertarilou1068
    @nefertarilou1068 13 днів тому

    Merci !

  • @caseyj789456
    @caseyj789456 2 місяці тому

    Merci à vous ❤

  • @gelsominalomartire9143
    @gelsominalomartire9143 2 місяці тому +1

    Merci Karen 🩵 très belle journée à tous

  • @elo6646
    @elo6646 2 місяці тому

    merci Karen 🤗💛💚💖

  • @AnnieKovanski
    @AnnieKovanski 2 місяці тому

    Merci d être la

  • @micheledietvorst3322
    @micheledietvorst3322 2 місяці тому

    Merci Karen😊

  • @paisiblemarie5633
    @paisiblemarie5633 2 місяці тому

    Merci Karen

  • @marie-helenecourtin6405
    @marie-helenecourtin6405 2 місяці тому

    Merci Karen.

  • @christinehubert1174
    @christinehubert1174 2 місяці тому

    Merci ❤❤❤❤❤

  • @isabellequeyroi4479
    @isabellequeyroi4479 2 місяці тому

    Merci !!! ❤

  • @sylvierousseau2814
    @sylvierousseau2814 2 місяці тому

    J'adore ❤

  • @nadiamerghache3278
    @nadiamerghache3278 2 місяці тому

    ❤ Merci 🙏🧚❣️

  • @gwenaellepirlet5719
    @gwenaellepirlet5719 2 місяці тому

    Merci ❤

  • @michelemainguy7700
    @michelemainguy7700 2 місяці тому

    Merci ❤

  • @Delphinebien-etre
    @Delphinebien-etre 2 місяці тому

    Merci!❤

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Місяць тому

    🙏

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 2 місяці тому

    Bonjour Karen
    Merci pour ce moment très agréable d'apaisement et sérénité toute ma gratitude 💖 🌟 💖 🌟

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin7283 2 місяці тому

    La méditation du vendredi toujours aussi agréable mets j'en partage avec vous aussi dans la semaine merci encore😊

  • @valeriedussenne2644
    @valeriedussenne2644 2 місяці тому

    Merci Karen pour ta voix si douce et ta générosité

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 2 місяці тому

    Bonsoir Karen, vive le vendredi .... et quand ce n'est pas vendredi, j'écoute des vidéos antérieures !
    Quel bien-être, quel calme.
    Mardi, on m'opère d'un cancer du poumon, j'ai très peur 😱
    Pensez à moi 😢
    J'ai peur de l'après ! Es-t'on encore en forme ? J'ai 71 ans.
    Merci pour vos vidéos géniales ❤

    • @freelanceradams7985
      @freelanceradams7985 2 місяці тому

      Bonjour Bernadette.
      Je lis votre message et mon âme m'incite à vous répondre afin de vous réconforter. Grâce aux vidéos de Karen vous pouvez y aller apaisée et vous vous sentirez d'autant mieux après l'opération qui est nécessaire pour vous soigner 😊.Vos guides et anges st près de vous, soyez rassurée !😇

    • @bernadettedawirs2353
      @bernadettedawirs2353 2 місяці тому +1

      @@freelanceradams7985 merci infiniment , je vous envoie plein de bisous 😚

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  2 місяці тому

      Je vous envoie tout mon courage Bernadette ❤️

    • @freelanceradams7985
      @freelanceradams7985 Місяць тому +1

      @@bernadettedawirs2353 Bonsoir Bernadette! Hasard ou synchronicité, je relisais mes messages et je suis tombée sur ceux que nous avons brièvement échangés; j'espère que votre opération s'est bien passée et que votre convalescence se fait ds la sérénité. 💖